去除黄褐斑方法
1.蔬菜妙用
平时可以通过进食水果蔬菜等食物来帮助淡斑。此外除了进食外，平时还可以把相关食物切片敷在脸上，也可以起到不错的的淡斑祛斑效果。平时可以准备好适量茄子、黄瓜、冬瓜等，将其清洗干净之后切成片状敷在脸上长有较多色斑的位置即可。此外还可以直接把茄子皮放在脸上长有较多色斑的位置进行轻微的摩擦，也可以起到不错的效果。
2.黄瓜粥食补祛斑
首先准备好300克黄瓜、100克大米和10克生姜，2克精盐。
把黄瓜清洗干净之后切成块状备用。大米则提前放在水里面进行充分浸泡，清洗干净。生姜洗干净之后切成碎末备用。
往锅里面加入1升左右的水，然后把大米和生姜放进去，开大火煮开之后即可把大火转成小火继续煮制，等到大米煮熟之后再把黄瓜放进去，接着继续熬煮一会儿，等到所有食材煮熟之后即可出锅食用。出锅之前还可以加入少许盐进行调味。
3.苦瓜祛斑法
首先准备好适量苦瓜。
把苦瓜清洗干净之后放到冰箱里面进行冷冻，大约30分钟之后即可取出，然后把苦瓜籽取出，切成块状放到榨汁机里面榨成汁液。接着再把苦瓜泥均匀涂抹在脸上长有较多色斑的位置即可。大约半个小时之后即可用清水把脸上的苦瓜汁洗去。大约2-3天进行一次即可。此外平时还可以直接饮用苦瓜汁。
4.牛奶美白
牛奶对于皮肤有很大好处，所以这种方法可以产生不错的效果。先准备好一条干净的纱布，将其放到牛奶里面进行充分浸泡，等到纱布被充分浸湿后即可把纱布放在脸上，大约30分钟即可用清水将脸上的残余液洗去。一天一次，一般一周后即可产生不错的效果。
5.蜂蜜外敷
蜂蜜对于皮肤有很大好处，可以起到很好的美容效果。因为蜂蜜里面有很多会对皮肤产生好处的营养物质。可以直接进食或者做成面膜敷脸。此外平时还可以使用相关柠檬和蜂蜜做成柠檬蜂蜜水来饮用，效果也不错。
