原料：长茄子300克、胡萝卜5克、面粉30克、色拉油750克、湿淀粉约8克、番茄酱25克、碘盐5克、味精4克、白糖25克、葱姜末各3克。
做法：
1、把茄子去蒂洗净去皮，切4厘米高的墩，然后在墩的横断面剞上十字花刀，撒少量盐略腌，再用面粉沾均匀备用，胡萝卜洗净切筷头丁。
2、勺内入油，烧七八成热，放入茄花炸好，倒出沥油，摆入盘内。
3、勺内放底油烧热，放番茄酱略炒，再入葱末、姜末、汤、白糖，胡萝卜丁，盐、味精烧开，用湿淀粉勾流芡，加明油，烧淋在炸好的茄花眼即好。
美容功效：茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是茄子维生素P的含量很高，是许多蔬菜水果望尘莫及的。常吃茄子可以美肤，既抗衰老又不长斑。
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抗衰老吃什么 惊！有一物，祛斑抗衰老有奇效！
红枣桂圆枸杞红糖水
材料：枣(干)60克、桂圆30克、枸杞子30克、红糖30克。
做法：红枣、枸杞、桂圆清洗干净后用冷水泡发1小时，倒入汤煲中，加入800克清水、红糖搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。
功效：可用于普通人养生，亦可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效。
红糖滋润茶
材料：绿茶2克，红糖30克。
做法：绿茶红糖用沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。
功效：每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。
山楂桂枝红糖汤
材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
除皱祛斑抗衰老该怎么办
不管是因为年龄因素的影响，还是其他的一些原因，在不同的阶段我们的皮肤会出现一些问题，其中比较常见的就是色斑、皱纹、等问题。究竟，除皱祛斑抗衰老该怎么办呢?
除皱祛斑抗衰老多吃些富含软骨素食物，如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。影响皮肤美容的主要是真皮，真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的主要物质是硫酸软骨素。
人体内如若缺乏这种软骨素，皮肤即失去了弹性，出现皱纹。所以，多吃些含硫酸软骨素丰富的食物，就可以延缓皮肤皱纹的发生，使皮肤保持弹性和细腻。
此外，可吃猕猴桃，它除了可以清热生津、止渴利尿，针对人们食欲不振消化不良等症状有很有效的治疗作用。然而，最重要的是，它富含维生素c，特别对于女生来说，可谓美容的圣果了。女生经常会遇到的长斑、衰老问题，都可以通过吃猕猴桃来抑制。由于猕猴桃天性寒，女生们在腹泻时忌用。
大米黄瓜祛斑，材料：大米100克、鲜黄瓜300克、生姜10克、盐2克。把鲜黄瓜清洗干净后去皮切成薄片，大米淘洗干净一旁备用，生姜拍碎。
在锅中加入1000毫升的清水，水开后下入大米和生姜，并以武火烧开，之后换成文火慢慢煮成米粥，再下入切好的黄瓜再煮至粘稠，最好加入适量盐和味精即可。一天食用两次，可以起到滋润肌肤、祛斑及减肥的功效。
以上就是关于除皱祛斑抗衰老该怎么办这一问题的内容介绍，上面的一些对于除皱祛斑抗衰老都有效果，大家可以参考尝试。
芦荟护肤小窍门 祛斑美白抗衰老
在日常生活中，
我们应该如何用芦荟祛斑美白呢?
可以将新鲜芦荟打成汁，在洗脸后，将原液均匀的涂于面部，并在长斑点的部位轻轻按摩，坚持15分钟，待按摩吸收后，再将脸上残液洗净，涂上乳液或营养霜。这样坚持一个星期后，你就可以发现，脸上的斑点已经开始变浅，继续坚持，斑点就会消失，换来白嫩皮肤。
用芦荟除了祛斑效果很好外，洗澡也是一个非常不错的选择。在准备盆浴之前，我们先将芦荟切碎，用纱布包好后放入浴盆中的热水浸泡一会，再进去泡澡，水的热气可以促进皮肤血液循环，毛孔也得到了很好的扩张，这样，更有利于皮肤吸收芦荟中的有益成分。在泡澡后，很明显就感觉到皮肤很滑很细，非常有弹性，感到非常舒活畅快。如果不方便盆浴，在淋浴时，将芦荟汁涂在身上进行按摩，也会达到一定的效果。
对抗紫外线，芦荟也是防晒圣品
芦荟具有美白、祛斑、嫩肤的功效，除了这些，相信很多人有过这样的经历，经常参加户外活动，被晒伤也总是常事。被晒伤的皮肤发红、刺疼，如果马上用家里养的芦荟捣成糊状，涂在被晒伤的皮肤上，当时就感觉凉丝丝的，很舒服。这样涂几次后，晒伤的皮肤也就好了，皮肤还是以前的样子，也没有被晒黑。这是因为芦荟汁具有治疗晒伤的功能，同时也能具有防晒功能，是抵抗紫外线的圣品。
芦荟，浑身上下全是宝贝，无论是内服，还是外用，都会起到非常好的美容效果。但是，这样的宝贝也要正确使用，绝不是多多益善，使用过量，会使人上吐下泻。
原因是芦荟性寒，不宜多食。所以对于老人、孕妇、孩子来说使用芦荟也是要谨慎的。
除皱祛斑抗衰老方法是什么
除皱祛斑抗衰老是大多数女性比较关注的话题了，都希望自己的肌肤水润有弹性，那么除皱祛斑抗衰老方法是什么?下面具体来了解一下吧!
