生活中不少女性朋友本来肤白貌美大长腿，平时自己也十分注意保养，但是由于种种外部不可控制的因素，导致脸上爆发了色斑，自己在化妆前看到满脸斑点后觉得十分闹心，平时还花费不少金钱去买遮瑕液，不少女性都会有这种疑问，为什么脸上会突然长斑了呢?下面一起来看看老中医看待女性长斑的原因和如何淡化的方法。
老中医讲，肝气郁结是导致斑点爆发的主要原因，为什么会肝气郁结呢?这跟生活中的1件小事有关，那就是经常生气或者遇到一点琐事心里就闷闷不乐的人，所以，对于女性脸上长斑来说，需要对抗这个因素，通过调节自己的心情结合适合自己的护肤方式，每天保持积极乐观的心态，外出做好防晒工作，晚上回家卸妆要干净，用温水洗脸，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，润泽肌肤，它能排出黑色素，促进胶原蛋白的再生，让肌肤更加年轻。坚持使用一段时间，可看出来明显的色斑减少和淡化，直至看不出来斑点的痕迹。后期它还会在脸上形成一层防御，避免色斑出现复发现象。
那么如何对抗肝气郁结这个因素，调理好自己的心情呢?下面这些方法可以试试：
1. 晚上早点睡觉：要保持心情愉悦，首先就是晚上要在11点前上床睡觉，不能经常熬夜，过度熬夜会使我们机体的激素分泌发生紊乱现象，很容易造成我们心情郁闷，暴躁。
2. 居住或者上班的地方要保持室内通风，这样才有新鲜的空气，空气通透了，整个人也不会感觉到闷闷的，心情自然而然变好了。
3. 精神上改善，一些女性朋友工作压力，生活压力较大，平时周末跟朋友或者同事出去玩一下，逛一下来舒缓心情。
上面分享的这个淡化斑点的方法适用于任何肤质的女性朋友们，当然还需结合保持乐观愉快的心情，慢慢下来，肌肤就会有不一样的变化。m.Qb29.cOM
编辑推荐
老中医祛斑霜是否有效
对于现在的女性而言，对于自身皮肤问题很是关注，若是长斑的话总会想要进行去除。一般说来，祛斑可以采用不同的方法，其中包括祛斑霜，那么，老中医祛斑霜是否有效呢?
祛斑霜指在皮肤表面的一些色斑(如肝斑、雀斑及老年斑等)具有一定抑制、化解及祛除作用的皮肤用乳化膏霜。色斑的形成是在紫外线、激素、遗传及老化等因素影响下色素在皮肤上沉着的结果。
因此，此类产品主要是依靠在膏霜基质中添加抑制和还原黑色素的有效成分而达到祛斑的目的。一般，老中医祛斑霜是有效的。
长斑的话一般都是内分泌失调，内分泌紊乱造成的，还有的女性朋友长斑，也是因为长期熬夜造成的。想要祛斑，还可采用中药。
对于肝气郁结、气滞血淤形成的色斑可以用柴胡舒肝散加桃红四物汤。主要药物有柴胡、陈皮、川芎、香附、枳壳、芍药、炙甘草。可促进血液循环，祛斑美白。
一般，老中医祛斑霜的效果有差异，需要大家自行咨询了解。要想祛斑，单纯的依靠祛斑产品是不行的光靠药物也不行，要内外结合，主要是指皮肤要悉心的护理。
同时在饮食上也要注意，不吃刺激性的食物，生活习惯也要有规律，不能熬夜，熬夜是最伤皮肤的。
总的来说，一般老中医祛斑霜是有一定效果的，生活中有斑的人可以结合自身的情况考虑是否采用祛斑霜进行斑点的去除。
老中医祛斑如何呢
很多人在日常生活中都会选择一些比较有效的方法来处理班里的问题，老中医祛斑其实也是不错的。那么，老中医祛斑如何呢？
药物中医祛斑就是指在中医理论指导下，运用中药调理脏腑、平衡阴阳，以达到祛斑目的的治疗方法。有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。具体有：
一、药膳食疗
治疗黑斑的处方都以调整体内五脏气血，增加新陈代谢为主要目的。常用药物有：桃仁、莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、白芍、甘草、附子、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲等。
1、食疗方：桃红四物汤、黑木耳红枣汤、知柏地黄汤。
2、功效：不伤身体，安全，无刺激，只是见效慢。
二、中药面膜
白术、白果、白蔹等白色中药都具有白肤的作用，因此可以当作从外部进行美白祛斑的美容药，常见方式是制作中药面膜。
1、面膜方：白正30克，白术30克，白附子9克，细辛9克。取少许药末，用蜂蜜或蛋清调成糊状敷在面部，30分钟后洗去。
2、功效：美白效果较好，性质温和、天然、安全、环保，而且制作简单、使用方便。
北京中医堂的1位老中医指出：长斑之后需要内服+外养来淡斑
从古代到现在，中医治病的历史渊源流传，现代科技的发展，医疗水平虽然提高了，但是还是有不少人选择去看中医，很多女性脸上一长斑第一时间想到的就是去看中医，那么中医是如何有效的淡化斑点呢?下面一起来看看北京中医堂的一位老中医的方法吧。
中医上指出，斑点的产生是双方面因素，由于机体内部不可控因素和外部自己不注意的一些细节因素引起的，所以淡化斑点还需通过内服+外养这个方法，每天坚持合理护肤，少化浓妆，注意防晒隔离，少量敷面膜，每天回家后先用温水洗脸，彻底洁面后，涂抹雪知白祛斑组合，结合双手轻轻按揉脸颊至其安全吸收，它含有天然的植物精华可以深入肌肤底层，修复受损细胞，促进肌肤代谢，溶解黑色素并将其排出，慢慢的淡化斑点，恢复白皙的肌肤，让色斑不再反弹。
外养的方法知道后，那么内服的方法还需坚持长期使用，因为单一的内服只能起到简单的调理身体作用，尽量还是通过外部养护肌肤，平时在家可以做些茯苓消斑汤来喝，是要准备白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络，珍珠母，玫瑰花，红枣，然后将这些药材洗净后一起放入锅中，加入适量的水熬煮取出汤汁，分作两份，每天早晚各喝一次。
功效：1.白茯苓可提高消化系统良性运转，及时清理和排出体内堆积的毒素和垃圾，由内而外地营养肌肤又能淡化色素。
2. 玫瑰花具有很好地活血化瘀效果，能够舒缓女性痛经月经方面的问题，还能红润肤色，美容养颜。
3. 红枣属于温和性食物，可滋阴祛湿，常吃可促进血液循环，防止色素黏附在血管壁上，在皮肤表面形成色斑。
上面分享的这个中医内服+外用的方法简单实用，长斑的女性朋友们可尝试下，结合一些生活习惯，保持乐观心态，慢慢就可重回颜值巅峰!
