你的肌肤底子很不错，不仅仅没有油光的烦恼，肌肤细腻紧致，而且白皙透亮，看着就让人觉得美不胜收。不过，美中不足的是，脸上的那几个小斑点，让你的美丽伴随着一阵暖风远逝。色斑的问题，一直让很多MM心里烦闷不已，却始终很难找到一个真正有效的方法去除这些斑点。
什么是色斑?
色斑：色斑就是周围颜色不同的斑点。色斑包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。
雀斑：常染色体显性遗传性皮肤病，常幼时出现，多见于青少年面、颈、手背等暴露部位。为淡褐色或深褐色斑点，多散在对称分布，具有遗传倾向。春夏加重、秋冬变浅。
黄褐斑：是一种后天性局限性色素增多疾病，以称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等，这几种是同一种病，根据形态、年龄段特征等不同而命名。
色斑的种类：
黄褐斑(又称肝斑、妊娠斑、蝴蝶斑、黧黑斑)、雀斑、老年斑、皮肤色素沉着、黑斑、日晒斑、暗斑、深层斑、激素斑、毒素斑、化妆品斑。
色斑的病因病理
1.内在因素：压力、偏食、神经紧张等刺激黑色素的生成和聚集。
2.紫外线照射可透过玻璃，即使是在室内，也不能幸免。
3.风吹日晒，长期在环境比较恶劣的地方工作。
4.天生遗传，皮肤有色斑，粗糙，暗黄等。
5.平时皮肤不注意保养或长时间不保养。
6.经常睡眠不好、熬夜、生活不规律。
7.内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因。
8.皮肤受到刺激后，修复不及时或修复不当，导致皮肤严重缺少营养。
色斑的症状
色斑包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。
雀斑：
雀斑是一种好发于颜面、颈部及手背部的黄褐色或暗褐色色素斑点，多在6岁左右出现，常随年龄的增长而增多。病理检查见基底黑色颗粒增多，黑色素细胞并不增多，多巴反应强阳性。本病为常染色体显性遗传，其发展与日晒有关。多见于青少年面、颈、手背等暴露部位。为淡褐色或深褐色斑点，多散在对称分布，具有遗传倾向。春夏加重、秋冬变浅。
黄褐斑：
黄褐斑是发生于面部淡褐色或褐色斑，为一种常见的色素沉着性皮肤病。本病相当于中医的“肝斑”，亦称“黧黑斑”，多发于中年妇女，是一种后天性局限性色素增多疾病，以称蝴蝶斑、妊娠斑等，这几种是同一种病，根据形态、年龄段特征等不同而命名。
色斑成因
色斑形成的外因：
污浊的空气、强烈紫外线和化妆品等因素的刺激使自由基的活性增强，自由基在攻击和破坏细胞过程中，细胞大量死亡和代谢紊乱，细胞内杂质无法代谢，造成色素沉积，新生细胞数量大量减少(新生细胞使肌肤的美白的重要因素)形成色斑。
色斑的内因：
身体的衰老――代谢紊乱――自由基增多
环境的污染――沉积在心、肝、脾
脂褐素大量生成――肺、肾、脑及血管――使器官受损
脂褐素斑――面部相应部位形成色斑。
色斑的治疗
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
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女性祛斑必看 斑点是岁月的严重警告
健康肌肤最大的敌人除了晦暗的肤色.再就是大大小小的色斑了。这些斑点不仅影响肌肤的美丽，同时也预示着你的肌肤正走向一种不健康的道路。因此，告别斑斑点点也是肌肤护理的重要环节。
斑点的分类
1、活性斑：
由酷胺酸酶活跃，造成性质不稳定，受外界光照及内分泌等因素影响，颜色深浅会变化，可祛除，常见的有：黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。
2、定性斑：
性质稳定，不受外界因素影响而发生变化，一旦祛除原有部份不会再长出来，常见的有：遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。
色斑特点：
1、雀斑：
与遗传有关，3%与常染色体与血液有关，日晒后颜色加重，分布为点状彼此孤立存在，直径不超过0.5公分，常分布于脸颊、手部与肩部，在5-7岁开始出现，不能根除只能淡化；
2、黄褐斑：
又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关；
3、妊娠、晒斑：
后天因素，由紫外线造成，形成大小不规则；
4、黑斑：
金属斑、反弹斑，后天形成与化妆品有关，长期使用彩妆或重金属化妆品，含铅、汞。
5、老年斑：
自然老化，生理下降，代谢迟缓造成，形状大多高于皮肤，一般在脸部、手部。
斑点肌肤护肤须知
必须彻底卸妆
要知道，令你引以为傲的妆容也可能成为你的美丽杀手，带来可怕的斑点3回家后必须彻底卸妆，否则如果长时间带 妆.必然会导致化妆品中的色素和有害物质随着时间慢慢渗入肌肤，并在脸部堆积形成斑点。
美白勿疯狂
美白并没有错，哪个MM不希望自己更白一点9但是热心的MM们，切勿频繁地磨砂或做一些化学性的脱皮美白护理，否则会加重对肌肤的刺激，使肌肤角质层变薄，对阳光的剌激越来越敏感。如果长期这样“过度美白”，不仅无法达到美白的效果，还可能会令肌肤产生色斑。
出门必须防晒
无论是没有斑点的肌肤，还是已经出现了斑点的肌肤，在白天出门之前，都一定要做好防晒工作，而且防晒绝不仅仅是夏天的事，一年四季都要防晒。如果防晒工作不到位，紫外线就可能激活肌肤黑色素，使得斑点的颜色加深，看起来更为显眼。
