每个长斑的朋友都希望通过面膜来祛斑，试了各种各样的祛斑面膜，据说自制的面膜效果是最好的，那用什么做面膜祛斑效果好呢?斑点皮肤平时又应该怎么护理呢?
用什么做面膜去斑?
丹参栀面膜
配料：A：丹参10克黄芩15克栀子15克银花15克B:蜂蜜适量
做法：
1、去中药店购买A料，在用清水浸泡A料2个小时后，连同浸泡的水入沙锅煮沸，在小火煮半个小时，虑去药渣，去虑液。
2、将摇曳在加热浓缩，调入蜂蜜成稀糊状。
3、先用温水洁面，除去面部油脂、尘垢，在敷涂丹芩栀面膜，30分钟清水洗去。
每天早晚各1次。
斑点皮肤平时应该怎么护理?
第一：千万不可乱用去斑产品，用不好事得其反，不仅斑没除掉，反而烧伤皮肤，烧伤的皮肤会起许多皱，比有斑更难看，轻的有的几个月可以恢复，严重的永远也不能恢复，那就终身后悔来不及了。那些广告鼓吹几天可以去斑更不可信。
第二：平时最好是少化浓妆。出门时，注意防晒，要用防晒品最好是天然的，不含铅。
第三：如果家里有快要过期的奶粉，不要扔掉，拿来当洗面奶用，效果真得不错，洗完后感觉很舒适，用一段时间后，你会发现皮肤明显变得光泽润滑，斑也淡了不少。
第四：如果你经常喝蜂蜜，不防用一点做面膜，效果也不错。把蜂蜜摸在脸上一个小时后才能洗去，这一点可需要耐心才行。
第五：平时做一些脸部运动，这样脸上皮肤看上去不会太松弛。
第六：睡觉前擦一点维E，对皮肤也挺好的。
第七：保持足够的睡眠。
第八：平时生活中保持快乐的心情，不要斤斤计较，善待别人，这一点非常重要的。
我们为了淡斑不仅要坚持用面膜，而且还要特别注意平时的护理来防止斑点增多，只有各个步骤都做到位了才可能会摆脱斑点的困扰。
我们在使用祛斑产品的时候，也可以咨询美容医师，配合药物的使用。这里笔者介绍几种针对祛斑的药物，仅供参考。
丝白祛斑软膏:活血化瘀，祛风消斑。适用于气血瘀滞，肌肤失养所致的黄褐斑。
氢醌乳膏:适用于黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗。
景天祛斑胶囊:活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、痤疮。
扩展阅读
用什么中药做面膜去斑
女性总是比较相信各种功效的面膜，因为相比其他护肤产品面膜是伤害性最小而且效果最明显的一种化妆品类，相比市面买的面膜自制面膜更安全效果好，那么用什么中药做面膜去斑?
中药面膜祛斑死目前最安全、有效消除妊娠黄褐斑的方法还是属中医范畴的中草药祛斑和针灸祛斑的结合，这种方法虽然见效慢，但安全可靠，治标治本，不易反弹，中药面膜祛斑遵循中医原理，服用具相应功能的中草药制剂，外加敷中草药面膜，由内而外治愈色斑。祛斑方法多多，但效果因人而异，常用的祛斑自制中药面膜有：
1、配方：白附子、蜜陀僧、牡蛎、白茯苓、川芎各60克。制法：以上药物，研为细末，用牛奶调和。用法：每晚先用以涂面，并反复按摩，早晨用温水洗去。
2、配方：天门冬粉5克、白果粉5克、杏仁粉5克、珍珠粉5克、蜂蜜适量。制法：取等量天门冬药粉、白果粉、杏仁粉和珍珠粉混匀，加入蜂蜜调成膏状。
3、配方：白附子、白芨、白敛、白茯苓、密陀僧、白石脂、淀粉各等份。制法：以上药物，共研细末，用牛奶调成丸，阴干备用。用法：每晚用温水研磨成浓汁敷面，15分钟后洗去。
想要达到祛斑效果的人群可以尝试以上中药面膜，中药面膜制作方法简便而且对皮肤没有明显的伤害性，而且中药效果较好，但是如果是过敏体质一定要在咨询医生后再选择中药面膜进行祛斑。
长了斑的人群要及时选用适合的药物进行治疗才能恢复健康，在此笔者为您介绍几种药物：
化瘀祛斑胶囊：主要作用疏风清热,活血化瘀。用于黄褐斑、酒渣、粉刺。
景天祛斑胶囊：本品用于气滞血瘀所致的黄褐斑、痤疮。
氢醌乳膏：本品用于黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗。
怎么样自制祛斑面膜 有色斑应该如何护理
很多色斑患者都对这种皮肤性疾病困扰不已，都想要把它去除干净，让人获得健康白皙的皮肤，一些自制面膜可以帮助你，那么怎么样自制祛斑面膜?有色斑应该如何护理?
