对于女孩子来说，脸上长斑是不能忍受的，导致晒斑的因素有很多：过度日晒或是暴晒、饮食、护肤保健以及自身的年龄因素等等，要从各个方法去调理和护理，怎样去除脸上日晒斑?小编来为您支招!
怎样去除脸上日晒斑?柠檬片祛斑法
柠檬切片放入瓶子内，倒入蜂蜜和清水调匀，盖好容器，放入冰箱。隔天可以取出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。柠檬富含维生素C，而经常饮用柠檬水，有效淡化日晒斑，有美白肌肤的作用。
怎样去除脸上日晒斑?祛斑方法二：红糖祛斑法
把适量的红糖和蜂蜜搅拌调匀，静置五分钟，敷在脸上按摩后冲洗即可。红糖中含有多种营养成分，不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。
怎样去除脸上日晒斑?祛斑方法三：丝瓜祛斑
将丝瓜晾干研成粉，每天晚上洗脸后用清水搅拌调匀，涂抹在晒斑处，次日洗去，长期坚持使用，有效淡化斑点，而且肌肤也会变得细腻了。
怎样去除脸上日晒斑?祛斑方法四：维生素E
对于晒斑，可以服用维生素E或或是挤出维生素E液体在晒斑处，有效淡化面部晒斑，把维生素E和珍珠粉搅拌涂在晒斑处，有效减少黑色素沉着和美白肌肤。
怎样去除脸上日晒斑?祛斑方法五：专业祛斑产品
除了上述方法外，也可以选择祛斑产品，选择祛斑产品不要选择含有金属成分或是激素成分等，只有选择对的祛斑产品和内调身体更好去除晒斑。
精选阅读
去除日晒斑小窍门
不少妹纸很害怕夏天的到来，因为一不小心脸上就会晒出斑来，对于爱美的妹纸是一件烦恼的事情。那么晒斑怎么去除呢?下面小编叫大家一些好的去除日晒斑的小窍门吧。
晒斑形成原因
晒斑最直接的原因就是暴晒和防晒措施不到位，强烈的日光会使得皮肤络氨酸酶的活性增强，从而导致黑色素细胞生成大量的黑色素，造成晒斑。
苦瓜去晒斑
方法：洗净苦瓜放入冰箱冷冻后，大概半个小时后取出苦瓜去籽，苦瓜切块榨成糊状，然后涂脸30分钟，然后清洗干净，一个星期2次，坚持两个月，有不错的淡化晒斑效果。
DIY祛斑面膜：芦荟黄瓜面膜
材料：芦荟、黄瓜，适量的珍珠粉
制作方法：芦荟和黄瓜去皮切块榨汁，和珍珠粉调成泥状，洗脸后涂敷在脸上，25分钟后清洗干净。
功效：珍珠粉有效美白肌肤，和芦荟、黄瓜一起使用有不错淡斑的作用。
西红柿汁
西红柿淡化晒斑也有不错的效果，也有助于预防斑点，因为西红柿富含vc，可抑制皮肤的黑色素细胞产生黑色素，从而减轻晒斑。所以大家平日可多喝西红柿汁或是直接西红柿。
补充维生素C
维生素C不但给身体补充营养，还可以抑制皮肤黑色素，所以长晒斑的妹纸要摄入维生素C，多吃含有vc的食物如柠檬、黄瓜、番茄等。
除了以上方法外，预防晒斑最直接的方法就是防晒，不分季节的防晒，还要注意睡眠，有助于缓解黑色素的形成。还有想要快速去晒斑，也可以使用有效美白祛斑产品或是激光祛斑。
去晒斑小窍门
纵使炎炎的夏日还没到来，但脸上烦人的晒斑依旧挥之不去，晒斑顾名思义就是晒出来的斑，而导致晒斑生成最大的原因就是紫外线照射。而对于已经形成晒斑的女士们来说最重要的就是祛斑，下面我们一起来祛祛斑吧。
祛晒斑面膜
1、蜂蜜蛋黄面膜
材料：一个鸡蛋和适量的蜂蜜、面粉。
做法：先把蛋黄和蜂蜜搅拌，再次倒入面粉调匀，涂敷在脸上20分钟，最后用温水清洗干净。该方法不但缓解粉刺，还能改善干燥皮肤，
2、蜂蜜蛋白膜
材料：新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙。
做法：将两者搅和均匀，在洗脸后睡觉前将其涂敷在脸上，加以按摩，等到脸上的混合物风干之后，用清水冲洗干净，一个星期两次。这种面膜加水兑稀后涂手，可防治皲裂。
