2.服用维生素片
平时还可以服用一片维生素C和维生素D,可以帮助补充维生素,阻碍体内相关氧化过程,防止体内生成过多色素,还可以帮助排毒,防止体内毒素堆积过多,从而减少堆积在皮肤表面的色素,帮助淡斑。
3.胡萝卜汁
平时可以准备好一根新鲜的胡萝卜。使用相关工具将其打成汁后,均匀涂抹在脸上。每次涂抹10到30毫升即可。感觉到胡萝卜汁干透之后,再用少量温水将脸上的胡萝卜汁洗去。此外还可以每天喝一杯胡萝卜汁。可以起到良好的祛斑效果。因为胡萝卜里面含有很多维生素a原,在体内可以变成维生素a,防止体内生成很多色素。
4.柠檬蜂蜜水
首先把柠檬清洗干净,去皮切块,再将其放到蜂蜜里面进行腌制,让柠檬片完全淹没在蜂蜜中,密封之后放到冰箱里面储存,过几天之后即可使用。平时可以从蜂蜜取出一片柠檬,将其放到杯子中再倒入适量温水进行冲泡即可饮用。柠檬具有很强的抗氧化作用,可以防止体内自由基过多,阻碍体内生成黑色素的过程,防止皮肤表面沉积过多色素。而蜂蜜具有不错的排毒效果,能够滋润皮肤,防止皮肤干燥。再加上蜂蜜能够杀菌消炎,所以对皮肤有很好的作用。
5.芦荟涂脸
芦荟里面含有很多对皮肤有好处的物质。进食芦荟能够防止皮肤表面堆积过多色素,从而起到不错的淡斑效果。首先准备好适量芦荟。使用相关工具将其榨成汁之后,即可均匀涂抹在脸上,可以起到不错的祛斑效果。