女人都要白皙的肌肤,白皙干净的皮肤给人自信,还能给自己快乐的心情。但是年龄的增长、日晒、护肤误区、滥用化妆品和祛斑产品等,导致脸上的斑点越来越多,给女性增加了不少烦恼。下面,小编从生活中小妙招去除难看的斑点,教你逐步击退色斑。
注意去除老废角质
由于斑点分布在肌肤的底层,所以先清除老化角质层,再使用淡斑产品才能起到该产品的作用,从内到外的淡斑。平日里可以先进行局部去角质,再进行美白。
别忘加强保湿
整个美白祛斑过程就是净化肌肤的过程,也是加快皮肤新陈代谢的过程,美白淡斑后的肌肤是需要水分和养分的,这样才能使得皮肤新陈代谢正常,淡化斑点。
全年防晒不偷懒
脸上长斑后肌肤会变得脆弱,每次暴晒都对皮肤造成损伤,加剧黑斑并叠加雀斑,脸会变得更黑。无论是室外还是室内,都需要注意防晒的工作。
脸部按摩要适度
每天护肤后,用双手沿着肌肤的脉络进行按摩,按摩时间最好在5分钟之内,过度的按摩容易加快肌肤衰老和老化,也会导致斑点。
保持愉悦的心情
不好的情绪就会破坏内分泌的平衡,就会导致斑点,所以大家要保持好心情,遇到压力大时要需要减压。
小秘方内调养
每日喝西红柿汁、胡萝卜汁,西红柿含有大量的VC,可以控制黑色素,淡化斑点。胡萝卜汁含有大量的维生素A原,被人体吸收和代谢后转变维生素A,可以改善粗糙肌肤,淡化斑点。
美白淡斑的方法
山药枸杞养颜粥
材料:粳米、枸杞、山药、蜂蜜(白糖)
制作方法:首先将粳米洗净放水中浸泡一个小时左右,捞出沥干水分备用;山药去皮切成小丁状待用;枸杞用温水泡开;在锅内加入适量冷水,用之前准备好的粳米、枸杞、山药倒入锅内,大火烧开之后转成小火熬煮;煮烂之后即可食用,食用时加入蜂蜜或白糖调味。
功效:养颜补血,预防雀斑
杏仁咖啡蛋白面膜
制作方法:咖啡粉两匙,杏仁粉四匙,鸡蛋一个,将鸡蛋用过滤分离留蛋白备用,将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌即可。将做好的面膜敷在斑点上。十分钟后洗干净。
功效:这款面膜润肤除皱,使松弛皮肤紧绷,淡化黑斑,让肌肤白皙亮丽。
柠檬水加维他命C
制作方法:将柠檬切片放入密闭的容器中,加入温水使得沉没柠檬片,盖好容器,静待五分钟后。混合维他命C服,能够促进肾脏循环,可减少黑斑、斑点发生的几率,并有部分美白的效果。
小贴士:饮用饮品,不论是购买的还是自制的,都不建议冰镇过凉后饮用,最好是使用温水,暖胃又排毒。
什锦水果养颜粥
材料:苹果、香蕉、梨、猕猴桃、淀粉、白糖(蜂蜜)
制作方法:将以上所有水果清洗干净,切成丁状备用;然后在锅中加入适量的水,水量要覆盖在水果之上,然后将所有的水果丁倒入水中,开大火烧开之后,转成文火继续熬,待水果都熬烂之后,加入适量的白糖或蜂蜜,再淋入调好的水淀粉,边淋边搅拌;再次烧开后起锅即可食用。
功效:清热解毒,淡斑美白
枸杞酒酿蛋
制作方法:先将200克酒酿煮开,然后依次加入5克枸杞、适量冰糖、50克搅拌均匀的鹌鹑蛋液,最后大火煮开即可。
功效:通过食物调理,也可以有效减淡斑点,甚至是祛除斑点,这些食品加在一同后,更能促进营养成份的吸取,女性食用后的表情更加润泽动人并且还达到了祛斑的效果。
最后,还可以结合按摩的方式祛斑,用拇指肚在斑点处进行画圆圈转动,用力轻柔缓和,每分钟50~60圈次,将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散,有利于快速吸收。
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