3、杏仁膏
材料：90克杏仁，适量的蛋清。
做法：先将杏仁捣碎成膏状，再倒入蛋清调匀，每天晚上将其涂在脸上，第二天用温水冲洗干净。
4.、白雪膜
材料：三个鸡蛋，适量的白酒。
做法：将鸡蛋放入白酒密封5天，之后每天取出适量的分量涂脸，常常使用能美白肌肤，减轻细纹，但不建议过敏性妹纸使用。
5、蛋壳软膜
做法很简单，将鸡蛋的那层薄膜贴在长斑处、皱纹等，等到干了之后用软海绵擦去，再洗净。
脸上长晒斑怎么？教你消除日晒斑
对于妹纸来说，长斑是一种很痛苦的事情，有些斑点是体内疾病导致的，一些斑点是家族遗传的，还有一些斑点是后天形成的，如日晒斑。日晒斑是过度日晒导致的，激活黑色素细胞中酪胺酸酶，通过发生反应，产生晒斑。对于日晒斑，可以使用一些具有祛斑性质的水果和蔬菜来祛除日晒斑哦!我们现在有几种蔬菜水果，具体DIY面膜的方法如下：
香芹绿叶牛奶面膜
材料：香芹适量，酸奶适量。
做法：取芹菜叶切碎末，再和酸奶调和，静置3个小时，然后放入冰箱保鲜，每天分2~3次涂抹在晒斑处，15min后清洗干净，注意每天面膜最后当天做，当天用。
黄瓜加柠檬，简单去晒斑。
材料：黄瓜一条，柠檬一个。
做法：黄瓜和柠檬分别榨汁后调匀，再取其涂敷在脸上，30min后清洗干净，最后涂上护理液或润肤霜，增白效果非常好!
西红柿汁美白又能去晒斑
材料：西红柿一个，甘油适量。
做法：西红柿去皮榨汁，再加入甘油调匀，每天用其敷脸，10min后清洗干净，最后涂上护理液或润肤霜，脸上的晒斑会慢慢减轻。
土豆面膜祛斑
材料：土豆一个，适量的牛奶和面粉。
做法：土豆去皮榨汁，再和牛奶和面粉调制成糊状，涂敷在脸上，20min后清洗干净，最后涂上护肤品即可。
蒲公英花水美白又祛斑
方法：将适量的蒲公英花放入容器内，再倒入开水浸泡，等到温度变温热后，过滤出纯净的花水，每日用其洗脸，坚持下去，美白祛斑的效果也很好。
肌肤晒伤怎么办？消除晒斑的小窍门
冬天的阳光温暖，大家都会开始放松，开始不防晒或是防晒不到位等等，稍微紫外线强烈的时候，紫外线容易损伤肌肤或晒现晒斑，那么如何修复肌肤消除晒斑呢?一起来看看消除晒斑的小窍门吧。
消除晒斑小窍门
1、将香蕉捣碎，调成泥状，倒入适量的牛奶搅拌后涂在长晒斑处，20分钟后洗净，可以使皮肤细腻光滑。
2、把适量的鸡蛋清和蜂蜜搅拌好，直接涂在脸上，坚持使用能使皮肤光滑并减少皱纹。
3、把适量的姜黄粉末和牛奶搅拌好，直接涂在脸上，坚持使用能淡化晒斑。
4、把适量的麦片，乳酪和番茄汁搅拌好，直接涂在脸上，静置20分钟，用温水洗净，可以帮助恢复晒黑的皮肤。
5、把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。
6、将柠檬搅汁，放入适量的冰糖搅拌后饮用。因为柠檬富含维生素C、钙、磷、铁等，坚持饮用可美白肌肤，还能减少色素沉着，达到祛斑的作用。
7、每日一杯西红柿汁或是一个西红柿，西红柿所含有的谷胱甘肽能有效阻碍黑色素合成，从而使沉着的色素减退或消失。
8、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
9、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
10、将鲜明萝卜榨汁，每天洁面后取10-30毫胡萝卜汁后涂抹，等20分钟后洗脸，此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
预防晒斑方法
1、早上起床空腹喝杯蜂蜜+柠檬水，可以有效排除肠内的宿便和毒素。
2、多食用如：猕猴桃、西红柿、黄瓜等含有维生素C食物，有效淡化晒斑。
