想要青春永驻算是每个女性朋友的梦想了，随着年龄的增长，皮肤出现皱纹，长有少量的斑点都是可以理解的，可是年纪轻轻就长斑，瞬间显得老了十岁。
我就是在刚大学毕业的两年内，脸上长了密集的斑点，看到房东阿姨年纪都四十多岁了，皮肤还是那么好，只有少量的皱纹显现，就向她请教了一些祛斑美白肌肤的方法，推荐我使用雪知白祛斑霜和每天用一点蜂蜜，坚持了半月左右，现在素颜出门买菜，邻居见了都说皮肤好了很多。
在脸上斑点完全消失后我还是每天坚持用点蜂蜜，既保持皮肤白皙又对身体有益。关于使用蜂蜜我也总结了最适合的两种方法。分享给你们：
1. 早起一杯蜂蜜水，晚上睡觉前也喝一杯，杯中放入一至两勺蜂蜜，加入适量的温水，均匀搅拌即可。
功效：(1)机体在一整夜的代谢运转后比较缺水，早起一杯蜂蜜水可及时清理冲洗肠道，排出代谢的垃圾和毒素，补充皮肤和体内的水分。
(2)蜂蜜能够促进血液循环，消除堆积在血管壁上的黑色素和有废物质。
(3)睡前一杯蜂蜜水能够促进大脑放松，更易进入睡眠状态，提高睡眠质量，促进夜间皮肤细胞的修复。
2. 使用祛斑霜前两个小时，使用棉签蘸取适量的蜂蜜涂于斑点处按摩5分钟左右后洗净即可。
功效：(1)蜂蜜中含有大量的氨基酸，能够减缓皮肤内部组织结构中的活性自由基分子，缓解皮肤衰老。
(2)蜂蜜中含有维生素和矿物质，有效消解皮肤肌层里的黑色素，矿物质能够改善皮肤粗糙状态，常按摩皮肤会嫩滑白皙。
单一的蜂蜜不能有效消除斑点，只能起到简单的淡化作用，想要真正祛斑还需晚上洁面后使用雪知白祛斑霜。
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生姜加它敷敷脸，美白祛斑又抗皱，坚持两周就见效
拥有一张洁净无瑕的脸蛋是每一个女人的梦想，然而岁月这一把杀猪刀却不会放过任何一个女性，无论你有钱没钱它都会慢慢的在你脸上留下衰老的痕迹。其中最显著的就是肌肤暗黄、斑点、皱纹等问题了，因此，日常保养好肌肤对女人来说是最重要的事情。
生活中，我们总是能看到，在同龄女人中，有的人肌肤可以用一个惨不忍睹来形容，而有的女性肌肤却甚是光滑细嫩，根本看不出来脸上有岁月留下的痕迹，其实这主要原因就来源于日常女性对肌肤的保养。下面有斑点等肌肤问题的女神就跟着小编一起来了解一下：一个纯天然健康的祛斑美白抗衰老方法。
大家都知道，生姜是我们常用的调味食品之一，它富含多种多样的活性成分，对于改善粗糙肌肤和滋养皮肤都有很好的功效。如果你脸部斑点特别严重的话，可以坚持每天用生姜敷脸十分钟，帮助改善皮肤状况。每天洁面后结合有效的护肤方式和祛斑方法，养成良好的作息，涂雪知白祛斑霜，配合按摩渗透到基底层，促进肌肤的新陈代谢，帮助击碎黑色素，坚持一段时间可看到斑点慢慢变浅，直至消失。
生姜擦脸不是对每个女性都有效果的，如果你本身属于过敏性肌肤，或者对生姜过敏，那么皮肤上有色斑或者斑纹就最好分享的护肤产品，切勿盲目将生姜用来敷脸。
生姜敷脸的正确方法：
1、首先将生姜切成生姜片;
2、然后把生姜片覆盖在脸上有肌肤问题的地方;
3、轻轻的用生姜片擦拭脸部肌肤;
4、动作不要太用力或者太快，以免损伤皮肤;
5、擦拭几分钟后，皮肤有了发热的感觉之后，就可以停止了;
生活中其实有很多可以用来保养肌肤的东西，主要在于我们能不能善于发现，很多人将肌肤护理寄托在美容院身上，却并没有得到很好的效果。希望有肌肤的女性在看完文章后能够正确看待斑点问题，坚持文章中分享的方法，早日摆脱斑点，恢复嫩白肌肤!
