一白遮百丑，长斑毁所有。这句话是非常有道理的，大街上，脸上白白净净的女性，被人夸赞的几率总是多一点，而脸上色斑多的女性，想漂亮起来也是很难的。面对脸上的色斑该怎么办呢?淡化色斑的4个简单方法，现在用来祛斑美白还来得及。
方法1：马齿苋敷脸
马齿苋素来就有“长寿菜”的美誉，有着“抗菌消炎、润泽肌肤、延缓衰老”的功效。在美容肌肤方面，马齿苋也是能发挥着很好的效果的。马齿苋中含有非常丰富的维生素和微量元素，用来敷脸的话，能够促进皮肤表层的血液循环，加速基底层黑色素的排出，可以起到很好的减少黑色素淡化色斑的效果。不过对于很多上班族白领来说，小偏方淡斑是比较麻烦且费时间的，想更快淡斑美白的话，可选择涂抹雪知白祛斑霜，内调外养，有效抑制肌肤中的黑色素和斑点，促进胶原蛋白的再生，真正实现从根源上祛斑，层层淡化潜在色斑、肌肤表面的微小色斑、雀斑、黄褐斑、日晒斑、辐射斑等斑点问题，恢复肌肤白嫩，不让黄褐斑出现反弹。
方法2：饮用番茄汁
番茄是很常见的蔬果，在夏季，不仅常见，也比较便宜，它的美白效果是广为称赞的。坚持每天喝一杯番茄汁或者吃一个生番茄，有助于抑制面部黑色素，淡化色斑，美白肌肤。当然，一天两天是见不到效果的，还需长时间坚持才行。
方法3：胡萝卜擦脸
胡萝卜在西方有很高的声誉, 被视为“菜中上品”，有着淡化色斑的功效。胡萝卜中含有丰富的天然胡萝卜素，还含有抗氧化不能少的维生素E，对预防黑色素的沉淀和淡化斑点都有效果。坚持使用新鲜的胡萝卜汁擦脸，会让皮肤更加白哲。
方法4：午睡半小时
充足的睡眠对皮肤很重要，特别是午睡，哪怕闭目养神10分钟也好，或者小憩半小时也好，会让皮肤看上去更加光彩照人有弹性。只有每天保证好充足的睡眠了，皮肤才会不缺氧并且能够保持充足的水分，对于淡斑美白有好处。
脸上长斑的原因其实有很多，如果不想长斑的话，除了要坚持用对祛斑的方法，生活中一些容易形成色斑的坏习惯也要及时改掉。当然，如果每天能抽出一点时间在护肤上面，肌肤状况看起来则会更好的。
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推荐4个淡化妊娠斑的小妙招
怀孕本来就是一件辛苦差事，除了要应对孕期带来各种不适外，脸上还容易被妊娠斑占据，脸上长妊娠斑怎么去除呢?下面小编为大家推荐4个淡化妊娠斑的小妙招。
苍耳子
材料：苍耳子若干
做法：苍耳子洗净打成粉末，装瓶备用，吃饭后和米汤一起服用，分量大概在3g左右，一天三次。
功效：本方适用于因风邪袭面，气血失和而致的妊娠斑。
黑牵牛米
材料：黑牵牛米适量，鸡蛋清适量。
做法：将2者调匀，备用，在临睡前将调好的面膜涂敷在面部，第二天早晨用水洗去。
功效：本方既可淡化妊娠斑，又能保护皮肤。
白檀香
材料：白檀香、小米浆水适量。
做法：白檀香捣磨成汁，再和事先准备好的小米浆水洗脸，用毛巾擦干，把白檀香汁液涂在长斑地方，第二天早上用清水洗去。
自制面膜
材料：桃花、冬瓜仁各等分，蜂蜜适量。
做法：桃花阴干再打成粉末，冬瓜仁去壳磨成细粉，再和桃花干、蜂蜜一起搅拌好，晚上洁面后敷脸，第二天早上洗去，每天1次。
功效：本方理气活血，润养祛斑，对妊娠斑有效。
如何正确的消除色斑，这个方法分享给你们，简单省钱又实用!
