脸上有点点雀斑真是很烦人的事，能不能不去美容院就能去掉雀斑呢？试试下面这几种方法吧：
1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
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自然祛斑的小窍门有哪些
祛斑总是希望可以找到比较天然的方法，不会在处理斑点问题的时候，给自己的美丽带来比较大的负担，那么自然祛斑的小窍门有哪些呢?
1、用比较干净的茄子皮敷脸，切片取汁摩擦局部，1日3次，一段时间后，小斑点就不那么明显了哦。茄子皮可软化微细血管、抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用，可做日常使用。
2、需要柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量饮用即可。柠檬中含有大量维生素c、磷、钙、铁等，常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，有效祛斑。无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩。
3、每天喝一杯西红柿汁或是常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用哦。西红柿中含有丰富谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失，皮肤变白红润。
4、需要冬瓜一个，刮去皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状(忌用铁器，可用沙锅)，放入杯中，盖好。每晚洗脸后睡前涂患部，次日清晨洗去。两个月后，脸色莹洁可爱，有美容之功效。
只要我们掌握正确的祛斑方法，找到合适的途径，就可以让自己的形象变得更好起来哦。
自然快速祛斑小妙招 日常小方法也能解决斑点
日常祛斑妙招
用比较干净的茄子皮敷脸，切片取汁摩擦局部，1日3次，一段时间后，小斑点就不那么明显了哦。茄子皮可软化微细血管、抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用，可做日常使用。
日常祛斑妙招
需要柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量饮用即可。柠檬中含有大量维生素c、磷、钙、铁等，常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，有效祛斑。无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩。
日常祛斑妙招
每天喝一杯西红柿汁或是常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用哦。西红柿中含有丰富谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失，皮肤变白红润。
日常祛斑妙招
需要冬瓜一个，刮去皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状（忌用铁器，可用沙锅），放入杯中，盖好。每晚洗脸后睡前涂患部，次日清晨洗去。两个月后，脸色莹洁可爱，有美容之功效。
有什么自然的方法祛除晒斑呢
秋高气爽的天气，不冷不热的天气让人觉得舒服，同时大家都开始放松，防晒工作也放一边。大家应该都知道防晒是每天不可以少的，但有些女性就认为少一天没有什么关系，却不知道经常不防晒的话晒斑也会爬上你的脸上。那怎么通过一些自然的方法祛除呢?
晒斑形成的原因：阳光造成的光老化
晒斑的最根本的原因就是长时间的日晒和紫外线照射而造成的光老化，而其他光线也会损害肌肤，导致晒斑出现在脸上。
肌肤在暴晒后，受损肌肤就会出现皮肤发红发热等现象，这个时候不早点处理的话，就会激活黑色素细胞产生黑色素，形成晒斑。斑点就会呈现为浅红色、红色甚至为深红色。形状为椭圆形，几日后会变成零碎的棕色斑块。晒斑除了常分布在脸上，还有分布在胳膊、大腿、背等部位，对于晒斑，紫外线是导致晒斑的最根本的原因，所以从防紫外线开始下手。
晒斑的祛除自然方法：晒伤修复
在长时间日晒后，要马上做好修复措施，比如补水和敷晒后修复面膜，及时补充水分和修复晒后的肌肤，再涂抹修复产品。
晒斑的祛除自然方法：木瓜
木瓜富含木瓜蛋白酶、维生素C，能阻抗黑色素沉积在皮肤上，分解黑色素，有效提亮肤色。此外，木瓜还能起到清洁皮肤和促进肌肤的新陈代谢的作用。所以在晒后可以适当食用木瓜。
晒斑的去除自然方法：饮食淡化晒斑
在晒后建议可适当食用胡萝卜、柠檬、西红柿、冬瓜等富含维生素C和具有美白作用的食物，有效抑制黑色素沉着，淡化晒斑的效果。也可以补充维生素E，有效阻碍皮肤被氧化和色素沉着。
晒斑的去除自然方法：天然的祛斑产品不可少
肌肤之所以长晒斑是因为过度日晒而造成的，所以除了防晒外，需要借助一些祛斑产品改善晒斑。小编在这里提醒女性朋友，在晒后最好不要马上使用美白产品或祛斑产品，因为这个时候的肌肤还处于受损状态，也很脆弱。如果使用美白产品可能起不到祛斑作用，还可加重晒斑的情况，所以建议在肌肤镇静和皮肤发红发热后，再考虑使用美白祛斑产品。
去斑美白偏方 去掉斑斑点点
长斑和长痘一样，是许多MM心中的痛。皮肤稍微白皙的人就更容易看到脸上、脖子上的斑斑点点，影响美观是免不了的了，所以很多MM都在寻找各种方法去斑。去斑美白偏方有哪些?
