美白；1：坚持每天用食盐洗脸，不但可以美白，去角质，最重要的是，脸上不再油油的。2：每天一杯柠檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果。
最简单但最有效的方法就是用柠檬水洗脸，丰富的维生素C能有效清洁滋润肌肤，美白和祛斑效果都很好。注意，不要直接用纯柠檬汁洗脸，那样会很刺激肌肤，对皮肤不好。将一只新鲜的柠檬切片之后放入瓶子，然后加入白酒浸没柠檬，过一夜之后可以用一些化妆棉蘸点柠檬水涂脸，大概15分钟左右ok，坚持一周就可以白起来。
你可以洗完脸后，滴几滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上，轻拍面部30秒，这样可以让过黄的肌肤变白，同时还有溶解化妆水中化学成分的功效。
柠檬美白祛斑的食用方法：1.柠檬汁如果在家里，可以把柠檬榨成柠檬汁，晚上时候喝一杯，坚持下去，皮肤会变白哦。但是不要喝太多，这样也不利于胃。2.柠檬茶可以将柠檬做成柠檬茶，把柠檬切片，放在杯子里，加上冰糖，兑上开水，就是一杯可口的柠檬茶。3.柠檬蜂蜜水把柠檬切片，钥两勺子蜂蜜，再兑上白水，坚持喝，不但可口，皮肤还会又白又滑。柠檬蜂蜜水把柠檬切片，钥两勺子蜂蜜，再兑上白水，坚持喝，不但可口，皮肤还会又白又滑，美白淡斑。
延伸阅读
柠檬怎么用美白祛斑
1.民间柠檬祛斑美白连续20天，脸洗干净以后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁敷脸，40-50分钟，再涂护肤霜。一个星期之后就能够感觉到肌肤变得洁白和光滑了，而且对于祛斑也有着一定功效，能够淡化皮下的黑色素呢。2.自制柠檬面膜(1)控油美白面膜以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两小汤匙（搅拌咖啡的那种即可）柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15至20分钟，然后用温水清洗，可以清洁油垢，美白肌肤。(2)延缓衰老面膜只需将柠檬切成薄片，直接敷上面部，大约15至20分钟后，用清水洗净便可，每星期可敷2至3次。功效：利用柠檬内特有的枸橼酸和柠檬醋汁，直接敷于脸上，长期使用可达到延缓肌肤衰老效果。但由于柠檬属于光解水果，此法只能晚上使用。
最简单但最有效的方法就是用柠檬水洗脸，丰富的维生素C能有效清洁滋润肌肤，美白和祛斑效果都很好。注意，不要直接用纯柠檬汁洗脸，那样会很刺激肌肤，对皮肤不好。将一只新鲜的柠檬切片之后放入瓶子，然后加入白酒浸没柠檬，过一夜之后可以用一些化妆棉蘸点柠檬水涂脸，大概15分钟左右ok，坚持一周就可以白起来。
涂抹柠檬汁祛斑柠檬是天然的美白产物，这点大家深信不疑，最简单的用法是在洗脸水中加入数滴，或者用棉签蘸一点儿柠檬汁直接涂在斑点上，坚持数日，皮肤就会还原往日的白皙了。编辑体验：对顽固色斑毫无办法我每天在洗脸水中加入数滴鲜柠檬汁，一月下来确实能改善光泽度，油脂分泌也见少。但无论是洗脸还是直接涂，对色斑却没有见到令人满意的效果。专家解读：柠檬美白有利有弊柠檬中含有大量维生素，维生素本身就是很好的保湿剂，外用敷脸可以使皮肤光洁、细滑。众所周知，维生素C有很好的美白效果，柠檬中也大量含有这种成分，但用于对抗色斑效果不太明显，主要是由于这些维生素C无法被充分吸收到皮肤的基底层，无法直接作用于黑色素细胞。此外，使用柠檬护肤还要非常注意。柠檬含有感光成分，如果你敷了柠檬，没有洗干净，外出活动反倒会加速变黑。专家建议：外涂、口服、按摩三管齐下斑点是由于黑色素不能及时还原，固着在原位造成的。因此通常美白产品效果都不一定明显，更别说用柠檬了。对付斑点，首先要清洁斑点表面的角质，保证美白祛斑物质能畅通吸收。同时可配合口服一定剂量的维生素C。