3、将黄瓜切成薄片敷在脸上，每天一次。
4、要注意防晒，长期在电脑前工作的还需要防辐射。
去晒斑注意事项
1、祛斑部位保持清洁，还要保证每天有充足的睡眠时间。
2、保持愉快的心情，缓解心理压力。
3、保证全面均衡的营养，避免食用色素含量高的食物、饮料。
4、避免用含铅、汞、碱、酸的护肤品，否则容易形成色素沉淀。
5、选择无刺激的祛斑护肤品。
脸上有晒斑怎么办？消除晒斑方法
脸上长晒斑非常影响容貌，晒斑是因过度日晒或不注意晒伤后的修复等等导致的，所以要及时处理晒斑。怎么去除晒斑?赶紧看看去除晒斑的方法。
晒后护理要做足
做好防晒外，晒后的护理也要做好。在晚上回家后，一定要彻底清洁皮肤，只有正确清洁皮肤才能预防色素沉着。如晒伤的话，不要马上做美白工作这样只会增加色素沉着，所以先舒缓肌肤，修复受损的细胞。
舒缓方法：等到红肿灼热感没有了，在将黄瓜片贴敷在脸上，可修复受损肌肤。
晒后修复
将温和的化妆水倒在化妆棉上，敷在脸上5分钟，可以有效修复受损肌肤，预防晒斑的形成。
镇静肌肤后，用含有果酸、杏仁酸、熊果酸等美白面膜，保持肌肤的湿润感。
胡萝卜护肤
先把胡萝卜榨汁，将胡萝卜汁涂敷在脸上，等到脸上的胡萝卜汁被肌肤吸收后洗净。还有，每天喝胡萝卜汁，也能淡化晒斑。
白醋+白术
材料：适量的白醋和白术
做法：先把白术洗净，再放入白醋里面浸泡7天密封，每天洗脸后，将其涂敷在脸上，坚持使用能淡化斑点。
预防晒斑措施
1、避免阳光和紫外线的伤害
当紫外线较强的时候，最好准备好太阳帽和太阳镜，出门前30分钟涂抹防紫外线指数较高的防晒产品。
2、多吃蔬菜水果
多吃西红柿、柠檬、黄瓜、黑木耳等对皮肤有好处的食物，防止黑色素的形成。
脸上的晒斑怎么消除?
夏天炎热的气温及强烈的阳光，让脸部被晒伤，这时女性不注意的处理和护理的话就会长出可怕的晒斑。因此如何消除晒斑、脸上的晒斑怎么消除就变成大家所关心的问题。其实晒斑是可以通过饮食淡化的。今天就通过饮食告诉你如何消除晒斑吧。
脸上的晒斑怎么消除?喝西红柿汁是个不错的选择。
每天可以选择喝一杯新鲜榨出的西红柿汁或吃新鲜的西红柿，也可以有效帮助去预防晒斑，西红柿含有大量的维生素C,可阻碍皮肤的黑色素的形成。
脸上的晒斑怎么消除?不妨喝喝黄瓜粥。
材料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。
制作：将黄瓜洗净去皮切薄片，在锅里放1000ml的水，再将事先洗干净拍碎的生姜和大米放到锅里，煮开后改用文火慢直到米被煮烂，最后放入黄瓜片放入煮至浓稠状态。
效果：可以有效润泽肌肤，祛斑，减肥。因为黄瓜富含钾盐和胡萝卜素、维生素C、B1、B2、糖类、蛋白质等营养成分。
脸上的晒斑怎么消除?夏季就多喝柠檬冰糖水吧。
材料：柠檬，冰糖适量。
制作：将柠檬榨成汁，再放少许的冰糖即可。而柠檬富含维生素C，而维生素C可以有效帮助祛斑，此外还富含钙、磷、铁和B族维生素等等营养成分。
效果：在日常生活里常常喝柠檬汁的话，可以美白肌肤，帮助消除面部肌肤的色斑和晒斑，还可以预防肌肤血管老化。
如何消除晒斑?夏季就喝黑木耳红枣汤。
材料：准备木耳30克，红枣20枚。
制作：将黑木耳洗干净，再把红枣去核，然后一起放到锅里，再加适量的清水，煮三十分钟左右。每早、晚餐后各一次。
效果：经常使用黑木耳红枣汤，可以有效帮助去晒斑，会使其皮肤更加红润，还可以有效治疗脸部的黑斑色素。
晒斑如何去除？秋天这么做让你快速恢复白嫩肌
不少妹纸在夏天和秋天晒黑，还长斑了，怎么去也不掉，困扰不少爱美的女性朋友。夏天和秋天留下的印记怎么去除呢?今天小编为大家介绍淡化晒斑的方法，希望可以帮助到大家，下面我们一起看看。
