如何淡斑祛斑?脸上长斑点使得爱美者烦恼不已，就想拿化妆品或是遮瑕产品去遮挡着，但一卸妆就会原形毕露，让人捉狂。网上有些淡斑祛斑小妙招还是很管用的，但斑点却反反复复的，让人烦躁，大家在寻找适合自己的祛斑时，我们应该从根源入手，才能从根本上去除色斑。
如何淡斑祛斑，赶走色斑，下面介绍一些如何淡斑祛斑的小妙招吧。
1、天然祛斑方法
方法一：每日吃一片维生素C和维生素E，或是是将维生素C胶囊戳开一个小洞，将里面的液体倒在手上，把双手搓热，涂在脸上，有效淡化色斑。
方法二：坚持食用西红柿或是喝西红柿，每日一杯，长久下去，能有效淡化脸上的色斑。因为西红柿含有大量的谷胱甘肽，阻抗黑色素细胞产生更多的黑色素，能预防色斑的形成。Qb29.coM
方法三：多喝柠檬汁，柠檬富含维生素c，但大家要记住的是，柠檬也属于感光食物的一种，所以建议大家在使用柠檬淡化色斑的时候，最好在晚上使用，可将新鲜的柠檬切片放入冷开水中泡水喝。
2、祛斑产品辅助
除了天然的淡斑方法外，建议借助一些美白淡斑产品。在外忙碌一天，长时间对着电脑而吸附的灰尘和空气的灰尘，都可能会导致皮肤毛孔堵塞，也会引起色斑的。所以每天要做好皮肤清洁，也有借助祛斑产品，才能更好降低黑色素的沉积，才是真正使肌肤保持淡斑美白的好方法。
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怎样祛斑、如何淡斑
对于斑女郎来说，拥有白皙、无瑕疵的肌肤是梦寐以求的事情，面对多种多样的祛斑方法，到底哪种才是最好最有效的呢?今天护肤达人就为大家推荐五个美白祛斑的方法小妙招，让你不做斑点女郎，拥有嫩白瓷肌。
美白祛斑窍门一：柠檬祛斑法
将新鲜的柠檬洗净切成片，将其研碎，加入硼砂末、白砂糖，搅拌后放入玻璃瓶中密封，隔3天后将其取出，每天早晚从中取出一小勺，冲泡温水饮用，坚持喝一点时间就能让脸上的雀斑减退和消除，无斑的女生服用能够让肌肤红润娇嫩。
美白祛斑窍门二：鸡蛋白醋祛斑法
将鸡蛋浸泡在白醋里，等到鸡蛋壳变软后，将鸡蛋壳中的蛋清去除掉，均匀的涂抹在面部，等到20分钟后，用温水清洗脸部，长期坚持就能够有效去除脸部斑点。
美白祛斑窍门三：黄瓜+珍珠粉祛斑法
将新鲜的黄瓜用榨汁机榨成汁，加入珍珠粉一起调成糊状，然后加入一点蜂蜜调匀，将其均匀的敷在脸部20分钟，再用牛奶将脸部清洗干净，坚持1个月效果就会明显，接着继续使用这个方法，就能够消除脸部斑点。
美白祛斑窍门四：砂糖橄榄油面膜祛斑法
事先准备好砂糖、橄榄油以及压缩面膜，然后将两者混合，放入压缩的面膜纸浸透敷在脸部，每周进行2~3次，一个月下来，脸部的斑点就会得到明显的改善。
哪些食物是可以淡斑的呢?
胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的维生素A，能使肌肤光洁白嫩，还能帮助预防皮肤粗糙，和脸上雀斑的出现。除此之外，胡萝卜中还含有丰富的胡萝卜素，这也是美容肌肤的最佳成分。每日一杯新鲜的胡萝卜汁，坚持下去，肌肤定会变得洁白无瑕。
豆腐牛奶面膜
准备豆腐一小块，牛奶适量，纱布一块。先将新鲜的豆腐放入碗中，碾碎成泥妆。再加入适量牛奶，混合均匀;取纱布将豆腐牛奶包裹起来，按压在脸部。不仅能明显的祛斑效果，还能镇定肌肤，非常适合夏季。
柠檬
柠檬被誉为维生素C的仓库，每100g的柠檬汁中维生素C的含量就高达50毫克，不仅如此，柠檬中还含有其他矿物元素，比如钙、磷、铁等。柠檬汁中还有丰富的柠檬酸，洗脸的时候，滴入几滴能软化肌肤角质层，达到祛斑美白的作用。日常生活中多喝柠檬汁，可尽快的帮助消除面部斑点，还能预防皮肤血管老化。
蒜头绿豆粉面膜
先准备大蒜3瓣、绿豆粉3匙、纯净水适量。将蒜头剥皮，放微波炉内2分钟。再将大蒜榨汁后混合绿豆粉，加入少量纯净水。清洁好脸部后，将面膜均匀的涂抹上，保持15分钟后用清水洗净即可。能使皮肤光鲜亮丽，祛除色斑。
如何淡斑祛斑小妙招
淡斑祛斑的小妙招有很多，想要祛斑的人群可以根据自己的实际情况选择，这样祛斑效果才会更好，那么如何淡斑祛斑小妙招?
