在这个看脸的社会里，第一印象成为评价一个人的标准了，所以不少女性脸上长斑后就很苦恼，既影响我们的外在颜值又破坏了我们的心情，使用了很多方法，学着自制面膜，喝中药等等，这些都没有什么效果，殊不知，女性机体上自带的就有一个“健康穴”，每天按一按，活血化瘀，祛斑调经。
平时都知道脸上有一个四白穴，常按可美白淡斑，其实我们的脚上还有一个太溪穴也被称为神奇的“健康穴”，每天按一按，舒缓疲乏又美容养颜，长期坚持，可焕发红润肤色。“健康穴”的位置：太溪穴位于我们双脚的内侧，在内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。平时常按摩这个穴位结合正确的护肤方式，每天清淡饮食，减少熬夜次数，保持愉快的心情，晚上先用温水洗脸，涂抹雪知白祛斑组合，保持耐心细致，可排出面部黑色素，美白肌肤，天然活性成分可渗透入皮肤肌层里从根源处消除黑色素，促进胶原蛋白再生，坚持一段时间可看到斑点慢慢淡化没有了。
按摩手法：每天晚上泡脚后，用双手自然弯曲放到脚踝处，大拇指和食指轻轻按揉，注意力度，每组按压十次，每天三组。
功效：太溪属足少阴肾经之原穴，能量最足，可活血化瘀、调月经、调失眠、抗衰老、淡化色斑及黄褐斑。
平时常按摩这个穴位结合正确的护肤方式，坚持一段时间即可看到自己不一样的变化，也建议长斑的女性朋友选择适合自己的方法，保持愉快的心情来治疗斑点。
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最新发现：人体的“祛斑穴”找到了，每天按一按，黄褐斑悄悄溜走
都说黄褐斑是年纪到了才长得，但是不少女性朋友们才二三十岁脸上就开始冒出了星星点点的斑点，既拉底我们的外在颜值，又破坏我们的心情，很多女性朋友们为了把斑点去掉，花费了大量的时间和精力，脸上的色斑依然在那显现，那么如何有效祛斑呢?美容界的最新发现表明：人体的祛斑穴找到了，每天坚持按一按，黄褐斑悄悄溜走。
少府穴位于我们手上，主要分布的位置：仰掌握拳，手指弯屈向掌心横纹处，在小指的指根下凹陷处就是少府穴。
做法：按摩时，用另一只手的拇指按揉，按揉力度要适中，按压时以穴位有明显的酸痛感为度。每次按摩2~3分钟，左右手交替，每天早晚各一次。除了按摩手部穴位外，平时还需坚持合理的护肤，规律生活，清淡饮食，保持愉悦的心情，早晚用温水洗脸，定期给肌肤做深度清洁，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，可层层淡化肌肤表面的微小斑点，用双手轻轻按揉脸部，可排出堆积在面部的黑色素，促进胶原蛋白再生，帮助恢复红润、白净的脸蛋。
按摩这个穴位的功效：掐按少府穴，浇灭心头之火。肝郁气滞，多是心头之火太旺，少府穴可以发散心火。当心头之火泄下，肝气就理顺了，面部皮肤得到血液循环滋养，斑点逐渐淡化消退。
除了按摩穴位外，平时生活中还需注意这些细节，毕竟细节决定成败，坚持养成良好的习惯对于保养肌肤有一定的辅助作用：
1. 每天做好隔离工作：21世纪的我们，每天都会受到光辐射，电子辐射的损伤，而且我们脸部皮肤长期裸露于外部，容易造成色素沉着，所以平时还需注意涂抹隔离。
2. 少吃麻辣和重口味食物，生活水平的提高，人们也喜欢吃一些美味的食物，但是有的食物中含有重金属，地沟油，重颜色，长期食用导致肠胃负担加重，多余的油脂垃圾不能及时排出，就会沉淀到体内形成黑色素。
上面分享的穴位按摩法，只能起到基础的护肤和促进血液流动的效果，对于脸上长斑的女性朋友们来说还需坚持外部合理的护肤来真正祛除脸上的色斑。
