在孕期,除了要常常面对因为妊娠反应而引起不适外,孕期印记也在慢慢生成,那就是妊娠斑,虽然在产后会慢慢消除,但对于爱美的人来说,是不能容忍的。那么在孕期吃什么可以淡化斑点呢?下面我们一起了解一下。
珍珠粉
珍珠可以美白肌肤大家应该都知道,珍珠粉还含有氨基酸和矿物质,可以有效抑制皮肤黑色素的产生,还能对付皮肤自由基,可以改善肤质。珍珠粉还可以促进皮肤胶原细胞的生长,修复受损肌肤,有效淡化斑点和美白肌肤。
猕猴桃
猕猴桃,是一种富含维生素C的水果,被人称为维C之王,可以减少色素沉淀、减淡色斑的好帮手。在孕期可以适当吃点猕猴桃,有效预防色素沉着。
西红柿
其实很多孕妈之所以会长斑是因为生活习惯不健康导致,所以先把之前的坏习惯戒掉,多吃富含维生素C的蔬果,如西红柿,它除了富含vc外,还富含番茄素、微量元素等等,多吃西红柿可以平衡皮肤的酸碱度,修复受损肌肤,还能调节肠胃功能。
在孕期,最容易被一些皮肤问题盯上,如容易长痘痘粉刺、妊娠斑等等,妊娠斑是最容易发生的,损害女性朋友的容貌,对爱美的孕妈是一种打击。如何去除妊娠斑?下面我们一起看看如何去除妊娠斑。
淘米水美白祛斑法
其实大米水里面富含维生素B1,可以帮助我们清除面部污垢,加快皮肤代谢,进而减淡妊娠斑。除了可以洗脸外,也可以用其洗头发,经常使用洗米水洗头发,头发显得格外油亮光滑。
玉米粉面膜
材料:玉米粉1大匙、麦粉1大匙,橄榄油1大匙。
做法:把两种粉末搅拌好,再和橄榄油调制成黏糊状备用,洗脸之后用其洗脸,二十分钟后洗干净,一个星期敷两到三次。这个方法有效减淡面部斑点,也有助于美白肌肤。
蔬菜汁敷脸
材料:冬瓜汁\白醋等量
做法:两者调匀,把它们抹在脸上,十分钟后洗去,一天两到三次,坚持使用十五天你会发现有明显淡斑作用。也可以把西红柿汁和甘油或蜂蜜调制成面膜,敷十五分钟,之后用清水洗干净,再进行日常的护肤步骤即可。
脸上的妊娠斑怎么去除?妊娠斑的简单消除方法有哪些?在怀孕期间,女性朋友最害怕妊娠斑,本来不怎么显老的脸蛋,但却因妊娠斑的出现,不但皮肤变得暗黄,还被老公称为黄脸婆。下面由小编为大家分享淡化妊娠斑的简单方法。
脸上的妊娠斑怎么去除?妙招1、维C维E补起来
孕期的饮食很重要,如果想要淡化妊娠斑的话,可以补充维生素C,但不能一味过量补充维生素C。可以每日服用一片维生素C片,也可以多食用如猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等食物。
脸上的妊娠斑怎么去除?妙招2、莲子龙眼汤
材料:莲子、芡实各30g,薏苡仁50g,龙眼肉8g,蜂蜜适量。
做法:莲子、芡实、薏苡仁、龙眼肉洗净后备用,再在锅中倒入500mL清水,放入材料用大火煮一个小时,快煮烂时放入蜂蜜搅拌稍煮片刻,放凉后就可以食用。
脸上的妊娠斑怎么去除?妙招3、青菜汁敷面
洗脸后,用适量的青菜汁拍打脸部,让皮肤吸收青菜里面叶绿素,可促进皮肤新陈代谢,让脸部的肌肤更水润有弹性,有效淡化妊娠斑。
脸上的妊娠斑怎么去除?妙招4、涂擦高效祛斑产品
在怀孕期间,最好不要使用美白产品,但怀孕期间可以选用孕妇专门的祛斑产品,这类产品成分比较温和,一般不会损伤皮肤,也不会含有金属成分,坚持使用有效淡化妊娠斑。