做到这4点轻松赶走蝴蝶斑，不做“黄脸婆”。

做到这4点轻松赶走蝴蝶斑，不做黄脸婆。蝴蝶斑是一件让人头疼的事情，如果放任不管的话，它自己是不会凭空消失的，导致蝴蝶斑的成因也比较复杂，所以去除蝴蝶斑比较难，大家要多给点耐心。

什么是蝴蝶斑?

蝴蝶斑也叫黄褐斑或肝斑，是常发生在面部日晒部位和两颊等部位，蝴蝶斑的成因多与体内的激素和慢性疾病、日晒、滥用化妆品或护肤品等等因素有关。

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1、饮食要均衡，营养结构要合理。

蝴蝶斑的出现也和不健康的饮食方式有关，所以平日饮食多注意些，应多食用含有维生素的食物，如橙子、番茄、胡萝卜、牛奶、山楂、豆类等等。

2、戒掉不健康的生活习惯

熬夜、抽烟喝酒、压力过大不懂得解压等习惯都会容易引起蝴蝶斑，所以要养成健康的习惯。

3、注意防晒

防晒很重要，如果长期呆在室外，除了涂抹高防晒指数的防晒产品外，也要注意补充水分，还有每隔一段时间要涂补一次，为肌肤搭建一层保护膜。

4、辅以激光治疗

除了平日的淡斑措施，可以加以激光去除蝴蝶斑，激光祛斑只针对黑色素细胞或黑色素进行清除，被击碎的黑色素颗粒会被人体代谢或经过淋巴组织排出体外，从而去除蝴蝶斑。

延伸阅读

做到这5点轻松赶走黄褐斑 不做“黄脸婆”

指导专家：广东省妇幼保健院美容科胡葵葵主任医师

黄褐斑，也称为肝斑、蝴蝶斑、妊娠斑。是一种常见的发生于面部日晒部位并于日晒后加重的后天性色素沉着过度性皮肤病，它是一种边界不清的絮状弥漫性色斑，有时候也可以呈网状分布，常出现在颧骨部、前额部和口唇周围，通常左右分布对称，多为中年后发病，妊娠期由于体内激素的变化，又是更为常见。除了妊娠期易长黄褐斑外，日晒、平时作息不规律导致的内分泌紊乱、某些慢性疾病等，也可能会促使黄褐斑的形成或使原有的黄褐斑加重。

黄褐斑如果不去处理的话，是很难自己凭空消失的，而且由于黄褐斑色素较活跃，引起黄褐斑的原因也较多，所以，治疗起来也会比其他色斑需要更多的时间和耐心。

那么，该如何告别黄褐斑，拒绝做“黄脸婆”呢？

1.饮食要均衡，营养结构要合理，避免进食一些辛辣刺激类的食物，日常生活中要注意多吃一些富含维生素的食物，如西红柿、黄瓜、胡萝卜、薏米、牛奶、豆类、柑橘、草莓、鲜桃、山楂等。

2.作息要规律，不熬夜，不吸烟、不酗酒，保持身心愉悦。

3.注意防晒，尤其是紫外线较强时，外出要做好防晒措施。如果在紫外线较强的时候暴晒了很久，为防止肌肤出现干涩、紧绷的现象，甚至干裂，这时应注意补充水分，用含保湿成分的润肤乳涂在面部，再用手掌轻轻地按压面部，以促进皮肤对水分的吸收，这样，反复几次之后，皮肤即可恢复原有的保湿能力，保持皮肤屏障。

4.必要的时候可以在医生的指导下使用一些外用的氢醌霜或维甲酸类乳膏，同时，可以在中医师的指导下配合一些舒肝、补肾、活血、益气的中药调理。

5.辅以激光治疗：由于黄褐斑在病理生理上表现为黑素细胞异常活跃的特殊性，在能量选择上只针对黑素细胞内或细胞间的黑素颗粒进行选择性光爆破，通过低能量、多次光爆破作用使黑素细胞功能失活或抑制，同时，黑素颗粒的多次光爆破，可以使黑素颗粒更微小化，更有利于被吞噬排除，这不仅可以改善表皮色素，还可以纠正皮肤血管异常、炎症，不失为一种很好的治疗黄褐斑的方式。

