长痘原因：痘痘的发生原因较复杂,与多种因素有关,如饮食结构不合理,精神紧张,内脏功能紊乱,生活或工作环境不佳,某些微量元素缺乏,遗传因素,大便秘结等。但主要诱因是体内雄性激素水平升高,而刺激皮脂及毛囊脱落的上皮细胞,聚集成黄白色物质栓塞在毛囊内,即形成粉刺。
祛痘关键：中医向来都是以调理为重，针对痘痘的根源，进行长期而长效的调理。这些调理包括使用中药、改善饮食习惯、通过按摩身体来改善身体自身条件等。
方法1：天然芦荟敷脸
有效指数：★★★★★
见效速度：★★★★★
原理：芦荟在中药美容中一直占据重要地位。中华本草纲目就有记载芦荟有抗菌、修复组织损伤，以及保护皮肤作用等作用。因为芦荟里面含有缓激肽酶、芦荟多糖等绝佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成长，还能提高皮肤的抵抗力。
具体步骤：用天然的芦荟捣碎或者榨汁，在晚上洁面后，将其敷在脸上20分钟后取下，并洗干净脸部，脸上红红的痘痘就会明显地暗掉，消炎效果非常好。
方法2：新鲜土豆片敷脸
有效指数：★★★★★
见效速度：★★★★★
原理：在中医食谱中土豆是性平、微凉的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。土豆属于碱性的食物可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时去痘印、祛斑止痒功效更佳。
具体步骤：将新鲜的土豆洗去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可，多次使用之后，你就会发现痘印明显地变淡了。
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三个去除黄褐斑的土方法 你值得拥有
对于脸上长黄褐斑，很多女性感到非常烦恼和焦虑。如何去掉脸上的黄褐斑成为她们经常要烦恼的问题。那么，怎样可以去除黄褐斑呢？在这里，小编给大家介绍几个去除黄褐斑的土方法。
枸杞生地黄粉
枸杞生地黄粉对于女性去除脸上的黄褐斑有一定的功效，因为枸杞生地黄粉具有美白养颜的功效。枸杞具有滋补肝肾的功效，有利于延缓衰老。生地黄能够清热下火，滋阴养血。准备４５０克枸杞，１３０克生地黄。首先将枸杞、生地黄洗干净，并一起研磨成粉状，调匀储存好。每天服用三次，服用时用温水送服。坚持服用，去除黄褐斑功效更佳。
猪肾消斑粥
猪肾消斑粥具有健脾补肾，化斑祛瘀的功效。准备食材：猪肾１对，１００克山药，５０苡仁，２００克大米，适量清水。首先把猪肾的筋膜去掉，洗干净然后切成丁状。洗干净大米、山药和苡仁，然后在锅内倒入适量清水，把大米、猪肾、山药和苡仁一起放进锅内，熬成粥，最后加入食盐。每天吃一次。
椰子淮山鸡汤
椰子淮山鸡汤能够美容养颜，滋补气血，从而达到去除黄褐斑的效果，因为椰子可以美白养颜，淮山具有健脾的功效，鸡汤可以滋补身体。准备１００克椰子肉，２５克淮山，母鸡１只，适量清水，少许盐。首先将淮山洗干净，母鸡去内脏后洗干净切成小块，椰子肉切成小块备用。然后在锅内放入适量清水，把椰子肉、母鸡、淮山一起放进锅内，用大火煮，等锅煮开后，再用小火煮２个小时左右。最后加入食盐调味即可出锅食用。
如何祛斑？三个最有效的祛斑方法
人要脸，树要皮，一白遮百丑。女性爱美大家都知道，因为一副好皮囊赏心悦目，但时间挡不住一个的变化，更挡不住女人爱美的心。但随着色斑的出现，让女性朋友烦恼不已，面对总多的祛斑方法，不知道怎么选择适合自己的祛斑方法，下面和小编一起看看。
最有效的祛斑方法一：自制玫瑰面膜
材料：玫瑰花10G、核桃仁10G、面粉10G、纯净水适量
制作方法：核桃仁研碎磨成粉末，再和面粉和玫瑰花瓣搅拌好，之后加入适量的纯净水调成黏糊状，最后放入锅中用小火煮，直到闻到玫瑰花香即可。等到面膜变凉后，把它们敷在脸上，三十分钟后洗去，一个星期一次。
疗效：此祛斑方法能美白祛斑并有养颜的功效。
最有效的祛斑方法二：养颜桃花粥
材料：桃花、米
做法：将米粥熬熟的时候放入桃花，煮粥米软烂即可。
功效：花含有山奈酚、香豆精、维他命A、B、C等，有效扩张皮肤血管，润泽肌肤，此祛斑方法可预防和消除雀斑、黄褐斑及老年斑。
