大家都知道黄褐斑，而不太知道蝴蝶斑，其实蝴蝶斑就是黄褐斑，之所以叫蝴蝶斑，是其外观看似蝴蝶般对称。蝴蝶斑常影响女性朋友的容貌，有什么方法可以去除蝴蝶斑呢?下面就跟小编一起来了解一下蝴蝶斑的食疗药膳方吧。
什么是蝴蝶斑?
蝴蝶斑，就是一种分布在面部的色素沉着，多见于面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部等部位，表现为褐色或黑色的斑片，多为对称性。
蝴蝶斑多与内分泌有关，特别是与妊娠、雌激素水平有关，还有使用不合格的化妆品和护肤品、常服用避孕药等等也会导致蝴蝶斑的，
去除蝴蝶斑食疗方法
1、松花粉
原料：适量的松花粉
做法：将松花粉放在纸上晒干，晒干后装瓶封口，每天晨空腹服1茶匙。
功效：松花粉高含量油脂，还含有很多的营养成分，具有滋补身体、抗衰老、护肤等作用，可适用因过早衰老和蝴蝶斑。
2、消斑食疗汤
原料：丝瓜络、僵蚕、茯苓、白菊花每样10g，珍珠母20克，玫瑰花3朵，10颗红枣。
做法：除了玫瑰花外，其他材料放入锅内加水煮20分钟，等到煮开时放入玫瑰花再次煮开，之后装瓶备用，每天分两次服用，建议在早晚饭后服用。
tip：在食疗期间，少食姜、葱、辣椒等食物，以免刺激皮肤，影响疗效。
功效：丝瓜营养丰富，能起到不错祛风化痰、凉血解毒、通经络、行血脉等作用，丝瓜能和各一些中药食品，可减轻色素沉着，适于蝴蝶斑等症。
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非常有效去蝴蝶斑食疗方案
蝴蝶斑是一种影响女性朋友颜值的色素沉着，蝴蝶斑多与内分泌、使用劣质化妆品和护肤品等等原因有关，此外不健康的饮食习惯也容易导致蝴蝶斑，因此，养成健康合理饮食习惯有效预防治蝴蝶斑。
非常有效去蝴蝶斑食疗方案
厚朴香附煨猪肘：
原料：厚朴15克，香附10克，枳壳15克，川芎6克，猪肘500克，
做法：先把上述中药捣碎放入纱布袋，再跟猪肘放入砂锅中，加适量的水，用大火煮开，再清走浮沫，取出药包，最后放入调味料再煨片刻，即可食用。
功效：适用于面部斑疹黄褐，月经不调，舌淡红，脉弦的人群。
活血净肤茶
原料：红花、陈皮各30克，决明子、薏苡仁、鱼腥草、艾叶各60克。
做法：先把苡仁、决明子放入锅内用小火烧干备用，再洗净鱼腥草、艾叶、陈皮，然后切碎焙干备用。最后将红花与所有材料搅混存着。每天使用时取15g，放入杯子里用开水冲泡，可反复冲泡3-4次。
功效：适用于面部黑斑，该食疗能起到润肤白肤，祛除黑斑等作用。
山楂葛根炖排骨
原料：山楂30g，葛根500g，陈皮30g，排骨500g，盐少许。
做法：葛根个排骨洗净去皮切块，再将排骨切成长块，在锅内加入适量清水，用大火煮开，最后放全部材料用中火炖2小时，加入盐调味就可以。
功效：活血去瘀，可以防治黄褐斑。也可作为口干、口苦、身体燥热、食欲不振等的食疗
去除蝴蝶斑食疗方法
蝴蝶斑是女性最常见的面部皮肤问题，不少女性因为脸上长蝴蝶斑没有自信，也常常因此而烦恼。为此去寻找不少的去除蝴蝶斑的方法，那么脸上长蝴蝶斑有什么好的食疗方法。
1、祛斑黑木耳红枣汤
材料：黑木耳30克，红枣20枚。
做法：洗净黑木耳，把红枣去掉核，再加上适量的水煮30分钟，每日早、晚吃饭后吃一次。
功效：经常服食，能起到驻颜祛斑、健美丰肌、淡化面部色斑。而黑木耳在古时候已经有记载对蝴蝶斑有一定的效果和滋润肌肤的作用，红枣是一种美容补气血的食物，能起到补气血和滋润肌肤，两者搭配使用能有效去除蝴蝶斑。
2、赤小豆粳米粥
材料：粳米半杯，山楂、红小豆各3大匙，南瓜100克，冰糖少许。
做法：用清水泡着红小豆一个晚上，然后淘洗干净，把南瓜去皮洗净，切成3厘米片状。再把粳米、山楂、红小豆洗净加水煮成粥，等到粥快要成形的时候放入南瓜片，最后放入冰糖20分钟即成，每日早晚当主食吃。
3、红枣菊花粥
材料：红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克。
做法：加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。
功效：该方法不但具有健脾补血、清肝明目的功效，而且经常食用的话，能使面部肤色红润和驻颜美容的作用。
虽然说食疗对蝴蝶斑有一定的效果，但不能单靠食疗去除蝴蝶斑，要内外调理才能根除蝴蝶斑。也要从自身原因去选择祛斑方法，使人体机能恢复到良好的生理状态。
吃什么可以去蝴蝶斑有效的食疗方法？
蝴蝶斑是一种常见的面部皮肤问题，有多种因素造成的的，如内分泌失衡、过度日光照射、清洁皮肤不到位等等，都可以造成蝴蝶斑。那么吃什么可以去蝴蝶斑最有效的食疗方法?