总之，黄褐斑的成因较为复杂，治疗起来过程也较长久，一般需要两种以上的方式联合应用，能够最大限度地减轻黄褐斑。

去除蝴蝶斑，不做黄脸婆。

去除蝴蝶斑，不做黄脸婆。蝴蝶斑是一种影响面部美观的皮肤问题，让不少爱美者痛苦不已。而想要去除蝴蝶斑需要的时间比较长，需要坚持一段时间才能看到效果。

一、口服药经验方

材料：丝瓜络、僵蚕、白茯苓、白菊花每样10g，珠母20g，玫瑰花3朵，红枣10枚。

做法：把所有的材料水煎，分2次饭后服。

说明：该方法有还原深色的氧化型色素，从而淡化面部蝴蝶斑。

二、外治

1、五白膏

材料：密陀僧3g，白芍、白丁香每样5g，白及、白芷、白附子每样6g，适量的鸡子清或白蜜

做法：上述药材打成粉末，在使用时倒入鸡子清或白蜜调成膏状，睡前洗脸后，把混合物涂在长斑处，晨起洗净。

2、祛斑酒：

材料：白芷、细辛、川芎各5g，75%酒精。

做法：把所有药材放入75%酒精浸泡，早晚取出适量的混合液涂在长蝴蝶斑处，结合内服维生素C、E，淡化面部蝴蝶斑效果更好，

3、润肤祛斑膏

材料：60g乌捎蛇干，适量猪脂。

做法：把乌捎蛇干烧灰为末，加上猪脂搅拌均匀，装瓶备用。每天晚上洗脸后涂在长蝴蝶斑处，次晨温水洗去。

功效：润肤消斑，适用于干性皮肤黄褐斑者。

4、面膜疗法

材料：白附子、白茯苓、白芷每样1g，白牵牛、白丁香、白僵蚕、白蒺藜、白芨每样3g。

做法：上述药材磨成粉末，然后加入白蜜加水搅拌，调成糊状涂在蝴蝶斑处，20分钟后就可洗干净，每周2次。

三、日常养护：

避免日晒，保持心情舒畅，多摄入维生素C、E，还要注意皮肤的清洁、不要使用不合格的护肤品和化妆品等等。

有效治黄褐斑的偏方 祛除斑点不做黄脸婆

治黄褐斑偏方一：核桃仁牛奶祛斑

准备好适量的核桃粉、牛乳、豆浆、黑芝麻粉，将这四种材料一同放入锅中煮沸，煮好后再根据个人口味加上白糖饮用，每日早晚各吃1小碗，可以美白祛斑。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

治黄褐斑偏方二：山楂橘皮饮祛斑

准备好适量的山楂，洗净后让入锅中，然后在其中加上少量的橘皮和清水熬煮，煮好后放置一旁冷却，温热的样子就用纱布过滤，隔渣取汁，再添上适量的蜂蜜调和饮用，可去黄褐斑。

治黄褐斑偏方三：鸡蛋祛斑法

准备好一个新鲜鸡蛋捣散，然后加上一勺蜂蜜调匀，在每晚临睡前将其涂抹在脸上，并加以轻轻的按摩，促进脸部血液循环，刺激细胞新生，风干后用水清洗干净就可以了，每周2次为宜。

治黄褐斑偏方四：补充维生素C

维生素是身体所需的营养，而且还能抑制黑色素生成，淡化黄褐斑、雀斑等。所以平时要多多食用一些富含维生素C的食物，如柠檬、黄瓜、番茄等。喝柠檬汁时，可以加入适量蜂蜜，效果更好哦。