中医讲：夏季祛斑正当时，常按这2个地方可活血化瘀，淡斑嫩肤
最让人期待的夏天来了，许多小仙女们已经备好裙子，展露自己美丽的脸蛋了，难道你还要在高温天气下，涂抹厚厚的粉底液来遮掩脸上的斑点么，所以需趁现在还没到特别热的时候，抓紧时间祛斑变美，很多朋友都会问什么样的方法能够有效且不浪费时间地祛除色斑呢?下面一起来看看中医上面讲的祛斑方法。
中医上讲通过按摩指定的地方来活血化瘀也是一种天然有效的祛斑方法，按摩位置分为：眼部周围和脸颊两侧，每天通过按摩这两个地方，结合采用正确的护肤方法，保持愉悦的心情，早晚温水洗脸，双手轻轻放在脸颊处，四指自然弯曲，依次按摩呈圆周运动，注意力度，涂抹上一点雪知白祛斑霜，可促进天然活性成分更好地肌肤所吸收，活血的同时可排出面部堆积的黑色素，美白肌肤，坚持按摩和涂抹一段时间，可看到斑点颜色慢慢变浅直至消失，整个人的气质也会提升很多。
除了按摩脸颊处，平时工作比较疲惫时也可按摩眼部周围，双手大拇指按压在头部两侧太阳穴位置，四指自然弯曲轮刮眼部位置，注意轻轻按揉，可以舒缓眼睛疲劳，促进眼部皮肤里的血液循环流转，预防脏污杂质堆积在面部血管里，形成黑色素斑点。
除了按摩这两个地方外，生活中还需预防黑色素沉着，注意以下这些方面：
1. 早睡早起，都说要睡个美容觉，确实充足的睡眠可促进机体的新陈代谢，器官的良性运转，及时排出体内的毒素和垃圾，防止黑色素沉淀，每天还需保证睡8个小时左右的睡眠。
2. 少生气，中医上讲的怒伤肝，就是建议女性朋友改善自己的脾气，通过跑步或者看些综艺来舒缓自己的情绪。
上面分享的中医祛斑法，虽然可以活血化瘀，焕发红润肤色，但是对于脸上长斑的女性朋友们来说还需坚持外部合理的护肤来真正祛除色斑。
女人到了年纪脸上有斑?每天花3分钟按一按这个穴位，淡斑显年轻
作为一个爱美的女人，谁都想要拥有白皙无暇的肌肤，奈何随着年龄的增大，岁月的流逝，我们脸上还是长了斑点，这些斑点留在我们的脸上影响着我们的颜值，很多人尝试多种方法没有明显效果，其实治疗斑点都是讲究一个内外调理的，我们可以在使用一些祛斑产品的时候也可以适当的按摩我们的脸部穴位可以达到很好的淡斑美白的效果!下面小编分享给大家这个方法—在家每天花3分钟按一按这个穴位，淡斑显年轻。
颊车穴位于我们头部侧面下颌骨边角上，向鼻子斜方向约一厘米处的凹陷中，分布在两侧脸蛋处位置。平时没事的时候按摩可让脸部肌肉得到放松，从而使我们面部气色很好，还能很好地帮助我们瘦脸，淡化脸部的黑色素，想要省事方便的朋友们可以通过采用正确的护肤方式，每天回家后先用温水冲洗一遍脸，开始每天的护肤工作，早早的睡觉不熬夜。涂抹雪知白祛斑组合，可代替平时所用的护肤水和乳液精华，保持肌肤一整天水水润润的，坚持使用雪知白祛斑组合一段时间，脸上的斑点就能完全看不见了。斑点消失后女性朋友们平时出门逛街也不用涂抹厚厚的遮瑕液了，省了不少粉底液的钱。
具体如何按摩颊车穴位来保养肌肤呢?
按摩方法：我们按摩的时候双手自然弯曲，双手的大拇指放到下巴左右位置，用食指呈顺时针进行按揉，一般按揉次数控制在10次再相反逆时针轻轻按揉，坚持一段时间就会有明显的效果并且还能帮助身体排出湿气!
时间：每天早晚各按摩一次，每次时间控制在一分钟左右，每天花费3分钟的时间，坚持数月就可看到脸部轮廓不一样了，肤色也白嫩了一些。
上面分享的这个颊车穴位，平时常按摩可促进面部血液循环，防止色素沉着长出新的斑点，而对于脸上的老旧斑点还需结合温和不刺激的祛斑产品，坚持一段时间肌肤就会呈现出喜人的变化~