怎么样自制祛斑面膜：
牛奶面膜：
首先将鲜奶(注意一定要是鲜奶，不能用奶粉代替)倒入容器中约30ML的重量。然后放入面膜纸使之浸透。将浸透了牛奶的面膜纸轻轻敷在脸上。在沙发或床上平躺15～20分钟。最后揭下面膜纸，用清水洗净即可。
豆腐面膜：
取一块豆腐将其捣碎。然后用纱布过滤并滤干水分。后加入约15g的面粉和5g的蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上。20分钟后清洗干净即可。
苦瓜面膜：
苦瓜不光可以清热解毒，也有美白保湿的效果哦!将苦瓜放入冰箱冷藏大约15分钟后取出。然后切成薄片，贴于脸上。同样约15分钟后取下并清洗干净即可。
鸡蛋面膜：
这个方法可能稍为有些费时，但是，只要能让我们美白，费一点时间也是值得的。首先需要酒，将鸡蛋浸入适量酒中。然后密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋清敷面。这个面膜不仅可以润肤、美白还可以除皱哦!
丝瓜面膜：
首将新鲜的丝瓜榨成汁。然后用纱布过滤后再添加加一匙面粉。涂于面部15分钟～20分钟，然后用温水清洗干净。这款面膜可以保持肌肤细嫩，美白。
有色斑应该怎么护理：
1、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素c、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
2、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
3、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
4、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
5、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
6、每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
祛斑的药物现在的确很多，大家在祛斑的时候，可以使用下面三款药物：
丝白祛斑软膏：活血化瘀、祛风消斑。适用于气血瘀滞，肌肤失养所致的黄褐斑。
景天祛斑胶囊：活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、痤疮。
化瘀祛斑胶囊：疏风清热，活血化瘀。用于黄褐斑、酒渣、粉刺。
美白祛斑面膜怎么做 用什么材料好
人们常常由于压力、内分泌失调和紫外线等因素，造成皮肤喑哑、色素沉着，让不少MM心烦头疼。那我们不防收拾一下心情，放自己一天假，DIY一款适合自己的美白祛斑面膜，就像酝酿一场盛宴，等你这位主角隆重登场。
好了，盛宴之前，让我们先列个菜单，看看买什么材料吧。自制面膜通常采用天然有机的原料，这样皮肤才会吸收快，天然无副作用。所以牛奶、蜂蜜、橄榄油，还有白芷薏米等中药便因其神奇功效而大受欢迎。下面就为大家介绍几款备受推崇的美白祛斑面膜的做法以及材料。
1.三白面膜
材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白及1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
功效：此款面膜具有柔嫩肌肤、美白祛斑之功效。
2.珍珠粉美白面膜
材料：珍珠粉适量、牛奶
做法：先倒一些珍珠粉在干净的容器里，再配以少量牛奶混合调匀。
用法：为了使敷在面上的珍珠粉不脱落，可在其中加一点蜂蜜，量不要太多，否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后，用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环。20分钟
之后用温水洗掉，临睡前做为宜。
功效：祛斑、美白、减少过敏症状。
3.蜂蜜美白面膜
材料：麦粉、蜂蜜
做法：2勺麦粉+1勺蜂蜜，搅成糊状。
用法：敷面，20分钟后，用纯净水洗净即可，然后，用适量蜂蜜加婴儿油按摩肌肤，一段时间后，肌肤又白又嫩，充满光泽。
功效：敷面上乘，细腻白嫩。
现在菜单有了，你还等什么，快快将自己梳妆打扮咯!记得面带笑容，期待你的美丽登场!
为了更好地达到祛斑效果，笔者在这再向大家推荐两款中成药作为餐后甜点，让你的肌肤更添迷人光彩。
景天祛斑胶囊：主含红景天、枸杞子、黄芪、当归、制何首乌、红花、珍珠、杜鹃花，具有活血行气，祛斑消痤的功效。本品用于气滞血瘀所致的黄褐斑、痤疮。
化瘀祛斑胶囊：主要成分为柴胡、薄荷、黄芩、当归、红花、赤芍。能疏风清热，活血化瘀。用于黄褐斑、酒渣、粉刺。
