白芷祛斑方法
1.白芷祛斑偏方一
首先准备好40g白附子，200g白芷和400g菟丝子。先使用相关工具把白芷和白附子研磨成细粉。接着把菟丝子清洗干净备用。往锅里面加入适量水，再把菟丝子放进去进行充分浸泡，大约2个小时后再开小火进行熬煮，大约1个小时后即可关火出锅。等到菟丝子汁液温度降到合适程度时再往里面倒入白芷粉末和白附子粉末，混匀后再装到一个干净的瓶子里面储存备用。接着再每天晚上清洗脸部后，再把混合物涂在脸上长有较多色斑的位置即可。大约1个小时之后再用一张干净的软纸将其擦去。千万不要用水洗。坚持一段时间之后即可起到明显的淡斑效果。
2.白芷祛斑偏方二
首先准备好一块体积较大颜色纯白的白芷片。大约200克即可。注意不要选择发霉的。先把白芷表面的粗皮刮去，接着再使用相关工具将白芷研磨成细粉，然后将其装到一个干净的瓶子里面储存备用。接着每天取出30克，然后将其和少许婴幼儿护肤品混匀。再把脸部清洗干净，把混合物敷在脸上即可。大约1个小时后再用一张干净的软纸将其擦去。千万不要用水洗。此外还可以到第二天再用软纸擦去。大约3到6个月后即可起到明显的淡斑效果。
3.白芷祛斑偏方三
首先准备好2勺白茯苓、1勺白芨、1勺白芷和适量蜂蜜。把三种粉末放在一起混合均匀后再加入适量蜂蜜，使其混合均匀。接着再把混合物均匀涂抹在脸上即可。大约20分钟后再用温水把糊状物洗去。如果觉得面膜比较粘，还可以往里面加入适量牛奶。
4.白芷祛斑偏方四
首先准备好等量的白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉和檀香，同时准备好适量的蜂蜜，牛奶和四分之一颗蛋白。将所有物质混合均匀涂在脸上长有较多色斑的位置即可。等到面膜变干之后再用温水把脸上的混合物洗去即可。一般一周敷1到2次即可，不要太过频繁，否则皮肤会受到较大的伤害。
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常见的蒲公英祛斑方法 5种方法可帮忙
蒲公英祛斑方法
1.蒲公英茶
首先准备好适量新鲜的蒲公英花。将其清洗干净放在太阳底下晒干。接着再将其放到一个砂锅里面，加入适量水，开大火进行熬煮，煮开之后再把大火转成小火，继续煮制10分钟左右即可出锅饮用。通过这种方法能够使蒲公英的相关成分更快的进入到水中，从而使蒲公英的淡斑效果得到充分的发挥。通过喝这种茶能够防止皮肤过早衰老，还可以美白皮肤，起到良好的淡斑效果。
2.蒲公英美食
平时除了可以使用蒲公英泡茶淡斑以外，还可以将其制成美食用来淡斑。也可以起到不错的淡斑效果。此外还可以帮助皮肤美白。平时可以将其和肉炒制食用，也可以加入鸡汤里面食用。但是要注意若是将蒲公英加入鸡汤里面，在烹饪过程中就不要煮太久，否则蒲公英的大部分相关营养物质都会进入到汤中，此时再进食蒲公英，淡斑效果就会大大下降。
3.蒲公英花茶
首先准备好适量的蒲公英花蕾，注意要选择未开花的。平时将其清洗干净放在太阳底下晒干。接着再将其放到一个干净的杯子里面，然后再往里面倒入适量开水进行冲泡，等到温度适合时再饮用即可。也可以起到不错的淡斑效果。还可以往里面加入少许蜂蜜，一勺左右即可，淡斑效果更好。