番茄和“它”是护肤搭档，女人每天吃1碗，40岁了仍然似少女，淡斑美白
夏天的到来，很多人都喜欢在饭后吃点水果来消暑，其实在当季的蔬果有很多，平时多吃点不仅可以美容养颜，还能补充身体所需的营养成分，如番茄，黄瓜，李子等这些都是价格非常实惠的蔬果了，而今天小编主要分享给大家的是番茄这一种食物，番茄和“它”是护肤搭档，女人每天吃1碗，淡斑美白，40岁了仍然似少女。
番茄中富含矿物质和抗氧化物，对头发和皮肤都有着出色的保养作用，它含有丰富的维生素A和维生素C，常吃可滋养肌肤，淡化和抑制体内的黑色素，预防新色斑的生成，抵抗肌肤过早地衰老，维生素A可有助于愈合和修复受损的皮肤细胞，促进肌肤细胞的生长，改善皮肤粗糙的表面。再结合正确的护肤方式，每天晚上回家后先卸妆，温水洗脸，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，可深度补水保湿，排出面部黑色素，美白肌肤，坚持一段时间可看到斑点慢慢淡化直至消失。
知道了番茄的美容作用后，平时跟“它”—牛腩一起炒来吃，美容养颜的效果会更好：
首先我们需要提前准备牛腩1斤，番茄3个，八角3个，蒜，姜，葱，酱油适量，盐，调味料适量。先把牛腩洗净后切成小块状，番茄洗净切成小块状，八角用热水浸泡下洗净，蒜，姜，葱洗净后切成末状，先烧煮一锅水，水滚后放入牛腩小火焖煮至熟后，加入番茄，八角，蒜，姜，葱，这些材料小火翻炒至入味，然后根据个人口味加入适量的调味料和盐就可以了。平时可多吃点这个番茄炒牛腩，既吃了蔬果又补充了蛋白质，可以呵护我们的肌肤。
功效：牛腩中含有胶原蛋白和蛋白质成分，常吃可减缓皮肤细胞自由基的生长，从而抗氧化，避免皱纹的产生，紧致肌肤，常吃可美白肌肤。
这道番茄炒牛腩的菜肴美味又健康，爱美的女性朋友们可常吃，可基础的保养肌肤，对于脸上有斑的朋友们来说，还需坚持外部合理护肤，使用一些适合自己的护肤品来真正美白祛斑。
“祛斑王者”登场，夏天吃最适合，常吃皮肤白皙，40岁还如少女
我们都很羡慕有的明星长着一张不老童颜，即使年龄到了，也显得如少女般美丽动人，而生活中我们都避免不了会变老，皮肤上长出很多瑕疵，如色斑，皱纹，暗黄肤色等等，这些都是影响我们美丽容貌的肌肤问题，其中色斑是最让女性朋友所烦恼的了，那么脸上长斑该如何淡化呢?今天小编分享给大家一个好物，它是天然“祛斑王者”，夏天吃最适合，常吃皮肤白皙，40岁还如少女。
我们平时都知道淡化黑色素要多吃富含维生素C的食物，殊不知，它—刺梨，这种水果被称为“维生素C之王”，刺梨在我们日常生活中算是少见的了，它不仅口感味道极佳，而且营养元素非常丰富，刺梨是世界上已知含维生素C、维生素P和SOD最丰富的天然果实，滋补健身的营养珍果。除此之外，刺梨还可美容养颜抗衰老，刺梨原汁中富含的维C、单宁、SOD歧化酶等物质可以有效改善皮肤问题，丰富的维生素对皮肤的美白、淡斑，同时SOD具有清除人体自由基的功效!但是刺梨起到的淡斑效果是几乎看不到的，所以还需结合使用一些天然有效的祛斑产品，据小编了解，最近很多女性朋友反馈祛斑效果好的祛斑产品—雪知白美白祛斑组合，它可以帮助很好地消除黑色素，促进胶原蛋白再生，美白肌肤，坚持一段时间可看到脸上的斑点慢慢淡化没有了。
知道了刺梨的护肤作用后，平时在家这样来吃它，美白护肤的效果会更好：
材料：准备适量的刺梨，柠檬，蜂蜜，温水
方法：先将刺梨去掉外皮的刺，用温水洗净，切成小块状，柠檬去皮去核后切成小片状，分别放入榨汁机内，加入适量的温水开始榨汁，倒入杯子中，根据自己的口味加入适量的蜂蜜，均匀搅拌就可以喝了。
功效：蜂蜜中含有天然的抗氧化分子，常喝可延缓肌肤细胞的衰老，消除体内多余的氧化自由基，还能促进肠胃蠕动，避免体内的毒素和垃圾堆积形成黑色素。
刺梨虽然可以很好地淡化黑色素，但是它的淡斑过程缓慢，而且单一靠内服食物来祛斑是完全不行的，还需采用正确的护肤方式，使用一些天然有效的祛斑产品来消除脸上的色斑。