随着天气的逐渐变暖，越来越多的小仙女们开始穿着清爽，露出美丽的脸庞了，难道你还要“犹抱琵琶半遮面”涂抹厚厚的遮瑕液来掩盖脸上的斑点么?下面小编教你们一个方便实用的方法，摆脱斑点困扰。
我们都知道长斑的原因是多样的，那么对症祛斑就可以了，这个方便实用的方法是从防晒，饮食，睡眠，情绪这几个方面来治疗，慢慢斑点就会消除了。
一.防晒：阴天，雨天外出需涂抹防晒，虽然我们肉眼看不到有阳光，但是紫外线可透过乌云层折射到脸上，久之黑色素在基层里沉着形成色斑。所以外出需涂抹防晒，阳光强烈的情况下出门需带帽子，口罩和太阳镜。
二.饮食：清淡饮食，规律饮食。很多小仙女们习惯晚上半夜饿了吃点零食或者宵夜。殊不知，夜间肠胃功能下降，过多的有废物质和垃圾不能及时排出导致脸部长斑还会引起发胖。所以按照规律的时间去吃饭，少吃点油炸麻辣食物，多吃蔬菜水果。
三.睡眠：保证充足的睡眠时间。熬夜几乎成为当代年轻人的一种生活习惯了，熬夜过多不仅对身体有害，反射到脸上会出现黑眼圈，眼袋，肤色暗沉，长斑这些皮肤问题。所以尽量早睡早起，晚上十点半前上床睡觉，睡前可涂抹雪知白祛斑霜，解决一整夜皮肤干燥缺水的现象，促进肌肤细胞在夜间更好的修复和代谢。
四.情绪：时常有个愉快的心情，做什么事情都可以事半功倍，表现在脸上就会微笑，经常微笑的人给人感觉就是自信，阳光的人，良好的情绪会使大脑分泌出一种叫“多巴胺”物质，可促进机体各个器官的新陈代谢，防止黑色素沉着。
上面所讲的四个方面都是根据长斑的原因去对症解决的，虽然方便又省钱但是不能真正祛斑，淡斑时间过长，所以想要真正祛斑不反弹的女性朋友们还需选择纯天然的雪知白祛斑霜。
裸睡加1个“睡前动作”，是祛除面部色斑最省钱的方法
裸睡加1个“睡前动作”，不但斑点没有了，肌肤还能变白白，是祛除面部色斑最省钱的方法。在如今祛斑难、祛斑费用水涨船高的社会，用对这个祛斑方法的话，恢复美丽的肌肤显得也不是那么难。那么到底是什么动作可以祛斑（淡斑抹雪知白祛斑霜）呢?详情请跟着小编一起来了解。
裸睡加1个“睡前小动作”，是祛除面部色斑最省钱的方法
睡前动作：睡前坚持1个小动作，有助于面部斑点的祛除，肌肤也会变得更加水嫩。美容专家表明，每天睡前坚持面部刮痧，可以让肌肤更加年轻斑点（淡斑抹雪知白祛斑霜）变少。面部刮痧能准确发现经脉淤滞的部位，有助于促进面部的血液循环，可以快速疏通经脉，活血化淤，让肌肤代谢废物从血液循环的途径迅速排除，起到改善气色，让面部更加红润的同时还能慢慢淡化黑色素减少斑点。
当然，单纯的面部刮痧对于祛斑来说能发挥的作用是有限的，面对色斑还需保持一颗乐观的心态，选择有效的祛斑方法。祛斑的话我在收集祛斑方法时候种草过雪知白祛斑组合，它含有深层补水和美白精华，打开后伴有淡淡的清香，很容易吸收。大概一个多月就看到斑点在慢慢减少，坚持了一段时间，脸上的斑点没有了皮肤也慢慢变白了。
裸睡效果：我们都知道裸睡有着美容养颜的效果，但是却不知道裸睡是如何美容养颜（淡斑抹雪知白祛斑霜）呵护肌肤。专家表明，女性如果每天都坚持裸睡的话，有助于身体器官和皮肤更自由的呼吸，这样一来，身体内分泌就会更加协调。面部毛孔的垃圾和毒素也能够更快的排出体外，对于女性来说，可以让我们的皮肤越来越光滑、毛孔也会越来越小，对于美容肌肤是有好处的。因此，坚持裸睡再结合这个睡前动作，祛除色斑不就变得很简单了吗?
您睡觉是如何睡的呢?你睡前是否用对美白护肤方法呢?您是否因为斑点（淡斑抹雪知白祛斑霜）问题烦恼呢?希望您在看完文章后不那么迷茫，及时选择有效果的祛斑方法解决色斑，用对省钱的方法恢复白嫩的肌肤。