吃什么可以去蝴蝶斑有效的食疗方法？
1、益母草茶
材料：益母草
做法：把益母草洗净煎水当作茶饮用，或把益母草晒干烧灰，用其洗脸，能起到美白肌肤。
2、枸杞菊花茶
材料：枸杞子6克，菊花3克
做法：枸杞、菊花放入杯子，用高温的水泡几分钟，每日频频饮服。能起到滋阴养血祛风、防治色斑等作用。
3、双花茶
材料：金银花3克，菊花3克
做法：金银花、菊花放入杯子，用高温的水泡几分钟，日频频饮服。能起到清热祛风、防治面部红斑、色斑等作用。
4、养颜桃红茶
材料：桃仁(打碎)10克，红花3克，枸杞子6克
做法：以上材料加水煎煮，每天吃两次。能起到养颜润肤增色、改善面部暗黄，或灰暗和黄褐斑。
5、冬瓜仁
材料：冬瓜仁适量，适量的清酒
做法：将冬瓜仁加水煮开，然后将其暴晒干，重复晒三次，用清洁泡一夜，再暴晒磨成粉末，每天吃一匙。能起到悦泽明目，美白肌肤等作用。
6、双花粥
材料：桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克。
做法：花与粳米同时入锅，倒入适量的清水煮沸，然后转为小火煮熬成稀黏稠粥，最后加入蜂蜜搅拌，每日早、晚分两次服。坚持食用可健身、益寿、美容养颜增白。
7、核桃糊
材料：白及10克，黄豆和核桃各250克。
做法：把材料炒熟捣烂成粉末状。每天早晚取出一匙加入开水冲服。能起到补益肝肾、防治面部色素和皱纹等作用。
8、松花粉
原料：松花粉。
做法：把松花粉铺在纸上晒干，再倒入干净的瓶子备用，每天晨空腹服1茶匙。
功效：松花粉不但含油脂多，含有多种营养成分，也是具有美容护肤作用，可适用于提早皮肤衰老和蝴蝶斑。
夏天祛斑食疗方 5大食疗方可帮忙
夏天祛斑食疗方
1.山药枸杞养颜粥
首先准备好适量粳米，枸杞，山药和蜂蜜。先把粳米提前放在适量水里面进行充分浸泡，大约60分钟之后即可出锅沥干水分备用。接着把山药皮去掉切成丁状后洗净备用。枸杞则放在适量温水里面进行充分浸泡，清洗干净。接着往锅里面加入适量冷水，再把除了蜂蜜之外的所有食材全部放到锅里面，开大火煮开之后再用小火熬煮成粥之后再加入少许蜂蜜调味即可出锅食用。
2.柠檬水加维他命C
首先准备好适量柠檬。将其洗净切片后放在一个干净的密封容器里面，接着再倒入适量温水，注意要让柠檬片完全浸没在温水里面。接着将其密封储存起来。大约5分钟之后，再用柠檬水配合维他命c饮用。除了可以帮助淡斑以外，还可以对皮肤美白。
3.什锦水果养颜羹
首先准备好适量苹果，香蕉，梨，猕猴桃。把上面所有的水果都洗净后切成丁状，接着再将其全部倒在锅里面，再加入适量水，开大火煮开之后再用小火继续熬煮，等到所有水果都被煮熟之后再加入少许白糖或者蜂蜜调味，同时淋上少许水淀粉，搅匀后等到再次煮开时即可出锅食用。
4.枸杞酒酿蛋
首先准备好200克酒酿，50克鹌鹑，5克枸杞和适量冰糖。鹌鹑打开后放在一个干净的碗里面搅匀备用。枸杞洗净备用。接着往锅里面放入酒酿，煮开之后再把枸杞和鹌鹑蛋液倒进去，搅匀后再用大火煮开即可出锅食用。
5.白鸭消斑汤
首先准备好1只白鸭，200g生山药，100g生地和30g枸杞。先对白鸭做处理。将其肚子剖开后去除里面的内脏，然后去除骨头清洗干净。接着再在鸭肉上均匀涂抹盐、胡椒粉和黄酒等调味料，然后将白鸭放在一个干净的盆中，再加少许葱姜腌制大约60分钟即可。最后再用菜刀将其切成片状备用。此外把生地洗净切片后放到一个干净的纱布里面。然后放在一个大碗底部，再把山药皮去掉之后切成片状放在纱布上面，撒上枸杞，最后再把鸭肉放在上面，加入适量高汤，然后蒸制2个小时左右的时间即可出锅食用。
食疗去蝴蝶斑的有效方法
我们都说女性爱美是天性，容忍不了脸上长斑，特别是脸上长蝴蝶斑，常困扰女性朋友，脸上长蝴蝶斑不但让皮肤变得暗黄无光，还会给女性朋友带来心理问题，下面小编为大家介绍几个去除蝴蝶斑的方法。
杏仁蛋清去斑
材料：杏仁适量，鸡蛋一个。
做法：杏仁煮熟后去皮捣碎成泥状，再加入蛋清，制作成糊状面膜，每天洗脸后将它们敷在脸上，一天敷1~2次。
作用：蛋清有美白、滋润肌肤的功效，杏仁也可修复受损肌肤。
淘米水洗脸祛斑
方法：先清洁皮肤，再用洗米水按摩肌肤3min，最后用温水清洗干净。
作用：洗米水含有的维生素E、B能起到不错润肤作用，也有效预防色素沉着。
薏仁莲子粥
材料：莲子50g，冰糖15g，薏仁150g，红枣，冷水1000ml
做法：1)薏仁清洗干净，用冷水泡3个小时，沥干水分;
2)莲子洗净去莲心，红枣洗净去核;
3)将薏仁放入锅里加水用大火煮开
4)加入莲子、红枣煮至熟透，最后煮成粥状即可食用。
作用：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
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