蝴蝶斑是一种严重影响美观的皮肤问题,多见女性。脸上长蝴蝶斑使得女性失去信心,变得自卑,也不愿意面对人,时间长了就容易导致内分泌失调,容易引起黑色素沉着,形成蝴蝶斑。那么怎么有效去除蝴蝶斑呢?往下看。
先了解什么是蝴蝶斑?
蝴蝶斑亦称黄褐斑、肝斑,分布在面部、额、鼻、唇周部位,对称分布。造成蝴蝶斑的因素主要是内分泌紊乱、紫外线照射。此外,局部微生态环境、化妆品、光毒性药物、抗癫痫药等有关。
如何在日常生活中祛除它?
1、猕猴桃
猕猴桃其中含有大量的食物纤维、维生素C、B、D、钙、磷、钾等。维生素C能阻抗内多巴醌的氧化作用,阻抗黑色素生成,保持肌肤白皙。提醒:如果你是脾胃虚寒,特别是在妊娠期间,建议不要过量食用猕猴桃,容易腹泻。
2、各类新鲜蔬菜
日常很多蔬菜都含有大量的维生素C,如土豆、卷心菜、花菜等,而冬瓜、丝瓜,有效美白肌肤,有助于消除蝴蝶斑。
3、牛奶
牛奶有很多优点,如改善粗糙皮肤、有效抗衰老、保持皮肤润泽细嫩等等。
桃仁牛奶芝麻煳:
材料:黑芝麻20g,核桃仁30g,豆浆200ml,牛奶300ml。
做法:核桃仁、黑芝麻先磨碎,再倒入豆浆和牛奶,一起搅拌混合,再在一起煮沸,最后放入自己喜欢的调味料即可,每日早晚各吃1小碗。
4、带谷皮类食物
如果体内氧化物质变多的话,就会容易造成黑色素沉着。而谷皮类食物能有效阻抗氧化脂质产生,因为它含有维生素E,从而干扰黑色素沉淀。
猪肾薏苡仁粥
材料:猪肾1对,去皮切碎的山药100g,粳米200g,薏苡仁50g。
做法:洗净猪肾切碎,放入锅里,再把山药、粳米、薏苡仁和清水,用小火煮成粥,最后根据个人口味加入调味料,分顿吃,具有补肾益肤功效。
大家都想拥有白白嫩嫩的肌肤,但现实中很多女性朋友被蝴蝶斑困扰着,为了去除脸上的斑点,费尽心思,却没有达到去除蝴蝶斑的目的。下面小编为大家推荐几个淡化蝴蝶斑的几个小方法,或许能帮到你。
红茶面膜
材料:红茶、红糖、面粉、清水
做法:除了面粉外其他材料放入锅中加水稍煮片刻,然后隔渣取汁,静置几分钟后,等到汁液大概四十度时加入适量的面粉,调制好涂敷在脸上,十五分钟后洗脸。
功效:有很好的滋润肌肤的作用,常常使用皮肤会越来越好,斑点也会少很多。
木瓜红枣莲子蜜
材料:木瓜、莲子、蜂蜜各适量。
做法:木瓜去籽切块,和莲子放入锅中加水煮开,最后加入红枣用文火煮熟,然后加入适量的蜂蜜调制好即可饮用。
功效:调节内分泌、补血养颜、调经益气、滋补身体。
珍珠粉祛斑面膜
准备材料:珍珠粉,白术适量。
方法:白术磨成细粉,再和珍珠粉调混,之后倒入碗里,加入适量的牛奶调制好,洁面后,热敷几分钟,然后把面膜涂敷在脸上,有效促进皮肤代谢,等到其风干后洗去,2-3天一次。
功效:促进肌肤代谢,缩小毛孔,抵抗黑色素在肌肤内的沉着。
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