适合：因肝气不疏，血气不畅所导致的面色晦暗，皮肤干燥无华者。
最有效的祛斑方法：使用祛斑产品或激光祛斑
这两个方法都是能在短时间解决色斑问题，在选用祛斑产品时要看清楚是否含有金属成分或化学成分，常使用这类产品容易损伤肌肤，加重脸上的色斑。而在进行激光祛斑前最好先做一个皮肤检测，可以比较准确知道色斑类型和是否适合激光祛斑，还有一定要选择正规的机构进行。
如何祛斑?三个实用小妙招
脸上长斑是女性朋友心里的一条刺，都想尽办法拔掉，想要去除脸上的斑点，不妨试试生活中一些祛斑小方法，下面小编给大家介绍几个有效祛斑中药偏方，帮助大家有效祛斑。
1、丝瓜粉祛斑
方法：将丝瓜晒干，再磨成粉末，每次使用前加上适量的清水搅拌后再敷脸，第二天早上用温水洗去。
功效：丝瓜含有大量的维生素，还含有蛋白质、碳水化合物等等，能起到不错漂白淡斑作用。
2、密陀僧祛斑
方法：把密陀僧磨成细粉，每晚取其加水搅拌后搽脸，十五分钟后清洗即可。
功效：用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症，还能有效淡化炎症性黑斑。
3、冬瓜瓤祛斑
方法：把冬瓜瓤捣烂再榨汁取汁，再敷脸，一天敷几次。
功效：冬瓜虽有祛除皮肤黑斑，但功效有限。
4、柠檬冰糖汁
材料：柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克。
做法：全部材料搅拌后装瓶备用，三天后打开使用，每日早晚用适量的柠檬水加适量的温水冲服，也可以将其涂敷在脸上，大概三分钟后清洗干净。
功效：可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑。
5、茄子祛斑
方法：茄子1个，切片取汁摩擦局部，1日3次。
功效：茄子含有维生素P，能软化微细血管。同时也含有vc，可m控制黑色素的合成，淡化斑点。
三个食疗祛斑方法，让你摆脱麻子脸。
满脸的斑斑点点，出门前需要粉饰一番，不愿意正视别人，人也变得没有什么自信。怎么去除色斑?其实可以通过食疗去除色斑，今天小编为大家推荐三个食疗祛斑方法，让你摆脱麻子脸。
双豆鸡翅汤增加皮肤弹性
材料：黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤。
做法：把材料放入砂锅，倒入高汤，用小火煮熟，最后用调味料调味，便可食用。
功效：黄豆和青豆都富含蛋白质、卵磷脂、物雌激素等等，有效平衡雌激素的水平，起到护肤美容作用。此外鸡翅也含有一定的胶原蛋白，和黄豆、青豆一起煮的话可以起到不错护肤、滋润肌肤等作用。
山药青笋炒鸡肝改善皮肤色泽
材料：山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉。
做法：山药、青笋去皮切成条状，鸡肝洗净切片，再把用开水沸水焯一下。最后，在锅中放入食用油，加入高汤、其他材料翻炒，倒入勾芡后即可食用。
功效：健脾益肾、补精益气、改善皮肤、调养气血等等。
祛斑秘方之薏仁莲子粥
原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克。
做法：薏仁洗净，用冷水泡三个小时捞出，莲子去心洗净，红枣去芯，再把清水倒入锅中，加入薏仁用大火煮开，煮开后加入莲子、红枣煮熟煮烂，最后加入冰糖调味，最后煮成粥。
功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
祛斑的方法有哪些 三个有效祛斑的方法介绍
祛斑的方法有哪些？
关于美丽，我们永远不嫌多，这是我们所有人的一个共同认知;可是斑点的存在却让美丽黯然失色，让生活开始看起来晦暗无趣的多，纵观祛斑方法，你会发现，祛斑方法千千万，总是让你眼花缭乱，不知道哪一个才是最好的，到底祛斑方法哪个最有效果？让我们一起来探寻一下吧！
茄子+冬瓜祛斑法：
茄子可以抑制黑色素的生长，美白功效是其他蔬菜的好几倍。做法简单，首先，取一只新鲜的茄子，洗净，榨成汁，再取适量冬瓜瓤，连籽一起榨成汁，然后将两种汁水混合在一起后，涂在雀斑处，25分钟后，用水洗净即可。每天3次使用这个祛斑的天然方法，你的斑点就会慢慢祛除了!