1.红糖祛斑法
红糖排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。研究发现，甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。
红糖直接食用就可以，或者制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。这里介绍需要红糖和蜂蜜就可以制作的面部排毒磨砂膏，可以让你脸上的色斑立马消失，还你白嫩肌肤。
2.食盐祛斑法
皮肤专家表示，吃盐多不仅会造成高血压，还会直接影响人的容貌。食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中，它们在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。
如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，出现皱纹、斑点等问题。要想皮肤好，比较科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒，另外每天盐分摄入量不要超过6克。
在治疗各种的色斑，有很多药物可以选择。常见的有以下几种：
氢醌乳膏:黄褐斑、雀斑、炎症及术后色素沉着斑的治疗。
景天祛斑片:活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、蝴蝶斑、雀斑、妊娠斑、晒斑、老年斑等各种色斑痤疮。
去肝斑有哪些小妙招？7个祛斑小妙招可帮忙
去肝斑小妙招
1.正容散
首先准备好适量猪牙皂角，紫背浮萍，白梅肉，甜樱桃枝和鹰粪白。把上述材料洗净后使用相关工具研磨成细粉，同时混合均匀。接着再把脸部清洗干净，把混合粉末敷在脸上长有较多肝斑的位置即可。大约20分钟之后再用清水把脸上的混合粉末洗去。除了能够帮助淡斑以外，还可以对皮肤美白。
2.牛奶柠檬
首先把脸部清洗干净，接着再把适量牛奶擦在脸上长有肝斑的位置。接着再在脸上放几块柠檬片，大约一周后再准备好适量黄瓜，葛粉和蜂蜜。把黄瓜洗净切块后再使用相关工具将其捣成碎末，接着再把三种食材放在一起混匀。接着再把脸部清洗干净，把混合物涂在脸上长有较多色斑的位置即可。
3.自制白正白术面膜
首先准备好30克白正，30克白术，9克白附子和9克细辛。把所有材料洗净后再使用相关工具研磨成细粉，然后将其混匀放在一个干净的瓶子里面储存备用。每天把脸部洗净后，取少许混合物出来，接着再和少许蜂蜜或者蛋清倒在一起混匀使其糊状物。最后再把糊状物均匀涂抹在脸上即可。大约20分钟之后再用清水把脸上的糊状物洗去。一周使用一次。
4.蜂蜜祛斑
首先准备好适量蜂蜜，将其放到一个干净的容器里面，再使用温水加热，使蜂蜜温度上升到60℃，接着再滴入少许柠檬汁，进行充分搅拌使其混匀。接着在晚上把脸部清洗干净之后，再把蜂蜜柠檬汁均匀涂抹在脸上即可。大约15分钟后再用温水把脸上的蜂蜜柠檬汁洗去。柠檬里面含有很多的维生素C，能够帮助身体代谢，防止皮肤表面堆积过多色素，沉积形成色斑，起到不错的祛斑效果。
5.杏仁咖啡蛋白雀斑
首先准备好适量杏仁，咖啡粉和蛋白。先把杏仁放在开水里面进行充分浸泡，使其变软，再使用相关工具把杏仁杏仁，接着再倒入少许咖啡粉和蛋白，进行充分搅拌使其混匀后即可密封储存。接着再在晚上睡觉前把杏仁粉均匀涂抹在脸上，第二天起床后再用温水把脸上的杏仁粉洗去。
无斑MM“急”退色斑程式
祛斑QA
Q1：最近我发现，我脸上的斑点比以前多了。为什么随着年龄的增加，色斑也会越来越多呢?
A：通常，我们将皱纹和老化联系在一起。其实，对亚洲皮肤来说，皮肤老化现象首先表示出来的是色素沉着、色斑。
我们皮肤中天然含有一定数量的黑色素。在正常情况下，这些黑色素能保护皮肤，防止由于紫外线照射形成的皮肤老化，如皱纹。
但是，随着年龄的增加，皮肤在阳光下暴露的时间越来越长，使得皮肤中黑色素的形成发生了改变，导致皮肤中黑色素的分布不均匀，形成了色斑。所以说，通常年龄大人的皮肤中色斑会更多一些。当然，这也与平时的保护有关。
Q2：色斑包括哪些色斑包括哪些?
A：色斑主要包括以下三类。
与年龄有关的色素沉着–通常发生在裸露在外的身体部位，如脸部、手部和眼眶周围。这些区域的褐色斑和黑色斑均有较明显的轮廓。由于长期紫外线照射形成，使用祛斑类产品可淡化并防止新色斑形成。
雀斑–通常集中在鼻子周围和颧骨外围。雀斑受遗传作用较多。在UVB的照射下，雀斑会更加严重。随着年龄的增加，会逐渐减弱。使用祛斑类产品可达到淡化的作用。
黄褐斑–主要发生在女性脸部，通常对称分布在两颊，成蝴蝶形，亦可额头、颧骨、鼻、口周等部位。在产妇和怀孕妇女身上较为常见。由内分泌引起，目前还没有一种有效根治的方法
Q3：是否同时改善肤色和去除色斑?
