1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素c、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5、每天吃一片维生素c和维生素e,可达到祛斑的作用。
6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
预防雀斑的注意事项：
1、富含维生素c的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素e同样具有氧化还原作用，卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素e。
2、注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。
3、生活中尽量“隔热”，夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽，做完饭后清洗面部和手臂，尤其注意清洗被热油溅到的部位，烫油易造成永久性的黄褐斑，对中老年人尤为重要，所以应立即用凉水冲洗干净；当你去美容院蒸熏面部时，要注意时间不宜过长，应适时而足，因为热刺激是黑色素生成的主要原因。
4、面部斑点多的女性，特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能运转正常，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。
5、选择适当的护肤品，不使用劣质化妆品，因其所含色素防腐剂，能与汗水相混合，侵入皮肤内层，加速面部斑点的产生。
6、每天要保证充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分；角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。
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日常去除雀斑的小偏方 食物巧祛斑
日常去除雀斑的小偏方，食物巧祛斑!在食物之中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种，柠檬、黄瓜也是可选择用于保护皮肤、消除雀斑的食物。
雀斑是由于皮肤内层的色素所致的，一旦形成就会很难除去。当代治疗雀斑的方法很多，但药物治疗有一定的副作用，而且具有一定的危险性，所以，雀斑MM们可以在日常生活中，多食用一些食物，对治疗雀斑有很好的疗效。
一、柠檬的功效
柠檬含有丰富的糖类和微量元素钙、磷、铁及维生素B1、B2、维生素c、烟酸等多种营养成分，具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
二、黄瓜的功效
黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、B族维生素、糖类、蛋白质以及钙、铁、磷等无机盐。用黄瓜擦脸、擦手或用黄瓜片做面敷，都能收到舒展皱纹、保持皮肤细嫩的奇效。
三、柠檬和黄瓜的祛雀斑的方法
用柠檬和黄瓜汁混合液护肤美容，更有助消除雀斑、增白皮肤。
柠檬和黄瓜汁祛雀斑的制作方法：
a.在洗净的脸上抹上几层柠檬黄瓜汁，保持40至50分钟;
b.然后用清水洗去，再涂上护肤霜，连续涂抹20天就可收到效果。
另外，油性或中性皮肤者定期用牛奶加柠檬汁混合液擦脸，也有增白皮肤的效果。
其次，雀斑MM还要注意日常的防晒工作，不要让阳光暴晒。脸上还要定时擦点营养护肤霜，以防止皮肤干燥。多吃些新鲜水果和蔬菜，还有蜂蜜也是必不可少的。
在这里笔者为您推荐一些用于祛斑的药品：
氢醌乳膏：主要成分氢醌是国际医学组织公认的治疗色斑首选用药，通过抑制酪氨酸酶转化景天祛斑片：调节人体肮脏、经络、气血，达到机体状态平衡，使皮肤备注供应增加，皮肤细胞活性增强。具有祛斑、美白、修护三大功效。
为多巴的酶氧化作用，从根本上控制黑色素细胞的代谢过程。
雀斑能去掉吗 治疗雀斑的最好方法
雀斑能去掉吗？首先要了解长斑的原因：第一，遗传因素。在某些妇女的体内，由于荷尔蒙中所含的斑点基质色素超乎一般常人之上，因此斑点也显得特别多而明显。第二，紫外光线影响。一个喜欢在外面跳动或喜欢作日光浴的人，其斑点也较其他人多，一般夏天容易出现斑点。了解了雀斑的形成原因，七夕女性网小编就介绍几种治疗雀斑的最好方法。
治疗雀斑的最好方法一
取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉。别怀疑雀斑能去掉吗。只要每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。
治疗雀斑的最好方法二
黄褐班\蝴蝶斑
冬瓜汁\白醋等量，调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。
除面部色素斑
鲜西红柿汁\蜂蜜，按5:1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解，皮肤变白红润。
治疗雀斑的最好方法三
