西方妇女十分喜用柠檬汁作美容品，应用很广泛，方法也很多，柠檬祛斑就是其中一种。但值得注意的是，由于柠檬中含大量有机酸，对皮肤有刺激性，因此，切莫将柠檬原汁直接涂面，一定要稀释后或按比例配用其他天然美容品才能敷面。下面分享柠檬祛斑法。
柠檬祛斑的方法很多，可以做面膜，也可以泡茶喝，但是很多人担心柠檬本身就带有酸性，若直接做成面膜贴敷在脸上势必会产生损伤，那么柠檬这样的祛斑的食物怎样去斑?我们直接将它晾晒成干货，然后泡茶喝，又或者直接将新鲜的柠檬放入蜂蜜中，两者相融成为较粗糙和原始的柠檬蜂蜜茶，但营养不会流失。
我们先将一个柠檬切片放入准备好的一罐200ml蜂蜜中，无需摇动兑水，泡茶的时候直接舀出两匙浸过柠檬的蜂蜜，兑水泡开就可以喝了，水温要30-40，不能太高。加入了柠檬的蜂蜜可以密闭几天，两者彻底融合后，风味更佳。柠檬含维生素c，能避免牙龈红肿出血，可削减黑斑、斑点，并能局部美白，常常喝柠檬蜂蜜水有绝对惊人的美白效果，是居家必备的解馋品。
除了以上方法外，还可以使用药物祛斑，祛斑的药品有好多，下面具体介绍一下几种药物：
氢醌乳膏：用于黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗。
排毒养颜胶囊：益气活血，通便排毒。用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
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辐射是女人加速老化的最大推手。虽然知道这个事实，但是MM们也不能因为辐射就不上班了，有辐射烦恼的MM们也不必太过烦恼，小编教你自制柠檬水，美白祛斑又能防辐射。
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柠檬的作用
柠檬中含有丰富的维生素C，是美白圣品。不仅可以用来外敷，也可以用来食用，养颜美肤。同时也能加快体内新陈代谢，美白瘦身。
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柠檬水的制作
材料：柠檬、蜂蜜
做法：切开柠檬，呈薄片状，装进玻璃瓶中。下面一层是柠檬，上面一层是蜂蜜。最后密封。
食用：将玻璃瓶放进冰箱里冷藏5－7天后便可拿出来服用。口服能达到效果的最佳时间为早上或是下午3到4点左右。
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温馨小提示：在切柠檬之前应用食盐抹在柠檬的表皮上，有利于杀菌，而且切开的柠檬更完整，汁水也不会外露。
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注意事项1：由于柠檬的酸性较强，因此蜂蜜不要放的过少，否则泡出来的柠檬水会过于酸涩，难以下口。
比例：一个柠檬加500ML的蜂蜜，若是偏甜可以适当的增加蜂蜜。
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注意事项2：冲调柠檬蜜时不要用热水。蜂蜜中含有酵素的成分，遇热会产生羟甲基糖酸，破坏蜂蜜中的营养成分。
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防辐辐射食品
多摄取鱼类、胡萝卜、南瓜、菊花等食物。
抗氧化防衰老的食物：银杏果、香菇、蜂蜜、木耳、大枣等。
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温馨小提示：除了多吃些防食物的食品，以及喝柠檬水，还要每天涂抹隔离霜，这一步骤是不可以忽略的。如果只是摄取防辐射食物，而不抹隔离霜，你的皮肤状况同样会越来越糟。
柠檬怎么祛斑美白
最简单但最有效的方法就是用柠檬水洗脸，丰富的维生素C能有效清洁滋润肌肤，美白和祛斑效果都很好。注意，不要直接用纯柠檬汁洗脸，那样会很刺激肌肤，对皮肤不好。将一只新鲜的柠檬切片之后放入瓶子，然后加入白酒浸没柠檬，过一夜之后可以用一些化妆棉蘸点柠檬水涂脸，大概15分钟左右ok，坚持一周就可以白起来。