柠檬祛斑 柠檬美白祛斑面膜法
美容知识中有说到，柠檬具有美白祛斑的功效，除了吃这种方法外，我们还能够通过使用柠檬做面膜达到一个美白嫩肤的功效。下面让我们来看看柠檬美白祛斑面膜法有哪些？
下面给大家介绍2个柠檬美白的祛斑面膜法：
面粉柠檬汁面膜
材料：柠檬1个、清水100ml、面粉适量
制作方法：柠檬洗干净后，放进榨汁机中榨汁，在柠檬汁中加入100毫升的清水和面粉，把它们调和均匀，变成糊状。使用的时候直接把面糊敷在脸上就可以了，等待15-20分钟，然后冲洗干净，每星期使用两到三次就可以了。
功效：柠檬中含有丰富的柠檬醋，它具有淡化雀斑、黑斑以及美白的美容功效。另外配上面粉敷脸，能够让你的肌肤变得润泽又清爽。
花粉柠檬汁面膜
材料：花粉5克、鸡蛋清1个、柠檬汁20毫升、鲜奶20毫升
制作方法：在超市货药铺购买菊花、松花、粟米花、稞麦花的花粉，然后将这些花粉各取一小匙，大约5克左右，放到调制面膜的容器中。如果是干性皮肤的MM。就加入家用鸡蛋清混合调制，如果是油性皮肤的MM，那就加入柠檬汁混合搅拌，其他皮肤的MM，就用牛奶混合调匀即可。然后将调好的面膜涂敷在脸上，20-30分钟后用清水洗净即可。
功效：这款面膜有有很多的营养物质，可以去除色斑、黄褐斑和老年斑。既能祛斑又能营养皮肤。
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柠檬面膜怎么做能祛斑美白
柠檬的美白作用是众所周知的，那是因为柠檬中含有柠檬醋，而且在淡化斑点方面也是很有作为。一、控油美白面膜以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两小汤匙(搅拌咖啡的那种即可)柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15至20分钟，然后用温水清洗，可以清洁油垢，美白肌肤。二、延缓衰老面膜材料：新鲜柠檬1个做法与使用：只需将柠檬切成薄片，直接敷上面部，大约15至20分钟后，用清水洗净便可，每星期可敷2至3次。功效：利用柠檬内特有的枸橼酸和柠檬醋汁，直接敷于脸上，长期使用可达到延缓肌肤衰老效果。但由于柠檬属于光解水果，此法只能晚上使用。三、清爽面膜材料：柠檬1个、面粉75ml、清水100ml做法与使用：首先将柠檬用榨汁机榨成汁，然后加入清水和面粉搅匀调成膏状。均匀敷于脸上15至20分钟，然后洗净即可。每星期可敷2至3次。功效：柠檬蕴含柠檬醋，具有淡化黑斑、雀斑和美白的美容功效，配合面粉敷面，有助肌肤更清爽、润泽以及细致。四、肌肤再生面膜材料：柠檬汁、乳酪、蜜糖各100毫克、5粒维生素E做法与使用：首先将2至3个新鲜柠檬榨出约100毫克的柠檬汁，然后加入乳酪和蜜糖，再把维生素E压碎，全部一起搅匀。均匀敷于面部等待约15分钟，然后用水洗净即可，每星期可敷1至2次。功效：因乳酪比普通牛奶含有更高的蛋白质、钙、磷和铁等，可增加皮肤的柔软度。蜜糖含有多种维他命和矿物质，能生津止渴、清热降火、滋润皮肤和帮助消化。维生素E有延缓细胞老化作用，更可促进皮肤细胞更新，从而达到健美肌肤的目的。五、美白面膜做法与使用：用约三茶匙小麦粉，加少许柠檬汁和清水搅拌均匀，避开眼部四周的皮肤，敷于面部15分钟后，用水洗净便可。连续做1星期，皮肤可变白皙。功效：用新鲜柠檬汁混合适量小麦粉做面膜，既能美白，又不会令皮肤紧绷。
