对于斑女郎来说，拥有白皙、无瑕疵的肌肤是梦寐以求的事情，面对多种多样的祛斑方法，到底哪种才是最好最有效的呢?今天护肤达人就为大家推荐五个美白祛斑的方法小妙招，让你不做斑点女郎，拥有嫩白瓷肌。
美白祛斑窍门一：柠檬祛斑法
将新鲜的柠檬洗净切成片，将其研碎，加入硼砂末、白砂糖，搅拌后放入玻璃瓶中密封，隔3天后将其取出，每天早晚从中取出一小勺，冲泡温水饮用，坚持喝一点时间就能让脸上的雀斑减退和消除，无斑的女生服用能够让肌肤红润娇嫩。
美白祛斑窍门二：鸡蛋白醋祛斑法
将鸡蛋浸泡在白醋里，等到鸡蛋壳变软后，将鸡蛋壳中的蛋清去除掉，均匀的涂抹在面部，等到20分钟后，用温水清洗脸部，长期坚持就能够有效去除脸部斑点。
美白祛斑窍门三：黄瓜+珍珠粉祛斑法
将新鲜的黄瓜用榨汁机榨成汁，加入珍珠粉一起调成糊状，然后加入一点蜂蜜调匀，将其均匀的敷在脸部20分钟，再用牛奶将脸部清洗干净，坚持1个月效果就会明显，接着继续使用这个方法，就能够消除脸部斑点。
美白祛斑窍门四：砂糖橄榄油面膜祛斑法
事先准备好砂糖、橄榄油以及压缩面膜，然后将两者混合，放入压缩的面膜纸浸透敷在脸部，每周进行2~3次，一个月下来，脸部的斑点就会得到明显的改善。
哪些食物是可以淡斑的呢?
胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的维生素A，能使肌肤光洁白嫩，还能帮助预防皮肤粗糙，和脸上雀斑的出现。除此之外，胡萝卜中还含有丰富的胡萝卜素，这也是美容肌肤的最佳成分。每日一杯新鲜的胡萝卜汁，坚持下去，肌肤定会变得洁白无瑕。
豆腐牛奶面膜
准备豆腐一小块，牛奶适量，纱布一块。先将新鲜的豆腐放入碗中，碾碎成泥妆。再加入适量牛奶，混合均匀;取纱布将豆腐牛奶包裹起来，按压在脸部。不仅能明显的祛斑效果，还能镇定肌肤，非常适合夏季。
柠檬
柠檬被誉为维生素C的仓库，每100g的柠檬汁中维生素C的含量就高达50毫克，不仅如此，柠檬中还含有其他矿物元素，比如钙、磷、铁等。柠檬汁中还有丰富的柠檬酸，洗脸的时候，滴入几滴能软化肌肤角质层，达到祛斑美白的作用。日常生活中多喝柠檬汁，可尽快的帮助消除面部斑点，还能预防皮肤血管老化。
蒜头绿豆粉面膜
先准备大蒜3瓣、绿豆粉3匙、纯净水适量。将蒜头剥皮，放微波炉内2分钟。再将大蒜榨汁后混合绿豆粉，加入少量纯净水。清洁好脸部后，将面膜均匀的涂抹上，保持15分钟后用清水洗净即可。能使皮肤光鲜亮丽，祛除色斑。
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如何淡斑祛斑？
如何淡斑祛斑?脸上长斑点使得爱美者烦恼不已，就想拿化妆品或是遮瑕产品去遮挡着，但一卸妆就会原形毕露，让人捉狂。网上有些淡斑祛斑小妙招还是很管用的，但斑点却反反复复的，让人烦躁，大家在寻找适合自己的祛斑时，我们应该从根源入手，才能从根本上去除色斑。
如何淡斑祛斑，赶走色斑，下面介绍一些如何淡斑祛斑的小妙招吧。
1、天然祛斑方法
方法一：每日吃一片维生素C和维生素E，或是是将维生素C胶囊戳开一个小洞，将里面的液体倒在手上，把双手搓热，涂在脸上，有效淡化色斑。
方法二：坚持食用西红柿或是喝西红柿，每日一杯，长久下去，能有效淡化脸上的色斑。因为西红柿含有大量的谷胱甘肽，阻抗黑色素细胞产生更多的黑色素，能预防色斑的形成。
方法三：多喝柠檬汁，柠檬富含维生素c，但大家要记住的是，柠檬也属于感光食物的一种，所以建议大家在使用柠檬淡化色斑的时候，最好在晚上使用，可将新鲜的柠檬切片放入冷开水中泡水喝。
2、祛斑产品辅助
除了天然的淡斑方法外，建议借助一些美白淡斑产品。在外忙碌一天，长时间对着电脑而吸附的灰尘和空气的灰尘，都可能会导致皮肤毛孔堵塞，也会引起色斑的。所以每天要做好皮肤清洁，也有借助祛斑产品，才能更好降低黑色素的沉积，才是真正使肌肤保持淡斑美白的好方法。
怎样快速祛斑 如何防治呢
斑点的出现，表示一个人正在慢慢步入衰老过程，这是一个多么残酷的现实啊。那么，怎样快速祛斑?如何防治呢?