随着年龄的不断增长，皮肤会慢慢失去弹性而变得松弛下垂。是人类衰老的自然现象。可以去美容院做一下相关皮肤护理。用一些保湿补水的面膜。多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。建议平时注意休息，不要过度劳累，避免熬夜。忌辛辣刺激食物。忌烟酒。生活饮食起居有规律，保持心情舒畅，适当锻炼，养成良好的生活习惯。
除皱祛斑抗衰老方法是1、美白祛斑均衡肤色：对于不少美眉而言，美白除了是想把肤色变得更加白皙外，还希望可以去除脸部恼人的斑点。的确，许多女性一过了25岁，脸部两侧就会浮现斑点。斑点的成因是很多的，大可以归纳为遗传、激素、药物、阳光或过敏等。这些因素造成了黑色素的过度产生，如果肌肤本身的功能不良，很容易就会形成黑斑。因此美白祛斑显得尤为重要。
2、彻底清洁让肌肤呼吸顺畅：紫外线，灰尘、花粉以及电脑的辐射都会给肌肤带来很大的困扰，因此必须牢记，无论回家多晚都要做足清洁程序再入睡。首先，如有化妆必须先用专用卸妆乳进行卸妆;接着将浸过热水的毛巾轻轻盖在脸上，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让毛巾上的热气停留约30秒，这时可在毛巾中加入一两滴精油，精油类型可根据个人肤质选择;然后再使用洗面乳，以绕圆圈的手势，用指腹轻轻按摩。
3、补充水分避免身心干枯：早上起来简单有效的肌肤补水方法是喝一大杯清水;女人可以用红枣水代替白开水，不仅喝不胖，还有补血滋润的效果。此外，补水喷雾是喂肌肤喝水简便的方法，补水前先用一张吸油纸吸去面部油分，再用湿润的化妆棉轻轻擦去面部污物，然后均匀地喷上补水剂。
关于除皱祛斑抗衰老的方法相信患者了解了，因此大家在平时的时候就要注意这方面的问题，这样肌肤才会更加健康。
除皱祛斑抗衰老的方法有什么呢
除皱祛斑抗衰老是大部分女性朋友一辈子的追求，那下面笔者为大家来简单介绍一下，除皱祛斑抗衰老的方法有什么呢?
斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁、脸颊等处，偶尔也出现在颈部、颈部手背等。除有碍美容以外，并无任何主观感觉或者其他影响。除皱祛斑抗衰老的方法有：
绿叶面膜：香芹菜绿叶切成碎末，同一茶杯酸奶混合，放置2～3小时，每天2～3次将绿叶糊状物抹在脸上，静躺30分钟左右，不可言语，然后用清水洗去面膜。
胡萝卜汁：2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，每天2～3次抹脸，20～30分钟后洗掉涂抹护肤霜。
金盏花叶汁：用金盏花叶捣烂取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一匙甘油，以此混合液洗脸，每日2～3次，每次洗10分钟，然后用清水洗净，涂点护肤霜，可使雀斑消失。
萝卜和西红柿片：脸洗净，涂护肤霜，然后脸上贴放几片西红柿或萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸，使脸部皮肤细腻、洁白。
希望以上方法对大家祛斑有一定的帮助，朋友们可以在专业人士的帮助下选择，尽快恢复美丽，重新找回自信。
除皱祛斑抗衰老的食疗有哪些 祛斑可以吃什么水果
祛斑对于今天的人们来说，都是比较重要的，人们要及时去祛斑，不然外貌会受到严重的影响。下面小编为大家介绍，除皱祛斑抗衰老的食疗有哪些?祛斑可以吃什么水果?
