除了这些，还有一样你也许不知道的美容礼物，俄罗斯《科学生活》杂志日前称，秋季是祛斑最好的季节。20摄氏度左右的气温，清爽宜人，当身心和肌肤都感到舒适的时候，最利于祛斑产品的吸收，也是修复受损细胞的最好时机。那么，该如何在秋季护肤中打赢这场“祛斑战”呢?
色斑的出现很可能是由于身体雌激素分泌不均衡而导致，身体内分泌引发的问题往往很复杂，调理起来费时费力。
抗敌年龄：需要随时保持警惕。
抗敌原理：内分泌失调，令体内自由基活化，增加黑色素异常分泌;而正常的内分泌可以减淡原有色斑，防止新斑产生。
战果实报：想让色斑在视线里立即消失很容易，化妆可以马上达到该效果，但调理内分泌还是需要长期而规律的疗程坚持。
抗敌招式：
A、用手掌的摩擦力量，促进血液循环，这样有利于舒展皮肤组织，舒缓肌肉组织的疲劳。
B、坚持良好的饮食习惯，参加运动，调节情绪，必要时辅助中医治疗，调节内分泌。
防晒是必不可少的。
尽管秋天的紫外线不如夏天来得猛烈，但同样会导致色素沉积。加上秋季空气中的离子浓度较夏季稀薄，紫外线被吸收的几率也要高些。因此，如果此时忽视了防晒，那么脸上很容易长出斑点。
别忘了去角质。
秋天温度的下降，会让肌肤的新陈代谢变得缓慢，角质层也会因此变厚，过厚的角质层会大大减弱皮肤的通透性。
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晒斑克星彻底挥别星斑点点
宛若浩瀚星海里的繁星点点，但却毫无点缀之意，它就是久经阳光后而滋生的晒斑。想要彻底的告别面部的星斑点点，首先一定要了解晒斑形成原因，现在就跟着悦己来弄清楚你脸上的点缀为何而来?
短时间暴晒所致的红色晒斑
肌肤长期的在阳光下曝晒会致使肌肤新陈代谢不顺利，最终导致出现红色晒斑，如果此时不注意改善斑点就会由微红转至深红。这种晒斑不仅仅只限于面部，胳膊、背部和大腿都有可能出现红色晒斑。
紫外线下诞生的黑色斑点
长期遭受日晒，强烈的紫外下黑素母细胞中的络氨酸酶容易被激活，黑素母细胞与血液中的络氨酸酶会发生一系列的反应，最终生成一种叫“多巴”的物质，令我们生厌的黑色素其实就是它“进化”而来。
劣质化妆品诱发的色斑
化妆品中含有诸多的金属成分，而一些劣质的化妆品遇到高温后极易变质，夏天使用劣质的化妆品，肌肤会出现发痒过敏等症状，这时候再遭受烈日袭击就很容易出现色斑。
过度去角质导致的晒斑
很多女性为了达到肌肤的美白效果，不惜采用频繁去角质的方法，殊不知这样会使肌肤遭受重创。肌肤频繁的去角质后对光比较敏感，易干燥，见强烈的光照后会迅速的出现红疹症状，最后演变成色斑。
祛斑小秘籍：
1、黄瓜面膜，这个方法小编也亲自尝试过，试了差不多两个星期，略有成效，可惜没有坚持下去。操作也很简单，取黄瓜切断面，早晚搓擦脸部，长期坚持，能减淡晒斑，而且还能美白保湿肌肤，怕麻烦的MM可以试试看。
2、香菜汤洗面，这个是民间妙方，用香菜熬汤，用汤水洗面，长久坚持能去黑斑。感兴趣的MM可以试试看，然后跟大家分享分享效果。
3、醋水洗脸，据说很奏效。面部有晒斑的女同胞们，在洗脸时可在水中加入1～2匙食醋，有减轻色素沉着作用。曾有一无斑室友每天早晚都用醋水洗脸，皮肤超级水嫩光滑，那时候只是天真的以为她是天生丽质，却从来都不知道是天生保养之功!
4、茄子汁涂抹，茄子1个，切片榨汁，磨擦局部，1日1次，十天可见效果。貌似用白色茄子效果会更好，不过市面上很少有卖。
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秋季祛斑方法
永久美丽、青春不老，是所有女人的梦想。斑点、毛孔粗大、皮肤松弛、皱纹、皮肤干燥等肌肤问题，却成为女人实现梦想的绊脚石。下面就给大家介绍几种有效的祛斑方法。
Top.1激光祛斑
如果脸上长了之后别随便去购买祛斑产品，因为你不太了解脸上的色斑是什么情况，加上很多祛斑产品或多回或少都含有一些香料或一些金属成分，会加剧色斑情况。而现在比较多人选择的是激光祛斑，激光祛斑是利用激光仪器放射的特定的光束照射到皮肤长斑的位置，顺利穿过皮肤表层找到色斑的位置，清除皮肤细胞的色素颗粒，然后分解多余的黑色素，然后让其排出体外。
激光祛斑要讲究时间，秋季便是祛斑的最好的时间。因为色斑的形成其中就是与紫外线损伤有关，而秋天的紫外线相对弱一些，温度不冷不热，非常适合修复皮肤。此外在秋天祛斑后，便进入冬季，紫外线不再肆虐，后期的护理工作也相对轻松。
Top.2食物祛斑
豌豆
豌豆能起到祛除黑斑，令面光泽的作用。比如豌豆富含维生素A原，经过人体的消化后转化为维生素A，能起到淡化色斑，润泽皮肤的作用。
黄瓜
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时还含有葫芦素、细纤维、丙醇二酸等，有利于美白肌肤，消除色斑。
黑木耳红枣汤。
材料：适量的黑木耳和红枣
用法：把黑木耳和红枣洗净，把红枣的核去掉再一同煮熟调味就可以，该方法适合淡化脸上黑斑和预防皮肤老化。
Top.3睡眠祛斑
睡觉能祛斑?是的，但不是所有的睡眠都可以祛斑。对于女性来说，淋巴排毒时间是在晚上21:0023:00，也是免疫系统修复的时间。而在晚上11时之后，是进入睡眠的绝佳时段。凌晨12时，是肝脏排毒最佳时间，所以高质量的睡眠对身体健康和皮肤修复都有益处。
祛斑百科网qb29.com的《秋季祛斑 找出斑点克星》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“激光祛斑还有斑点”专题！