学会这四个祛斑的方法，轻松告别黄脸婆！

你知道斑点是怎么形成的吗?是否觉得防晒就可以预防皮肤被晒黑或是长斑?NONONO，祛斑没你想得那么简单，今天小编就要为大家详解5个可以祛斑的方法，

祛斑的方法一：室内外注意防晒

几乎所有斑点的形成原因之一就是日晒，所以想要淡化斑点或是祛斑的话，第一步就是防晒!防晒!防晒!重要的事情说三遍。除了要防紫外线外，也要避免室内的荧光灯、一些辐射灯、电脑辐射等都会造成斑点出现。所以无论是在室外还是室内都应注意防晒。

祛斑的方法二：饮食宜清淡不宜辛辣刺激

大家知道吗?不好的饮食习惯也会导致斑点的出现，特别是过量食用感光食物或是色素含量高的食物，也可能会造成色斑问题。所以想要淡化斑点或是祛斑的话，要注意饮食上的均衡，少食用辛辣刺激性的食物，注意戒烟戒酒，这样能有效地减少斑点等皮肤问题出现。

祛斑的方法三：每晚11点前上床睡觉

睡眠好与坏很大程度决定皮肤的好与差，如常熬夜或是睡眠不足的话，肌肤得不到修复和新陈代谢，容易促使黑色素的产生。所以尽量保证自己每天晚上11点之前上床睡觉，避免一些面部肌肤问题。

祛斑的方法四：良好的清洁习惯

日常的祛斑并不是一时三刻就能达到的，而是长期护肤保养皮肤、注意各种事项而定的。而正确清洁皮肤也是预防和减轻斑点的一步，若是皮肤清洁不到位，就会容易长斑。所以，要正确且彻底清洁皮肤，保持毛孔的通透，这样皮肤更好吸收护肤品和祛斑产品的养分，让祛斑更有成效。

皮肤祛斑美白小妙招 不做生活中的黄脸婆

生活中有很多长斑皮肤黝黑的女生在不断的寻找着皮肤祛斑美白的小妙招，小编今天搜罗到一些来源于生活中的祛斑美白妙招，帮你恢复靓丽容颜，一起来参考参考吧！

1：萝卜和西红柿片

将脸洗净，然后放几块西红柿和萝卜片，30分钟后洗脸，这样坚持会变白哦！西红柿中含有丰富的维生素，能够帮助肌肤改善暗黄，即使每天吃一个西红柿都能让肌肤渐渐的白起来。

2：柠檬和黄瓜

连续20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，40-50分钟，再涂护肤霜。柠檬具有祛斑的效果，而黄瓜有清热解毒的功效，两样结合能淡化斑点。

3：蒲公英花水

每日早晚用蒲公英水洗雀斑，据悉，蒲公英花是一味很常用的中药，将花朵煎成药汁可以去除去雀斑，平时用作于清热解毒，甚至对治疗乳腺炎都十分的有效。

4：柠檬汁加奶

柠檬汁加奶能够治疗黄褐斑，搭配牛奶使用能够让肌肤变白，油性或中性皮肤的人，定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，会有意想不到的效果。

5招还你红润嫩肌 黄脸婆说BeyBey

NO.1　天生我是黄脸婆

特征：脸色暗黄不均匀

原因：我们东方人脸色容易黄，因为我们是黄种人。一黄就使皮肤看起来暗哑，但是大部分的人虽然黄，还是会有一些其他色素去中和的。可有的人就比较不幸——她的黄色素比较多。

难度系数：☆☆☆☆☆

对抗招数：

1.化妆：天生因素产生很难去除，不过还是可以用一些其他方法来补救的，比方说化妆的时候可以稍微补救一下，使用合适的粉底，提亮肤色。

2.均匀肤色：在日常生活中，使用的美容产品功效是均匀肤色的，肤色均匀了也会使皮肤变亮，其次多使用美白的产品和防晒的产品。

3.饮食：在饮食上注意一点，少吃木瓜、胡萝卜。你可以多喝柠檬汁，甘蔗汁更好，再加上一些苹果还有蜂蜜及牛奶，对于皮肤美白也挺好的。

NO.2　都会佳人黄脸婆

特征：脸上干燥无光。

原因：睡得不好，常去夜店，或者工作压力大，这些都会造成典型的都会型面色暗黄。你有这样的感觉吗?压力大的时候会觉得整个脸就像蒙了一层纱似的，特别暗淡。另外有些人虽然睡得很多，但睡眠质量不高，也会导致内分泌失调，面色暗黄，好像枯萎的青菜似的。此外久坐办公室里面对电脑，也特别容易脸黄。