祛斑是现行女性美容当前的最大问题，由于环境等多种原因导致脸上的色沉素在皮肤表层显现出来了，就会出现时下五花八门的祛斑方法，这也是一种时尚美容元素。除皱祛斑抗衰老的食疗有很多的，下面为大家介绍其中的一些：
百合猪蹄：原料：猪蹄1只，百合150g，葱段15g，姜片100g，精盐、味精、料酒、香莱段适量。
制法：将猪蹄治净残毛。洗净，斩成小块。净锅上火。掺入适量水，放入猪蹄、葱段、姜片、料酒，开锅后至半熟时，放入百合，调入精盐，用小火炖孚肉烂时，调入味精，出锅盛汤盆内，撒入香菜段即成。
运用：滑而不腻，具有清热止咳。滋阴润肺，安神利尿。抗皱防衰之功效。
祛斑可以吃的水果有很多的，下面为大家介绍其中的一些：
樱桃：晶莹剔透、小巧玲珑，俗话说：樱桃好吃树难摘。难得的水果，其营养价值很高，含有维C可以去除色斑，抑制黑色素的生成，值得推荐的祛斑水。
草莓：富含营养非常丰富，大量维生素c去除黑色素，能祛斑美白，但比较适合油性皮肤的人，就因为这点很多化妆品原料就有草莓。
以上的情况介绍，可以使相关的人们更加清楚到除皱祛斑抗衰老的食疗，同时患者们可以吃好相关的水果。
茄子祛斑 巧用茄子去除脸部色斑
茄子祛斑面膜
材料：新鲜茄子1个。
做法：先把茄子洗净，并切成小片，尽量切薄一点，就像黄瓜面膜那样。茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，直擦至长斑部位发红发热。
功效：茄子可以促进局部血液循环，加速黑色素的吸收，长期坚持每日1次定会见效。
茄子祛斑爽肤水
材料：茄子1根、纯净水30ml。
做法：将茄子切块榨成汁，将30ml纯净水与且自制混合均匀，待茄子纯净水汁冷却后放入冰箱中密封冷藏，每天早晚使用两次。值得注意的是，茄子爽肤水的保存时间不宜过长，保质期的时间一般为1个星期。
功效：茄子美白效果是白菜等蔬菜的好几倍，能抑制黑色素的生长，淡化斑点。
茄子皮蜂蜜祛斑面膜
材料：1根新鲜茄子的皮、适量蜂蜜。
做法：将茄子皮洗净并捣烂，加点蜂蜜混合均匀，洁面后涂在脸上，30分钟后，把面膜洗净。
功效：茄子的外皮比里面的果肉含有更多的营养和膳食纤维，对于保护眼睛和视力、防止便秘、预防心脑血管疾病、降低高血压等都有很好的效果。尤其是在茄子的外皮中含有大量的多酚，多酚是一种抗氧化剂，具有消除有害自由基、增强机体抵抗力和免疫力、抵御癌症的作用，同时能够减少黑色素的沉积，对祛斑很有帮助。
茄子可以祛斑吗？茄子有祛斑作用吗？
茄子是一种美味的蔬菜，煎炒烹炸样样适宜，而且听说茄子还有祛斑的的功效这是真的吗？接下来小编就带大家一起来看看茄子可以祛斑吗？茄子有祛斑作用吗？
茄子可以祛斑吗
茄子是可以用来淡斑的，但是不是吃茄子，而是用茄子敷脸淡斑。可以把茄子洗干净之后，切成小片，然后直接把茄子肉敷在有斑的地方，等茄子快干了可以换一片接着敷，每天用茄子敷一次就可以了。还可以把茄子皮捣烂之后加些蜂蜜涂到脸上，然后当面膜敷，十几分钟后洗掉。长期坚持才能看到效果，由于每个人皮肤斑的情况不一样，用茄子敷脸祛斑的效果也是因人而异的。
茄子有祛斑作用吗
茄子淡斑的原因
茄子里面含有一些物质能够褪去黑色素，茄子里面还含有一些维生素，能有美白祛斑的效果，茄子皮中含有一些抗氧化物质，这些物质可以减少黑色素的沉积，所以茄子是有祛斑效果的。由于黑色素的增加形成了斑点，平时生活中可以通过一些饮食达到去除黑色素的作用。维生素C和维生素E有很好的祛斑效果，吃西红柿可以淡斑，西红柿里面含有谷胱甘肽，可以抑制黑色素的形成，从而达到祛斑的效果。生活习惯也很重要，少熬夜，饮食不要太油腻、辛辣，对祛斑都有好处。
茄子面膜的做法
适用肤质:任何肌肤
需要材料::茄子80克,酸奶50克
准备器具:水果刀、榨汁机、面膜碗、勺子
自制方法:将茄子洗净,切成小块,放入搅拌机中搅拌成糊状,倒入面膜碗中,再加入酸奶,用勺子一起充分搅拌均匀备用.
