雀斑长在脸上，让人看着很不舒服，那么雀斑怎么去除呢?下面我们就来说说自我治疗雀斑的方法。
【一】祛雀斑第一名方---时珍正容散《医宗金鉴》
清代美容术非常发达，其标志是大量的美容用品和药剂不断出现。《医宗金鉴》中记载有用时珍正容散治雀斑等等。书中记载此方效果是：用至七八日，其斑皆没，神效。
时珍正容散对面上雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑等均有极为明显的消除、淡化作用，同时可以抑制斑点再生，兼有美白之效果。在众多美容美颜类中药面膜中独树一帜。坚持使用30天就能去除斑点，均匀肌肤色泽，脸面洁净无瑕，光彩照人。这个方子在某宝上也广受欢迎，追捧的人很多。
【二】、日常习惯祛斑窍门
一：将新鲜的胡萝卜辟碎挤汁，取10到30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，等干了以后洗干净就可以了。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤，达到祛斑的作用。
二：不急不躁不忧郁，保持平和的心态，良好的情绪，每天要保证充足的睡眠。
三：注意日常的饮食：多吃含有维生素C、维生素E及蛋白质的食物，比如：西红柿、美白小窍门美白产品柠檬、鲜枣、芝麻，核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生，维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。
少吃油腻、辛辣、粘带食品，禁忌烟酒，不能饮用过浓的咖啡。
四：避免日晒和暴晒，根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒品。
因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，让雀斑更加严重。
五：慎用各种有创伤性的治疗方法，包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容
六：选择适当的护肤品，不要用含有激素的化妆品。
女性要懂得关爱自己，调整好内分泌，从平时的小事做起，远离雀斑的困扰。
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怎样去除皮肤色斑
怎样去除皮肤色斑
蜂蜜祛斑
将蜂蜜与鸡蛋清混合搅拌，直接用来敷脸，可以有效提亮肤色，淡化色斑，也能对肌肤起到很好的滋润作用，但是使用完毕后一定要用清水将面部残留的混合液体清洗干净，否则肌肤会粘粘的很不舒服，而且可能会导致痘痘。
黄瓜祛斑
将黄瓜榨成汁，用压缩面膜浸透，贴在脸上，或者直接将黄瓜切成薄片敷脸，可以减淡色斑，同时对于肌肤还有舒缓消炎的作用。对于黑头和毛孔粗大也有很好的缓解作用。
补充维生素祛斑
通过食补的方式调养肌肤，以去除色斑，尤其是大量的水果蔬菜是必不可少的，尤其是维生素C和维生素E，能够有效提亮肤色，淡化色斑，让肌肤呈现健康亮白的状态。
淘米水祛斑
使用淘米水洗脸能够使得肌肤更加白嫩细致，而且淘米水对色斑的淡化作用也是十分优秀的，但是淘米水洗脸之后还是得拿清水再洗一遍，因为多多少少会有淀粉残留在脸上，如果不及时清理可能会导致毛孔堵塞。
色斑怎么形成的
色斑，是指和周围颜色不同的斑点。包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠、长期月经紊乱等内分泌失调有关，雀斑则是由于遗传因素，而紫外线的照射也会形成黑斑，随着年龄增长或者怀孕生产，脸上也会出现黄褐斑。
怎样让黄皮肤变白 消除淡化脸上的斑点
怎样让黄皮肤变白消除淡化脸上的斑点
特征：肤色蜡黄，并出现斑点皱纹
随着年纪的变大到了25岁皮肤因为表面老化细胞的沉积就会变黄、暗沉，加上女性子宫及卵巢功能衰退而引起的内分泌失调、体内毒素积累，这些因数都是造成肤色暗黄的原因。
补救方法：我们要定期去角质去除老化细胞，让肌肤透白，运动多喝水也是一种去暗沉的好方法，帮助皮肤排毒。
怎样让黄皮肤变白消除淡化脸上的斑点
特征：脸色暗黄不均匀
皮肤老化肤色不对，很多因为是紫外线的原因。当皮肤受到紫外线照射等外界刺激时，皮肤的基底层会形成更多的黑色素来对抗紫外线对皮肤的伤害，所以会越晒越黑。另外，除了在户外受紫外线伤害，在办公室内的日光灯、电脑屏幕和一些办公设备发出来的紫外线和辐射都会对让皮肤变黑、变黄的因数。
补救方法：无论你的工作是长时间在户外或者面对电脑，都一定要记得擦防晒霜，还要2到3小时补擦，一定要做好护肤工作。