美白；1：坚持每天用食盐洗脸，不但可以美白，去角质，最重要的是，脸上不再油油的。2：每天一杯柠檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果。
柠檬祛斑的效果已经无需多说，它丰富的维生素C已经足够代表一切。1、柠檬水洗脸最简单但最有效的方法就是用柠檬水洗脸，丰富的维生素C能有效清洁滋润肌肤，美白和祛斑效果都很好。但要注意的是，不要直接用纯柠檬汁洗脸，那样会很刺激肌肤，对皮肤不好，最好用温水稀释一下。2、柠檬汁祛斑用榨汁机把柠檬榨成汁，然后用棉签蘸上一点柠檬汁涂在色斑上，干了以后再涂一些密肌霜，可以有效淡化斑点，美白祛斑非常不错。3、柠檬蜂蜜面膜将一茶匙蜂蜜加热，加入同量柠檬汁，调匀，均匀地涂于面部，半小时后用清水洗净，可使皮肤白净，达到美白祛斑的作用。晚上效果最佳。ㅤㅤㅤㅤㅤ主料：猪排骨600克，扁豆300克，红萝卜1根，葱1颗，姜5片调料：橄榄油1大匙，生抽2.5大匙，镇江香醋1大匙，糖0.5大匙，盐1茶匙做法1、猪排骨洗净沿骨缝切成排骨块；扁豆摘好洗净切段；红萝卜切条，葱切段。2、炒锅热后放橄榄油，下葱、姜、排骨炒香，放入其他调料炒匀，加水至完全没过排骨，煮开小火炖50分钟。3、放入扁豆和胡萝卜，继续炖15分钟，至水收干即可。
柠檬怎么美白祛斑
美白；1：坚持每天用食盐洗脸，不但可以美白，去角质，最重要的是，脸上不再油油的。2：每天一杯柠檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果。
最简单但最有效的方法就是用柠檬水洗脸，丰富的维生素C能有效清洁滋润肌肤，美白和祛斑效果都很好。注意，不要直接用纯柠檬汁洗脸，那样会很刺激肌肤，对皮肤不好。将一只新鲜的柠檬切片之后放入瓶子，然后加入白酒浸没柠檬，过一夜之后可以用一些化妆棉蘸点柠檬水涂脸，大概15分钟左右ok，坚持一周就可以白起来。
你可以洗完脸后，滴几滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上，轻拍面部30秒，这样可以让过黄的肌肤变白，同时还有溶解化妆水中化学成分的功效。
柠檬美白祛斑的食用方法：1.柠檬汁如果在家里，可以把柠檬榨成柠檬汁，晚上时候喝一杯，坚持下去，皮肤会变白哦。但是不要喝太多，这样也不利于胃。2.柠檬茶可以将柠檬做成柠檬茶，把柠檬切片，放在杯子里，加上冰糖，兑上开水，就是一杯可口的柠檬茶。3.柠檬蜂蜜水把柠檬切片，钥两勺子蜂蜜，再兑上白水，坚持喝，不但可口，皮肤还会又白又滑。柠檬蜂蜜水把柠檬切片，钥两勺子蜂蜜，再兑上白水，坚持喝，不但可口，皮肤还会又白又滑，美白淡斑。
柠檬怎样祛斑美白
柠檬是世界上有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。而且用柠檬美容，有很好的美白祛斑的功能。食用效用：柠檬的主要目的是启动身体的自我净化过程，溶解多余的脂肪，清除身体各种器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡。食用方法：1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。面膜制作材料：一个柠檬，两勺面粉步骤：将一个鲜柠檬榨出汁后，把两勺面粉加入，再加些水调成糊状，敷在脸上，15～20分钟后取下洗净;或者直接将鲜柠檬切片敷在脸上(当然前者效果更明显)。功效：柠檬能去除皮肤的色素，沉淀，消除褐斑。常使用对皮肤有美白的作用，可修复被阳光晒黑的皮肤，还收缩毛孔，适合油性皮肤。
最简单但最有效的方法就是用柠檬水洗脸，丰富的维生素C能有效清洁滋润肌肤，美白和祛斑效果都很好。注意，不要直接用纯柠檬汁洗脸，那样会很刺激肌肤，对皮肤不好。将一只新鲜的柠檬切片之后放入瓶子，然后加入白酒浸没柠檬，过一夜之后可以用一些化妆棉蘸点柠檬水涂脸，大概15分钟左右ok，坚持一周就可以白起来。
