不得不吐槽下斑点，一些美眉自身拥有精致的五官，窈窕的身材，这么好的天然因素就是受到斑点的影响，颜值方面大大折扣了不少。不少女性一直在找寻真正地祛斑方法，下面学会这2招，让你从斑女郎逆袭成“白肤美”。
我们都知道长斑的原因是多样的，有内部原因，外部原因，所以祛斑也需遵循自然规律，通过内调外养这两招来保养肌肤。外养的话我们可以在脸部涂抹雪知白祛斑霜，它能锁住肌肤水分，防止皮肤干燥紧绷，轻轻涂抹在脸上，使用一个月能明显看到斑点淡化了，肌肤本身的暗黄现象也没有了，坚持使用雪知白祛斑霜三个月左右脸上斑点就能完全消除了，皮肤白如灯泡一样亮眼。
除了使用雪知白祛斑霜外，内调身体的话可通过喝一些冬瓜排骨汤来抑制体内黑色素生长，具体怎么做呢?
首先需准备材料：冬瓜一个，排骨300克，玉竹3克，白芷5克，枸杞10克，麦门冬5克，生姜片2片。
制作方法：
1. 将冬瓜洗净后去皮切成块状，排骨洗净后用刀跺成小块状，玉竹，白芷，枸杞，麦门冬，生姜片这些材料分别洗净
2. 准备一个干净的锅，锅中加入适量的水，烧煮至开
3. 水开后，先放入排骨和玉竹，白芷，枸杞，麦门冬大火焖煮半小时左右
4. 再放入冬瓜，生姜小火烧煮一小时，使材料充分入味，熟后即可。
功效：
1.冬瓜具有很好的清热解毒的功效，能够消除体内堆积的黑色素
2.枸杞具有很好的温补性质，女性体质偏寒，经常吃一些枸杞可活血化瘀，补气养血，焕发红润肤色。
上面这个冬瓜排骨汤制作方便且快捷，但是想要真正祛斑不反弹还需坚持外部涂抹雪知白祛斑霜，学会这2招可由内而外地保养肌肤。
相关知识
女人祛斑其实很简单，每天坚持3个好习惯，轻松逆袭成素颜女神
从古至今，一直都有“一白遮百丑，一斑毁所有”的说法，其实这句话非常有道理。不管是明星还是普通的女性，没有人不希望自己脸上白白净净的，尤其对于二三十的女性来说，脸上长斑是一件很痛苦的事情，甚至会摧毁一个人的自信心。小编认为，其实没有必要因为色斑等问题烦恼，每天坚持3个好习惯，可拥有白嫩肌肤，逆袭成素颜女神。
时刻给肌肤补水。对于女人来说，给肌肤补水是每一天都要做的一件事，只有时刻做好补水工作，皮肤才不会出现干燥、色斑等问题。一旦肌肤缺水，通常就会呈现色斑、脸色暗沉、气色不好的现象，因此，想要拥有美丽的肌肤，日常要重视补水工作，让面部黑色素加速代谢，从而达到淡斑美白的效果。不过补水对于祛斑来说是有限制的，想要彻底清除色斑，最好的方法就是搭配使用淡斑美白品。涂雪知白祛斑组合，双手轻轻揉至皮肤完全吸收，润泽肌肤，它能加速黑色素的溶解和排泄，促进胶原蛋白的再生。这个我身边很多朋友都在用，效果确实很好。一个月左右，就能看到脸上的斑点慢慢减少，坚持了一段时间，脸上的斑点没有了皮肤也慢慢变白了。后期它会再脸上形成一层防御，避免色斑出现复发现象。
出门前涂抹防晒。人的色斑与肌肤黑色素息息相关，日常没有做好防晒的话，不但会长出色斑，脸蛋也会变黑。人体在紫外线的照射下，就会出现黑色素沉淀的现象，久而久而自然就变成了色斑。因此为预防色斑的滋生，我们要做好系列防晒工作，阻止紫外线对于肌肤伤害。不管是出门还是上班，女性最好都要涂抹防晒霜，或者穿戴防晒衫、戴上遮阳帽等。
补充维生素C。如果问美白淡斑可以吃什么食物，美容专家首选建议就是吃富含维生素C的食物，因此，要想淡化色斑美容肌肤的话，日常多吃些维生素C含量丰富的水果蔬菜是必不可少的，例如猕猴桃、西红柿、柠檬等具有代表性的水果，菠菜、胡萝卜、黄瓜等具有代表性的蔬菜，他们食用有助于抑制体内黑色素，起到淡化色斑的效果。
女人祛斑其实很简单，每天坚持这3个好习惯，随时注意呵护自己的肌肤，轻松逆袭成素颜女神，爱美的女神可以做起来哦!
怎么用牛奶改善脸部黄褐斑，这2个小技巧你学会了吗?
