怀孕后面部出现色斑主是受孕激素的影响，使体内产生过多的黑色素，从而引起面部色斑，这些色斑有些在产后也不容易消失。
什锦水果羹原料梨一个，苹果一个，香蕉一个，菠萝一块，猕猴桃一个，草莓四个，水淀粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水适量。制作程序1.将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净，切丁待用。2.锅内加入水适量，放入所有的水果丁，用大火烧开后转小火熬制。待水果煮烂后加入白糖，最后淋入水淀粉，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。药膳功效解暑消烦，祛斑美白。
维生素c含量极为丰富是猕猴桃的一大特点，比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍。猕猴桃之所以能够起到美白、祛斑的作用。
平时需要注意摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对防治斑点大有益处。还有就是注意防晒，因为紫外线照射会使得斑点加深。如果是选择护肤品祛斑的话，推荐你使用中药类护肤品，美袭来有一款祛斑美白精华液，这款精华液的延展性很好，很容易被肌肤吸收，没有粘黏和油腻的感觉。纯植物草本配方中蕴含了多种浓缩的超效成分。同样具有淡斑美白、提亮、收敛肌肤和嫩肤功效。
桃仁牛奶芝麻煳核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放入小磨中磨碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗祛斑：猕猴桃猕猴桃被喻为水果金矿。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。提醒：脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻祛斑：各类新鲜蔬菜各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜；瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。另外，豆制品和动物肝脏等这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。
三九美源坊出品的果王素猕猴桃祛斑精油受到很多使用者的亲睐，因为效果得到大家的肯定，所以也是美源坊销量较好的产品，其实你不要在犹豫了，真的可以是试一试。下面是我从美源坊官网找到资料，希望对你有帮助哦！一、产品功效：美源坊果王素猕猴桃祛斑油含有的果王素是以天然猕猴桃果籽为原料，采用超临界萃取技术、超微细处理技术精制而成，富含-亚麻酸（植物脑黄金）、亚油酸、维生素E、微量元素硒及多种氨基酸等成分。能迅速渗透肌肤，清除体内过多的自由基，有效延缓衰老，改善皮肤营养状况，有效保持肌肤细腻柔嫩。二、产品成份：1、维生素E:保护肌肤，令肌肤有弹性，维生素E能稳定细胞膜的蛋白质活性结构，促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性，令肌肤和身体保持活力，维生素E进入皮肤细胞更换直接帮助肌肤对抗自由对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害而失去弹性直至老化。2、A-亚麻酸抗自由基、抗衰老，人体必需的脂肪酸，有助于，维生素、矿物质、蛋白质等营养的有效吸收和利用，防止表皮水分流失。三、使用方法：1、祛斑用法：在皮肤斑点处滴2-3滴，轻轻刮揉1-2分钟，每天2-3次，对近几年形成的非遗传性的雀斑、黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑、老年斑，10天左右效果显著。刮揉至皮肤微红，效果更好。2、嫩肤用法：每天1-2次，每次2-3滴，轻轻揉摩1-2分钟，5分钟左右渗透皮肤，令肌肤细腻柔嫩。经常使用，嫩肤效果明显。
问题分析：您好：雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。意见建议：建议：西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一匙甘油，以此混合液洗脸，每日2～3次，每次洗10分钟，然后用清水洗净，涂点护肤霜，可使雀斑消失。还要补充多种维生素及微量元素！