柠檬祛斑的效果已经无需多说，它丰富的维生素C已经足够代表一切。1、柠檬水洗脸最简单但最有效的方法就是用柠檬水洗脸，丰富的维生素C能有效清洁滋润肌肤，美白和祛斑效果都很好。但要注意的是，不要直接用纯柠檬汁洗脸，那样会很刺激肌肤，对皮肤不好，最好用温水稀释一下。2、柠檬汁祛斑用榨汁机把柠檬榨成汁，然后用棉签蘸上一点柠檬汁涂在色斑上，干了以后再涂一些密肌霜，可以有效淡化斑点，美白祛斑非常不错。3、柠檬蜂蜜面膜将一茶匙蜂蜜加热，加入同量柠檬汁，调匀，均匀地涂于面部，半小时后用清水洗净，可使皮肤白净，达到美白祛斑的作用。晚上效果最佳。?????主料：猪排骨600克，扁豆300克，红萝卜1根，葱1颗，姜5片调料：橄榄油1大匙，生抽2.5大匙，镇江香醋1大匙，糖0.5大匙，盐1茶匙做法1、猪排骨洗净沿骨缝切成排骨块；扁豆摘好洗净切段；红萝卜切条，葱切段。2、炒锅热后放橄榄油，下葱、姜、排骨炒香，放入其他调料炒匀，加水至完全没过排骨，煮开小火炖50分钟。3、放入扁豆和胡萝卜，继续炖15分钟，至水收干即可。
柠檬怎样祛斑美白
柠檬是世界上有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。而且用柠檬美容，有很好的美白祛斑的功能。食用效用：柠檬的主要目的是启动身体的自我净化过程，溶解多余的脂肪，清除身体各种器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡。食用方法：1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。面膜制作材料：一个柠檬，两勺面粉步骤：将一个鲜柠檬榨出汁后，把两勺面粉加入，再加些水调成糊状，敷在脸上，15～20分钟后取下洗净;或者直接将鲜柠檬切片敷在脸上(当然前者效果更明显)。功效：柠檬能去除皮肤的色素，沉淀，消除褐斑。常使用对皮肤有美白的作用，可修复被阳光晒黑的皮肤，还收缩毛孔，适合油性皮肤。
最简单但最有效的方法就是用柠檬水洗脸，丰富的维生素C能有效清洁滋润肌肤，美白和祛斑效果都很好。注意，不要直接用纯柠檬汁洗脸，那样会很刺激肌肤，对皮肤不好。将一只新鲜的柠檬切片之后放入瓶子，然后加入白酒浸没柠檬，过一夜之后可以用一些化妆棉蘸点柠檬水涂脸，大概15分钟左右ok，坚持一周就可以白起来。
柠檬祛斑的效果已经无需多说，它丰富的维生素C已经足够代表一切。1、柠檬水洗脸最简单但最有效的方法就是用柠檬水洗脸，丰富的维生素C能有效清洁滋润肌肤，美白和祛斑效果都很好。但要注意的是，不要直接用纯柠檬汁洗脸，那样会很刺激肌肤，对皮肤不好，最好用温水稀释一下。2、柠檬汁祛斑用榨汁机把柠檬榨成汁，然后用棉签蘸上一点柠檬汁涂在色斑上，干了以后再涂一些密肌霜，可以有效淡化斑点，美白祛斑非常不错。3、柠檬蜂蜜面膜将一茶匙蜂蜜加热，加入同量柠檬汁，调匀，均匀地涂于面部，半小时后用清水洗净，可使皮肤白净，达到美白祛斑的作用。晚上效果最佳。ㅤㅤㅤㅤㅤ主料：猪排骨600克，扁豆300克，红萝卜1根，葱1颗，姜5片调料：橄榄油1大匙，生抽2.5大匙，镇江香醋1大匙，糖0.5大匙，盐1茶匙做法1、猪排骨洗净沿骨缝切成排骨块；扁豆摘好洗净切段；红萝卜切条，葱切段。2、炒锅热后放橄榄油，下葱、姜、排骨炒香，放入其他调料炒匀，加水至完全没过排骨，煮开小火炖50分钟。3、放入扁豆和胡萝卜，继续炖15分钟，至水收干即可。
自制柠檬美白祛斑面膜
柠檬，想必大家都不陌生，特别是在夏天，人们都爱用柠檬来泡水喝，以达到降火的目的，当然柠檬除了降火还有其他的功效，柠檬自身含有大量的维生素，今天小编不是来告诉你柠檬里有什么维生素，而是教你怎么用柠檬来美白。
柠檬汁美容+养生功效：
柠檬汁还能降低血脂，并可促进胃酸和胃蛋白酶的分泌，增加胃肠蠕动，有助消化吸收，此外还有很强的杀菌作用和抑制子宫收缩的功能。
适量服用新鲜柠檬汁有助于身体对钙、铁的吸收，还能防止和消除皮肤色素沉淀、使肌肤光洁柔嫩，具有特殊的美容和防早衰作用。
干柠檬片美白黑幕：
干柠檬相对柠檬来说更经济实惠，酸爽的口感却没有减少，并且一年四季都非常容易购买，所以很多爱美的女性都会选择干柠檬片泡水，但实际上它根本不能达到美白抗老的功效!