祛斑的结果总是让人一时欢喜，一时忧。祛斑的反反复复痛苦的折磨着不少人。下面笔者为大家介绍一些快速祛斑的好方法：
1、生姜蜂蜜水祛斑方法。把适量的蜂蜜和温水混合后，加入研碎后的生姜搅拌均匀，即可食用，每天早晚各一次。效果：生姜中的姜辣素可以很好的削弱自由基的活性，而蜂蜜大家都知道，既可以食用还可以做面膜，能够使皮肤光滑细嫩，有光泽。
2、红柿祛斑。每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为维生素c的仓库。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
3、蜂蜜鸡蛋面膜，功效：祛斑、美白、紧肤。原料：蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量。用法：上述原料混合在一起，敷脸，15到20分钟。2周做一到2次即可。
而要防治斑点，笔者为大家介绍一些好方法：
1、基础的肌肤护理必不可少，不要以为这些只是女人的专利，肌肤护理不分性别，想要拥有好的肌肤，就必须好好保养自己的肌肤。再忙也要做肌肤清洁，把肌肤表面以及毛孔内的尘垢彻底清除干净，以免侵袭肌肤，堵塞毛孔。如果这个都无法做到，那么彻底祛斑的方法就行不通了，甚至还会出现去掉了又复发的情况。
2、工作的时候可适量喝些绿茶，绿茶对肌肤的保养有很大的作用，还可以抵御外部环境对肌肤所造成的损害。
3、保证睡眠中年人事务多，有的常常熬夜加班，睡眠不足，致使面容憔悴、昏暗，黑眼圈、黑眼袋显露，生出更多的皱纹。中年人要保证优质睡眠，天天睡足8小时。但睡眠时间也不宜过长。
倘若想要更好的祛斑效果，建议您结合以下产品使用，效果可能会更加明显。
景天祛斑胶囊：为皮肤科黄褐斑类、粉刺类非处方药药品。有活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、痤疮。
氢醌乳膏：用于黄褐斑、雀斑、炎症及术后色素沉着斑的治疗。
如何祛斑、怎么淡斑
一：每天食用一片维生素C和维生素E，也可将维生素B胶囊液在睡前均匀涂抹于脸上，可达到祛斑的效果。(如何淡斑祛斑小妙招)
二：多食用西红柿，最好是生吃或是用西红柿榨汁喝，每天一杯，长久下去，可使得色斑淡化掉。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素。(如何淡斑祛斑小妙招)
三：多喝柠檬汁，柠檬中含有丰富的维生素C，有美白淡斑的功效。可将新鲜的柠檬切片放入冷开水中泡水喝。(如何淡斑祛斑小妙招)
四：将土豆去皮捣成泥状，敷于脸上20分钟后用清水洗净。每周一次，坚持敷可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。(如何淡斑祛斑小妙招)
五.取中药白术适量,加入白醋,密封于瓶中浸泡一星期.每天洗脸后,用浸泡过的醋擦拭面部雀斑,日久,雀斑将逐渐隐除,消退。
六用牙签占上柠檬精油点刺雀斑地方。
七桃花瓜子蜜：将桃花阴干研末，冬瓜子研末，二者等份调蜂蜜适量，敷面，功效洁面去斑。(<太平圣惠方>)
八茯苓敷面剂：将白茯苓研成细末，用蜂蜜调膏状，每晚用以敷面，晨起洗去。半月后可去雀斑。(<姚僧坦集验方>)
九香菜汤：用香菜煎汤，每日洗面，日久有效，功效去黑斑，消除雀斑。(<本草纲目>)(禹汉玲)去斑食疗配方去斑美肤汁：胡萝卜、芹菜、苹果、雪梨加1／4个柠檬，放入榨汁机中榨成汁，每周饮用2-3次。
白术祛斑怎样 效果如何
在女性美颜的办法中，祛斑是其中的一种，随着年龄的增长，女性面部会产生很多的斑点，白术祛斑怎样?效果如何?