难度系数：☆☆☆☆

对抗招数：

1.改善生活方式：尽可能地改善生活方式吧!但我知道有的时候现代社会的巨大压力会让你很难做到这一点，那么就尽量地一点一点去改进吧。

2.防晒：如果工作性质让你不得不长时间面对电脑的话，一定要记得擦防晒霜，还要2到3小时补擦，而且下班后记得晒后修复。

3.美白面膜：对于都市佳人来说这是最便捷的办法，敷一张美白的面膜，能有效补水美白，赶走干燥肌肤，不做干燥无光黄脸婆。

NO.3　生活压力黄脸婆

特征：讨人厌的斑点，还有衰老。

原因：如果说是衰老或者色斑导致你脸黄，这更像是因为年龄造成的，很多生完小孩的人会起妊娠斑，而且老有人吓唬孕妇说妊娠斑是掉不了的。事实上，一般来讲任何一个女人在怀孕的前三个月都会出现色斑，如果你好好护理它是可以消失的，但在这时候不做好防晒的话，生完孩子以后它要褪下去的几率就会很小了。很多女人为了家庭为了工作，被常年的压力压成了黄脸婆，姐妹们，在爱生活爱家庭的同时也请你尽可能地爱护自己。

难度系数：☆☆☆

对抗招数：

1.减压：在爱生活爱家庭的同时我们也要爱护自己，所以在工作繁忙时也要记得减压，多和朋友家人聊天，可以去健身房，练练美容瑜伽，还可以泡温泉，温泉水对皮肤有舒缓滋润的作用。

2.防晒：防晒还是很重要，做到三百六十五天全年防晒，相信你很快就会告别黄脸婆，变身成为白皙MM。

NO.4　日常吸烟黄脸婆

特征：脸上发黄，暗淡无神

原因：香烟的“烟污染”，会令皮肤产生大量的自由基，令血液和淋巴的循环不畅，皮肤毒素不能有效排放，就会使肤色发黄，同时也可能导致色素沉淀。泛黄的手指、斑驳的牙垢，都是吸烟留下的面部“后遗症”。

难度系数：☆☆☆☆

对抗招数：

1.戒烟：吸烟不仅对肌肤有危害，更危害了身体健康。尽可能的做到少吸烟到不吸烟，不去吸二手烟。

2.有效排毒：皮肤无法正常排毒，导致色素沉淀，那就出出汗，多喝水，也可以使用一些含蛋白质的美容产品，使用去暗沉色素的精华液，能有效防止脸变黄，不要如此暗淡的一张脸，去黄刻不容缓。

自制美白祛斑面膜，拒做黄脸婆!

脸上长斑的妹纸每天最多讨论的话题就是如何去掉色斑，但很多时候因为不了解自己脸上的色斑，就容易陷入盲目祛斑的误区，导致脸上的色斑越发严重，其实祛斑要针对性祛斑，这样才能从根本上去除色斑。今天小编为大家推荐几个自制美白祛斑面膜，摆脱黄脸婆。