怎样让黄皮肤变白消除淡化脸上的斑点
特征：肤色并不很黑，但缺乏光泽
皮肤的柔软度与皮肤的含水量成正比。皮肤黄的原因是因为你皮肤中的水分被干燥的环境吸走，这样容易引起皮肤干纹等或是导致脸色变暗沉。
补救方法：除了基本的保湿工作之外，以常为肌肤做保湿面膜。
怎样让黄皮肤变白消除淡化脸上的斑点
特征：脸部油脂分泌不平衡，面如土色
很多女人是过多操劳，过多的不良情绪导致脸部的水油不平衡，油脂、残余排泄物都会堆积会堵塞毛孔，造成脸色变灰。并且总在不经意间紧锁双眉，耷拉嘴角，跟随而来的是这些讨厌的表情纹。
补救方法：第一，平时应注意清洁和控制脸部油脂，防止毛孔堵塞。第二，调节好心态，所以应该时常保持积极乐观的心态，为家操劳的同时，记得为自已减压。
怎样淡化色斑？祛斑小窍门让你重回白皙皮肤
女人长了斑就不好看了，那么有什么简单好用的祛斑秘方吗？下面教大家一些祛斑方法，让女性们找回自信。下面跟着小编一起去找寻祛斑的小窍门吧！
祛斑的小窍门有哪些？
鸡蛋美容法
做法：
1、先把鸡蛋放入开水中煮沸3分钟。
2、然后敲碎鸡蛋一小角，放入少许糖即可以享用。
tips：要在水沸腾后再放鸡蛋，而且要确定蛋白全熟，蛋黄半生熟。
祛斑效果：滋润肌肤，坚持半年，皮肤变得又白又滑。
蜂蜜蛋白膜祛斑
做法：取新鲜鸡蛋一个，蜂蜜一小汤匙，将两者混合搅合均匀，然后每天睡前将此膜刷在脸上，并加以按摩，可以刺激皮肤细胞，促进血液循环，干后洗净即可，每周两次。
香蕉面膜
材料：香蕉1根、奶油10克、绿茶茶水15毫升。
做法：将香蕉肉捣成泥状，加入奶油以及冷却的绿茶水，搅拌均匀，洁面后，将面膜均匀涂在脸上，避开眼、唇四周，15分钟后用温水洗净，持续3周会有不错的效果。
简单的祛斑小妙方如下：
鲜奶敷脸
准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
胡萝卜汁
把鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升～30毫升，每天早晚清洁脸后，用胡萝卜汁拍脸，待干后再用涂有植物油的手轻拍面部。可以改善皮肤粗糙及雀斑。
蒲公英花水
取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
金盏花叶汁
将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
怎样祛斑美白皮肤，女性必知的美白祛斑小窍门
嫩白的肌肤一旦被斑点占据，整个颜值都会被减分的，因此长斑者都是每天愁着怎么才能去除斑点，怎么美白祛斑呢?今天小编给大家带来几个有效的美白祛斑小窍门，可以通过内调食补或自制面膜敷脸，让肌肤快速嫩白起来。
美白小窍门一生姜祛斑
材料：生姜、酒精
做法：先把生姜洗净放入容器中，再倒入适量的酒精浸泡，用保鲜膜密封起来，泡十五天即可，每次洗脸后用棉签沾取适量的混合液涂敷在脸上，常常使用有效淡化斑点。
美白小窍门二白醋祛斑
材料：白醋、蛋清
做法：鸡蛋洗净，放在白醋里泡30天，30天过后取其蛋清涂敷于面部，每日一次，也可以蛋醋液和适量的温水一起调匀服用。
美白小窍门三冬瓜仁去斑
材料：冬瓜仁、桃花、蜂蜜
做法：先把冬瓜仁和桃花放入微波炉加热几分钟，再将其磨成粉末，之后和蜂蜜调成糊状，洁面后敷于面部，敷十五分钟左右用温水洗去。
功效：美白皮肤淡斑
美白小窍门四柠檬祛斑
材料：柠檬、冰糖
做法：柠檬去皮切片，再放入清水泡着，最后加入适量的蜂蜜调匀即可饮用。也可以将适量的柠檬水加入洗脸水中，用其洗脸。
功效：抑制黑色素的沉淀和生成，从而淡化斑点。
美白小窍门五补充适量的维生素C
大部分的斑点都是因为大量的黑色素合成沉积在皮肤上形成的，而维生素C可将深色的黑色素还原成浅色的黑色素，从而淡化面部的斑点。
怎样祛斑
【怎样祛斑】
1.丝瓜祛斑法
操作方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。
意见：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。
提醒：加蜂蜜后不宜过夜，二十分钟后清洗。
2.密陀僧祛斑法
操作方法：密陀僧研至极细，每晚搽脸。
意见：密陀僧色黄有金属光泽，有消肿杀虫，收敛防腐的功效，可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症，现代研究认为可抑制皮肤真菌,一些炎症性黑斑可试用。《唐本草》载密陀僧治面上瘢黑，面药用之。