白术作为一种中药特性的草本植物，具有多项药用功能，能健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎。除了这些意外，白术还有一个重要作用就是可以祛斑，白术祛斑的效果很好，所以深受人们喜爱。下面介绍用白术祛斑的方法：
食用醋有漂白肌肤祛斑的作用，这里教大家一种白术与醋有关的美白祛斑方法。
材料：白术及醋。
制法：将白术数片放进醋中浸2-3日。
使用方法：每天洗脸后，用浸过醋的白术轻轻擦拭脸上黑色素或雀斑积聚的部分，再以清水洗净，有减淡及消除色斑的效果。
白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效，还可以增强免疫功能，扩张血管。古籍《药性论》称：主面光悦，驻颜祛斑。用白术粉蘸酒(或醋)如研墨之状，均匀涂抹脸上，可治雀斑和黑斑。圣医李时珍曾说此方治雀斑极佳。
为了让患者朋友们知道更多药品的信息，现向大家推荐疗效较好的药品：
景天祛斑胶囊：活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、痤疮。
化瘀祛斑胶囊：疏风清热，活血化瘀。本品用于黄褐斑、酒渣、粉刺。
如何淡斑祛斑小妙招
淡斑祛斑的小妙招有很多，想要祛斑的人群可以根据自己的实际情况选择，这样祛斑效果才会更好，那么如何淡斑祛斑小妙招?
淡斑祛斑小妙招是1、将防晒进行到底：防晒是祛斑最重要的环节，也是防止斑点反弹的重要因素。秋季的阳光虽不如夏季那么热烈，但UVA的存在依然会令你变色哦!tips：出门时，别忘了抹防晒霜，选择SPF值为30的就可以了;另外，出门也带上防晒伞，以备急用。
2、定期去角质：肌肤的新陈代谢变得缓慢，角质层也会因此而变厚。尽管角质本是保护肌肤不受损伤的，可是角质层过厚，会大大减弱肌肤的通透性，并削弱肌肤对祛斑产品有效成分的吸收。tips：选择性质温和的去角质霜，不伤肌肤的护肤品对祛斑的皮肤来讲最为重要哦!
3、水果养颜法：橘子含有丰富的果酸、维他命和微量元素硒，其中维生素c的含量比梨子、苹果、桃子和葡萄都要高呢。其充足的营养成分能帮助肌肤保持湿润，并抗氧化，促进胶原形成，增强弹性，还能起到漂白剂的作用，祛斑并抑制色素生成。爱美的MM，不可错过的养颜水果哦!
4、维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁1、酸奶和蜂蜜各3勺、外加新鲜柠檬汁若干，然后和三粒压碎的维生素E片调和。2、敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。
所以对于去斑大家一定要选择适合自己的方法，这样去斑效果会更好，当然在祛斑的同时大家也要注意做好这类疾病的预防工作。
脸上长斑怎样调理可以淡斑祛斑？
很多女性平时光滑细嫩的皮肤上突然长出了斑纹，非常影响美观。大部分脸上的色素，即我们所说的斑，对身体没有什么影响，却造成“面子”问题，那么脸上长斑怎么办？有没有办法可以淡斑甚至祛斑呢？
多吃一些含维生素c和维生素e的水果或者蔬菜，比如西红柿，黄瓜等，可以减少黑色素的沉积，有助于祛斑。
日常养成良好的生活习惯，不抽烟，不喝酒，保证充足的睡眠时间以及睡眠质量，这样也有助于你祛斑。
夏天出门的时候要做好防晒工作，吸收过多的紫外线也会引起色斑的形成，所以出门的时候最好带把太阳伞。
化妆不要太浓，尽量化淡妆，彩妆在脸上堆积时间过长也会造成色素沉淀脸上长斑。
不要用劣质的化妆品和护肤品，这些产品质量不过关，会刺激皮肤，导致出现面部皮肤各种问题。
洗脸的时候可以加些牛奶，可以让皮肤变得细腻白嬾。
多做一些脸部的按摩训练，增加血液循环，也有助于祛斑。
柠檬祛斑方法是怎样的 如何祛斑
柠檬是一种很有营养价值的水果，除了可以食用外，其实它还可以用于祛斑美容。下面就介绍一下，柠檬祛斑方法是怎样的?如何祛斑?