不长斑先得防晒
春天的到来，春天的天气让人感觉舒适温暖，但这也是考验皮肤的季节，温暖的天气让我们忘记防晒，从而导致皮肤老化和斑点等都爬上脸上，想要这个春天过得美丽无暇，那么对自己好一点，做好护肤工作。
出了汗，可能就长斑
不少妹纸很喜欢运动的，所以容易出汗，这个时候，正圆形糠秕孢子菌尤其喜欢温和潮湿的环境，导致花斑癣。症状是：皮肤上长呈现圆形或不规则的，像黄豆大小等花斑块，类似汗迹，所以又叫汗斑。虽然不算大的皮肤问题，但是到夏天就容易复发，想要预防花斑癣就要注意运动后的皮肤清洁，再选择适合自己的治疗方法。
看到太阳光，要懂得防晒。
别人喜欢把皮肤晒成小麦色，但是人在太阳下的时间一长，皮肤就容易发痒还容易发红，所以在春天也不能轻视忽视，如在紫外线不大时，选择大于15的防晒指数即可，如是阳光较强烈的时候，要选择防晒指数较高的防晒产品，最好戴帽子、墨镜、撑伞等。
预防晒斑的小贴士
1、规律合理的生活方式，定时就餐，充足睡眠;
2、建议有意识地做一些合理的情绪发泄;
3、定期吃一些促进身体排泄疏通的食物;
4、定期做一些有氧运动，加强皮肤的排毒能力;
5、对于面部皮肤，每隔一段时间进行专业护肤，如面部淋巴排毒，再对皮肤进行补水不能，令其容光焕发。
茄子能祛斑吗？常见的茄子祛斑方法
茄子能祛斑吗?
茄子含有许多营养物质，例如维生素C。这种物质可以阻碍人体的氧化过程，并防止过多的色素积聚在皮肤表面。另外，茄子还可以吸收脸上的油脂色素，因此茄子可以起到良好的淡斑效果。此外茄子还对血管有好处，可以降低患上相关心血管疾病的概率。
茄子祛斑方法
1.茄子皮祛斑
平时可以把茄子皮清洗干净后再将其放在在脸上有较多色斑的位置。可以起到不错的淡斑效果。注意没有色斑的地方可以不放。
2.茄子皮蜂蜜祛斑
还可以把茄子皮清洗干净后使用相关工具捣烂，接着再将其和少许蜂蜜倒在一起混匀。把脸部清洗干净之后再把混合物均匀涂抹在脸上有较多色斑的位置即可。大约再用清水把脸上的混合物洗去。除了能够帮助淡斑以外，还可以减少皮肤表面的细菌数量，帮助保护皮肤。
3.茄子汁祛斑
平时可以把一个新鲜的茄子洗净去皮切块后使用相关工具榨成汁。接着再将其和少许水倒在一起混匀。然后再把一张干净的面膜纸放在里面进行充分浸泡，等到面膜纸充分吸收汁液后即可取出敷在脸上。等到面膜快变干时即可把面膜取下，用清水把脸上的参与茄子汁洗去。
茄子祛斑多长时间见效?
茄子皮呈紫色，而且茄子大部分营养物质都存在里面，茄子皮含有很多维生素。所以茄子可以防止体内生成过多色素，起到不错的淡斑效果。一般来说只要坚持3到4周即可。但由于个人情况有所不同，有的人吸收速度快，时间自然就比较短，有些人吸收速度慢，时间就较长。因此具体的见效时间还是要根据具体情况作出判断的。此外由于这种面膜是纯天然制作而成的。所以十分温合，基本不会对皮肤造成刺激。即便皮肤比较敏感也可以适当使用。另外如果是使用茄子汁帮助淡斑。平时可以将多余的茄子汁倒在一个干净的玻璃容器里面，然后将其放到冰箱里面冷藏。一般来说可以保存一周左右的时间。
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