4.蒲公英花面膜
平时准备好适量的未开花蒲公英花蕾。将其洗净晒干后再用适量开水冲泡得到蒲公英茶。接着再往里面加入一勺蜂蜜和适量牛奶，进行充分搅拌使其混合均匀，接着再把一张干净的面膜纸放在里面进行充分浸泡，过一会儿即可捞出再把面膜敷在脸上。大约15分钟之后即可把面膜取下，同时用清水把脸部清洗干净。坚持使用1个月后即可使皮肤变得十分光滑，起到明显的淡斑效果。
5.蒲公英水洗脸
平时把蒲公英洗净后放到锅里面，开大火煮开，接着再用小火继续煮制5到10分钟左右即可出锅，等到水温合适时再用其清洗脸部即可。每天清洗2到3次，饮用1到2次，每周使用这种方法3到4次。坚持2个月左右的时间即可起到良好的淡斑效果。
白芷祛斑面膜的自制方法 四种面膜制作方法
白芷祛斑面膜
1.白芷蜂蜜祛斑面膜
首先准备好适量白芷和蜂蜜。先把白芷洗净，使用相关工具研磨成粉末，然后将其放到一个干净的碗里面，然后再倒入适量水进行充分搅拌，接着再放入蜂蜜，再次进行搅拌使其混合均匀变成糊状物。最好再把糊状物均匀涂抹在脸上即可。一般来说一天涂抹一次即可，坚持使用三个月的时间后即可起到不错的祛斑效果。这种面膜可以帮助血液流动，减少堆积在皮肤表面的色素。
2.白芷牛奶美白面膜
首先准备好白芷和适量牛奶。牛奶最好选择脱脂的。其它牛奶里面含有较多脂肪，涂抹后会对皮肤造成较大负担，甚至还有可能导致反效果，色斑情况更加严重。接着把两种材料进行充分搅拌，使其混合均匀。接着再把脸部清洗干净，把混合物均匀涂抹在脸上即可。大约20分钟之后即可用温水把脸上的糊状物洗去。
3.白芷黄瓜鸡蛋面膜
首先准备好白芷粉和少许黄瓜。使用相关工具把黄瓜榨成汁备用。接着把蛋黄、蜂蜜和黄瓜汁倒进装有白芷粉的碗里面进行充分搅拌，使其混合均匀。接着把混合物均匀涂抹在脸上即可。大约20分钟之后即可用温水把脸上的糊状物洗去。接着再用一块干净的化妆棉蘸取少许的橄榄油，然后再均匀涂抹在脸上即可。大约5分钟之后再在脸上放一块毛巾进行热敷。等到毛巾温度变得正常时即可把毛巾和化妆棉拿下，用清水把脸部清洗干净。
4.白芷白附子面膜
首先准备好10克白芷和10克白附子。先使用相关工具把两种药材研磨成粉末，再放到一个干净的碗里面，倒入适量水，加入少许蜂蜜，进行充分搅拌，使其混合均匀。接着把混合物均匀涂抹在脸上即可。大约20分钟之后即可用温水把脸上的混合物洗去。这种面膜除了可以帮助祛斑以外，还可以对皮肤起到不错的美白效果，防止皮肤表面堆积过多色素，从而起到良好的祛斑效果。
常见的大蒜祛斑方法 4种方法可帮忙
大蒜祛斑方法
1.大蒜面膜祛斑法
首先准备好3瓣大蒜，3匙绿豆粉和100毫升水。把大蒜洗净之后去掉大蒜皮，接着把大蒜用碗装盛放进微波炉里面进行加热，1到3分钟之后即可取出。接着使用相关工具把大蒜榨成汁。然后把大蒜汁滴在绿豆粉上面，加入适量水，搅拌均匀使其变成糊状物。再把糊状物均匀涂抹在脸上即可。大约15到30分钟后再用清水把脸上的糊状物洗去。
2.涂抹大蒜祛斑法