一本中医古书上看到了一则去除雀斑的方子：将黄豆（黄豆是生的）浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。(雀斑能去掉吗？去斑讲究内外兼修，这点值得一试)
下面来说醋泡黄豆的方法：
1、买适量的黄豆、醋（小编用的是米醋）
2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。
3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。
4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆
5、吃的方法：如果条件许可，可以时不时吃一些，小编个人觉得，多吃些，一天二十到四十粒效果应该会更好。小编只是早上吃，晚上回来的时候吃，有时多，有时少，一般每天吃十几颗左右。小编觉得小编吃的量不够大，所以效果不算特别好。今天又开始泡了，这回打算加大吃的量。
治疗雀斑的最好方法四
说是把蜂花粉放在蜂蜜中，让他自然溶解之后，每天晚上当面膜涂在脸上，久而久之，皮肤会变得又细又白。别怀疑这个方法雀斑能去掉吗？试试就知道了。
治疗雀斑的最好方法五(民间流传的偏方，雀斑能去掉吗？中国传统留下来的，能没效果吗？)
柠檬黄瓜汁：洗面后，抹上柠檬和黄瓜汁，30分钟后用水洗去，再涂抹护肤霜，连续20天，有助于驱除斑点，增白皮肤。
胡萝卜汁：2汤匙汁加入10滴柠檬汁，每天早、晚各抹一次，20到30分钟后洗掉，涂抹美白护肤霜。
西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一汤匙甘油，每日2到3次，每次敷10分钟，然后清水洗净。
牛奶柠檬汁：每周2次，在晚上用牛奶加柠檬汁混合液搽脸，可以增白皮肤，减淡斑点。
治疗雀斑的最好方法六(几个美容去斑面膜，雀斑能去掉吗？这个值得一试。)
苹果柠檬面膜：
苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油（或3滴柠檬汁），如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
蜂蜜柠檬面膜：
鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴（或3滴柠檬汁），橄榄油10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后15－20分钟左右取下，用温水洗净。坚持使用有较显著的祛斑、去除色素的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老和美白。
番茄玫瑰面膜：
先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶（牛奶中的丰富营养成分，可防止皮肤干燥老化，并有美白效果），玫瑰或乳香精油1滴，加少许面粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右取下，用温水洗净，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱等功能。
雀斑的治疗方法 雀斑的食疗做法介绍
雀斑的食疗治疗方法
雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致。我们现在的生活环境，比老一辈的差多了，爱吃不太健康的食物，还经常熬夜，想有好皮肤，难噢。
在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。下面头菜菜跟大家分享几种有实效的食疗方法。
西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
黄瓜粥
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
柠檬冰糖汁
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。
黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
胡萝卜汁将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10～30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
治疗雀斑的方法大全
雀斑是人体面部比较常见的皮肤病，当然雀斑如果长在面部活其他裸露部位会影响美观，目前治疗雀斑的方法很多，但效果因人而异，并且很容易复发。下面就常见治疗雀斑的方法逐一说明。
雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致。黑色素来源于奶酪等食物内所含的酪氨酸，在体内酶的作用下，酪氨酸转化成二羟苯丙氨酸，然后氧化，最后聚合成黑色素。如果脑垂体产生的促黑激素由于某些原因增多时，就可引起色素代谢障碍，出现皮肤雀斑。
治疗雀斑的方法1、预防雀斑