拥有一张白皙美丽的脸蛋是很多姑娘们一直所追求的事情，但是生活中，不难发现，很多人脸上都会长出一些瑕疵，年纪小的长痘，年纪大了会长斑，长皱纹，这些分布在脸上，给别人的第一印象就会大大降低很多，那么脸上长了黄褐斑，该如何安全有效地淡化呢?今天小编教大家2个小技巧，用牛奶来改善面部的黄褐斑。
牛奶在我们生活中经常会见到，很多人习惯用它当做早餐奶喝，殊不知，外用它敷脸有很多的美容价值，牛奶中含有多种微量元素和蛋白质，可滋养肌肤，消减皮肤外表层的粗糙肤质和暗黄肤色，还能淡化皮肤肌层里的黑色素，减缓皮肤细胞氧化自由基的生长，从而抗衰老，美白肌肤，牛奶还具有天然的保湿功效，易被皮肤所吸收，防止肌肤干燥缺水，可修补细纹，清洁皮肤毛孔。但是牛奶起到的淡斑效果是几乎看不到的，所以还需结合使用一些天然有效的祛斑产品，据小编了解，最近很多女性朋友反馈祛斑效果好的祛斑产品—雪知白美白祛斑组合，它可以帮助很好地消除黑色素，促进胶原蛋白再生，美白肌肤，坚持一段时间可看到脸上的斑点慢慢淡化没有了。
知道了牛奶的护肤作用后，平时空闲期间在家这样用，美白补水的效果会更好：
1. 自制牛奶食盐清洁面膜
准备一盒纯牛奶，适量的食盐，先将牛奶倒入容器内，用手蘸取牛奶和适量的食盐在脸蛋斑点处搓洗，轻轻按摩脸蛋，按摩5分钟后，用温水洗掉即可。
功效：食盐具有去油的功效，跟牛奶一起搓洗脸蛋，可缩小皮肤的毛孔，排出毛孔中的油脂垃圾和污垢，还能深层补水保湿。
2. 自制牛奶香蕉面膜
准备一盒脱脂牛奶，一根香蕉，先将香蕉去皮切成小块状放入容器内，加入适量的牛奶用勺子捣碎成末状，然后先洗脸，洁面后将面膜摊开在脸上，避开眼部周围，敷10分钟左右后用温水洗掉。
功效：香蕉可使肌肤更加嫩滑有光泽，还可以淡化皮肤内沉淀的黑色素，补充皮肤所需的营养，起到抗氧化减缓衰老的作用。
外用牛奶敷脸虽然有很多护肤效果，但是牛奶淡斑过程非常缓慢，而且淡斑效果不明显，建议脸上长斑的朋友们可通过外部合理护肤，使用天然的祛斑产品来消除脸上的色斑。
最简单的祛斑方法，只需这1招，不花一分，让你肌肤白净
现如今，没有女性是不爱美的，每个女人都希望自己的脸蛋白白净净的，然而事与愿违，随着年龄的增长，各种各样的肌肤问题总会找上女性，其中最常见的就是色斑问题，最令女性感觉苦恼!更多女性面对色斑无可奈何，不知道如何淡化，那么到底怎么样能祛斑呢?
对女性来说，找到有效且能够省钱的方法是很幸运的，然而祛斑市场的开放，众多的祛斑方法总是会令女性眼花缭乱，不知道如何选出适合自己的祛斑方法。据了解，其实最简单的祛斑方法就是祛斑产品的使用，只需要早晚简单涂抹到脸上，就能够排出肌肤里堆积的黑色素，达到祛斑美白的双层效果。外用型产品雪知白祛斑组合，精准定位皮肤基底层(皮下100微米)的黑色素，急速消散黑色素集结点，黑色素微化后，草本成份进一步促进肌肤代谢，排出黑色素，实现斑点迅速淡化、补充肌肤美白所需成份，令肌肤白净光泽。渗透细胞内，淡化斑点、斑纹、美白肌肤，恢复肌肤净白亮彩!
以上这一招能够很好的去掉色斑，恢复肌肤白净，在祛斑过程中，小编继续分享几种预防色斑的妙招，希望能帮助女性拥有更好的肌肤状态!
①正确护肤，适量使用化妆品。护肤专家表明，不良化妆品的过量使用，清洁不彻底的时候有可能会残存到肌肤里，时间久了的话，化妆品中的化学物质和铅汞等重金属会引起色素沉着，导致色斑加重。因此应适量化妆，减少对于不良化妆品的使用，同时还应养成良好的护肤习惯是很关键的。
②特殊时期照顾好身体。女性在孕期或者经期时会受到孕激素刺激，导致体内黄体酮的分泌物增加，会出现色斑加重的现象。想避免这种现象发生，女性在这两种特殊时期应照顾好身体，做好肌肤保养工作。
③注意肌肤补水。夏天悄悄过去，秋天的到来，令空气更加干燥，天气也是忽冷忽热的，这个时候，皮肤的抵抗力就会下降，容易出现干燥缺水情况，黑色素活跃加速色斑出现。女性应注意做好肌肤的补水工作，别让皮肤因干生斑。
关于祛斑，不奢求能够找到最简单的方法，只求能够让色斑远离自己的脸蛋且不再继续长，这大概是很多女性的愿望了。在这里，希望小编分享的祛斑方法能够帮到你，同时祝愿所有被色斑烦恼的女性能够早日摆脱色斑，恢复洁净肌肤!