A：大多数美白产品可以做到改善肤色，让肤色更有光泽的同时，减少色斑数量。
在我们的身体里，有较多个形成黑色素的途径。因此，只靠一个有效成分，不可能显著地减少黑色素的形成。
黑色素颗粒由位于皮肤基底层的黑色素细胞形成。黑色素细胞分泌黑色素颗粒，并将黑色素颗粒释放到周围的活细胞中，使得活细胞变黑。随着皮肤细胞的不断更新，这些活细胞和内含的黑色素颗粒一起，从基底层逐渐向上移动，最终变成了死细胞，停留在皮肤角质层。
黑色素细胞分泌不但黑色素颗粒，黑色颗粒随着活细胞的自我更新不断上移，在皮肤表面形成色斑。皮肤的自我更新过程通常需要30-45天。
我们建议使用含有麴酸(KojicAcid)和维他命C的产品是因为：麴酸能阻断黑色素形成的通路，从而减少黑色素产生;维他命C作为辅助成分，能促进角化作用，加速皮肤表面(角质层)中，含有黑色素颗粒细胞的自然消亡。正是因为这样，通常一个美白产品需要使用1-2个月才能发挥功效。
Q4：脸上的黑斑是由什么引起的呢?
黑斑的形成有多重的因素，比较常见的有下列几项：
1.长期过度的紫外线照射：
使黑色素大量产生不易排除，是形成黑斑的最大杀手。
2.皮肤的老化：
使角质层异常堆积，黑色素不易分解代谢。
3.长期曝露於太热环境：
长期曝露於太热环境，会使黑色素细胞活跃。
4.遗传体质：
这也是一个重要因素，有些人极其一生脸庞都没有任何斑点，但有些人二十岁有雀斑，三十岁长肝斑，脸上几乎没有正常的地方，这除了後天环境外，先天体质也很重要。
5.女性荷尔蒙：
有些年轻女孩子本来完美无瑕，但怀孕或生产後一颗颗的斑点相继而生，这些都是拜女性荷尔蒙之赐。
6.皮肤发炎：
如长痘痘或湿疹，都会刺激黑色素细胞，产生过多的黑色素。
Q5：如何“急”退色斑?
“急”退色斑程式1：激光祛色素疗法
利用激光的“爆破效应”，穿过皮肤，作用于表皮及真皮的色素，色素颗粒在瞬间吸收激光能量后嘭胀、破裂，形成更小的碎片，在随后的炎症反应中排出体外。祛斑激光对浅的色素祛除一次便能收到明显日匀疗效，甚至完全消退;对于颜色较深的色素常需2～4次的治疗而颜色深黑者可能需要5—6次或更长时间的治疗。
“急”退色斑程式2：低温探针祛斑疗法
用超低温达到—200℃的探针，深入到皮肤基底层破坏掉雀斑的黑色素细胞，使之不再分解繁殖，后再敷一层含胶原素和名贵中药的透明胶膜，提取这些分解的黑色素，从而达到一次性根除。这种胶膜对改善脸色晦暗、发黄的肌肤也有很好的效果。探针祛斑具备激光的高精度;极低温具备冷冻治疗的安全性，无疼痛感(类似拔眉的感觉)胶膜具备快速修复微创和代谢表皮色素的功能，还能保证揭膜前受术者能够外出和工作。经实践证明，5天揭膜后能确保有斑皮肤变得洁白靓丽。
“急”退色斑程式3：斑除DIY
柠檬黄瓜敷面：脸洗)争后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40～50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。
绿叶面膜：绿叶面膜是将芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2～3小时。一天2—3次把糊状物抹在脸上。
胡萝卜面膜：2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20—30分钟后洗掉，再涂护肤霜。
西红柿汁在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸5分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，雀斑变得暗淡以至完全消失。
蒲公英花水将一把蒲公英花倒入杯中，用沸水泡开，冷去口后过滤，所得液体倒入瓶里。每日早晚各1次用蒲公英水洗擦色斑处。
萝卜和西红柿片：将脸洗净，涂护肤霜，然后在脸上放几块西红柿和萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸。
柠檬汁加奶：油性或中性皮肤的人，定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤。
柿子叶汁加甘油：鲜嫩柿子叶捣汁加甘油(比例：1：2)调匀外擦，每日3次。
祛斑百科网qb29.com的《斑斑MM自然去斑有妙招》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“自然祛斑方法”专题！
