内调黄褐斑的中医方法
（1）当归藓皮蒺藜汤
首先准备好20克当归、20克白藓皮和20克白蒺藜。首先往锅里面倒入适量水，再把当归白藓皮和白蒺藜放进去，开大火进行煮制，煮开之后再把大火转成小火继续慢炖，大约10~20分钟后即可出锅，等到温度适合时即可服用，一般一天两次即可，每次100毫升左右。但最好还是去医院根据医生制定的剂量服用。当归除了能够防止贫血以外还可以帮助新陈代谢，从而促进皮肤光滑。而白藓皮可以防止体内湿气过多，帮助排毒。白蒺藜则对肝有较大的好处。一般来说坚持服用这种汤药两个月左右的时间即可不错的淡斑效果。但是要注意白藓皮是一种性寒的药材，所以如果脾胃比较差，体质偏寒就最好不要使用这种方法。
（2）雪莲枸杞红花药茶
首先准备好3克红花、5克天山雪莲粉和10克枸杞。将三种药材清洗干净之后放到一个干净的杯子里面，再加入适量开水进行冲泡，等到温度适合时即可饮用。天山雪莲虽然味道较苦，但是其可以驱除体内寒气，帮助血液流动，提高身体素质，是一种热性的药材。而枸杞除了对肝有较大的好处以外，还可以滋肾润肺，至于红花则可以帮助血液流动，促进新陈代谢，所以这种茶可以使得人脸色红润，容光焕发，从而起到不错的淡斑效果。但要注意这种汤药是一种热性的汤，所以若是身体阳气较重，就最好不要使用这种方法。另外患上感冒或者相关急性炎症时也最好少用。M.QB29.cOM
（3）莲子龙眼汤
首先准备好8g龙眼肉，30g莲子，30g芡实，50g薏苡仁和适量蜂蜜。把所有食材清洗干净之后备用。往锅里面倒入适量水，大约500ml即可。再开火进行煮制，煮开之后再倒入少许蜂蜜，进行充分搅拌，混合均匀之后即可饮用。这种汤药能够帮助新陈代谢，防止体内毒素堆积过多，从而起到不错的淡斑效果。
