随着生活压力的增加，人们在不断努力工作的同时，色斑也在努力的生长，在不同女性的脸上宣告着它的存在。因此，祛斑这件事也成为女性闲暇时间里重视的“工作”。面对色斑，女性总是会想法设法的祛除，然而总是会失望。认识“神仙叶”，用它泡水喝可改善色斑。
农村里的老人常说，霜降后的桑叶是个宝，除了能够养蚕缫丝，还可以当做中药材用，能够发挥着不同的功效，因此常被人们称为“神仙叶”。民间素来就有着“人参热补，桑叶清补”的美誉，可见桑叶的营养价值。研究表明，桑叶用来泡水喝，可清除体内自由基、抗氧化，有益于受损细胞恢复，起到延缓衰老的效果，对于女性来说更是美容养颜的法宝。不过，单纯的通过桑叶淡斑将是个漫长的过程，不利于女性的颜值恢复，及时选择有效的方法才是解决色斑的最快方法，可以让女性尽快恢复白净的脸蛋。涂雪知白祛斑组合，润泽肌肤，它能加速黑色素的溶解和排泄，促进胶原蛋白的再生。这个是朋友分享给我的，效果确实很好。用一个月左右，就能看到脸上的斑点慢慢减少，坚持了一段时间，脸上的斑点没有了皮肤也慢慢变白了。后期它会再脸上形成一层防御，避免色斑出现复发现象。
坚持用对这个祛斑方法，脸上的色斑自然会慢慢淡化的。研究表明，桑叶确实有美容养颜的功效，桑叶中含有的异黄酮化合物具有抗氧化、抗衰老的补益作用，对于脸上的黄褐斑、黑斑、肌肤暗沉等皮肤问题，桑叶茶饮都能起到很好的改善效果。
1、取干桑叶50～100g，放入锅中，加水煮10～15分钟后，倒入浴盆内晾凉后泡脚，是很好的健美浴方，皮肤粗糙的人可使皮肤尽快变得细嫩起来，也可通过足浴促进体内毒素的排出，起到美容养颜的效果。
2、取桑叶适量，水煎15分钟后去渣取汁，再加热浓缩，藏入冰箱内备用。每天清晨洗脸时，于洗脸水中加入适量桑叶煎液，可改善面部色斑状况，起到清洁肌肤、美白嫩肤的效果。
3、桑叶菊花茶。将适量菊花和桑叶一起放入杯子中，然后用开水冲泡四次，每次的时间控制在十五分钟左右，然后代替茶水饮用。在春季，可起到很好的滋补效果，还能润泽肌肤，防止出现肌肤干燥问题。
自古以来，桑叶就有“神仙叶”的美誉，不过桑叶也只能润泽肌肤，并不能让女性彻底摆脱色斑问题的烦恼，面对色斑，还需选择更加有效的方法解决。
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夏季常喝几种植物茶，不仅清凉解暑，还能淡斑美白
夏日炎炎，不少女生喜欢拿着冰淇淋、喝着冷饮来解暑降火，虽然冷饮的摄入会让身体很舒适，但是吃多了却会影响身材，不利于美容肌肤。今天小编就为大家分享几种适合夏季饮用的植物茶，不仅能够清凉解暑，还能起到淡斑美白的效果。
夏季天气炎热，水分流失速度加快，常喝几种植物茶，不仅清凉解暑，还有养颜肌肤的功效，爱美的小仙女们看一看。
植物茶1：绿茶
绿茶是夏季最适宜饮用的清凉解暑茶，不仅生津止渴，还有美容养颜的功效。尤其对于电脑前工作的女性白领来说，夏季饮用绿茶的好处更是多。夏季容易出现疲乏无力的现象，而绿茶的饮用则可以很好的醒脑提神，让女性保持良好的精神状态。同时，面对电脑久了，肌肤很容易出现粗糙、暗沉、辐射斑，绿茶还可以很好的防止这种现象的发生。绿茶中丰富的茶多酚，可清除人体自由基，延缓肌肤的老化速度，让肌肤时刻保持弹性。因此说绿茶是一味很好的淡斑养颜茶。祛斑的话，饮用绿茶是不够的，结合使用雪知白祛斑组合效果会更好。它富含纯天然植物精华，能够快速渗透肌肤，溶解排出黑色素，促进胶原蛋白的再生。坚持使用一段时间后，不但能改善不良肌肤状况，还能让色斑慢慢减少，直至消失，让肌肤更加水润，后期也不会再出现反弹。
植物茶2：蒲公英茶
蒲公英是生活中随处可见的草本植物，在中医学中被广泛应用，对于女性来说，蒲公英茶饮更是有着美容养颜的功效。所以建议爱美的女性日常生活中多喝一点蒲公英茶，长期下来肌肤会更好，还能慢慢淡化脸部色斑。
植物茶3：玉米须茶
通常人们在吃玉米的时候都会将玉米须扔掉，其实玉米须是一味美容养颜的良药。作为玉米的一部分，玉米须的营养价值也是很丰富的。玉米须中含有丰富的微量元素，有助于延缓肌肤的老化速度，可起到护肤美容的功效。
