杨钰莹《歌声传奇》童心童颜分享6个祛斑小窍门
美白精华+按摩
杨钰莹说要淡化色斑，可以在正常的护肤过程中加入淡斑环节：清洁后，涂抹一层保湿爽肤水，接下来选择一款美白精华，轻轻按摩长有斑点的肌肤，之后用化妆棉沾上具有美白功效的爽肤水敷在斑点上。静置5分钟即可。3-5天用一次美白面膜。饮食上不吃红肉。注意防晒、保湿。另外杨钰莹特别提醒大家，在晨间选择淡斑护肤法，一定要注意防晒。因为美白产品中含有的一些成分会在紫外线下被破坏，不但达不到美白淡斑的功效，反而还会让肌肤受到伤害。
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夜间淡斑
杨钰莹说光是白天护理是远远不够的，夜晚同样要注意淡斑。夜晚是护理肌肤的绝佳时间，在23：00到凌晨2：00是细胞代谢最快的阶段，也就是说在这个时段中，肌肤的自我修复能力最强，对护肤产品的吸收性也最好。所以想要淡斑，千万别错过晚间时光。杨钰莹说大家可选择兼具修护效果的晚霜，使用时搭配按摩手法，有紧致提拉效果。
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美白淡斑笔
如果没有太多的时间祛斑，杨钰莹建议大家也可使用美白淡斑笔，淡斑笔最佳使用方式为膜中膜，擦完化妆水后，化妆棉留着，斑点涂抹淡斑精华再盖上之前的化妆棉，淡斑效果会更明显。杨钰莹提醒大家美白产品中的一些成分会控制肌肤油脂分泌，让肌肤变得干燥，所以在做淡斑护理之前，一定要做好保湿环节。不过这里需要注意的是，保湿精华一定要用在美白精华之后。保湿精华作用在肌肤的表层肌肤，而美白精华作用在肌肤的底层。所以正确使用美白精华的时间是在用完爽肤水之后，保湿精华之前。
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杨钰莹的DIY淡斑保湿面膜：
柠檬汁和蜂蜜：用新鲜的柠檬挤出柠檬汁然后混合蜂蜜，混合两者，敷脸15分钟后，温水洗净。柠檬可漂白，蜂蜜能保湿。祛斑的效果很好，但是杨钰莹要提醒各位MM，柠檬属于感光性水果，敷完面膜之后不要出门，或者晒太阳，这样祛斑不成反而适得其反。
杨钰莹《歌声传奇》童心童颜分享6个祛斑小窍门
杨钰莹的DIY祛斑膳食
柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。但你一定要注意：柠檬一定要去皮，因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。
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黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。
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怎么祛斑？祛斑的6个小窍门
斑点成了不少妹纸的烦恼，都想尽办法去除斑点，别急，小编这里有6个祛斑小窍门，希望可以帮到在祛斑的你。
1、白醋祛斑法
白醋洗脸可以淡化斑点，但大家要注意的是，白醋的酸性比较强，不可以直接涂在脸上，可以和温水一起使用，可以中和一下酸性，每日早上用其洗脸。坚持使用白醋洗脸，有效淡化斑点。
2、玉容散祛斑法
材料：僵蚕、山柰、硼砂、白附子、白芷每样10g，石膏、滑石每样16g，白丁香7g，冰片2g。
做法：先把上述材料磨成粉末备用，每次使用前用适量的清水或牛奶调匀，涂抹在脸上，20min清洗干净。
功效：治疗黑斑、皮肤粗糙,也可美白和去粉刺。
3、黄瓜面膜
(1)将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,
(2)然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。
(3)把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上;
(4)干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可;
(5)每周12次,既可去除雀斑。
4、海带猪蹄汤祛斑法
1、猪蹄富含胶原蛋白，是修复皮肤的法宝，在一定程度上淡化斑点。
2、海带含有锌元素，在一定程度上促进皮肤新陈代谢，有助于顺通毛孔，减少角质的堆积。
5、橄榄油祛斑法
