怎么淡化雀斑小窍门，女人不一定要像电视里的明星一样漂亮，但是满脸都是雀斑的话，不但不美观，也会让其失去信心，洁白无瑕的面孔是每个女性所向往的。
1、青春期的影响
青春期间，因为生长激素分泌旺盛，加上一些内分泌刺激下，雀斑的数目增加，雀斑的颜色也加深，等过了青春期之后，基本下会停止长了雀斑。
2、紫外线
雀斑的形成和紫外线的照射有一定的关系，就在于雀斑的病根在紫外线等因素的刺激下。皮肤的黑色素被激活，表现为雀斑。
3、遗传性
多数的雀斑大多数是遗传性，而且是常染色体显性遗传。一般长有雀斑的人，都有家族史，只要有雀斑基因，理论上说应该有雀斑的病理基础存在。
食疗
可多吃含有vc的食物：如西红柿、樱桃、蜂蜜、梨、橘子、萝卜莲藕、香蕉、白菜、冬瓜等等，vc可能有效抑制黑色素的形成。
也可以多吃含有ve的食物，如胡萝卜、茄子、菜籽油、卷心菜、葵花籽油、鸡肝。
自制祛斑方法：
1.杏仁泥
材料：杏仁30克、蛋清适量
制作：先把杏红搅碎，再和蛋清一起搅拌成泥巴状，在睡觉前洗脸后涂在长雀斑的位置，第二天早上用清水洗干净。
2.香菜水
材料：香菜、清水
制作:先把香菜洗净和水一起煮成汤，等到汤变凉一些直接用其汁洗脸，坚持使用这个方法可以淡化雀斑。
3.冬瓜瓤汁
材料：适量冬瓜瓤
制作：先把冬瓜瓤搅碎只要其汁，然后涂在雀斑的部位，每天回一2次。
4.樱桃汁
材料：樱桃
制作：鲜樱桃适量，绞汁涂患处，每日2次，有消除雀斑的作用。
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去雀斑小窍门是什么呢？
雀斑是一种色素沉积在面部的皮肤疾病，脸上色素斑呈斑点状或者芝麻状，斑点颜色呈褐色、浅褐色的小斑点，最多长在鼻梁和两颊部位，也有些正张脸都长或延伸到脖子，影响面部美观，去雀斑有小窍门吗,脸上长有好多雀斑,去雀斑小窍门是什么呢。
所以都女性都希望自己的脸干净又白皙，不但有美感，而且人也变得很自信。但是，有些人脸上长雀斑，怎么祛掉呢？在常见食物中，也有帮助淡化雀斑的食物。现介绍几种有实效的食物治疗雀斑方法。
方法一：桃花、瓜子护肤
材料：桃花，冬瓜种子，蜂蜜各适量.
用法：将事先阴干的桃花和干燥过的冬瓜种子一同磨成细粉，和蜂蜜一起搅拌均匀，睡觉前涂抹在脸上，晨起洗净很有效。
方法二：西红柿护肤
西红柿富含VC和VE，而VE的功效就是抗氧化，防止衰老，阻碍黑色素细胞分泌更多的黑色素，抑制色斑的生成。
做法：将西红柿榨汁，在西红柿汁放入一匙甘油搅拌，在涂抹在长雀斑的部位，10分钟后洗净脸部，一天至少1次。长期使用，雀斑变得暗淡，以至完全消失。
方法三：冬瓜、酒护肤
材料：冬瓜一个
做法：把冬瓜去皮切片，冬瓜用半水半酒煮烂，然后把冬瓜渣隔掉，再改用文火煎成膏状，倒在干净的容器密封好，每天晚上洗脸之后睡觉前涂抹在长雀斑的位置，第二天早上用温水洗干净。
方法四：杏仁护肤
材料：杏仁5钱
做法：首把杏仁磨成细粉，再和蛋清搅在一起，每天洗脸后睡觉前敷在脸上，第二天早上用温水洗净，一日一次，长期使用的话，可以看到脸上的雀斑明显变淡。
四各小窍门帮你去雀斑
雀斑是一种遗传性斑点，但多因后天因素如日晒等导致，多MM年纪轻轻脸上出现难看的雀斑，让人好不痛快，更是心急如焚，到底如何祛斑?下面小编分享几个去祛斑的小窍门，助你恢复白净脸蛋。
去雀斑小窍门一：凡士林+柿树叶
材料：30g凡士林、柿树叶适量。
方法：将凡士林放入碗中，加上干柿子叶搅混调匀后，涂在洗脸后脸上，第二天早上再清洗干净。
去雀斑小窍门二：蒜头+绿豆粉
材料：蒜头、绿豆粉各适量。
方法：将几瓣大蒜去皮后放在微波炉里面加热2分钟，取出后和适量的清水捣烂，再倒入绿豆粉调和，涂在洗脸后脸上，等上15分钟用清水冲洗干净。
去雀斑小窍门三：冬瓜汁+白醋
材料：冬瓜汁、白醋适量。
方法：冬瓜洗净去皮，捣碎成泥状，再倒入白醋搅在一起，洗脸后直接敷脸，10分钟后洗脸，一天2-3次。
做法：可嫩白肌肤，也有辅助祛斑的效果，此法对于醋过敏的人请不要使用!
去雀斑小窍门四：蜂花粉+蜂蜜
材料：蜂花粉、蜂蜜各适量。
方法：取蜂蜜放入面膜碗中，加上蜂花粉充分搅拌均匀，在晚上洗脸后涂敷雀斑处，敷上30分钟后冲洗干净。
作用：长时间皮肤会变得又细又白
四个去除雀斑小窍门
不少女性年纪轻轻脸上就长雀斑，雀斑多数是遗传性的，但如果不做防晒的话，一样长雀斑。脸上的雀斑让人看着好不不痛快，更是心急如焚，到底有什么方法去除雀斑?下面小编为大家讲讲几个去除雀斑的方法，帮你恢复白净脸蛋。
去除雀斑小窍门一：凡士林+柿树叶
材料：30g凡士林、柿树叶
方法：把凡士林和干柿树叶倒入面膜碗里，用勺子搅拌后，洁面后涂敷在长斑处，隔天起床后洗净，坚持使用大概一个月你会看到脸上的雀斑明显减少了，脸部也越来越白了。
去除雀斑小窍门二：蒜头+绿豆粉
材料：蒜头、绿豆粉
方法：先把大蒜微波炉中加上热两分钟，把大蒜和少量的水捣碎取汁，然后和绿豆粉调和，洁面后涂敷在长斑处，15分钟即可，用清水洗净。有效美白祛雀斑，让皮肤光鲜亮丽。
去除雀斑小窍门三：冬瓜汁+白醋
材料：冬瓜汁、适量的白醋
方法：洗净冬瓜去皮，榨汁打成泥状，然后倒入白醋搅混调匀，洁面后涂敷在长斑处，10分钟即可，用清水洗净。一天2-3次，坚持使用2个星期能改善面部雀斑，使皮肤变得白皙红润。
去除雀斑小窍门四：蜂花粉+蜂蜜
材料：蜂花粉、少量的蜂蜜
方法：蜂蜜和蜂花粉倒入面膜碗中，搅拌均匀，等到两者完全融合，洁面后涂敷在长斑处，30分钟即可，用清水洗净。坚持每天晚上使用，长时间皮肤会变得又细又白。
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