植物茶虽能起到美容养颜的功效，但是也并不能让女性彻底摆脱色斑的烦恼，面对色斑的滋生，除却在饮食上作出改变，还应养成良好的护肤习惯，结合使用适合自己的淡斑美白品，让肌肤更美丽，让色斑早日远离自己。
这3种食物被美容界称为“口服的皮肤化妆品”，可抗衰老淡斑美白
相信不少美女们在生活中经常听说过纤维素，维生素，而花青素这个名字较为陌生了，花青素，虽然很少被人们所提起，但是它是美容界知名人士最爱的一个元素了，被称为“口服的皮肤化妆品”。它算的上是纯天然的抗衰老营养补充成分，而且还是一种极强的抗氧化剂。女性常吃可淡斑美白，减少皱纹产生，那么到底哪三种食物中含有这个花青素呢?下面一起来看看。
1. 黑枸杞，枸杞作为滋补人们机体的一个食物，常吃可滋阴补阳，女性朋友常吃可补气养血，而且黑枸杞在所有花青素食物中是排在首位的，它里面富含13种的微量元素。除了吃些花青素食物来美容养颜外，想要真正祛除脸上的老旧斑点，外部护肤是最为直接有效的方法，每天保持积极乐观的心态，平时注意护肤，少化浓妆，晚上彻底洗脸，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，结合手部轻轻按摩，它能补充肌肤水分，溶解黑色素促进胶原蛋白的再生。这是我被一个护肤博主种草的方法。它含有天然的植物精华可以深入肌肤底层，修复受损细胞，促进肌肤代谢，溶解黑色素并将其排出，慢慢的淡化斑点，恢复白皙的肌肤，让色斑不再反弹。
2. 火龙果，它虽然外表看起来是红色的，果肉是白色的，但是它里面含有的花青素数量也不容小看，能有效对抗机体的自由基，减缓体内细胞自由基的生长，从而抗衰老，美白肌肤，里面含有一些其他维生素，女性常吃可抑制黑色素沉淀，使肌肤光滑白皙。
3. 紫薯，减肥人士必不可少的一种主食，它里面含有大量的膳食纤维和花青素，常吃可促进肠胃蠕动，帮助机体清理掉体内的毒素和垃圾，预防色素在血液中堆积，长出色斑。
上面分享的这三种花青素食物，常吃可使肌肤变好，但是对于脸上的老旧斑点还需坚持一些生活细节和护肤习惯来真正消除。
不要光用生姜，坚持用它，科学淡斑美白，肌肤白嫩光滑
很多人面对色斑问题时，会想各种各样的方法去挽救，甚至花钱去美容院，找一些民间偏方等各种方法，付出的时间多，收获的效果却是很渺小的。在众多民间偏方中，生姜是很多女性会用到的偏方之一，其实，比生姜这个祛斑偏方更有效果的“它”，科学淡斑美白，坚持用肌肤会更加白嫩光滑。
祛斑不要单纯的用生姜，坚持用“它”，科学淡斑美白，肌肤更加白嫩光滑
随着年龄的增长，女性的肌肤开始走下坡路，色斑、皱纹在脸上开始泛滥，影响着女性的整体颜值，让女性的肌肤看起来暗黄没有光泽，面对这种情况，其实可坚持用生活中常见的一物，它就是——新鲜的芦荟敷脸，可深层给肌肤补水，滋润肌肤，起到抑制黑色素，淡化色斑、美白肌肤的效果。如果想要彻底去除斑点，除了利用芦荟敷脸之外，还要使用淡斑美白品，这样相互辅助才可以有更好的祛斑效果。我推荐一款身边很多朋友都在用的祛斑产品——雪知白。新鲜的芦荟敷脸后，再结合雪知白一块使用，坚持一段时间，纯天然植物精华可以很快渗透肌肤，溶解排出黑色素，促进胶原蛋白的再生。坚持一段时间，能看到明显的色斑减少。一般是根据个人肤质和吸收情况的，通常用雪知白祛斑霜三个月脸蛋就能白净了的。后期它还会在脸部形成一层防御，杜绝色斑的再次反弹。
在坚持这个科学淡斑美白方法的过程中，我们还需要注意这些：
第一：良好的作息
随着夏季的到来，越来越多的女性喜欢上熬夜，长时间的熬夜，不仅会加剧面部黑色素的堆积，还会导致面部泛黄情况加重，色斑更加明显。尤其是晚上十一点到三点，是身体排毒养颜、肌肤修复的最好时间，所以这个时间段不要熬夜，及时睡觉是关键。
第二：良好的耐心
祛斑是一个需要时间的过程，保持着耐心是很关键的，很多急于祛斑的美眉，迫不及待的想看到祛斑效果，选择了一些含化学成分的祛斑品，导致后期脸上的斑点反弹更多。
第三：良好的心情
良好的心情是美容肌肤的特效药，只有心情好了，肌肤老化速度才会变慢，皮肤状况也会更好。因此在祛斑的过程中一定要保持愉快的心情，不要总是抑郁。
民间很多偏方虽然有效，但是也需要长时间的坚持才可以，面对色斑的滋生，不要盲目用一些偏方造成肌肤受损，坚持小编分享的科学淡斑方法，坚持一段时间，斑点自然会淡化，肌肤也会慢慢变好。
