可恶的斑斑点点是总在不知不觉中爬上脸颊，使用了很多祛斑产品，但结果还是收效甚微。其实祛斑是场持久战，想要彻底赶走它们，除了护肤品之外，身体内调也很重要，不知道吃什么祛斑?现在小七为大家分享几款食疗秘方。
秘方一：每天饮用一杯西红柿汁
材料：新鲜西红柿、纯净水
做法：将准备好的西红柿清洗干净，然后放入榨汁机中，再倒入适量的纯净水，一起榨成汁饮用。
功效：西红柿富含维生素C，维生素C则可以抑制内酪氦酸酶的活性，并减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退，以达到防治雀斑的功效。
秘方二：柠檬冰糖汁
材料：柠檬、冰糖
做法：首先将鲜泞檬洗净去皮，然后放入榨汁机中榨汁，再加入适量的冰糖饮用即可。
功效：柠檬中含有丰富的维生素C、钙、铁等营养物质，是非常好的美容养颜圣品。柠檬冰糖汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，还能消除面部色素斑。
秘方三：黑木耳红枣汤
材料：黑木耳、红枣、水
做法：根据自己所食用的量取适量的木耳，清洗干净，再取适量的红枣去核，把准备好的两种材料放入锅中，加上些许水、糖等配料调味煮半个小时左右，等温度适中即可饮用。
功效：《本草纲目》记载，黑木耳可去除黑斑，滋养肌肤。而红枣与木耳搭配，则有健脾润肤的功效，可以驻颜祛斑、健美丰肌。
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排毒养颜胶囊能祛斑吗
大部分人都知道，香菜可以用来提味，但对于香菜的功效，了解它的人却很少，了解香菜煮水的功效与作用的的人更是微乎其微。其实，香菜煮水可以帮助排毒，还可以帮助宝宝退烧等。具体的香菜煮水的做法，本专区均有介绍。
香菜煮水的功效
香菜作为一种提味蔬菜被人熟知，有些人喜欢它，有些人却非常讨厌它。但无论如何，香菜的价值和功效是不容忽视的。拿香菜煮水，也有多种好处。因为香菜有发表透疹的功效，能够将人体的毒邪发出来。
香菜煮水祛斑
具体而言，香菜煮水的功效与做法如下：
1、香菜煮水可以帮助清理肾脏。将香菜洗净切小块，用清水煮沸10分钟，冷却后过滤到一个干净的瓶子，存放冰箱，每天喝一杯。
2、香菜煮水可帮助宝宝退烧。香菜去叶留茎、根，与白萝卜、生姜加冰糖加水煮15分钟，煮好后在手背上试下温度，不烫了就给宝宝喝即可。
3、香菜煮水可帮助治疗麻疹。香菜连根带叶煮水，熏蒸并擦洗全身大约10分钟即可。
4、香菜煮水洗脸可以祛斑。在锅里加3碗水煮开，加入洗净的带根的香菜煎煮5分钟，再将煮好的香菜水倒出放凉即可用来洗脸。
除了以上几个方面，香菜煮水还有缓解痛经、控制血糖和胆固醇等功效。
排毒养颜祛斑花茶配方
在炎热的夏季，防晒一直是女性的重中之重。许多防晒措施做得不好的话，不仅会变黑，有时还会长出很讨厌的小斑点，那么如何达到防晒祛斑呢?除了买防晒化妆品之外，还可以喝花草茶哟。花草茶具有防晒祛斑美白的功效。那么哪些花草茶具有祛斑养颜的功效呢?
祛斑养颜的花草茶配方一：银杏叶+绞股蓝+灵芝片：调理肠胃，排毒养颜，祛斑美容
祛斑养颜的花草茶配方二：紫罗兰+薰衣草+洋甘菊：滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.
祛斑养颜的花草茶配方三：薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人：减少皱纹祛斑
祛斑养颜的花草茶配方四：玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花：祛斑除痘补水
祛斑养颜的花草茶配方五：白果+白菊花茶+雪梨+牛奶+蜂蜜：美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时还具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿的功效。
祛斑养颜的花草茶配方六：香蜂草+柠檬+蜂蜜：缓解神经紧张，美白肌肤并增强抵抗力,
祛斑养颜的花草茶配方七：欧石楠+桃花+柠檬片：可防治青春痘，有杀菌收敛、美容、祛斑疗效
祛斑养颜的花草茶配方八：迷迭香+牛奶：可增强记忆力，祛斑，提神疗效。
以上八种都是很好的祛斑养颜的花草茶配方，除了治标，我们还要治本，所以可以用花草茶调理一下生理机制，这样才能更好的达到祛斑养颜的功效。
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