土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，防止皮炎的产生，因而不仅可以有效减退色斑，还可以美白嫩肤哦~~
材料：新鲜土豆一个、新鲜牛奶三分之一杯，面粉适量。
方法：将土豆洗净并去皮切块，放进入榨汁器中榨汁。将土豆汁倒入一个干净容器內，再倒入牛奶，把面粉拌进去，搅拌成糊状，土豆美白面膜便制作完成了。直接均匀涂抹在脸上，保持20分钟左右，即可用温水洗净。
小贴士：直接将生土豆切片贴在脸上，能帮助修复疤痕，淡化色斑，对由晒伤引起的晒斑尤为有效呢！
芦荟和黄瓜都是众所周知的美容材料了，这款面膜不光对祛斑有一定的功效，长做更能白嫩肌肤、减淡皱纹，令肌肤恢复紧致弹性呢！
材料：新鲜芦荟叶一截（约三指宽二指长，最好选择带斑点的那种）、小黄瓜1/3根、生鸡蛋一个、珍珠粉23克、面粉适量。
方法：芦荟去刺洗干净，和洗净的黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入干净的容器中，生鸡蛋敲破取1/4的鸡蛋清，同珍珠粉、面粉一同调入制成糊状，以不往下流淌为准。洁面后，将调好的面膜抹在脸上，待干后洗净，再拍上柔肤水、护肤品即可，每周12次。
小贴士：柔肤水、护肤品是为了锁住水分，杜绝干燥。考虑到芦荟和黄瓜主要是美容护肤，祛斑功效并不是很强大，建议配合欧泉琳祛斑套装一起使用敷面膜前用欧泉琳洗面奶洗脸，敷面膜后用它的精华液和护理霜补水锁水，既是护肤品，更是美白祛斑的佳品，保证能达到事半功倍的效果哦！
香蕉吃多了会长斑，但是敷香蕉面膜却能帮助去除面部痤疮及雀斑，还能软化角质，净白皮肤，使肌肤变得更加清爽滑润，简单方便，特别适合干性或敏感性皮肤的MM哦！
材料：香蕉一根（最好是很软的快要烂掉那种）、鲜牛奶适量。
方法：香蕉去皮，捣烂成糊状，倒入牛奶搅拌均匀后敷面，15－20分钟后就可以洗掉了。脸上有没有白上一圈？皮肤也变得细嫩、清爽了有木有？不要太贪心，一周做一次就足够了哦！
延伸阅读
教你如何自制祛斑面膜
不少脸上长斑的妹纸，很多时候都会因斑点感到烦恼，甚至都不愿意去照镜子，现在，小编教各位妹纸们自制祛斑面膜，帮助你去除脸上的斑点。
1、盐醋面膜祛斑
材料：食盐2克、白芷12克，菊花粉6克，白醋6ml。
做法：1）将白芷和菊花磨成粉末，再加入食盐、清水、白醋调匀；
2）调成糊状敷脸，敷脸30min后清洗干净。
2、苹果番茄面膜祛斑
材料：苹果一个，番茄一个。
做法：1）苹果去皮切成块状，捣碎成泥状敷脸；
2）将苹果泥和番茄汁调制好
3）晚上洗脸后敷脸20min，之后用清水清洗干净。
作用：苹果番茄面膜中含有VC，可减少黑色素的合成，起到祛斑的作用。
3、橄榄油蜂蜜面膜
材料：橄榄油20毫克，蜂蜜10克。
做法：1）将橄榄油放入容器内，再倒入40度左右的开水加热；
2）再倒入蜂蜜调和，涂敷在脸上，20分钟后清洗干净。
作用：起到淡斑、去皱等作用。
4、杏仁蛋清面膜
材料：杏仁10克、蛋清适量。
做法：杏仁去皮捣碎粉末，再加入蛋清混合调匀，每天洗脸后睡前取其敷脸，20min后洗去即可。
作用：在一定程度上可以淡化黄褐斑，还可以紧致肌肤。
如何自制土豆祛斑面膜
土豆是生活中常见的一种蔬菜，可以做成一种美食，也可以做成这一种祛斑的面膜，那么如何自制土豆祛斑面膜?
新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用不错。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。土豆对眼周皮肤也有美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上，具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。
祛斑食物TOP1：猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素及矿物质，能有效干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，从而达到去除斑点的目的。常吃猕猴桃可有效淡化斑点，祛斑效果不错。
做法：取一新鲜猕猴桃，去皮洗净切成小块，放入榨汁机，加入适量矿泉水及蜂蜜，榨取汁液，直接饮用即可。
祛斑食物TOP2：柠檬
柠檬不仅具有瘦身功效，同时也有美白祛斑的美容效果，它所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着，美白肌肤，去除斑点。
做法：将柠檬切成片加入温开水泡水饮用，如果太酸可适量加入蜂蜜。
祛斑食物TOP3：黄豆
黄豆是在祛斑食物里的大名已经远近闻名了，它所含有的维生素E不仅能抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。
做法：将黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后，一同放入豆浆机中，加入适量清水搅拌，用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有功效。
其实生活中可以祛斑的食物有很多很多，只要找到一种适合自己的，长期坚持下去就可以得到不错的效果。
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