柠檬祛斑的效果已经无需多说，它丰富的维生素C已经足够代表一切。1、柠檬水洗脸最简单但最有效的方法就是用柠檬水洗脸，丰富的维生素C能有效清洁滋润肌肤，美白和祛斑效果都很好。但要注意的是，不要直接用纯柠檬汁洗脸，那样会很刺激肌肤，对皮肤不好，最好用温水稀释一下。2、柠檬汁祛斑用榨汁机把柠檬榨成汁，然后用棉签蘸上一点柠檬汁涂在色斑上，干了以后再涂一些密肌霜，可以有效淡化斑点，美白祛斑非常不错。3、柠檬蜂蜜面膜将一茶匙蜂蜜加热，加入同量柠檬汁，调匀，均匀地涂于面部，半小时后用清水洗净，可使皮肤白净，达到美白祛斑的作用。晚上效果最佳。ㅤㅤㅤㅤㅤ主料：猪排骨600克，扁豆300克，红萝卜1根，葱1颗，姜5片调料：橄榄油1大匙，生抽2.5大匙，镇江香醋1大匙，糖0.5大匙，盐1茶匙做法1、猪排骨洗净沿骨缝切成排骨块；扁豆摘好洗净切段；红萝卜切条，葱切段。2、炒锅热后放橄榄油，下葱、姜、排骨炒香，放入其他调料炒匀，加水至完全没过排骨，煮开小火炖50分钟。3、放入扁豆和胡萝卜，继续炖15分钟，至水收干即可。
自制柠檬美白祛斑面膜
柠檬，想必大家都不陌生，特别是在夏天，人们都爱用柠檬来泡水喝，以达到降火的目的，当然柠檬除了降火还有其他的功效，柠檬自身含有大量的维生素，今天小编不是来告诉你柠檬里有什么维生素，而是教你怎么用柠檬来美白。
柠檬汁美容+养生功效：
柠檬汁还能降低血脂，并可促进胃酸和胃蛋白酶的分泌，增加胃肠蠕动，有助消化吸收，此外还有很强的杀菌作用和抑制子宫收缩的功能。
适量服用新鲜柠檬汁有助于身体对钙、铁的吸收，还能防止和消除皮肤色素沉淀、使肌肤光洁柔嫩，具有特殊的美容和防早衰作用。
干柠檬片美白黑幕：
干柠檬相对柠檬来说更经济实惠，酸爽的口感却没有减少，并且一年四季都非常容易购买，所以很多爱美的女性都会选择干柠檬片泡水，但实际上它根本不能达到美白抗老的功效!
为什么干柠檬片不能美白?
柠檬所含的维生素C是苹果的5倍。但是经过一干一热，柠檬营养价值肯定会有流失，其中损失最多的是抗氧化剂，维生素C基本所剩无几，而花青素也有相当一部分的损失;像柠檬即使仍有酸味，可主要营养成分都被破坏了。另外，用陈皮这样的果皮来泡水，还可能存在其他健康隐患!
这样完全丧失了维生素C和抗氧化剂的柠檬，你还指望它能起到美白抗老?女士们如果想要用柠檬美白肌肤，就饮用新鲜柠檬，并且要用温水哦，开不会破坏柠檬的营养成分!
新鲜柠檬水清火排毒：
还有很多女性喝柠檬水是为了清脂排毒，保持苗条的身材!同样的干柠檬完全起不到这个功效，只有鲜柠檬才具有清火清毒的功效。
柠檬美容正确用法：
柠檬虽然是天然水果，美白效果显着，但必须稀释才能使用，若直接切片贴脸，不但起不到美白作用，有可能还让灼坏的皮肤留下大面积的色素印，一辈子都去不掉，看起来象成片的蝴蝶斑，脸上有斑就显得脏兮兮的，如此美容不成反毁容。
DIY柠檬美白面膜：
美白也不是件难事，可以把柠檬汁(少量)、蜂蜜(有的人会过敏)、珍珠粉、绿豆粉放在一起调匀，敷在脸上，然后再覆盖一层保鲜膜，静待2030分钟洗掉，擦上自己平常用的护肤品即可。此方美白补水、收缩毛孔的效果非常理想。
柠檬美白祛斑的方法
柠檬本身是含有非常丰富的维生素C。所以他拥有美白的功效。您可以用柠檬搭配蜂蜜水泡水喝，有助于美容养颜。我个人的一个建议是您可以每天晨起喝杯温开水。中午搭配些柠檬泡水喝。也可以用柠檬切片敷在脸上。都有助于美容。
1.民间柠檬祛斑美白连续20天，脸洗干净以后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁敷脸，40-50分钟，再涂护肤霜。一个星期之后就能够感觉到肌肤变得洁白和光滑了，而且对于祛斑也有着一定功效，能够淡化皮下的黑色素呢。2.自制柠檬面膜(1)控油美白面膜以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两小汤匙（搅拌咖啡的那种即可）柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15至20分钟，然后用温水清洗，可以清洁油垢，美白肌肤。(2)延缓衰老面膜只需将柠檬切成薄片，直接敷上面部，大约15至20分钟后，用清水洗净便可，每星期可敷2至3次。功效：利用柠檬内特有的枸橼酸和柠檬醋汁，直接敷于脸上，长期使用可达到延缓肌肤衰老效果。但由于柠檬属于光解水果，此法只能晚上使用。
祛斑百科网qb29.com的《柠檬祛斑 祛斑又美白》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“柠檬美白祛斑的方法”专题！