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猕猴桃祛斑吗 巧用猕猴桃祛除脸部色斑
猕猴桃祛斑吗
猕猴桃被誉为水果之王的原因是因为猕猴桃中含有的营养成分在常见的水果中是最为丰富和最全面的，猕猴桃中含有丰富的维生素C，经常吃猕猴桃可以使皮肤变白，这是因为猕猴桃具有去除色斑、排毒、美容以及抗衰老等作用。
女人常吃猕猴桃可祛斑抗衰
猕猴桃中含有特别多的果酸，果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效地消除或淡化黑斑，在改善干性或油性肌肤组织上也有显着的功效。猕猴桃是含维生素C最丰富的水果，因此常吃猕猴桃可以在不知不觉中起到美白的作用。而且，猕猴桃外用美容效果也不错。洗过脸后，用去皮后的猕猴桃均匀涂抹脸部并进行按摩，对改善毛孔粗大有明显的效果。
猕猴桃薄荷汁
材料：猕猴桃、薄荷叶、苹果。
做法：将猕猴桃彻底清洗干净后，削皮切成四块，苹果不削皮去核切块，再将薄荷叶放入果汁机中打碎，放入猕猴桃、苹果打成果汁，待果汁完成后将其搅拌均匀，直接饮用就可以啦。
功效：猕猴桃被誉为水果金矿，这是因为猕猴桃富含多种维生素，在美白祛斑这块特别明显突出，在猕猴桃汁中加入清凉的薄荷叶以及同等营养的苹果，可使脸部色斑尽快消除。
哪些人不适合吃猕猴桃
猕猴桃性寒，因此不宜多食，尤其是脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产的病人也应忌食。另外，由于猕猴桃中维生素C含量较高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，因而食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
猕猴桃汁擦脸祛斑法
材料：猕猴桃1个、柠檬1个、白醋以及冷开水适量、大玻璃容器1个。
做法：将猕猴桃以及柠檬洗净后，去皮切成块状，然后放入榨汁机中榨成汁，过滤掉汁液中的渣子，并放入事先准备好的打玻璃容器中，接着再往玻璃容器中加入适量的冷开水以及白醋，并且搅拌均匀，制作完成后将玻璃容器密封保存，在每次洁面后，用干净的化妆棉取适量的猕猴桃汁轻轻拍打按摩脸部，使脸部自然吸收。
功效：猕猴桃和柠檬都含有丰富的维生素C，其含量远远超过其他水果的含量，可有效清除肌肤中的尘垢和色素，保持毛孔的清洁和畅通，加快肌肤细胞的新陈代谢，及时补充肌肤的水分和营养，恢复肌肤活力和弹性，而且猕猴桃中还含有大量的可溶性膳食纤维，可防止肌肤内产生大量的过氧化物，抑制色斑的形成，使肌肤水润饱满。
猕猴桃 有效的祛除黑斑
常吃猕猴桃确实好处多多，它可以说是“水果之王”，因为猕猴桃中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的。
常吃猕猴桃确实好处多多，它可以说是“水果之王”，因为猕猴桃中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的。尤其对女性来说，猕猴桃更是一种“美容圣果”，它具有祛除黑斑、排毒、美容、抗衰老等作用，同时还是女性减肥的好帮手。
猕猴桃是含维生素C最丰富的水果，因此常吃猕猴桃，可以在不知不觉中起到美白的作用。而且，猕猴桃外用美容效果也不错。洗过脸后，用祛皮后的猕猴桃均匀涂沫脸部并进行按摩，对改善毛孔粗大有明显的效果。
另外，猕猴桃中含有特别多的果酸，果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效地去除或淡化黑斑，在改善干性或油性肌肤组织上也有显著的功效。
对爱美的女士来说，猕猴桃是最合适的减肥食品，因为它虽然营养丰富但热量极低，其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收，还可以令人产生饱腹感。因此，猕猴桃是减肥与兼顾营养的最佳选择。
但是，猕猴桃性寒，因此不宜多食，尤其是脾胃虚寒者应慎食，腹泻时不宜食用。另外，由于猕猴桃中维生素C含量较高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，因而食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
猕猴桃能有效的祛除黑斑
常吃猕猴桃确实好处多多，它可以说是“水果之王”，因为猕猴桃中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的。尤其对女性来说，猕猴桃更是一种“美容圣果”，它具有祛除黑斑、排毒、美容、抗衰老等作用，同时还是女性减肥的好帮手。