生姜蜂蜜茶祛斑法：
买来生姜，切成小块，别切得太碎。放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶，比如祁门红茶，用200—300毫升开水浸泡5—10分钟后（最好温度在45℃左右，），大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜，配合维偶美经常饮用可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，不仅去斑还能补血。
丝瓜美颜汤祛斑法：
准备丝瓜两条，玫瑰花、白茯苓、菊花各三克，红枣十个，瘦肉60克，调味适量。丝瓜削去硬皮，切成块。玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片。先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时。最后加入玫瑰、菊花、及调味品，煮片刻即成。在食用丝瓜汤的同时在搭配维偶美一起使用，抗皱消炎，美颜淡斑。白茯苓祛斑面膜：使用白茯苓研末加白蜜调和每夜外敷面部。有一定的营养肌肤消除老年斑、黄褐斑的功效。中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕与蜂蜜搭配使用既能营养肌肤又能淡化色素斑。
坚持使用以上任何一种方法一段时间后都可以看到斑点淡化，羡慕小孩子的皮肤想要和他们拥有一样的洁净的脸庞，有了愿望就要有实际。愿你早日去除脸上的斑，恢复到初生时期的稚嫩干净的脸庞，遇见最美的自己，大家永远与你携手追寻美丽。
三个小方法祛斑，轻松和黑芝麻说再见。
夏天已经慢慢远走了，但脸上却留下夏天的印。记，因为在夏天没有做好防晒或是做好防斑措施，导致色斑在脸上安家，让不少爱美的女性朋友烦恼不已。下面教大家三个小方法，让你轻松摆脱斑斑点点。
第一计：汤汤水水，轻松去斑。
1、绿豆百合美白汤：把适量的绿豆、赤小豆、百合用清水泡30min，再捞出沥干水分，放入锅中加水用大火煮沸，之后换成小火煮熟，最后放入调味料即可。该方法可以有效减轻黑色素，起到淡斑作用。
2.、丝瓜化瘀茶：准备适量的丝瓜络、茯苓、僵蚕、白菊花、玫瑰花、红枣，把它们洗净后放入锅中加水煎煮取汁，代茶饮服。也可以把它们敷在脸上，最后用清水洗去。
第二计：涂涂抹抹，细滑嫩白。
1、萝卜和西红柿片：在护肤后，在脸上贴敷几片西红柿或萝卜片，三十分钟后用清水洗去，可以滋润肌肤、减淡色斑。
2、牛奶面膜：准备一杯牛奶、两滴维生素E油，先把两者调匀，之后放入面膜纸浸泡，最后敷于面部，等到面膜快干时取下洗脸即可。该方法可以为肌肤补充营养，还能起到抗氧化作用。
第三计：全面拦截紫外线
不要以为在秋天就可以不怎么防晒，实际上，秋天的紫外线还是比较强烈，容易使其变黑，形成色斑，不注意防晒的话，还是减弱祛斑效果。所以出门前做好皮肤放松、带上防晒工具。
三个超有效的天然祛斑小偏方
斑点的形成有内因和外因，如遗传因素导致的雀斑，如内分泌紊乱、使用劣质护肤品和化妆品、不爱卸妆等等因，这些原因都会增强自由基的活性，导致色素沉着，形成斑点。
三个超有效的天然祛斑小偏方
红酒美容
材料：适量的红酒、一个压缩面膜纸
做法：把一次性面膜放入红酒浸湿，然后取其敷脸。
功效：红酒就是使用葡萄果肉制作出来，而葡萄富含多酚,。能起到抗衰老的能力，减少过氧产物发生。
香蕉牛奶面膜
材料：新鲜香蕉适量，牛奶少许。
做法：香蕉捣碎成糊状，和牛奶搅拌，使用方法像使用洗面奶一样，边涂边按摩，脸上的混合物差不多的干的时候就可以洗脸。
功效：在一定程度给肌肤补充水分，长期使用可以滋润美白皮肤。
砂糖橄榄油面膜
材料：适量的砂糖和橄榄油
做法：搅拌后取出适量的分量，像使用洗面奶，涂抹在斑点处，并进行按摩，清除老化的角质层，坚持使用还能有效收缩毛孔。
除了可以选择上述祛斑方法，也要保持好心情，因为当压力过大或出现就会影响内分泌的正常运转，肌肤的新陈代谢亦受到阻碍，黑色素无法有效排走，从而导致斑点。
晒斑怎么去？三个去晒斑方法让你轻松过夏天
春天快要过完了，夏日快要到了，太阳有没有在你脸上留下痕迹，太阳容易将皮肤晒黑晒伤，甚至会留下晒斑，晒斑和晒黑不一样，晒黑过一段时间会慢慢白回来，但脸上长晒斑是不会自动消退的哦，很可能永久伴您左右，晒斑无疑很伤颜面，晒斑怎么去?这是很多爱美人士都非常想要知道的。今日给大家介绍去晒斑的方法，大家一起去了解吧!
