当很多爱美的女孩为自己脸上的雀斑发愁时，一股雀斑妆的风潮却悄然刮起，脸上星星点点的雀斑就好像让人觉得可爱极了，好像邻家小妹妹般清纯。但这毕竟只是化妆，真正的雀斑长在脸上还是会让人烦恼，想祛斑，却又不是一下子能搞定的事。
雀斑是什么?
雀斑是一种具有遗传性的皮肤疾病，但是这个遗传因子要在一些条件下才会形成，例如皮肤经过室外紫外线的照射就会诱发雀斑的遗传因子起作用，就会让色素开始沉淀在皮肤表面，然后在时间的作用下慢慢形成一个小小的斑点，从而形成了雀斑。
雀斑是怎么形成的?
内分泌失调
雀斑的形成可能与妇科疾病如卵巢、乳腺、脑垂体等企器官出现问题，因为这些器官会分泌雌激素，一旦出现问题的话，体内激素就会失去平衡，容易导致脸上长雀斑。此外长期服用避孕药、患有盆腔炎、子宫肌瘤等症的女性也可能长雀斑。
体内毒素积攒
在正常人体内含有许多毒素，尤其是肠道，当人体毒素堆积越多的时候，肠的蠕动减弱，粪便在肠内长期停留，毒素被吸收，当毒素积累一定数量的时候就便会随着血液循环沉积在皮肤上，从而形成雀斑或青春痘。
长期使用某些护肤品
有些护肤品或化妆品含有一些金属成分如铅、汞等，而长期使用含铅、汞等成分或者是添加香料的护肤品，很容易引起皮肤的黑色团，产生雀斑。
1.每天进行正确的护肤。
首先不论是什么肌肤，清洁皮肤是最重要的，特别是晚上的时候，脸上在日常生活里会沾有灰尘，这时就要做好清洁肌肤的工作;清洁之后就是要选择适合个人肤质的美白产品，如果是晚上一定要多加精华霜让皮肤吸收，但是要在晚上11点睡觉，帮助皮肤进入修复皮肤的最佳时间，出门前要涂好防晒产品。
2.每周进行美白工作。
每周可以敷一到两次的美白面膜，同时如果搭配补水的面膜效果会更加明显。
3.日常饮食的注意
忌口刺激性食物和感光食物。如白萝卜、柠檬、韭菜等这些是吸光的食物，在白天最好少吃一些，可以多吃如：西红柿、奇异果、草莓等防晒的食物，可以多吃如樱桃、薏仁、甘薯等起到辅助美白的效果的食物，不要吃如辣椒、咖啡等刺激性食物。
小编推荐
快速除去雀斑最有效的治疗方法
在国外，脸上长雀斑没有大问题，但在中国，对于爱美的女性朋友，脸上长雀斑是一件烦恼的事情，都会想尽办法去除雀斑。下面为大家介绍去除雀斑有效的方法，坚持使用，还你嫩白肌肤，做个零斑点的美女!
1、补充营养
除了身体要补充营养，肌肤也需要补充营养，多食用含有维生素的蔬果，也要适当补充糖分，因为肝、肾、脾等需要糖分维持。
2、每天用淘米水洗脸
每天洗米水不要倒掉，留起来洗脸，洗米水里面含有的成分如维生素B、E，可有效清洗面部污垢，减轻色素沉着。
3、青瓜敷脸
每天用新鲜的青瓜片敷脸，十五分钟过后取下用清水洗去，坚持使用，可淡化雀斑，还能为肌肤补充水分。
4、勤涂防晒产品
紫外线是斑点的最大的原因，其实大部分的雀斑多因为长期不注意防晒导致的，其实大家在平日做好防晒，就不会容易长雀斑，所以大家平日一定要做好防紫外线工作。出门前30min涂抹防晒产品，让皮肤吸收，才能起到防晒作用。
5、进行晒后修复工作
除了防晒外，晒伤和晒后的工作同等重要，每日回家后，选择温和补水的面膜敷脸，镇静肌肤，为肌肤补充水分。之后，涂抹晒后修复霜，才能让肌肤得到更好的保护哦!