猕猴桃是含维生素C最丰富的水果，因此常吃猕猴桃，可以在不知不觉中起到美白的作用。而且，猕猴桃外用美容效果也不错。洗过脸后，用祛皮后的猕猴桃均匀涂沫脸部并进行按摩，对改善毛孔粗大有明显的效果。
另外，猕猴桃中含有特别多的果酸，果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效地去除或淡化黑斑，在改善干性或油性肌肤组织上也有显著的功效。
对爱美的女士来说，猕猴桃是最合适的减肥食品，因为它虽然营养丰富但热量极低，其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收，还可以令人产生饱腹感。因此，猕猴桃是减肥与兼顾营养的最佳选择。
但是，猕猴桃性寒，因此不宜多食，尤其是脾胃虚寒者应慎食，腹泻时不宜食用。另外，由于猕猴桃中维生素C含量较高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，因而食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
黑斑怎么样去掉 猕猴桃+玫瑰天然去除黑斑方法
猕猴桃去除黑斑法
自制猕猴桃酒
猕猴桃果皮所含的维生素和矿物质比果肉与部分还要丰富，但不能直接食用，如果做成猕猴桃酒，就能完全获得七种的功效，并能对慢性疲劳用一定的改善功效。
操作方法：
猕猴桃500克、低度白酒500毫升
1.用清水将猕猴桃洗干净，擦去水分，不削皮，切去两端后，切成小块。
2.将其放入宽口瓶中，再注入白酒，酒没过猕猴桃即可。
3.放置一个月左右即可饮用。
特别提示：猕猴桃要新鲜无霉烂的，在制酒之前最好用食用消毒剂或高锰酸钾溶液进行消毒处理，器具在使用前也要消毒；泡制过程中，最好存放于恒温在10摄氏度左右的地方。
猕猴桃保湿化妆水
猕猴桃富含的丰富维生素C和E是其他水果无法比拟的，用它做成的化妆水能避免皮肤水分损失，加速细胞更新速度，改善皮肤层的质地，使肌肤比从前更年轻、柔滑。
操作方法：
猕猴桃1个、柠檬1个、白醋50毫升、纯净水200毫升、杂志架、搅拌筷、玻璃器皿。
1.将柠檬、猕猴桃洗干净，去皮。
2.将柠檬、猕猴桃放入榨汁机内榨汁，去渣取汁，放入玻璃器皿中。
3.将冷开水注入玻璃器皿中，再加入适量白醋，用搅拌筷将液体均匀搅拌即可。
4.在脸部洗干净后使用，或化妆棉蘸取适量猕猴桃化妆水，在脸部轻轻拍打即可。
特别提示：这一款化妆水比较适合干性肌肤，一次用不完的话，可盛入干净的玻璃器皿中，然后密封，放置冰箱中冷藏。
猕猴桃祛黑斑面膜
猕猴桃能有效去除皮肤暗斑、色斑，令皮肤变得更加白皙光泽，将猕猴桃捣碎后，加入蛋白搅拌均匀，再将制作好的面膜涂抹面部，10分钟后洗干净即可。
玫瑰花去除黑斑法
二花祛黑斑茶
操作方法
红花2.5克、玫瑰花5克、牡丹皮5克、白芷5克
1.白芷撕成碎片，和红花、牡丹皮一起用纱布袋包好。
2.将做好的药包放进保温杯，以350毫升滚开水闷泡20分钟。
3.取出药包，放入玫瑰花，5分钟后即可饮用。
特别提示：每天一剂，当开水来喝，2周后脸上的斑点颜色就会开始变淡哦。
玫瑰花+红茶祛黑斑茶
常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。对于重视视觉享受的花茶爱好者而言，玫瑰花茶花茶也是不错的选择。
操作方法
干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。
1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。
2、再将红茶包放入锅中浸泡40秒，马上取出。
3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。
特别提示：和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。
去黑斑的注意事项
1.保持愉快之心情，解除疲劳；充足的睡眠；适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。
2.防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。
3.避免食用色素含量高之食物、饮料；多摄取VC含量高的美白食物及水果。
4.营养补充，并健全肝脏功能；多食用含钙较高之食物。
5.妊娠前后作适的保养及护理。切忌乱使用化妆品，原液等祛斑系列产品。
避免长时间曝晒在日光下。对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。