美白祛斑：奶麦面膜

原料：鲜牛奶、酸奶、燕麦片

制作：将三种材料按照比例3：3：1调配好，然后充分调制成糊状，每日晚上洗脸后，涂敷在长斑地方，斑点处多涂一点，二十分钟后用清水洗干净，最后进行日常护肤就可以。

美白祛斑：盐醋面膜

原料：白芷10g、菊花5g、白醋、食盐各适量。

做法：白芷、菊花分别研碎成粉末，再调混在一起，然后加入白醋和食用盐，最后加入清水一起调制成糊状，每日洗脸后把它们敷在脸上，二十分钟即可，最后用温水洗去。

美白祛斑：苹果番茄面膜

原料：苹果、番茄、面粉

制作：苹果削皮后榨汁，加入番茄肉一起榨成果泥，榨好后加入面粉充分搅拌成膏状备用，每天晚上洗脸后用刷子涂敷在脸上，二十分钟后洗去，每个星期两到三次。

橄榄油面膜

原料：橄榄油、蜂蜜、面膜纸

制作：先把橄榄油放入耐热容器中隔水加热，加热到40度左右，然后加入蜂蜜充分调匀，最后把一次性面膜放在里面浸湿，取出敷脸，二十分钟后取下洗脸。

芦荟美白

原料：三指宽二指长面带斑点的芦荟叶、黄瓜、鸡蛋清、珍珠粉、面粉各适量。

制作：芦荟去刺削皮，黄瓜削皮切块，然后把它们榨汁倒入美容碗里面，再倒入蛋清、珍珠、面粉搅拌成糊状备用，洗脸后敷在脸上，干了之后用清水洗干净，每周12次。

蔬菜美白

材料：青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果。

制作：材料洗净然后一起榨汁，当作饮料饮用，里面富含各种维生素，对护肤、淡斑有很大帮助。

春季如何美白祛斑 3招击退黄脸婆秘方

肌肤一旦缺水了，那么随之而来的就是暗黄和雀斑的生长，所以定期做一个既能美白补水又能祛斑的措施是很有效的哟！下面不妨跟着小编一起来看看轻松击退黄脸婆的独家高招吧！

淘米水洗脸

除去市面上的护肤品之外，一些家用的方法，例如用二次的淘米水来洗脸，先是进行沉淀之后，加上大概还要清澈至2到3倍的清水进去。坚持每天晚上用来洗脸，一周之后，细腻的肌肤就会慢慢的回来了。

睡前护理

睡前护理是肌肤的最佳护理时间，因为到了晚上，肌肤需要利用休眠来进行整理，所以在睡前作为一系列措施，用小黄瓜做一个面膜，10-15分钟之后再取下，用清水洗净后即可，坚持1到2周时间，美白补水和祛斑都有很好的效果。

内服食物

除了一些外在的帮助之外，一些内服也是很重要的，多吃一些能补充维生素C和有美白效果的食物，例如蔬菜瓜果等等，都是天然美白的最佳圣品，减少吃一些油炸的食物，注意保持皮肤的清洁问题，很自然的就能轻松帮助美白和祛斑。

薇诺娜祛斑怎么样 不要再做黄脸婆啦

薇诺娜祛斑怎么样

薇诺娜祛斑有效果!因为薇诺娜的熊果苷美白系列是专门针对肤色暗沉、色斑等色素沉着肌肤设计的，采用4段式美白淡斑方案，从色斑产生的根本原因出发，层层瓦解黑色素，击退肤色暗沉，淡化色斑。薇诺娜淡斑系列主打成分是熊果苷，熊果苷可以加快黑色素的分解，达到美白和淡斑的效果。有说法熊果苷白天不宜使用，否则会变黑。其实目前没有相关研究可以证明这个说法，只要熊果苷成分在规定的安全范围内，就不足以产生光敏性，在白天也可以使用。

薇诺娜美白淡斑系列

薇诺娜熊果苷莹亮雪颜洁面乳

参考价格：188/80g

美白淡斑第一步—薇诺娜熊果苷莹亮雪颜洁面乳，含有月桂醇聚醚硫酸酯钠、椰油基葡糖苷等成分，洗尽皮肤污垢，打开肌肤吸收通道，让后续产品更快更好的吸收!同时薇诺娜熊果苷莹亮雪颜洁面乳含有的熊果苷成分可以洗去肌肤暗沉，帮助肌肤更好的达到美白淡斑效果。使用时挤出黄豆大小，徒手可起泡，泡沫绵密细腻，徒手可起泡，泡沫丰富，洗的干净不紧绷。