治疗雀斑的5个天然食疗秘方
长雀斑不可怕，怕的是让其发展，到最后脸上都是密密麻麻的雀斑，你愿意看到这样吗?想要去除雀斑，可以尝试下面去除雀斑天然食疗。
1、淮杞椰子鸡汤
原料：淮山药20克，枸杞子30克，椰子肉适量，仔鸡1只，生姜片、食用盐各适量。
制作：1)山药、枸杞洗净，椰子肉切碎，仔鸡去内脏剁碎，
2)一起放入砂锅，加入适量的清水用大火煮开，
3)然后改成文火煮三个小时，最后加入适量的食用盐调味即可。
功效：健脾滋肝、补血养颜、滋补五脏、养颜润肌去斑。
2、金针云耳鱼头汤
原料：金针菜15g，云耳10g，鳙鱼头1个，生姜片、红枣、食用盐各适量。
制作：材料都洗净，云耳水发，鱼头一分为二洗净，放在砂锅煎煮一下，然后把三者一起放入砂锅加水煮一个小时，最后加上生姜片、红枣、食用盐稍煮片刻，就可以食用。
功效：对雀斑、黄褐斑有淡斑的疗效。
3、当归石决羊肉汤
原料：当归12g，石决明碎60g，羊肉300g，红枣、生姜、精盐各适量。
制作：把石决明用纱布包住，和其他材料放入砂锅，加上清水用中火煮三个小时，最后用食用盐调味即可。
功效：此方可使肌肤润泽，减少色素沉着。
4、百合粥
原料：百合6克，粳米30克，白糖适量。
制作：百合、粳米洗净放入锅中，加入清水煮成粥，时间在一个小时，最后加入白糖调味即可，每天早晚食之。
功效：百合补脾肺，粳米能益脾和胃，可去雀斑。
5、胡同酒
原料：猪胰1个，珠儿粉15g，白芷、甘菊花每样10g，白果、红枣各十五颗，酒酿、蜂蜜适量。
制作：1)甘菊花去梗，白果去壳，红枣去核，猪胰洗净切块;
2)再上药捣烂，然后和蜂蜜调和，上笼蒸15分钟即成。
功效：每日清晨饮用，治雀斑。
遗传雀斑怎么治疗？4种方法可帮忙
治疗遗传雀斑
1.青柠C祛斑法
首先准备好适量柠檬。将其洗净去皮切块后使用相关工具榨成汁，接着再往里面加入少许冰糖或者蜂蜜，混匀后饮用即可。柠檬里面含有较多维生素C，此外还有不少的微量元素，所以对皮肤有很大好处，可以防止血管过早衰老，保证血管富有弹性。此外其还可以对皮肤美白，帮助淡斑。
2.蜂蜜香蕉祛斑法
首先准备好适量新鲜的香蕉和蜂蜜。把香蕉去皮后使用相关工具将其捣成泥状，接着往里面加入少许蜂蜜，进行充分搅拌使其混合均匀。然后再把混合物敷在脸上即可。大约15到20分钟之后再用温水把脸上的混合物洗去。除了可以帮助皮肤保湿，保证皮肤湿润以外，还可以帮助淡斑。此外其还对血管有很大好处。
3.红糖祛斑法
红糖里面有很多营养物质，比如苹果酸，柠檬酸等物质。这些物质可以帮助合成蛋白，促进代谢，从而帮助排出体内的色素，维持色素平衡，防止皮肤表面堆积过多色素，起到良好的淡斑效果。平时可以把适量红糖放在锅里面用水煎煮，等到红糖融化煮开变成糊状物之后即可出锅，等到红糖温度适合时再将红糖均匀涂抹在脸上长有较多色斑的位置即可。大约15分钟之后再用清水把脸上的红糖糊洗去。
4.杏仁蛋清面膜
首先准备好适量的杏仁和鸡蛋。先把杏仁皮去掉，再使用相关工具把杏仁捣烂。同时把鸡蛋的蛋清蛋白分离，把蛋清和杏仁倒在一起，混匀后在晚上睡觉前将其均匀涂抹在脸上。等到第二天早上起床后再用稀释过的白酒将脸上的混合物洗去，接着再在脸上涂抹一些温和不会对皮肤造成很大刺激的护肤产品即可。坚持一段时间之后即可起到良好的淡斑效果。涂抹之前要记得先把脸部清洗干净。涂抹的化妆品里面不能有很多重金属成分，否则皮肤会受到较大的刺激，甚至还有可能导致脸上色斑情况更加严重。
祛斑百科网qb29.com的《雀斑的治疗方法》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“雀斑的治疗方法”专题！
