大家脸上是否还留着夏天晒出的斑点，久久不能消除，其实很多妹纸因为没有做好防晒造成晒斑，怎么才能去除晒斑呢?今天小编和大家一起看看去除晒斑的方法。
晒斑可以自行消退吗?
可以，但需要比较长的时间。晒斑一般多发在夏天和秋天，因为这两个季节紫外线比较强烈的。而想要晒斑自行消除的话，建议平日做好防晒，但多久才能消除要看个人的代谢速度和肤质，如想要彻底去除晒斑的话建议还是根据晒斑的情况进行祛斑。
晒斑消退的方法
1、减少接触阳光
若本身的新陈代谢的速度不够快，建议平日出门最好做好防紫外线工作，每隔两个小时涂补防晒，只有做好防晒，才能从根本上控制晒斑的出现。
2、补充维生素C
维生素C可以控制黑色素的合成，加快代谢。所以平日可以多食用vc的蔬果如西红柿、百香果、柠檬等等，也可以每日吃一片维生素C片。
3、日常面膜不可缺
晒后或晒伤的皮肤是最脆弱，如不及时处理的话还容易长斑，所以在晒伤和晒后要及时各肌肤补充水分，可以减少脱皮、缓解皮肤发热等症状，预防黑色素沉积。
编辑推荐
晒斑怎么办?脸上不同部位的晒斑怎么去除？
夏天已过去许久了，脸上的晒斑还是多得不行，自己看着都心烦，让爱美的人无可奈何，怎么才能去除晒斑呢?今天小编为大家讲讲不同部位晒斑的去除方法。
1、前额晒斑怎么去除?
前额晒斑很难去除主要跟肝脏有关，可能是肝脏堆积太多毒素导致的，要控制摄取糖分，还有避免食用酒精，多吃青色的食物，有助于身体排毒。
2、眼睛周围晒斑怎么去除?
眼睛周围干涩，或是出现很多细小的皱纹、晒斑，一时三刻是不能马上根除的。这个部位长晒斑多数是因为眼部排毒能力比较差，所以才让黑色素有机可乘，因此我们要加重对维他命B2及B6的摄取，每日在护肤时多进行眼部按摩，促进眼部血液循环，分散黑色素。
3、脸颊晒斑怎么去除?
晒斑最喜欢发生在脸颊、或是眼睛下方，最大的原因就是没有做好防晒，才导致黑色素沉积在皮肤上。除了容易长晒斑，还容易引发毛孔粗大、皮肤干燥缺水等皮肤问题。去除脸部晒斑的方法是做好防晒，室内室外要防晒，春夏秋冬都要做好防晒，此外日常补水保湿工作要做好，这样才能减少水分流失，才不会让黑色素有机可乘。
脸上长晒斑怎么办？治疗晒斑的方法
虽然夏天真的快要过去，但很多妹纸因为在夏天没有做好防晒，导致晒斑找上门，在脸蛋安家，影响妹纸们的生活和工作。其实长晒斑不可怕，可怕是自己没有找对方法，今天小编给大家介绍几个去晒斑的方法，让你无斑迎接秋天的到来。
治疗脸上晒斑的方法一：防晒不松懈
大家应该都知道，晒斑的直接原因就是阳光造成的，当然小编说的不是晒晒就长斑，晒斑的形成是因为不注重防晒或是不防晒，所以对付晒斑的有效方法之一就是防晒再防晒，记住防晒!
治疗脸上晒斑的方法二：晒后护理
除了防晒外，平日回家后要做好做好皮肤清洁和晒后修复护理，先把皮肤的污垢清洁干净，也要把脸上的彩妆卸干净，有效预防色素沉淀。如果被晒黑或晒伤，第一件事情就是镇静肌肤，使用温和的产品修复受损肌肤，缓解皮肤红肿灼热等症状，再敷上补水的面膜，可以减少黑色素沉积。
治疗脸上晒斑的方法三：补充维生素
除了要注意上面的修复工作外，也要多补充维生素，在饮食上可以多吃含有vc的食物，维生素C在一定程度可以把深色型的黑色素还原成浅色型的黑色素，起到淡斑作用。
治疗脸上晒斑的方法四：晚间护肤
此外，大家不要忽视晚间的护肤工作，每日洁面后，可以使用修复肌肤的产品舒缓肌肤，再使用美白产品，这样可以减少黑色素的出现，预防晒斑的形成。
脸上有晒斑怎么办？消除晒斑方法
脸上长晒斑非常影响容貌，晒斑是因过度日晒或不注意晒伤后的修复等等导致的，所以要及时处理晒斑。怎么去除晒斑?赶紧看看去除晒斑的方法。
晒后护理要做足
做好防晒外，晒后的护理也要做好。在晚上回家后，一定要彻底清洁皮肤，只有正确清洁皮肤才能预防色素沉着。如晒伤的话，不要马上做美白工作这样只会增加色素沉着，所以先舒缓肌肤，修复受损的细胞。