晒斑怎么去?淡化晒斑秘诀一：使用美白精华
或许大家觉得淡化晒斑整个过程很麻烦，但如果想要去除晒斑的话，那就不要嫌麻烦，淡化晒斑可选择适合自己的美白精华修复产品，使得黑色素快速被分解和代谢，不要在使用美白淡斑精华前，最好在晒伤得到修复后使用，不然只会加重色素沉着。
晒斑怎么去?淡化晒斑秘诀二：服用维生素C
维生素C使得深色的色素沉着慢慢变浅，从而减轻晒斑。维生素E是起到抗氧化作用，淡化晒斑，因此服用维生素C和E片，有助于淡化晒斑。
晒斑怎么去?淡化晒斑秘诀三：激光去晒斑
激光祛斑是能快速解决晒斑的一种医美美容方法，激光所发射出的特定的光束能够有效分解黑色素，当色素渐渐被身体吸收时，晒斑就会慢慢消除。
三个绝招轻松告别眼周斑点
方法一：黄瓜眼膜
这款眼膜完全是DIY的，价廉物美，真的很值得尝试。你要做的也很简单，买一根黄瓜，去皮，接下来就看你的刀功了，把黄瓜切片，越薄越好，薄到几乎透明的黄瓜片会很贴服肌肤，而且滋润效果也比厚的来得好很多。
如果你刀功确实不行的话，那就试试用刨子刨吧，刨出小薄片来。然后把黄瓜薄片贴在眼周有斑点的地方，闭目养神片刻，揭下黄瓜片即可。由于黄瓜里含有多种氨基酸，Vc含量也很高，所以具有美白和抗氧化的功效。长期使用，效果会很明显的。
方法二：美白精华液
这个方法简单易行，但自然没有第一种方法廉价。因为你得买一瓶美白精华液，通常比较大的品牌的美白精华液总是价格不菲。但如果有效果的话，还是值得尝试的。
具体方法如下：用棉签沾取精华液点在斑上，早晚各一次。当然，效果得视精华液的功效而定了。
方法三：遮瑕产品
这个方法当然是治标不治本的，但是却能让你最快最有效地暂别小斑点。选择一款遮瑕产品，如果你的眼部肌肤除了小斑点外没有其它问题的话，遮瑕笔是不错的选择，它能很精准地掩盖斑点;但如果你还有黑眼圈等烦恼的话，就得选择一款遮瑕膏了，迅速遮盖几乎所有眼周瑕疵。
除了上述三个方法外，防晒一定要做到位，防晒霜要注意照顾到眼周肌肤，太阳镜也不可或确。另外对于经常接触电脑的OL来说，隔离霜也必不可少，选择一款可以用于眼部的隔离霜来保护眼部肌肤减少电脑辐射带来的伤害吧。
三个最有效的民间美白祛斑秘方揭秘
黄脸婆是大部分女性朋友都讨厌听到的，但很多时候被色斑问题困扰着，色斑的出现不仅让颜值下线，肤色也变得暗沉，就显老，也容易被人称为黄脸婆。怎么去掉这些讨厌的斑斑点点，那么和小编一起来了解几个民间美白祛斑方法，希望可以帮到你。
一：DIY自制生姜蜂蜜茶美白祛斑
生姜含有的姜辣素，可以减少脂褐素产生，而蜂蜜有滋润皮肤的作用，所以两者一起搭配食用可以有助于淡化斑斑点点。
生姜蜂蜜茶做法：
1、买来生姜，洗干净，切成小块，别切得太碎;
2、把切好的生姜放入茶壶里加入清水煮，煮开后加入红茶;
3、用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后;
4、大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜，即可。
二：自制磨砂橄榄油面膜美白祛斑
材料：砂糖、橄榄油
做法：两者调成膏状，洁面后涂敷在脸上，方法就跟洗面奶一样，轻轻搓洗，五分钟后洗干净。
功效：有助于清除皮肤老化角质，加快皮肤代谢能力，可以改善粗糙皮肤，也有助于减淡色斑。
三：香蕉牛奶面膜美白祛斑
材料：香蕉、牛奶
做法：两者混在一起捣鼓成泥状，之后敷在脸上，在敷面膜时轻轻按摩，在面膜还没干的时候就把脸洗净。
功效：有深层补水的功效，常使用可以美白淡斑。
祛斑百科网qb29.com的《美容护肤：三个快速祛痘的土方法》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“怎样快速祛斑土方法”专题！
