一年有三百六十五天，女性就有三百六十五天是在呵护肌肤上，怎样祛斑最有效，如何让自己白上加白。色斑长在脸上的确不甚雅观，为此，人们使劲浑身解数，什么中药祛斑秘方、自制的各式祛斑面膜等等，只为让自己远离色斑带来的暗沉、丑陋。
中医中药祛斑最好的方法，民间祛斑秘方
一、使用白茯苓研末加白蜜调和每夜外敷面部。有一定的营养肌肤消除老年斑、黄褐斑的功效。中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕与蜂蜜搭配使用既能营养肌肤又能淡化色素斑。
二、采用僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克石膏、滑石各16克白丁香7克冰片2克研成极细粉每晚睡前用水或牛乳调匀搽面部。可以治疗黑斑、皮肤粗糙也可美白和去粉刺。之后还有些方子加有通透性强的冰片的是美容润肤之品可使面部黑斑消退容颜美好。
三、金盏花叶汁祛斑：金盏花叶适量，洗净后捣碎，涂抹在脸上，等10分钟后洗净，能祛雀斑，提亮肤色。
四、杏仁+蛋清：杏仁10克，研成粉末，与蛋清混合，睡前洗净脸后涂抹在脸上，静待20分钟，用温水洗净，坚持20天你可以看到效果。
同时，日常生活中要规律生活，保证睡眠时间、保持良好情绪。
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祛斑最有效的小秘方
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去在。天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。
1.丝瓜祛斑法
操作方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。
意见：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。
提醒：加蜂蜜后不宜过夜.二十分钟后清洗.
2.密陀僧祛斑法
操作方法：密陀僧研至极细，每晚搽脸。
意见：密陀僧色黄有金属光泽，有消肿杀虫，收敛防腐的功效，可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症，现代研究认为可抑制皮肤真菌,一些炎症性黑斑可试用。《唐本草》载密陀僧治面上瘢黑，面药用之。
3蜂花粉+蜂蜜
蜂花粉与蜂蜜的结合也能让皮肤的色素减少，让色斑和暗沉都被扫除，把蜂花粉放入一些在蜂蜜中，让它自然溶解掉，然后在晚上睡前涂抹在脸上，坚持一段时间后，皮肤上的色斑减少了，肤色也会变白。
4别长期面对电脑
电脑辐射有五宗罪：面部长痘，辐射斑，肌肤干燥晦暗，眼睛视力下降，黑眼圈，但是随着电脑应用的不断扩大，我们的生活和工作又都离不开电脑。怎么办呢-除了有意识地减少面对电脑的时间，防辐射的隔离工作也很重要。上妆前涂上防辐射隔离防晒霜，可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害，减少色素沉淀的机会，远离雀斑黄褐斑。
小提示：若是不得不面对电脑，请3-5小时就补一次防晒霜(包括晚上)。
有效祛除蝴蝶斑的中药秘方
蝴蝶斑也叫黄褐斑、肝斑，是一种比较顽固的色素斑，蝴蝶斑十分影响容貌，为此烦恼不少爱美的女性朋友。如何去除蝴蝶斑呢?下面和小编一起看看。
方法一：丝瓜络茶饮
材料：丝瓜络、僵蚕、白茯苓、白菊花每份十克，珍珠母二十克，玫瑰花数朵，红枣数颗。
做法：水煎，分2次饭后服。
功效：各种黄褐斑均适用
方法二：五白膏
材料：白及、白芷、白附子各6g，白芍、白丁香各5g，密陀僧3g。
做法：把上面的药材都研碎磨成细粉备用，每次使用时取少许的粉末和蛋清或白蜜调制成面膜，睡前敷在脸上，第二天早上清洗干净。
方法三、祛斑酊
材料：白芷、细辛、川芎各5g，酒精适量。
做法：药材洗净后放入酒精里面泡着，大概泡三天即可。每日早晚用其涂脸，最后用清水洗去，最好配合服用维生素C或维生素E，效果会更好。
方法四、白僵蚕粉
材料：白僵蚕l00g
做法：把材料晒干研碎磨成细粉装瓶备用，每日洁面后用其敷脸，十五分钟后洗去。
功效：祛风消斑
方法五、润肤祛斑膏
材料：乌捎蛇60g
做法：把材料烧成灰尘状，把它们和适量的猪脂调制好贮瓶备用。每日晚上睡前涂敷在脸上，第二天早上用温水洗去。
功效：搜风通络，润肤消斑。适用于干性皮肤患黄褐斑者。
方法六、面膜疗法
材料：白丁香、白僵蚕、白牵牛、白蒺藜、白芨各3克，白芷、白附子、白茯苓各1克。
做法：所有药材磨成细粉备用，使用时取少许的粉末和适量的白蜜调制成黏糊状，涂敷于面部，二十分钟后用温水洗去，每周两次。
如何去除色斑 解析最有效的去斑秘方
如何去除色斑解析最有效的去斑秘方
美白产品
有些美白产品能针对色斑肌肤做专业的护理，只要坚持使用，约3个月就能明显看到脸上色斑有了明显的淡化。
淡斑产品的选择，首先要选择精华液类的美白产品，因为精华液的浓度高、成分精纯，因此效果也是最好的，在第一次使用时应涂满全脸，第二次加强斑点或易变黑的部位，如颧骨、鼻尖。
如何去除色斑解析最有效的去斑秘方
美白面膜
美白面膜淡化色斑的功效也是很快速的，一周2次即可。若是油性肌肤，不建议敷面时间过长，约10分钟即可，以妨脸部分泌过多油脂，而影响面膜功效。
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防晒