每天洗脸后，用橄榄油代替保湿水，涂在脸上拍打脸部，坚持一段时间，你会发现脸上的斑点少一些，肌肤也白了一些。
6、无花果养颜甜汤
材料：腐竹、无花果、银耳、银杏各适量。
制作方法如下:
1、腐竹用凉水洗清后用手撕成大片后加入无花果;
2、用温水将银耳泡发,泡发的银耳祛除黄色的蒂后切碎;
3、银杏去壳;
4、所有原料放入锅中,倒入适量的清水,鸡蛋除外;
5、锅开后,改中小火45-60分钟慢炖;
6、当腐竹被炖化之后将打散的鸡蛋倒入;
7、最后依据自己的口味放入适量的冰糖,盛起食用
功效：祛斑美容,养颜护肤。
祛斑小窍门分享
皮肤长斑是令众多女性头疼的一件事情，祛斑又是一件大工程，到底怎么样做才能达到真正去除色斑的效果?下面马上看看祛斑小窍门分享。只要照做，还原皮肤无暇是没有问题的。
1、洁面。
做好了清洁工作，能够防止污垢导致的色素沉积。
2、防晒。
紫外线是皮肤的杀手，能直接导致色素沉淀，斑点加深，因此在炎热的夏季一定要准备防晒产品，当然，伞，帽子已经其他遮掩物也是不可忽略的。
3、选择适合自己的祛斑产品。
这一点不可忽略。祛斑产品要选择不含激素，铅，汞的，此类祛斑产品对皮肤伤害非常大，而且容易反弹，容易造成更多的皮肤问题。祛斑产品要选择纯天然的，植物萃取或者中药萃取的，这样才是根本。方法：洁面后用护肤品擦脸部，有斑部位重点按摩，配合祛斑精华效果更佳。
4、维E祛斑。
将维E胶囊刺破，取里面的液体涂在斑点上，按摩3-5分钟直至吸收，持之以恒能够达到很好的祛斑效果。此方法对黄褐斑特别有效。
5、鸡蛋白痴祛斑法。
将鸡蛋浸泡在白醋中5-7天，取鸡蛋清，装在瓶子中，每天拿出来抹脸一次，注意避开眼周，对去除斑点有很好的疗效。
如何祛斑?其实只要吧上面几点做好，做到极致，祛斑其实并不难。美女们动起来，别让斑点成为美丽的阻碍哦!
祛斑小窍门 掌握4个小窍门
俗话说，对症下药，方能药到病除。想要祛斑，先要了解色斑形成的原因。从中医医理上讲，色斑是由于经脉不通，导致瘀血内停，心血不畅，新陈代谢滞涨而使皮肤中的黑色素、有害物质等淤积体内形成的。那么祛斑小窍门有哪些?
掌握祛斑的小窍门，如何祛斑从日常生活做起：
1、一年四季都要注意防晒，特别是在夏季。外出时应做好防晒措施，尽量避免阳光直射，出门前半小时在暴露部位涂抹防晒霜，夏天防晒霜的防晒系数应在SPF30以上，其他季节SPF15就够了;
2、生活要有规律，尽量早睡早起。晨起一杯水，每日一便都能帮助排毒祛瘀、促进新陈代谢，这一条不光是祛斑的小窍门，还是健康长寿的不二法门哦~
3、多吃含维C的果蔬，多喝水，保持体内充分的营养和水分，可以帮助排毒养颜、美白祛斑;
4、另外，定期去美容院做祛斑护理也不失为一种专业的祛斑护理和享受;
除了以上方法外，还可以使用药物祛斑，祛斑的药品有好多，下面具体介绍一下几种药物：
氢醌乳膏：用于黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗。
景天祛斑片：活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、蝴蝶斑、雀斑、妊娠斑、晒斑、老年斑等各种色斑痤疮。
分享5个祛斑美白的小窍门 从此不做“斑”女郎
一块玉贵在无瑕，就像人脸一样，干净才是最好看的。如果很多斑斑点点，再好看的容颜也大打折扣。小编今天为大家带来了几款祛斑的小窍门，快来看看吧！
1、西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，而维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
2、黄瓜粥
大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。
一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
3、柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
4、黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
5、胡萝卜汁
将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
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