生活中很多人都会想尽各种方法去美白，美白祛斑汤功效就是非常好的。那么，美白祛斑汤应该怎么做？
美白祛斑汤是一道菜品，制作原料主要有绿豆、赤小豆(红豆)、百合、清水等，口味鲜美，烹饪简单，营养丰富。做法：
1、将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。
2、大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。
3、依个人喜好，加盐或糖调味皆可。
绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效；赤小豆(红豆)含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等，能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉。
百合则含有人体所需的营养物质，如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素，能清心安神、润养肺经、气血津液，可以养肤、润肤、美肤。其中，绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具漂白作用。
去皱祛斑的治疗小窍门有很多，病人应该根据医生的介绍去使用，还应该注意生活的护理。去皱祛斑的治疗小窍门有：
1、草莓酸奶面膜。可以自制草莓酸奶面膜，需要一定的草莓五颗，适量的酸奶一起放在榨汁机里面，把五颗草莓榨成汁以后放在冰箱里冷藏一个小时洗干净脸部之后，然后敷在脸上，这样可以更好的收缩毛孔，还可以美白皮肤，能够促进祛除脸上的斑点。
2、涂抹维生素E。也可以通过维生素e来进行祛斑的，可以把维生素弄破，然后涂抹在长斑点的地方。维生素e能够更好地润泽皮肤，并且能够更好的淡斑，也可以通过西红柿来进行祛斑的。因为西红柿里面含有的维生素c比较多，能够更好的祛除脸上的斑点。
以上就是关于美白祛斑汤相关信息的介绍，同时了解更多的相关信息，美白祛斑汤美白的效果特别好，大家都可以尝试一下的。
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脸部祛斑应该怎么做
脸部长了斑点，对于病人的生活和工作是有影响的，为了恢复健康的皮肤，是需要及时祛斑的。那么，脸部祛斑应该怎么做?
脸部祛斑是应该选择有效的方法的，病人可以咨询医生，在医生的指导下去治疗，帮助脸部祛斑。
出现黄褐斑可能代表着体内出现了问题，内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现，黄褐斑发生的同时，身体内部也会发生问题。出现黄褐斑的同时，病人还可能有精神不振、烦躁易怒、食欲不振、乳房肿痛、月经不调等现象，有些还同时伴有乳房肿块、子宫肌瘤、囊肿、肝脏病等。
脸部祛斑的方法是：
1.白醋。用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层和美白.还有杀菌作用，每天洗脸滴上7-10滴到洗脸水即可。
2.绿茶叶水。
茶叶不但是可以生津止渴，延年益寿同时也是美容的好东西，在晚上洗脸后，用茶汤轻轻的拍在面部，同是用手做一些按摩可以起痘祛除色斑，美白肌肤的目的。
3.淘米水。淘米水中还有丰富的水溶性维生素，以及大量的矿物质，其中vb含量特别的丰富，而vb群可以去痘脸上的油污，淡化色素。
祛斑的水果有：西红柿可祛斑美白。草莓能增白和滋润保湿。菠萝可淡化面部色斑。常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。樱桃所含的果酸能促进角质层的形成。柠檬可美白、抗老化。葡萄可抗氧化。猕猴桃能消除雀斑和暗疮。桔子能增强肌肤弹性。桃子可防止色素沉着。
所以，脸部祛斑的方法是很多的，病人可以参考上述的介绍进行使用，也可以咨询医生，在医生的帮助下进行祛斑。
怎么做美白祛斑面膜
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、?鸡蛋清、23克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周12次。3、蕃茄蜂蜜美白这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。6.蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。用法：（1）洗脸：加适量的水，即可。（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
美白祛斑该怎么做
美白和祛斑可以说是女性朋友终身的事业，为了能够拥有白皙，靓丽的皮肤，很多女性朋友真得尝试了多种的方法，但是发现效果比较不明显。那么，美白祛斑该怎么做呢?
美白祛斑小窍门是非常多，但是并不一定有效。只要我们掌握一些平时在家护肤的小技巧，在家也能轻轻松松拥有白皙，白净的皮肤。
1、一天一袋牛奶：牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠，而且拿牛奶坚持做面膜，也是不错的选择，一般会牛奶+珍珠粉调和做成面膜，即廉价，效果又好。
2、多食豆制品：像吃豆腐，喝豆浆，都可以的，豆制品被称为天然的植物激素，一般中年妇女多吃豆制品，还可以调节体内的雌激素，延迟绝经期。
3、每天一个番茄：这里的一个番茄是指补充够量的vc，它还可以祛斑，番茄最好还是生吃，营养价值最高。
美白祛斑面膜怎么做
随着年龄的增长，渐渐的面部就会出现斑斑点点，脸色暗黄，鱼尾纹也会增加，要怎样防止和色斑的增加呢?下面跟着小编记录自制美白祛斑面膜大全，保湿补水紧致一次搞定。
冬瓜面膜：
做法：冬瓜去皮和籽，然后打成泥状。
使用方法：静敷约20分钟洗净即可。
效果：清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化雀斑，有效改善暗哑肤色。
玫瑰桃仁面膜：
做法：
1、核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再调入水，充分混合。
2、在桃仁糊中加入干的玫瑰花瓣(10克)，放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色。
使用方法：放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净。
效果：玫瑰具有活血的作用，能够有效抑制黑色素的产生，美颜淡斑，对祛雀斑效果很不错哦。
胡萝卜甘油面膜：
做法：1根胡萝卜榨汁，加入5毫升甘油拌匀。
使用方法：洁面后，取1张面膜纸浸透胡萝卜汁，静敷1520分钟，用清水将脸洗净即可。建议每周使用12次。
效果：可预防肌肤粗糙、淡化雀斑。
西红柿祛斑面膜：
做法：将1个西红柿捣烂取汁，加入5毫升蜂蜜与10克面粉，调匀。
使用方法：静敷25分钟后洗净即可。
效果：使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还有祛除雀斑的功效。
花粉蛋清面膜：
在干净的杯子里倒入蛋清，然后加入花粉，混合均匀，设制成稀薄适中的糊状。在清洁完面部之后可直接敷于脸上。二十分钟以后洗净面部，花粉中含有氨基酸和维他命可以淡化各种斑点的色素，还能润泽美白。
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