肤白的女神应该最头疼脸上有那些不干净的小斑点，那这些斑点怎么会产生的呢？
基本有以下这些原因：
1.紫外线的照射形成的晒斑
2.雌激素水平失衡
3.睡眠与饮食的不规律
祛斑第一招：常喝蔬果汁
每天来一杯番茄汁或胡萝卜汁都可以！
西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素，不但可以防止肌肤氧化，阻止肌肤衰老，帮助肌肤清除多余角质，胡萝卜素还能在体内可以转化成维生素A，而维生素A是一种很好的淡化斑点的物质，尤其是对黄褐斑很有效果！
祛斑第二招：注重防晒
防晒是永远要做的功课，日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发斑，并使其加剧。
甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，黄褐斑加重，色斑形成。
祛斑第三招：热敷
进行祛斑护理前，先热敷会有更好的效果！
首先用热毛巾敷面1分钟，放肌肤放松，取含有祛斑功能的面霜在手掌心捂热，然后涂于脸上，轻轻按摩至完全吸收就好了。坚持一个月就能看到，斑点明显减少了。
祛斑第四招：按摩
在涂完护肤品后，再按摩5分钟更能促进血液循环和新陈代谢，每次约5分钟，按摩不要太用力，动作要轻柔，节奏要快。如果按摩过度的话会加速肌肤老化，甚至产生色斑，不可不防。
祛斑第五招：DIY白芷白术面膜
可在中药店购得研成的极细粉末，装瓶备用。在晚上将面洗干净，然后取少许白芷、白术、白附子药末，用蜂蜜或蛋清调成糊状敷在面部，30分钟后洗去。美白淡斑效果很好，且性质温和，突然安全，制作方法简单使用也方便。
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不要做斑点狗！5招教你消褪脸上的斑斑点点。
大家都喜欢白白净净的皮肤，而肤白的女神应该最头疼脸上有那些不干净的小斑点，那这些斑点怎么会产生的呢?有什么小方法能去除这些难看的斑点呢?
基本有以下这些原因：
1.紫外线的照射形成的晒斑
2.雌激素水平失衡
3.睡眠与饮食的不规律
祛斑第一招：常喝蔬果汁
每天来一杯番茄汁或胡萝卜汁都可以!
西红柿富含VC，对付黑色素，减少斑点出现；而胡萝卜富含胡萝卜素，能起到不错抗氧化和延缓衰老的作用。
祛斑第二招：注重防晒
防晒是每天要做的功课，太阳、X线、甚至是室内的荧光灯等等也会刺激黑色素细胞，使其产生黑色素，所以真的不能忽视防晒的重要性。
祛斑第三招：热敷
进行祛斑护理前，先热敷会有更好的效果!
先用热毛巾敷脸1分钟，放松肌肤，再沾取适量的祛斑产品用手掌捂热，涂敷在脸上，直到皮肤吸收，坚持使用一个月后悔发现脸上的斑点少了不少。
祛斑第四招：按摩
在涂完护肤品后，按摩皮肤5分钟，促使肌肤的新陈代谢，按摩力度要轻柔，节奏也要快，不然容易加重斑点。
祛斑第五招：DIY白芷白术面膜
材料：白芷、白术、白附子药末各适量。
做法：一起磨成粉末加入蜂蜜或蛋清调成糊状，敷脸30分钟，再用温水清洗干净。该方法温和安全，美白淡斑效果也较明显。
5招教你消褪脸上的斑斑点点
有没有仔细照过镜子，是否不想看到脸上大大小小的斑点，这是很多爱美者最讨厌的事情，特别是白皙干净的女性，脸上长斑更是闹心，那这些斑点怎么会产生的呢?
基本有以下这些原因：
1、紫外线的照射形成的晒斑
2、雌激素水平失衡
3、睡眠与饮食的不规律
4、滥用化妆品或使用含有金属成分的祛斑产品
5、内分泌失调或孕激素增加
6、清洁皮肤工作不到位
祛斑第一招：常喝蔬果汁
每日喝一杯番茄汁或胡萝卜汁，番茄含有大量的谷胱甘肽，能有效阻抗黑色素细胞产生更多的黑色素，从而预防色斑的出现。而胡萝卜富含维生素A原，经过人体消化和代谢转为维生素A，能有效延缓肌肤老化和淡化色斑。
祛斑第二招：注重防晒
防晒是永远要做的功课，因为过度日晒或其他电离辐射，这些都会造成斑点，甚至会加重斑点。此外室内的荧光灯也可能加重斑点，所以要做好隔离和防晒工作，会刺激黑色素细胞从而产生更多的黑色素，进而色斑形成。
祛斑第三招：热敷
在做面部护理的时候，先用热毛巾敷敷面1分钟，肌肤放松。然后用适量的具有祛斑功能的面霜倒在手心，涂在长斑处轻轻按摩让其吸收。坚持一个月就能看到，斑点明显减少了。
祛斑第四招：按摩
在做完日常护肤的时候，在长斑处轻轻按摩5分钟，有助于肌肤的血液循环和新陈代谢，按摩节奏要快。如果按摩力度过大不但起不到促进肌肤新陈代谢，还会加快肌肤老化，甚至产生色斑。
祛斑第五招：DIY白芷白术面膜
材料：白芷、白术、白附子药末各适量，蜂蜜或蛋清适量。
做法：将上述粉末加入蜂蜜或蛋清混合，调成糊状敷脸，30分钟后洗去。能起到美白淡斑的作用。
不做斑点妹，5招教你消褪脸上的斑斑点点。
核心提示：你是否被斑斑点点困扰着？这些斑点小瑕疵简直成了完美主义者的刺，不去除怎么才能让自己更加自信呢，那这些斑点怎么会产生的呢?
长斑原因：
1、紫外线的照射形成的晒斑
2、雌激素水平失衡
3、睡眠与饮食的不规律
祛斑第一招：常喝蔬果汁
每天来一杯番茄汁或胡萝卜汁都可以!
西红柿富含VC和谷胱甘肽，两者都是抑制黑色素细胞产生大量的黑色素，从而预防斑点出现。
胡萝卜富含VA，起到润肤健肤作用，特别是对黄褐斑很有效果!
祛斑第二招：注重防晒
防晒是永远说不停的话题，日光的紫外线、电离辐射、电子产品的辐射等等都会促使斑点出现，也会加重斑点的，所以小编天天提醒大家要防晒，不注重防晒只会让你脸上的斑点越来越多，因此都对防晒都上点心吧。
祛斑第三招：热敷
进行祛斑护理前先热敷，效果会更明显。
方法：热毛巾敷脸1min，让肌肤放松，再取适量的祛斑产品放在手掌心捂热，然后涂敷在脸上，加以正确的手法按摩让其吸收。
祛斑第四招：按摩
在涂完护肤品后，用正确的手法按摩肌肤，促使肌肤的新陈代谢和血液循环，时间控制在5min左右，按摩时要注意力度，不然容易造成皮肤问题。
祛斑第五招：DIY白芷白术面膜
材料：白芷、白术、白附子各适量。
做法：分别将它们磨成粉末装瓶备用，晚上洗脸后，取适量的混合物和少许的蜂蜜或蛋清制作成糊状敷脸，30分钟后洗去。
作用：美白淡斑效果很好，该方法没有刺激性，特别适合敏感性肤质的妹纸使用。
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