因为雀斑治疗的效果不确切，所以预防也很关键。雀斑的预防重在防晒，雀斑病情的轻重和日晒程度有很大关系已经得到证明，所以防晒很重要。
治疗雀斑的方法2、涂抹去斑药物
目前常用的防治雀斑的外用药物主要成分是遮光剂，起到吸收、反射紫外线的作用。
治疗雀斑的方法3、液氮冷冻祛斑
液氮冷冻是治疗雀斑的常见方法，作用原理是用液氮的低温将病变皮肤冷冻至坏死、脱落。疗效不错，但存在遗留瘢痕的可能。
治疗雀斑的方法4、化学剥脱法(化学烧灼法)祛斑
这种祛斑方法是用各种药物将病变皮肤腐蚀掉。存在遗留瘢痕的可能。
治疗雀斑的方法5、机械磨削法祛斑
利用机械方法将病变皮肤磨除。适合于较重的雀斑。缺点是创面大、不易操作、易造成色素沉着。
治疗雀斑的方法6、激光祛斑、光子治疗：
利用相关仪器的热能治疗雀斑，有疗效但部分可有色素沉着。
治疗雀斑的方法7、电灼法：
用电离子仪等仪器将病变组织烧除。有色素沉着可能
治疗雀斑的方法8、脱色疗法：
用相关药物以脱色原理治疗雀斑。部分药物有诱发细胞突变的可能。
治疗雀斑的方法9、中药治疗：
逍遥丸、六味地黄丸等对治疗有一定作用。
目前，防治雀斑主要用上述9种方法。需要注意的是，以上每种方法都有一定效果，但都有复发的可能。
14条治疗黄褐斑的偏方
黄褐斑也称为肝斑，目前医学上认为，黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病(肝肾功能不全，妇科病、糖尿病)等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。黄褐斑对女性的危害最广，下面小编为大家收集整理了14条治疗黄褐斑的偏方。
治疗黄褐斑的偏方1、将鲜胡萝卜切碎榨汁，取10~30ml，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后洗净。此外。每日喝一杯鲜胡萝卜汁，可美白肌肤。
治疗黄褐斑的偏方2、将柠檬搅汁，加蜂蜜水适量饮用。柠檬中含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美容养颜，还可抑制黑色素沉着，达到祛斑的作用。
治疗黄褐斑的偏方3、每日喝一杯西红柿汁或者常吃西红柿，对预防斑点的生成、祛斑有良好作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
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治疗黄褐斑的偏方4、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
治疗黄褐斑的偏方5、洗脸时在水中加1~2汤勺的食醋，有减轻色素沉着的作用。
治疗黄褐斑的偏方6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
治疗黄褐斑的偏方7、将黄瓜切成薄片，每晚在面部贴一次，可以很好的淡化脸上的斑斑点点。
治疗黄褐斑的偏方8、冬瓜具有健脾除湿的功效，对于皮肤有保护作用，令人面色悦泽。
治疗黄褐斑的偏方9、茯苓饼也有健脾除湿的功效，能减轻面斑。每日早晚随餐进食1~2片。
治疗黄褐斑的偏方10、山药有补脾功效，能润肤，对于消斑也有好处，可煲汤饮用。
治疗黄褐斑的偏方11、薏仁米有保护皮肤的作用，每次用一两煮粥饮，每日一次。
治疗黄褐斑的偏方12、干柿子功效润心肺、去黑斑，每天都吃，久之则有效。适用于面部雀斑及黑斑。
治疗黄褐斑的偏方13、山楂橘皮饮，用山楂、橘皮适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣后，取汁加蜂蜜调用。
治疗黄褐斑的偏方14、黄精有补肾强壮身体作用，而且也能消斑，常配用枸杞子各1两，煲汤用。
扫除黑斑的小偏方
黑斑多数分布在手背、脸上和身上，会随着时间慢慢变大，会长。黑斑不断坏死细胞的堆积，堆积的越多，黑斑就会越大，所以会影响美观。想要去掉脸上的黑斑，生活中有很多小偏方就可以扫除，快来看看怎么做。
黑斑出现的原因
内分泌失调、消化功能紊乱、以及肝脏机能减弱、心理压力大、睡眠质量差等等，都会导致黑斑的。此外长时间暴露在阳光下也容易引起色素沉着。
鸡蛋清祛黑斑
材料：一个鸡蛋、适量的米醋
用法：先把一个鸡蛋放到米醋泡大概一个月，等到蛋壳都溶解，每天取出一勺醋蛋液喝下，坚持食用的话能淡化黑斑。
苦瓜祛斑
材料：一根苦瓜
用法：先把苦瓜放到冰箱冰冻一下，再把苦瓜籽去掉再榨成泥状，将其敷在脸上30分钟，再用清水洗净。
黄瓜粥
材料：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。
做法：
1、将黄瓜洗净去皮去芯切成片，再把大米洗净，把生姜洗净拍碎。
2、把大米、生姜放到有1000毫升水的锅里，用武火煮开之后，转为文火将大米煮烂，然后将黄瓜片煮成粘稠状，最后调味就可以了。
用法：一日吃二次，可以润泽皮肤、祛斑。
另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。
黑木耳红枣汤
材料：黑木耳30克，红枣20枚
用法：先把黑木耳洗净，红枣去掉核，一同加水煮30分钟，每天早上和晚餐后吃一次，适合去除面部黑斑。
如何预防黑斑再生长?