光子嫩肤祛斑效果好吗？
问题分析：你好，光子嫩肤虽然作用宽泛，能够淡化色斑，去除扩张的毛细血管(红血丝)，改善老化的皮肤，但是毕竟是无创式的治疗，起作用也不是一蹴而就的，最好每个月1次、5-6次为一个疗程按疗程进行，这样疗效可以得到积累和巩固。初次治疗后2周左右，就可以感觉到皮肤逐渐变得光滑紧致，斑点变淡、肤色均匀。治疗结束后会发觉细纹的减少和皮肤光滑度的提高，而胶原蛋白的变化发生在皮肤深层，需要六个月到一年的时间才能够见到成效。所以光子嫩肤是循序渐进的。我院采用先进的皮秒净肤激光、BBL光祛斑，祛斑更快、次数更少，不会造成皮肤出现色素沉着现象，祛斑舒适度更高。意见建议：光子嫩肤祛斑经过不断改进，已经是一项比较成熟的祛斑技术了，但是光子嫩肤祛斑需要治疗的次数要因人而定，一般需要3-5次左右，患者的情况不同，接受治疗次数可能会大于或小于5次。每次治疗的时间间隔一般为2个月左右，一般在第3次治疗后，症状会有明显改善。光子嫩肤祛斑一般一个月做一次，皮肤的生长周期是28天，每次做完光子嫩肤祛斑术后需要让皮肤有一个吸收和再生的过程。
你好，光子嫩肤工作原理是运用光的三大作用即对皮肤的生物刺激作用，光的热解作用和选择性热解作用。光子嫩肤的治疗应用范围相当广泛，几乎涵盖了所有光疗法的治疗范围，其中包含，脱毛，祛皱，毛孔粗大和嫩肤等等，与此同时对治疗毛细血管扩张或者腿部静脉曲有格外好的效果。光子嫩肤就是利用脉冲强光对皮肤进行治疗，能够消除色斑，改善毛孔粗大。一定要选择正规的医院去做，这样安全才有保证，平时可以多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄等，都可以帮助改善皮肤。
一般要经过五次治疗开始起效，每次治疗需一定时间间隔，一般一个月后会有明显效果。一、祛斑后的第一天不要化妆，特别是皮肤有发红的情况下，不能摩擦该区，更不要认为是过敏涂一些药膏，这是皮肤修复的过程。二、要准备干净的毛巾，用水浸湿后装入袋子里放进冰箱中冷冻(不少于4小时)。出门回家后先拿出毛巾备用，冷水洗脸，洗面奶好是中性的，擦适量爽肤水，用变软的冷毛巾敷脸。三、做完光子嫩肤后的皮肤极易敏感，外出时一定要擦防晒霜，尽量避免在强光下照射，早上、中午各一次，在外面活动的时间要尽量缩短，防晒品每2~3小时就要补充一次。
问题分析：你好，光子嫩肤作用宽泛，能够淡化色斑，去除扩张的毛细血管(红血丝)，改善老化的皮肤，但是毕竟是无创式的治疗，起作用也不是一蹴而就的，最好每个月1次、5-6次为一个疗程按疗程进行，这样疗效可以得到积累和巩固。初次治疗后2周左右，就可以感觉到皮肤逐渐变得光滑紧致，斑点变淡、肤色均匀。治疗结束后会发觉细纹的减少和皮肤光滑度的提高，而胶原蛋白的变化发生在皮肤深层，需要六个月到一年的时间才能够见到成效。所以光子嫩肤是循序渐进的。意见建议：光子嫩肤是美容光电技术飞跃发展过程中令人激动的成果。经过多年的发展技术已经不断进步和完善。技术的名称也是百花争艳，光子、彩光、复合彩光等等，各种光子仪器其实大同小异，都是利用脉冲强光，不同的是波长范围（滤掉作用不大的波长）、脉冲技术(光的输出方式更加均匀)和光源(每次出的光准确、能量稳定)，使得光的作用更有针对性，副作用更小。由于是没有创伤的治疗方法，所以比传统激光美容方法更先进，恢复的也更快。
光子嫩肤技术是一种非剥脱的物理疗法,具有高度的方向性,很高的密度和连贯性,光子嫩肤可被聚集到很小的治疗部位,因而其作用部位准确,不会对周围组织和皮肤附属器官造成损伤.同时,光子嫩肤非介入的治疗方法适应不同的皮肤状态,安全有效,不会对皮肤造成损坏。
光子嫩肤祛斑好吗
一般要经过五次治疗开始起效，每次治疗需一定时间间隔，一般一个月后会有明显效果。一、祛斑后的第一天不要化妆，特别是皮肤有发红的情况下，不能摩擦该区，更不要认为是过敏涂一些药膏，这是皮肤修复的过程。二、要准备干净的毛巾，用水浸湿后装入袋子里放进冰箱中冷冻(不少于4小时)。出门回家后先拿出毛巾备用，冷水洗脸，洗面奶好是中性的，擦适量爽肤水，用变软的冷毛巾敷脸。三、做完光子嫩肤后的皮肤极易敏感，外出时一定要擦防晒霜，尽量避免在强光下照射，早上、中午各一次，在外面活动的时间要尽量缩短，防晒品每2~3小时就要补充一次。