斑多属热证、实证；或有属于虚寒者，治法当据辨证属性而定。联系现代医学，斑证可见于斑疹伤寒、流行性脑脊髓膜炎及其他多种传染性热病之菌血症。
柠檬是一种富含维生素c的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。
柠檬可以制作成柠檬美白面膜。其制作方法：柠檬洗干净后，放进榨汁机中榨汁，在柠檬汁中加入100毫升的清水和面粉，把它们调和均匀，变成糊状。使用的时候直接把面糊敷在脸上就可以了，等待15-20分钟，然后冲洗干净，每星期使用两到三次就可以了。
但是要注意，凡事有利有弊，再好的东西用过头都会有副作用，五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。
有斑的朋友要注意饮食搭配。如芹菜、胡萝卜、香菜等，食用后不宜在强光下活动，避免黑色素沉着。
为了能更好的祛斑，下面为大家介绍一些药物，帮助去祛斑：
化瘀祛斑胶囊：疏风清热，活血化瘀。用于黄褐斑、酒渣、粉刺。
丝白祛斑软膏：活血化瘀，祛风消斑。适用于气血瘀滞，肌肤失养所致的黄褐斑。
景天祛斑胶囊：活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、痤疮。
脸上长斑怎样才能淡斑 有效淡斑祛斑方法远离瑕疵
脸上长斑怎样才能淡斑?有效淡斑祛斑方法是什么?脸蛋暗黄、有斑等，一直是困扰女性的一大难题。虽然厚厚的粉底只能暂时掩盖脸蛋缺陷，但却并非是长远之道。谁都想拥有白净无暇的脸蛋，因此只有选择一款好的祛斑产品修复脸蛋缺陷才是上策。那么脸上长斑怎样才能淡斑?不妨先来看看一些小方法，通过有效淡斑祛斑方法让你远离瑕疵!
脸上长斑怎样才能淡斑有效淡斑祛斑方法远离瑕疵
脸上长斑怎样才能淡斑?小方法之香蕉面膜：
把香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，10分钟左右洗净，长期坚持可使脸蛋美白护肤，有效淡斑祛斑方法?适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，还可以软化角质净白皮肤，淡化黑色素。每天早晚洁面后坚持使用黛芙薇尔，在长斑的地方多多按摩几分钟，可有效去除脸上色斑。
脸上长斑怎样才能淡斑?小方法之苹果柠檬去斑
苹果去皮切成小块，然后捣成泥，再加入2滴柠檬精油，如果肌肤过干，可适当加入鲜牛奶甜杏，油性皮肤宜加一点蛋清，20分钟后用热毛巾洗干净即可，隔天一次，一个疗程为30天，具有使皮肤细滑美白的作用。
脸上长斑怎样才能淡斑?小方法之鲜奶敷脸
先准备适量的鲜奶，然后将化妆棉粘上鲜奶，之后敷在脸蛋上即可。10分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净，之后外用涂抹黛芙薇尔一起，长期坚持，可以祛除色斑，亮白肌肤。
以上常识因人而异，因每个人的体质不同，若想摆脱体质的限制，需要用专业科学的方法，比如使用黛芙薇尔。有效淡斑祛斑方法?据了解黛芙薇尔通过温、修、抑、祛靶向疗法祛斑原理，独创精准黑色素消融技术，由外而内彻底祛斑不反弹。目前多数长斑人士因此修复，拥有美丽肌肤。
脸上长斑怎样才能淡斑有效淡斑祛斑方法远离瑕疵
无论男女都希望自己的肌肤是干净的，但是脸上长斑打破了我们的梦想，那么脸上长斑怎样才能淡斑?选择天然祛斑产品黛芙薇尔不仅可以为你打造干净的肌肤，更能让你皮肤水润光滑。爱美的你，赶快行动起来让自己的脸蛋变漂亮吧!
怎样用阿胶祛斑美容 效果如何
脸上有斑，这对于很多朋友来说都是一件不喜欢的事情，所以他们会想尽办法祛斑。下面就介绍一下，怎样用阿胶祛斑美容?效果如何?
黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑，妊娠斑是面部病变的一种，它是发生在脸上的色素沉着斑。黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病(肝肾功能不全，妇科病、糖尿病)等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。
而如果有朋友想要用阿胶祛斑的话，不妨试试阿胶白皮粥：
原料：阿胶、桑白皮各15克，糯米100克，红糖8克。
制作：①将桑白皮洗净，人沙锅煎汁，取汁2次。②糯米洗净，人锅内加清水煮10分钟后，倒入药汁、阿胶，粥熟后加入红糖调食。
用法：趁热空腹服。功效：清肺润燥，滋阴补血，润肤美颜祛斑。
总的来说，阿胶，是我国第一批药食同源的中药材，与人参、鹿茸并称为滋补三宝，距今已经有2500年的药用史，是女性滋阴养颜不可多得的好帮手。阿胶富含胶原蛋白质，食用后会使肌肤细嫩，弹性好，并且通过调养气血起到滋润皮肤、减少皱纹的作用，使得面色红润，有光泽，可以有效改善黑眼圈，也有很好的祛癍效果。
所以阿胶祛斑美容效果还是有的，有空的朋友不妨一试哦。
为了能更好的祛斑，下面为大家介绍一些药物，帮助去祛斑：
化瘀祛斑胶囊：疏风清热，活血化瘀。用于黄褐斑、酒渣、粉刺。
丝白祛斑软膏：活血化瘀，祛风消斑。适用于气血瘀滞，肌肤失养所致的黄褐斑。
景天祛斑胶囊：活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、痤疮。
如何淡斑不刺激肌肤
1. 如何淡斑不刺激肌肤
(1)使用成分天然的淡斑护肤品：对于肌肤状态比较敏感的女生来说要想在淡斑时不让肌肤感觉到强烈的刺激感的话就需要在选择淡斑护肤产品时选择成分比较安全天然的护肤产品，现在很多的护肤产品中都添加了防腐剂等一系列添加物质所以为了很好防止肌肤出现过敏或者被刺激的情况挑选护肤品时要仔细的观察好产品的成分。
(2)通过饮食达到淡斑效果：如果可以淡化斑点但是不会对肌肤产生刺激的话可以通过一些饮食来达到很好的淡斑效果，一些蔬菜水果中也是含有可以对淡化斑点有作用的成分和物质的，而且在水果和蔬菜中也富含着丰富的营养物质可以对身体进行补充。
(3)使用维生素e进行淡斑：使用维生素e进行淡斑也是一种很好的方法，维生素e是一种营养很丰富的物质不仅可以用来外敷同时也是可以用来食用的，两种方法都可以很好的达到帮助肌肤淡化斑点的作用，但是使用维生素e进行淡斑的话是可以对因为黑色素沉积导致的色斑进行淡化的，对于其他的斑点来说还是没有很好的作用，所以在使用维生素e进行淡斑时要考虑好。
(4)对肌肤做好防晒工作：对肌肤做好日常的防晒工作也是可以很好的达到淡化斑点的作用的，因为在外界的紫外线是会对肌肤造成刺激和伤害的，肌肤为了防止被紫外线伤害就会出现黑色素对进行防御，如果不会肌肤做好防晒工作就会导致身体肌肤大量的出现黑色素沉积最后导致肌肤出现斑点，所以为了防止肌肤出现因为黑色素沉积导致的斑点就需要及时的对肌肤做好日常的防晒工作从而很好的防止肌肤出现晒斑等问题。
(5)进行肌肤水分补充：对肌肤进行水分的补充也是可以很好的达到保护肌肤的效果的，水分不管是对于身体来说还是对于肌肤来说都是很重要的，如果肌肤缺失水分的话就会让皮肤看起来很粗糙干燥而且肌肤细胞也会失去活力和弹性，导致肌肤防御能力变弱从而导致肌肤容易出现斑点等肌肤问题，所以对肌肤补充好水分也是非常重要的，至少这样可以让肌肤细胞保持充足的水分变得更加有活力，可以很好的外界伤害刺激进行防御。
2. 如果进行斑点淡化
饮用柠檬水：柠檬是一种富含着丰富维生素e成分的水果，可以很好的对肌肤起到淡化黑色素以及美白肌肤的作用，所以很多人都会使用柠檬制作自制面膜对肌肤进行护肤，但是柠檬中虽然含有可以帮助淡化黑色素以及美白肌肤成分同时也具有一些感光因子，所以在饮用柠檬水时需要多加注意。
祛斑百科网qb29.com的《怎样祛斑、如何淡斑》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“怎样淡斑祛斑祛斑方法”专题！