适当脸部按摩
脸部按摩能够加快肌肤血液微循环，使肌肤呼吸加快，同时帮助排出肌肤表层以及体内的毒素，是袪斑比较好的护肤方式之一。
长斑有五大原因
1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤；
2、内因：内分泌失调：
A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着；B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着；C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。
3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。
4、光效反应：
A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线；B、食物：贝壳类、海藻类；C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。
5、疾病：
A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良；B、糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢；C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加；D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着；E、老化会引起新陈代谢机能降低。
鱼尾纹长斑：
甲状腺免疫力必低
眼下长斑：
女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药；
脸颊长斑：
肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象；
嘴角周围长斑：
子宫卵巢及妇科疾病；
颈部：
香水过敏引起；
发际：
内体或染发导致，肝脏功能不好。
冰冻三尺非一日之寒，想要祛斑不要急于求成，千万不要乱用一些祛斑的产品用不好会事得其反，平时尽量少化浓妆，出门要做好防晒。平时对待任何事情要乐观，保持快乐的心情会对护理肌肤有非常大帮助，做好基础护理工作，每天把脸清洁干净，用的基础护理产品，慢慢也会有收获。文章的末尾会有我的联系方式对于护肤有什么不懂的可以咨询。下面给大家推荐一些好吃又容易做的祛斑粥。
美白祛斑最好的方法，帮你从此告别岁月痕迹。
年纪的增长、不注意防晒等等，脸上容易长密密麻麻的小斑点，影响容貌和使人失去自信，出门要打一层厚厚的粉底才敢出门。今天就为大家带来几个美白祛斑最好的方法，帮你从此告别岁月痕迹。
坚持使用祛斑产品
想要去除斑点的话，不能单靠饮食和日常护肤就能去除，所以选择一款有效合适自己的祛斑产品少不了。别指意在使用祛斑产品几天就能看到效果，无论使用什么祛斑产品都要坚持下去才能看到效果。
小秘方内调养
一天一杯番茄汁或胡萝卜汁，这两种蔬果汁富含维生素，常常饮用能对付皮肤内酪氨酸酶的活性，控制更多的黑色素产生，淡化斑点，防治皮肤粗糙有明显的作用。
脸部适度按摩
每日对脸部进行按摩，用手掌顺着肌肤由上到下进行有规律按摩，5分钟即可，因按摩时间过长或力度过大就会可能造成肌肤老化，斑点更容易爬上脸蛋。
全年防晒不偷懒
常不防晒或是长期暴晒的脸蛋会变得很脆弱，黑色素也容易沉积在皮肤上，只会加重色斑，脸部肌肤就更黑。所以一年里，365天都要防晒，室内室外、阴天晴天都要防晒。
中药祛斑秘方，4大秘方让你远离斑点。
色斑是爱美者最烦恼的皮肤问题之一，爱美者为此都想尽了方法去除掉，那么如何去除斑点的呢?下面教大家用中药如何去除黄褐斑。
抗斑护容面膜
材料：桂皮、当归、白芨每样5g，50ml的冷水，蜂蜜水。
做法：把3种药材用清水浸泡，大概30分钟，然后一起煎煮取汁，过滤静置，然后把混合药材汁和5ml的柠檬汁混合装瓶备用。然后用干净的刷子沾取蜂蜜水涂在长斑处，然后把混合药材汁和柠檬汁的混合汁敷脸，静置15分钟后洗脸，一个星期2次。
功效：之所以先敷蜂蜜水是要缓解柠檬汁的刺激性，该方法最好在夜晚使用，具有一定的美白抗斑的功效。
保湿茯苓敷
材料：白茯苓18g，蜂蜜20~30ml。
做法：1、把白茯苓磨成细粉
2、再和蜂蜜搅拌调成膏状，在洁面后睡前将混合物涂在长斑处和颈子。
3、20分钟或是等到混合物八分干即可洗脸
功效：提亮肤色、美白肌肤，特别适合皮肤暗黄干燥的爱美者，也能淡化面部色斑，中性肌肤最好1个星期1次。
白蔹祛斑粉
材料：白蔹20克，辛夷9克，冬瓜仁30克，当归、面粉每样l5克。
做法：把白蔹、冬瓜仁一起磨成粉末，再和面粉混合装瓶备用，把当归和辛夷煎汁取l50毫升，再和混合粉末调成糊状即可。抹于脸部和颈部，十五分钟后洗脸。
功效：嫩白祛斑。
三白净容粉
材料：白芷、白蔹、白茯苓每样30g，细辛l5g，适量的蛋清。
【做法】把药材磨粉，过滤后装瓶备用，蛋清打泡后和粉末搅拌即可，然后直接涂脸，干燥后立即洗净。每周2次。
【功效】净白肌肤
祛斑百科网qb29.com的《带你远离斑点的忧心岁月》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“太阳晒斑点”专题！