1、避免阳光直射，无论是什么季节，出门前涂好防晒产品或撑伞，以免紫外线对皮肤的伤害。
2、补充维生素，多食用如草莓、西红柿、西瓜、柑桔、杨梅等富含维生素C和E的食物。
3、避免长时间的熬夜，睡眠质量差的话，让皮肤进入不了皮肤修复最佳时间，所以要早点睡觉，此外多喝水对皮肤也有好处的。
4、适当的运动，帮助肌肤新陈代谢。
常见的天然祛斑小偏方 以下小偏方可帮忙
天然祛斑小偏方
1.红酒美容
首先准备好适量的红酒。将其倒在一个干净的容器里面。接着再把一块干净的面膜纸放在里面进行充分浸泡，等到面膜纸充分吸收之后即可取出敷在脸上。红酒主要是以葡萄为原材料制成的，而葡萄里面含有欧一种叫做多酚的物质，可以阻碍相关氧化过程，从而帮助淡斑。
2.香蕉牛奶面膜
首先准备好适量新鲜的香蕉和少许牛奶。先使用相关工具把香蕉捣成糊状，接着再和牛奶倒在一起混匀。接着再把混合物敷在脸上即可。敷时还可以微微用力进行按摩，能够促进皮肤吸收，帮助皮肤代谢，充分发挥面膜的淡斑能力。等到面膜快变干时再用温水将其洗去即可。除了能够帮助皮肤补水，保证皮肤湿润以外，还可以对皮肤起到不错的滋润效果，对皮肤美白。
3.砂糖橄榄油面膜
首先准备好适量的砂糖和橄榄油。把两种物质倒在一起后混匀。接着再将其敷在脸上长有较多色斑的位置即可。敷时还可以微微用力进行按摩，能够去除堆积在皮肤表面的老化角质，帮助毛孔收缩，起到良好的淡斑效果。
4.丝瓜祛斑法
把几条新鲜的丝瓜放在太阳底下晒干后再使用相关工具将其研磨成细粉，然后再将其和适量水混匀。最后再将混合物敷在脸上即可。等到第二天早上再用温水把脸上的混合物洗去。还可以往里面加少许蜂蜜。除了能够帮助淡斑以外，还可以减少皮肤表面出现的皱纹数量。
5.密陀僧祛斑法
首先准备好适量密陀僧。将其洗净后再使用相关工具研磨成细粉，接着再将其敷在脸上即可。密陀僧是一种黄色的物质，其可以帮助保护皮肤，减少皮肤表面的细菌数量，还可以帮助消肿，促进皮肤修复。此外其还可以帮助淡斑，但一般是用于淡化炎症性的黑斑。
6.茄子祛斑
平时可以准备好1个茄子。将其洗净切片后再用其擦拭脸上长有较多色斑的位置即可。一般1天擦3次，大约半个月后即可起到比较明显的效果。茄子是一种比较常见的蔬菜，里面含有较多维生素P，可以防止血管硬化。此外还有不少的维生素C，可以减少体内生成的黑色素。
祛斑百科网qb29.com的《治疗雀斑的小偏方》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“治疗晒斑的小偏方”专题！