为什么干柠檬片不能美白?
柠檬所含的维生素C是苹果的5倍。但是经过一干一热，柠檬营养价值肯定会有流失，其中损失最多的是抗氧化剂，维生素C基本所剩无几，而花青素也有相当一部分的损失;像柠檬即使仍有酸味，可主要营养成分都被破坏了。另外，用陈皮这样的果皮来泡水，还可能存在其他健康隐患!
这样完全丧失了维生素C和抗氧化剂的柠檬，你还指望它能起到美白抗老?女士们如果想要用柠檬美白肌肤，就饮用新鲜柠檬，并且要用温水哦，开不会破坏柠檬的营养成分!
新鲜柠檬水清火排毒：
还有很多女性喝柠檬水是为了清脂排毒，保持苗条的身材!同样的干柠檬完全起不到这个功效，只有鲜柠檬才具有清火清毒的功效。
柠檬美容正确用法：
柠檬虽然是天然水果，美白效果显着，但必须稀释才能使用，若直接切片贴脸，不但起不到美白作用，有可能还让灼坏的皮肤留下大面积的色素印，一辈子都去不掉，看起来象成片的蝴蝶斑，脸上有斑就显得脏兮兮的，如此美容不成反毁容。
DIY柠檬美白面膜：
美白也不是件难事，可以把柠檬汁(少量)、蜂蜜(有的人会过敏)、珍珠粉、绿豆粉放在一起调匀，敷在脸上，然后再覆盖一层保鲜膜，静待2030分钟洗掉，擦上自己平常用的护肤品即可。此方美白补水、收缩毛孔的效果非常理想。
柠檬怎么祛斑美白？以下方法可帮忙
柠檬美白祛斑方法
1.柠檬切片敷脸
这是一种非常简单的方法。平时把一个柠檬切成片状后放在脸上进行敷面即可。大约10分钟后再把柠檬片取下来，用清水把脸上的残余柠檬汁洗去。但是要注意柠檬酸性较强，直接敷在脸上会对皮肤造成较大的刺激。所以在把柠檬片放在脸上之前先在脸上涂抹少许护肤水，保护皮肤，防止皮肤受到伤害。坚持一段时间后可以起到不错的效果。一般一周两次即可。
2.饮用柠檬汁祛斑
皮肤里面含有大量对皮肤有好处的物质，而为了使这些物质的作用充分发挥，平时可以使用相关工具把柠檬榨成汁，加入适量温开水后饮用。此外还可以把柠檬切片后泡在水里面饮用。如果觉得味道过酸，可以往里面加入少许蜂蜜增加甜度，让其口感更好，此外还能够增强淡斑效果。柠檬还对血管有好处，能够保护血管，防止血管硬化，降低患上相关心血管疾病的概率。
3.柠檬水洗脸祛斑
柠檬里面含有很多维生素C，可以滋润皮肤，起到良好的淡斑效果。平时可以准备好一盆温水，接着再往里面加入适量柠檬汁，充分搅拌混合均匀之后用其来洗脸即可。不仅能够清洗脸部，保证脸部卫生干净，还可以起到不错的淡斑效果。另外千万不要直接用柠檬汁来洗脸。因为柠檬汁酸性较强，直接涂抹会对皮肤造成较大的伤害。要先用清水稀释。
4.柠檬黄瓜面膜敷脸
柠檬和黄瓜里面都含有很多维生素c，此外黄瓜里面还有很多维生素E，因此两者结合可以起到良好的淡斑效果。平时可以使用相关工具把柠檬和黄瓜榨成汁混匀后再敷在脸上。当然敷脸之前先要把脸部清洗干净。等到脸部快干时再用清水把脸上的汁液洗去，涂上少许温和的护肤霜即可。坚持使用一个月左右的时间即可起到良好的淡斑美白效果。
5.柠檬润肤面膜
首先准备好一勺新鲜的柠檬汁，一勺蜂蜜和少许啤酒发酵粉。把所有食材放在一起充分混合之后即可将其均匀涂抹在脸上，大约15分钟到20分钟之后即可用温水把脸上的糊状物洗去。
柠檬美白祛斑的方法
柠檬本身是含有非常丰富的维生素C。所以他拥有美白的功效。您可以用柠檬搭配蜂蜜水泡水喝，有助于美容养颜。我个人的一个建议是您可以每天晨起喝杯温开水。中午搭配些柠檬泡水喝。也可以用柠檬切片敷在脸上。都有助于美容。