淡斑祛斑小妙招是1、将防晒进行到底：防晒是祛斑最重要的环节，也是防止斑点反弹的重要因素。秋季的阳光虽不如夏季那么热烈，但UVA的存在依然会令你变色哦!tips：出门时，别忘了抹防晒霜，选择SPF值为30的就可以了;另外，出门也带上防晒伞，以备急用。
2、定期去角质：肌肤的新陈代谢变得缓慢，角质层也会因此而变厚。尽管角质本是保护肌肤不受损伤的，可是角质层过厚，会大大减弱肌肤的通透性，并削弱肌肤对祛斑产品有效成分的吸收。tips：选择性质温和的去角质霜，不伤肌肤的护肤品对祛斑的皮肤来讲最为重要哦!
3、水果养颜法：橘子含有丰富的果酸、维他命和微量元素硒，其中维生素c的含量比梨子、苹果、桃子和葡萄都要高呢。其充足的营养成分能帮助肌肤保持湿润，并抗氧化，促进胶原形成，增强弹性，还能起到漂白剂的作用，祛斑并抑制色素生成。爱美的MM，不可错过的养颜水果哦!
4、维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁1、酸奶和蜂蜜各3勺、外加新鲜柠檬汁若干，然后和三粒压碎的维生素E片调和。2、敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。
所以对于去斑大家一定要选择适合自己的方法，这样去斑效果会更好，当然在祛斑的同时大家也要注意做好这类疾病的预防工作。
如何淡斑不刺激肌肤
1. 如何淡斑不刺激肌肤
(1)使用成分天然的淡斑护肤品：对于肌肤状态比较敏感的女生来说要想在淡斑时不让肌肤感觉到强烈的刺激感的话就需要在选择淡斑护肤产品时选择成分比较安全天然的护肤产品，现在很多的护肤产品中都添加了防腐剂等一系列添加物质所以为了很好防止肌肤出现过敏或者被刺激的情况挑选护肤品时要仔细的观察好产品的成分。
(2)通过饮食达到淡斑效果：如果可以淡化斑点但是不会对肌肤产生刺激的话可以通过一些饮食来达到很好的淡斑效果，一些蔬菜水果中也是含有可以对淡化斑点有作用的成分和物质的，而且在水果和蔬菜中也富含着丰富的营养物质可以对身体进行补充。
(3)使用维生素e进行淡斑：使用维生素e进行淡斑也是一种很好的方法，维生素e是一种营养很丰富的物质不仅可以用来外敷同时也是可以用来食用的，两种方法都可以很好的达到帮助肌肤淡化斑点的作用，但是使用维生素e进行淡斑的话是可以对因为黑色素沉积导致的色斑进行淡化的，对于其他的斑点来说还是没有很好的作用，所以在使用维生素e进行淡斑时要考虑好。
(4)对肌肤做好防晒工作：对肌肤做好日常的防晒工作也是可以很好的达到淡化斑点的作用的，因为在外界的紫外线是会对肌肤造成刺激和伤害的，肌肤为了防止被紫外线伤害就会出现黑色素对进行防御，如果不会肌肤做好防晒工作就会导致身体肌肤大量的出现黑色素沉积最后导致肌肤出现斑点，所以为了防止肌肤出现因为黑色素沉积导致的斑点就需要及时的对肌肤做好日常的防晒工作从而很好的防止肌肤出现晒斑等问题。
(5)进行肌肤水分补充：对肌肤进行水分的补充也是可以很好的达到保护肌肤的效果的，水分不管是对于身体来说还是对于肌肤来说都是很重要的，如果肌肤缺失水分的话就会让皮肤看起来很粗糙干燥而且肌肤细胞也会失去活力和弹性，导致肌肤防御能力变弱从而导致肌肤容易出现斑点等肌肤问题，所以对肌肤补充好水分也是非常重要的，至少这样可以让肌肤细胞保持充足的水分变得更加有活力，可以很好的外界伤害刺激进行防御。
2. 如果进行斑点淡化
饮用柠檬水：柠檬是一种富含着丰富维生素e成分的水果，可以很好的对肌肤起到淡化黑色素以及美白肌肤的作用，所以很多人都会使用柠檬制作自制面膜对肌肤进行护肤，但是柠檬中虽然含有可以帮助淡化黑色素以及美白肌肤成分同时也具有一些感光因子，所以在饮用柠檬水时需要多加注意。
如何淡斑 教你3招美白淡斑方法
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如何淡斑教你3招美白淡斑的方法
方法一：如果脸上斑点还不是成块状或者片状，只是零零星星一点点，建议MM们使用淡斑贴或者浓度高的淡斑精华，贴在斑点上，或把化妆棉剪成一小片沾上淡斑精华敷在斑点上，这样可以减少对其他部位肌肤的负担，更集中高效地淡化“初生”斑点，把它们扼杀在源头。
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如何淡斑教你3招美白淡斑的方法
方法二：如果你的斑点属于表浅斑，例如：雀斑、肝斑、晒斑、老人斑及发炎后的色素沉淀，由于这些斑点的黑色素大多集中于肌肤表皮，所以可以借由淡斑保养品的代谢、阻断、还原等作用将黑色素去除，只要方法得宜，基本上是有可能将小、不明显的斑点去除，或者让斑点的颜色变浅、面积变小。
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如何淡斑教你3招美白淡斑的方法
方法三：淡斑精华液应该以指腹在斑点处原地轻拍的方式让其集中吸收。还有，你是否只注重美白淡斑产品，而忽略充分的防晒，进一步退两步的保养方法，当然只会让你的保养无效。
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如何淡斑教你3招美白淡斑的方法
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如何淡斑祛斑小妙招啊
很多人在生活中都渴望自己的肌肤白皙无瑕，却在岁月的流逝中慢慢出现了色斑的问题，接下来一起来看看如何淡斑祛斑小妙招?