早晚清洁不可忽视
皮肤清洁不到位很容易让其黑色素沉积在皮肤上，所以要正确清洁皮肤，建议使用冷热交替冲洗面部，先用温热的水清洗面部，再用冷水冲洗掉，该方法有效刺激面部血管，加快皮肤代谢。
晒伤修复
虽然秋冬季节的紫外线不怎么强烈，但要注意防晒，还要做好修复工作。如晚上敷一些修复补水面膜，有助于修复受损肌肤，再涂抹修复产品，有效预防色素沉着。
晚间护肤有讲究
每日晚上做好皮肤清洁后，再使用修复晚霜，有效滋润肌肤，还能有效改善粗糙干燥肌肤，如果再敷一些补水的面膜，效果会更好。
时刻补水
在秋冬季节，皮肤的水分容易流失，如果不及时补水保湿，皮肤的黑色素细胞就会开始自我保护模式，分泌大量的黑色素，沉积在皮肤上，形成晒斑。所以预防和减淡晒斑的方法之一就是做好皮肤补水保湿，让肌肤保持水润状态。
脸上有晒斑怎么办消除晒斑方法
现在冬天，大家是否不会去做防晒，但紫外线防不胜防，一不注意晒斑就很快找上你，脸上有晒斑怎么办?怎么去除这些晒斑呢?一定要掌握正确的方法。
晒后护理要做足
现在没有太阳就不用防晒，如果你这样想那就大错特错，因为一年四季都有紫外线存在的，所以无论什么时候要做好防紫外线的工作。当然，除了防晒，也要注意皮肤清洁工作，要及时修复晒后肌肤，能预防晒斑的出现，如果晒伤了，不要急着美白肌肤，先要做好舒缓镇静肌肤，等到肌肤恢复正常再去美白肌肤。
晒后修复
想要预防晒斑的话，那不能忽视晒后修复工作，在晒后先要镇静舒缓晒伤晒黑肌肤，再涂抹具有温水天然的化妆水，湿敷5分钟，或是敷一些具有镇静舒缓肌肤的补水面膜，有效阻碍黑色素合成从而预防晒斑的出现。
胡萝卜护肤
先把胡萝卜榨汁装瓶，在洗脸后将适量的胡萝卜汁涂在长晒斑处和全脸，胡萝卜汁被吸收后洗净脸部。此外每日喝胡萝卜，有效清除黑色素和淡化晒斑。
木瓜牛奶敷脸
材料：半个或一个木瓜，适量的牛奶。
做法：木瓜榨汁，再倒入牛奶，再将其混合液敷在晒斑处，20分钟之后洗净，坚持使用，可以淡化晒斑。
服用维生素C、E
服用维生素C、E片或是多吃含有大量的维生素C、E的食物，减少黑色素沉积在皮肤，预防晒斑出现和嫩白肌肤。
去晒斑生活小窍门
如何去晒斑好?有些爱美者肌肤比较敏感，经过暴晒后容易出新晒斑。晒斑的出现不仅影响美观，也会影响我们的心情。因此很多爱美者都想将其消除。那么，如何去晒斑好?下面我们就来了解一下祛除晒斑的小偏方。
第一：千万不可乱用祛斑产品
不要一长晒斑就开始使用祛斑产品，因为不分情况使用祛斑产品或是皮肤还没有得到修复就使用祛斑产品，可能没有起到祛斑作用，还可能会损害肌肤，那就终身后悔来不及了。
第二：平时最好是少化浓妆
虽然化妆能使人变美，但常常使用化妆品还是会损害肌肤，特别是爱化浓妆的妹纸更加容易长斑，所以建议少化妆或是化淡妆。
第三：家居去除晒斑
如果家里有快要过期的奶粉，不要扔掉，可以用其当作洗面奶，用一段时间后，你会发现皮肤明显变得光泽润滑，斑也淡了不少。
第四：家居去除晒斑
如果你经常喝蜂蜜，也可以选择蜂蜜当作面膜使用，把蜂蜜涂抹脸上，静置一个小时后才能洗去，坚持使用会发现脸上的斑点会慢慢减轻。
第五：多进行面部运动
平时做一些脸部运动，这样脸上皮肤看上去不会太松弛。
第六：激光去晒斑
用激光仪器发出光束照射在晒斑处，从而分解黑色素，而黑色素颗粒会被人体的细胞吞噬和新陈代谢排出体外，从而达到去除晒斑的效果。而在激光祛斑后，要注意日常的护理和防晒，不然容易引起激光反黑或是出现色素沉着的现象。
祛斑百科网qb29.com的《脸上晒斑去除小窍门?消除晒斑恢复美白无暇肌。》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“晒斑”专题！