1.民间柠檬祛斑美白连续20天，脸洗干净以后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁敷脸，40-50分钟，再涂护肤霜。一个星期之后就能够感觉到肌肤变得洁白和光滑了，而且对于祛斑也有着一定功效，能够淡化皮下的黑色素呢。2.自制柠檬面膜(1)控油美白面膜以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两小汤匙（搅拌咖啡的那种即可）柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15至20分钟，然后用温水清洗，可以清洁油垢，美白肌肤。(2)延缓衰老面膜只需将柠檬切成薄片，直接敷上面部，大约15至20分钟后，用清水洗净便可，每星期可敷2至3次。功效：利用柠檬内特有的枸橼酸和柠檬醋汁，直接敷于脸上，长期使用可达到延缓肌肤衰老效果。但由于柠檬属于光解水果，此法只能晚上使用。
柠檬祛斑 祛斑又美白
西方妇女十分喜用柠檬汁作美容品，应用很广泛，方法也很多，柠檬祛斑就是其中一种。但值得注意的是，由于柠檬中含大量有机酸，对皮肤有刺激性，因此，切莫将柠檬原汁直接涂面，一定要稀释后或按比例配用其他天然美容品才能敷面。下面分享柠檬祛斑法。
柠檬祛斑的方法很多，可以做面膜，也可以泡茶喝，但是很多人担心柠檬本身就带有酸性，若直接做成面膜贴敷在脸上势必会产生损伤，那么柠檬这样的祛斑的食物怎样去斑?我们直接将它晾晒成干货，然后泡茶喝，又或者直接将新鲜的柠檬放入蜂蜜中，两者相融成为较粗糙和原始的柠檬蜂蜜茶，但营养不会流失。
我们先将一个柠檬切片放入准备好的一罐200ml蜂蜜中，无需摇动兑水，泡茶的时候直接舀出两匙浸过柠檬的蜂蜜，兑水泡开就可以喝了，水温要30-40，不能太高。加入了柠檬的蜂蜜可以密闭几天，两者彻底融合后，风味更佳。柠檬含维生素c，能避免牙龈红肿出血，可削减黑斑、斑点，并能局部美白，常常喝柠檬蜂蜜水有绝对惊人的美白效果，是居家必备的解馋品。
除了以上方法外，还可以使用药物祛斑，祛斑的药品有好多，下面具体介绍一下几种药物：
氢醌乳膏：用于黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗。
排毒养颜胶囊：益气活血，通便排毒。用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
怎样用柠檬美白祛斑
生活中可以美容护肤的东西有很多，只是我们不知道而已。其实对于祛斑有着不错效果的水果还是有蛮多的，那么怎样用柠檬美白祛斑?
最简单但最有效的方法就是用柠檬水洗脸，丰富的维生素c能有效清洁滋润肌肤，美白和祛斑效果都很好。但要注意的是，不要直接用纯柠檬汁洗脸，那样会很刺激肌肤，对皮肤不好，最好用温水稀释一下。
其次是用榨汁机把柠檬榨成汁，然后用棉签蘸上一点柠檬汁涂在色斑上，干了以后再涂一些护肤霜，可以有效淡化斑点，祛斑效果非常不错。
还有就是将一茶匙蜂蜜加热，加入同量柠檬汁，调匀，均匀地涂于面部，半小时后用清水洗净，可使皮肤白净，达到美白祛斑的作用。晚上效果最佳。
用柠檬汁加上一点蛋清敷脸，不仅可以深层清洁肌肤还可以美白。大概敷15分钟左右，然后用清水洗干净就可以了，晚上敷脸效果更佳。
将一只新鲜的柠檬切片之后放入瓶子，然后加入白酒浸没柠檬，过一夜之后可以用化妆棉蘸点来涂脸，大概15分钟左右，在将脸洗净就ok，坚持一周就可以白起来。
上面的五种柠檬美白祛斑的方法可以适用于所有的女性，特别是要结婚的新人，找婚纱摄影给自己拍摄婚纱照，当然要让自己有一个很好的肌肤了，这样拍摄出来的效果才是不错的，那么对于新人来说，上面的美白祛斑方法恰好可以用得上，让新人有一个很好的幸福开始吧。
只要我们可以掌握这方面的技巧和方法，就可以让祛斑护肤变得更加简单起来，希望人们找到适合自己的祛斑方法。
祛斑百科网qb29.com的《柠檬怎么美白祛斑》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“柠檬美白祛斑的方法”专题！