3.茄子1个，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天见效。
意见：茄子是日常生活中常见蔬菜，用它来祛除色斑非常方便。茄子含有维生素P，可软化微细血管。同时也含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用,可做日常使用。
4.柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，斑处1次约3分钟，一段后雀斑可隐退。无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩。
意见：柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。柠檬可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑.但此方法易刺激皮肤过敏,敏感皮肤慎用。
5.冬瓜瓤捣烂取汁，涂患处，一日数次。
意见：冬瓜虽有祛除皮肤黑斑，但功效有限。
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6.硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化后蘸涂患处。
意见：《本草求原》里说生则化腐，煅枯则生肌。此方法对病毒和细菌有抑制作用,可以起到药物的通透性。有些皮肤对冰片易过敏。
7.洗脸水中加少量食醋，一日数次。
意见：这种人们常说的方法对雀斑有一定效果，使用时应只涂在斑处。白醋有一定化斑白肤的作用。
8.僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成极细粉，每晚睡前用水或牛乳调匀，搽面部。
意见：在《集验玉容散》中可找到这个方子，它是在《医宗金鉴》玉容散的基础上加减的。汉方的玉容散是慈禧太后的御用秘方，可以治疗黑斑、皮肤粗糙，也可美白和去粉刺。之后还有些方子加有通透性强的冰片的,是美容润肤之品，可使面部黑斑消退，容颜美好。
9.白茯苓研末，加白蜜调和，每夜外敷面部。
意见：来自大长今上的美容祛斑方法。有一定的营养肌肤，消除老年斑、黄褐斑的功效。中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。
10.白附子研末，加白蜜调匀，涂纸上。每晚睡前洗净面，贴面。
意见：白附子祛风除湿，畅通经络，去面上百疬(《名医别录》)。但此方有毒性,过敏性皮肤和有痘皮肤慎用。
干性皮肤怎么补水祛斑？干性皮肤长斑原因
干性皮肤祛斑方法
1.补充充足的水分
干性皮肤非常干，皮肤缺少较多水分，所以要想起到良好的淡斑效果，补水就非常重要。平时可以在脸上涂抹少许温和刺激性较小的保湿产品。接着才能够使用相应的祛斑方法。
2.注意防晒
想要淡化去除脸上的色斑，平时就要注意防晒。紫外线会对皮肤造成很大的伤害，导致皮肤表面堆积很多色素，使得皮肤变得比较黑，出现较多色斑。因此平时尽量不要在太阳很大时外出。如果实在要出去，可以打着防晒伞，涂抹防晒霜。另外即便在秋冬季节也有紫外线存在，所以也要注意防晒。
3.做好清洁卸妆
要想防止脸上出现很多色斑，保证皮肤干净卫生都是十分重要的。如果皮肤表面有很多脏物质，细菌，就会使得脸上色斑情况更加严重。此外若是平时没有卸妆干净，使得脸部长时间有化妆品存在，化妆品里面的某些成分就会进入到皮肤内部，甚至堵塞住皮肤表面的毛孔，使得皮肤无法呼吸，导致脸上色斑情况更加严重。所以晚上睡觉前一定要把脸上的化妆品卸干净，保证皮肤能够正常的呼吸。
干性皮肤补水方法
1.洁面乳洗脸
由于皮肤比较干，所以若是每天洗脸过于频繁就很容易导致皮肤脱落，导致皮肤保护能力大大下降。一般来说每天洗脸2次即可。但为了保证清洁效果，平时在洗脸时最好使用温和刺激性较小的洁面乳。
2.涂上滋润型爽肤水
平时洗完脸后还可以在脸上涂抹少许爽肤水，可以为皮肤提供水分，保证水分充足。
3.敷补水保湿面膜
平时还可以通过敷面膜为皮肤提供水分，也可以保证皮肤湿润，防止皮肤干燥。
干性皮肤长斑原因
干性皮肤水分十分少，非常干燥，因此代谢也会差。毛孔很容易因此变得粗大。此时肤色也会比较差，所以皮肤表面会沉积较多的色素，形成较多的色斑。要想对干性皮肤祛斑，除了要使用良好的祛斑方法以外，还要注意补水，可以使得体内水分充足，防止皮肤十分干燥，帮助维持皮肤质量。
祛斑百科网qb29.com的《皮肤怎样祛斑》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“激光祛斑皮肤”专题！