怎样才能彻底祛斑的小技巧
豆腐牛奶面膜：镇定肌肤，修复晒后受损的肌肤，让皮肤变得更白皙，有着明显的淡斑效果。
蒜头绿豆粉面膜：可以让皮肤光鲜亮丽，美白祛斑，更有神奇的瘦脸功效。
定期去角质：脸上的老废角质越级越厚，肌肤的新陈代谢就会变慢，肌肤也会变得不通透，会降低使用祛斑产品的效果。定期地去角质可以让肌肤恢复正常状态。每周去角质一次or两次即可，首先把去角质霜涂抹在脸上，用打圈的方式按摩三分钟，皮肤表面的死皮就会脱落了。
做足防晒：防晒是夏季的主题曲，脸上长有斑点的MM，很多其实是因为没有做好防晒工作，导致一到夏季脸上就会长出雀斑。在出门的前二十分钟涂抹好防晒霜，外出遮阳伞、墨镜全带上。
食疗祛斑法：维生素A可以让皮肤光洁白嫩，它还能够预防皮肤变粗糙和雀斑的产生。而胡萝卜就蕴含丰富的维生素A原，它在人体内可以转化成维生素A。我们可以通过多吃胡萝卜来达到祛斑的效果。
柠檬片祛斑法
1、将柠檬切成片再把它放入一个密封的容器中，记得在这个里面要放入蜂蜜才行，都弄好以后加入凉水，水要超过柠檬片，盖好容器，把它放入到冰箱中就可以。隔天以后就可以拿出两片来泡水，差不多一个柠檬可以喝上一个星期左右。
2、要知道柠檬它本身就是含有丰富的维生素c，吃了它还可以很好的帮助你淡化黑斑、色斑，同时还能够起到美白的效果。柠檬的美白功能一定不能小看它，如果能够经常喝它美白绝对有惊人效果。
祛斑就应该要选择合适的方法，去斑就应该要根据自己的实际情况来分析，不要盲目的使用一些产品，或者可能会给你带来肌肤上的伤害。
如何淡斑？天然祛斑妙方来帮你
没有人不喜欢白白嫩嫩的肌肤，但却又不少人被色斑问题困扰着，出门时害怕被人看到脸上的色斑，周末时不愿意出门，人也变得不自信了，可想而知有很多人被色斑困扰着。怎么才能去除斑斑点点?下面和小编一起了解一下去除色斑的小妙招。
1、喝茶祛斑法之玫瑰花茶
玫瑰花含有多种维生素、单宁酸，可以帮助淡化色斑，还能改善内分泌紊乱，加快皮肤代谢，进而但减淡色斑。此外，常常饮用玫瑰花茶可以起到不错改善粗糙皮肤、美容养颜的作用。
2、食疗祛斑法之猕猴桃
猕猴桃的养分十分高，其中含有维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷等等，其中维生素c可以阻碍内多巴醌产生氧化，将深色的黑色素换成浅色的黑色素，起到美白淡斑作用。小编提醒大家，如果脾胃虚寒的话，不能多吃或不吃，容易导致腹泻。
3、面膜祛斑法之豆腐牛奶面膜
材料：豆腐一块、牛奶适量、面膜纸。
做法：豆腐捣鼓成泥状，再加入牛奶拌成黏糊状，每天洗脸后涂敷在脸上，之后把湿润的面膜纸盖在脸上，防止豆腐掉下来，20min后用清水洗去。该方法可以有效减少黑头，美白肌肤，减淡色斑。
4、祛斑产品
每个爱美者的色斑情况、深浅程度都存在差异，要根据脸上的斑点选用有效的祛斑产品，这样才能去除色斑，此外不能盲目跟风使用祛斑产品，这样会让色斑越发严重。
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