紫外线会加深色斑色泽，也会让色斑蔓延的更快，因此除了平日的美白，还需要明白防晒的重要性。
如何去除色斑解析最有效的去斑秘方
杜绝浓妆艳抹
厚实的妆容很容易沉淀色素，不要以为只要每天注意清洁脸部肌肤就不会有问题了，化妆品的化学物质会每天一点一点的侵蚀肌肤，累积色素沉淀，阻碍去斑的进程。
如何去除色斑解析最有效的去斑秘方
服用各种抗氧化的食物
除了外敷外用以及预防外，还需要内服一些抗氧化的食物，如维生素C和维生素E，绿茶、OPC。注意维生素C每天摄取400mg，维生素E每天摄取200mg。另外还需要适当的补充胶原蛋白。
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适度按摩
每天坚持给淋巴和脸部按摩。用手掌或是手指有韵律的沿着肌肤脉络进行适度的按摩，每一次不超过5分钟，动作也轻快温柔。
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保湿
保湿也是相当重要的，美白是一个净化的过程，可以将黑色素从表皮细胞中脱落出来，净化角质层，而露出来的新生肌肤需要及时的保湿来滋润和维护，只有充足的水分才可能加快肌肤的新陈代谢，达到加速祛斑的过程。
如何去除色斑解析最有效的去斑秘方
叠加法祛斑
先用清洁面膜去角质，目的是净化角质层，为后面的美白面膜清除障碍，之后敷上美白功效的面膜。这种叠加方式可以迅速提亮肤色，如果有重要的约会应提前一个星期做，一周2－3次功效非常不错哦。
如何去除色斑解析最有效的去斑秘方
多食和忌食
多食西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米等食物，它们含有丰富的维生素C和维生素E，能够促进血液循环，抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的形成。
忌食酱油、醋、咖喱等色泽深的调料；辣椒、芥末、酒等辛辣食物、饮品也要少食。
三个最有效的民间美白祛斑秘方揭秘
黄脸婆是大部分女性朋友都讨厌听到的，但很多时候被色斑问题困扰着，色斑的出现不仅让颜值下线，肤色也变得暗沉，就显老，也容易被人称为黄脸婆。怎么去掉这些讨厌的斑斑点点，那么和小编一起来了解几个民间美白祛斑方法，希望可以帮到你。
一：DIY自制生姜蜂蜜茶美白祛斑
生姜含有的姜辣素，可以减少脂褐素产生，而蜂蜜有滋润皮肤的作用，所以两者一起搭配食用可以有助于淡化斑斑点点。
生姜蜂蜜茶做法：
1、买来生姜，洗干净，切成小块，别切得太碎;
2、把切好的生姜放入茶壶里加入清水煮，煮开后加入红茶;
3、用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后;
4、大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜，即可。
二：自制磨砂橄榄油面膜美白祛斑
材料：砂糖、橄榄油
做法：两者调成膏状，洁面后涂敷在脸上，方法就跟洗面奶一样，轻轻搓洗，五分钟后洗干净。
功效：有助于清除皮肤老化角质，加快皮肤代谢能力，可以改善粗糙皮肤，也有助于减淡色斑。
三：香蕉牛奶面膜美白祛斑
材料：香蕉、牛奶
做法：两者混在一起捣鼓成泥状，之后敷在脸上，在敷面膜时轻轻按摩，在面膜还没干的时候就把脸洗净。
功效：有深层补水的功效，常使用可以美白淡斑。
内服中药祛斑秘方
中医认为：脸上有斑点，体内淤块，有斑必有淤，治淤不离血。体内不用部位的气滞血瘀就会在面部相对应的部位显现出来，也就形成了斑点。当人体内分泌紊乱时，导致了人体内的气血运行不畅，经脉不通，致使淤血内停，气滞不畅，心血不能达到皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，长期如此，就形成了色斑。
中医中药祛斑最好的方法，民间祛斑秘方
一、使用白茯苓研末加白蜜调和每夜外敷面部。有一定的营养肌肤消除老年斑、黄褐斑的功效。中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕与蜂蜜搭配使用既能营养肌肤又能淡化色素斑。
二、采用僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克石膏、滑石各16克白丁香7克冰片2克研成极细粉每晚睡前用水或牛乳调匀搽面部。可以治疗黑斑、皮肤粗糙也可美白和去粉刺。之后还有些方子加有通透性强的冰片的是美容润肤之品可使面部黑斑消退容颜美好。
三、阿胶核桃仁滋养粉：阿胶能增强骨髓造血功能、补血、增强人体免疫力，核桃仁具有固肾抗衰、润肤、延缓衰老等作用。准备材料阿胶150g，核桃仁100g，将上述2味药材研为末，混匀，早晚空腹各服1匙，坚持服用色斑会减淡，气色也更加红润。但脾胃虚弱及阴虚火旺者不宜服用本品。
四、莲子龙眼汤：准备莲子、芡实各30g，薏苡仁50g，龙眼肉8g，蜂蜜适量。将以上五种食材洗净，加500ml水煮开后放入蜂蜜即可食用。这个中药祛斑秘方能补脾助运化，刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢，可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻，可以经常服用。
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