舒缓方法：等到红肿灼热感没有了，在将黄瓜片贴敷在脸上，可修复受损肌肤。
晒后修复
将温和的化妆水倒在化妆棉上，敷在脸上5分钟，可以有效修复受损肌肤，预防晒斑的形成。
镇静肌肤后，用含有果酸、杏仁酸、熊果酸等美白面膜，保持肌肤的湿润感。
胡萝卜护肤
先把胡萝卜榨汁，将胡萝卜汁涂敷在脸上，等到脸上的胡萝卜汁被肌肤吸收后洗净。还有，每天喝胡萝卜汁，也能淡化晒斑。
白醋+白术
材料：适量的白醋和白术
做法：先把白术洗净，再放入白醋里面浸泡7天密封，每天洗脸后，将其涂敷在脸上，坚持使用能淡化斑点。
预防晒斑措施
1、避免阳光和紫外线的伤害
当紫外线较强的时候，最好准备好太阳帽和太阳镜，出门前30分钟涂抹防紫外线指数较高的防晒产品。
2、多吃蔬菜水果
多吃西红柿、柠檬、黄瓜、黑木耳等对皮肤有好处的食物，防止黑色素的形成。
脸上长晒斑怎么办？去晒斑的方法
新斑旧斑一起上，看着脸上一点点晒斑，学习不顺心，工作不顺心，看到别人干净白皙的肌肤，心理更不痛快。其实，其实脸上长晒斑并不可怕，可怕的是你没有找对方法，今天小编就教大家几个去除晒斑的方法，让你无斑迎接春天的到来。
去除脸上晒斑的方法一：防晒不松懈
大家都知道，晒斑是因为过度日晒或是皮肤长时间暴晒而造成的，所以想要预防晒斑或是淡化晒斑的话，防晒是一种好方法。就算脸上长晒斑也不要放松，要做好防晒才是淡化晒斑和预防晒斑变严重的方法。
去除脸上晒斑的方法二：晒后护理
做好防晒外，晚上的皮肤清洁很重要，要彻底清洁毛孔的污垢，才能减少色素沉着和斑点问题出现，若晒黑晒伤的话，首先是镇静肌肤，缓解皮肤红肿灼热感现象，再敷黄瓜片，有助于给肌肤补充水分，减少晒斑的出现。
去除脸上晒斑的方法三：补充维生素
做好镇静肌肤和防晒外，要补充多些维生素C、E，因为它们有助于护肤美容、抗过敏、抗组织胺等等，而维生素E具有很强的抗酸化作用，促进新生细胞，减少色素沉着，从而达到祛斑的作用。
去除脸上晒斑的方法四：晚间护肤
晚上的护肤不能忽视，做好皮肤清洁工作后，用温和修复肌肤的产品，滋润肌肤和改善干燥的皮肤，若如果使用面膜护肤，效果会更好。
去除脸上晒斑的方法五：补水
肌肤如果干燥缺水，皮肤问题就会接踵而来，特别是在日晒后，黑色素容易沉积在皮肤上，容易产生晒斑，所以保持肌肤水润的状态很重要。
脸上有晒斑怎么办消除晒斑方法
现在冬天，大家是否不会去做防晒，但紫外线防不胜防，一不注意晒斑就很快找上你，脸上有晒斑怎么办?怎么去除这些晒斑呢?一定要掌握正确的方法。
晒后护理要做足
现在没有太阳就不用防晒，如果你这样想那就大错特错，因为一年四季都有紫外线存在的，所以无论什么时候要做好防紫外线的工作。当然，除了防晒，也要注意皮肤清洁工作，要及时修复晒后肌肤，能预防晒斑的出现，如果晒伤了，不要急着美白肌肤，先要做好舒缓镇静肌肤，等到肌肤恢复正常再去美白肌肤。
晒后修复
想要预防晒斑的话，那不能忽视晒后修复工作，在晒后先要镇静舒缓晒伤晒黑肌肤，再涂抹具有温水天然的化妆水，湿敷5分钟，或是敷一些具有镇静舒缓肌肤的补水面膜，有效阻碍黑色素合成从而预防晒斑的出现。
胡萝卜护肤
先把胡萝卜榨汁装瓶，在洗脸后将适量的胡萝卜汁涂在长晒斑处和全脸，胡萝卜汁被吸收后洗净脸部。此外每日喝胡萝卜，有效清除黑色素和淡化晒斑。
木瓜牛奶敷脸
材料：半个或一个木瓜，适量的牛奶。
做法：木瓜榨汁，再倒入牛奶，再将其混合液敷在晒斑处，20分钟之后洗净，坚持使用，可以淡化晒斑。
服用维生素C、E
服用维生素C、E片或是多吃含有大量的维生素C、E的食物，减少黑色素沉积在皮肤，预防晒斑出现和嫩白肌肤。
祛斑百科网qb29.com的《脸上长了晒斑怎么办?去除晒斑的有效方法》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“晒斑”专题！