激光是一种有效的祛斑方法，光子嫩肤并不能祛斑。激光祛斑的原理是治疗仪器所发射的激光能极为顺利地穿透病损的皮肤，进入病损部位，并对病损部位的色素进行治疗。雀斑色素在强大的激光照射下会发生变化，而后自行消散，从而得到治愈。激光并不是强行地将色素解除掉，而是透过皮肤治疗，但是治疗后会不小心照顾的话会留有疤痕，而且由于具有选择性，即它只作用于色素颗粒而对正常的皮肤没有损伤。光子嫩肤是利用光子嫩肤仪强脉冲光子产生的光化学作用,刺激肌肤,使真皮层胶原纤维和弹力纤维产生分子结构的化学变化,数量增加,重新排列,恢复其原有的弹性,从而达到消除皱纹和缩小毛孔的治疗效果.另外,它所产生的光热作用可增强血管功能,改善肌肤的微循环。光子嫩肤技术是一种非剥脱的物理疗法,具有高度的方向性,很高的密度和连贯性,光子嫩肤可被聚集到很小的治疗部位,因而其作用部位准确,不会对周围组织和皮肤附属器官造成损伤.同时,光子嫩肤非介入的治疗方法适应不同的皮肤状态,安全有效,不会对皮肤造成损坏。
激光的好一些。光子嫩肤使用的是彩光，针对全脸嫩肤，如果斑不是很深的可以选择；而激光祛斑使用激光，治疗性更强一些，如果针对斑选激光吧。由于激光去斑也就是采用激光或是镭射光对皮肤色斑进行作用去除，这种治疗的原理在于这种光可以选择性地作用于不同的皮肤组织，采用特定的光源就可以保证只对色斑产生作用，不会影响到正常的皮肤组织，在光能的作用下，这样子色斑会被汽化分解，然后随着身体的代谢自然排出体外，所以说，这是一种可以从根本上解决色斑问题的理想方法，而且还比传统的方法要更加安全，另外，这种治疗过后会提升皮肤的健康度，让皮肤不仅可以解除掉色斑的困扰，而且还会比以前更加白皙细嫩，总的来说是一种全面的美容技术。激光是利用某一波长的激光只被相应颜色的色素吸收。只有病变的细胞才吸收特定的激光，而正常的皮肤组织不受损伤，所以不会留下疤痕。激光去雀斑祛斑本身不会反弹，如果做了之后继续长期晒太阳，会有其他新斑，雀斑患者要养成良好的防晒习惯。由于激光去斑也就是采用激光或是镭射光对皮肤色斑进行作用去除。
去斑美白偏方 祛斑效果好吗
许多的女性都希望自己的脸上干干净净的，表皮祛斑可以很好的让你彻底的享受无斑的幸福。去斑美白偏方有哪些?祛斑效果好吗?
1.取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
2.将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
在治疗各种的色斑，有很多药物可以选择。常见的有以下几种：
氢醌乳膏:黄褐斑、雀斑、炎症及术后色素沉着斑的治疗。
景天祛斑片:活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、蝴蝶斑、雀斑、妊娠斑、晒斑、老年斑等各种色斑痤疮。
祛斑美白偏方 祛斑效果好吗
许多的女性都希望自己的脸上干干净净的，表皮祛斑可以很好的让你彻底的享受无斑的幸福。祛斑美白偏方有哪些?祛斑效果好吗?
1.取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
2.将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
在治疗各种的色斑，有很多药物可以选择。常见的有以下几种：
氢醌乳膏:黄褐斑、雀斑、炎症及术后色素沉着斑的治疗。
景天祛斑片:活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、蝴蝶斑、雀斑、妊娠斑、晒斑、老年斑等各种色斑痤疮。
柠檬可以美白祛斑吗 效果好吗
现实生活中，即使是年轻的肌肤，也会出现斑点，因此，总会影响年轻人的形象，那么，我们想知道，也是很多人想了解的问题，这个问题就是，柠檬可以美白祛斑吗，效果好吗?
色斑，是美容界非常难对付的顽敌，其原因与日晒、内分泌失调、使用不合格化妆品或护肤不当有关，是爱美女性挥之不去的烦恼。为了祛斑，女性朋友纷纷各出奇招，甚至剑走偏锋，使用一些坊间盛传的所谓祛斑偏方，却最终因此而付出了惨重代价。
这里，为大家介绍有效的祛斑方法：柠檬祛斑。
柠檬含有可以增白的维他命C成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，且更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会更会大大增加呢!
轻松祛斑体验：天然祛斑饮食疗法
在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
祛斑有很多药物可以进行选择，常见的有以下几种：
氢醌乳膏：用于黄褐斑、雀斑、炎症及术后色素沉着斑的治疗。
调经祛斑胶囊：养血调经，祛瘀消斑。用于营血不足，气滞血瘀所致的月经过多，黄褐斑。
祛斑百科网qb29.com的《猕猴桃三吃法祛斑美白还嫩肤效果好吗？》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“柠檬猕猴桃祛斑方法”专题！