薇诺娜熊果苷莹亮雪颜柔肤水

参考价格：198/120ml

美白淡斑第二步，薇诺娜熊果苷莹亮雪颜柔肤水在皮肤清洁后使用，为肌肤及时补充水分，淡化暗沉，唤醒白皙肌肤。长期使用可以提亮肤色，有效缓解皮肤暗黄、肤色不均。薇诺娜熊果苷莹亮雪颜柔肤水也有二次清洁作用，为后续美白淡斑产品打下基础，促进后续产品的吸收。使用时倒适量于化妆棉上，然后用化妆棉轻拭面部，用手指轻轻按摩至吸收。

薇诺娜熊果苷美白保湿精华液

参考价格：388/30ml

薇诺娜熊果苷美白保湿精华液是美白淡斑的重点，同样蕴含丰富的熊果苷和烟酰胺成分，在雪颜柔肤水之后使用，取适量精华液抹于脸上，轻轻按摩致吸收。通过等渗科技帮助皮肤更好吸收，减少黑色素堆积，更好的淡化色斑。长期使用可以有效淡化色斑，体谅肤色，改善暗沉肌肤。

薇诺娜熊果苷美白保湿精华乳

参考价格：288/50g

薇诺娜熊果苷美白保湿精华乳是美白淡斑最后一步，锁住前面产品的成分功效，帮助肌肤快速吸收。薇诺娜熊果苷美白保湿精华乳不仅富含熊果苷和烟酰胺成分，可以抑制黑色素生成，淡化色斑。还含有七叶树和假叶树提取精华，可以改善皮肤微循环，均匀肤色。长期使用可以淡化色斑，提亮肤色，改善肤色暗黄的问题。

薇诺娜熊果苷透白保湿面膜

参考价格：218/6片

薇诺娜熊果苷透白保湿面膜采用了熊果苷、七叶树、芦荟提取物等成分，不仅可以淡化色斑，均匀肤色，还可以滋养肌肤，深层保湿。用在清洁皮肤，做好日常护肤之后，取面膜轻敷于面部，大概15分钟后取下，轻轻按摩精华液助吸收。美白淡斑需要一个过程，所以需要配合薇诺娜淡斑系列坚持使用，效果才会显著!

最有效的美白祛斑秘方 省钱小窍门拒做黄脸婆

奶麦祛斑面膜

材料：鲜牛奶、酸奶、燕麦片

做法：以上三种材料按照顺序取3:3:1的量调配好，一同混合搅拌均匀成糊状，在清洗完面部以后，将其涂抹均匀的涂抹在脸上，斑点多的地方涂厚一点，等上20分钟用清水冲洗干净，拍上祛斑精华即可。

盐醋祛斑面膜

材料：白芷、菊花、白醋、食盐

做法：取10g白芷研磨成粉末备用，再取5g菊花研成粉末，将两种材料混合在一起，加上适量的白醋和食盐，再添上少量的清水，搅拌调和成糊状。每晚临睡前涂抹在脸上，30分钟后用水洗净即可。

苹果番茄祛斑面膜

材料：苹果、番茄、面粉

做法：取一个苹果洗净去皮，然后榨汁机中，再加上半个番茄，一同榨成果泥，榨好后往果泥中添加适量的面粉，混合调匀成膏状，用软刷子涂抹在脸上，20分钟后用清水洗去，每周2-3次。

橄榄油祛斑面膜

材料：橄榄油、蜂蜜、面膜纸

做法：根据自己所需的量取些许橄榄油，然后放入耐热容器中隔水加热，大概四十度左右，再加入适量蜂蜜，充分搅拌调均。将面膜纸浸入液体中，然后服帖的覆盖在脸部肌肤上，20分钟后取下洗净。

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