首先准备好一枚体积较大的大蒜，把大蒜皮去掉之后洗净切成两半，等待10分钟后往上面蘸少许唾液，把大蒜放在脸上长有较多色斑的位置，等到3到5分钟之后再微微用力用大蒜片对脸部进行擦拭，直到脸部微微发红即可停止。等待10分钟是为了让大蒜中的大蒜素出来，使淡斑效果更好。这种方法除了可以帮助淡斑以外，还可以减少出现在皮肤表面的皱纹。
3.大蒜白醋面膜
首先准备好适量大蒜。把大蒜皮去掉之后使用相关工具将其捣成泥状，然后把蒜泥放在一个干净的碗里面，倒入适量热水，接着进行充分搅拌，使其混合均匀。大约5分钟之后即可把蒜泥捞出。接着加入10滴左右的白醋，再把面粉放进蒜泥水里面，充分搅拌使其变成糊状物。再把糊状物均匀涂抹在脸上长有较多色斑的位置即可。当然涂抹之前要先把脸部清洗干净。涂抹20分钟之后即可用温水把脸上的糊状物洗去。
4.大蒜淘米水祛斑
这种方法可以起到良好的祛斑效果。平时把大蒜皮去掉之后使用相关工具将其捣成泥状，然后再倒入热水里面进行充分搅拌。将大蒜的辣味冲去之后再把蒜泥放在淘米水里面，再次进行充分搅拌，大约20分钟之后即可把淘米水涂抹在脸上长有较多色斑的位置。大蒜里面有一种叫做大蒜素的物质。这种物质能够阻碍体内的氧化过程，从而防止皮肤表面堆积过多色素，起到不错的淡斑效果。而淘米水本身就对皮肤有很大好处。两相结合自然在淡斑方面非常强。
常见的祛斑秘方 4种方法可帮忙
祛斑秘方
1.丝瓜祛斑法
平时把丝瓜洗净之后晒干，接着再使用相关工具将其研磨成粉末，接着往里面倒入适量水混合均匀。接着在晚上睡觉前再把混合物均匀涂抹在脸上即可。等到第二天早上再用温水把脸上的混合物洗去。还可以配合蜂蜜一起涂抹，效果更佳。但是要注意加入蜂蜜后不能够过夜再洗去。大约20分钟后再用清水把脸部清洗干净即可。丝瓜里面含有很多营养物质，除了多种维生素以外，还有各种微量元素，对皮肤有很大好处。
2.茄子祛斑法
茄子在平时非常常见，其除了能够食用以外，还可以帮助淡斑。里面含有较多的维生素P，可以防止血管硬化。此外还有不少的维生素C，可以阻止体内生成过多的黑色素，从而防止皮肤表面堆积过多色素，帮助淡斑，对皮肤进行美白。
3.柠檬祛斑法
平时准备好30克新鲜的柠檬，15克硼砂末和15克白砂糖。使用相关工具把柠檬研磨成细粉后再将其和硼砂末、白砂糖混合在一起，搅拌均匀。接着再把混合物放到一个干净的容器里面密封储存。大约3天之后即可使用。每次取出1小勺到杯子里面，再倒入适量温水进行冲泡饮用即可。可以起到不错的淡斑效果。还可以使脸色更加红润，增强皮肤质量。因为柠檬里面含有很多维生素c，有研究证明，一般100克柠檬汁里面有50毫克左右的维生素c。此外柠檬里面还有很多微量元素，比如钙磷铁等。所以饮用之后除了能够对皮肤产生好处，防止皮肤表面出现很多色斑以外，还可以防止血管老化，降低患上相关心血管疾病的概率。但是要注意柠檬会对皮肤造成较大的刺激，所以若是皮肤比较敏感就最好不要使用这种方法。
4.胡萝卜汁
首先使用相关工具把新鲜的胡萝卜榨成汁，然后取10到30毫升左右的汁液均匀涂抹在脸上即可。涂抹之前要注意先把脸部清洗干净。涂抹后等到汁液变干时还可以在手上涂抹少许植物油，然后用其轻轻拍打脸部长有较多色斑的位置。
常见的柠檬美白祛斑方法 5种方法可帮忙
柠檬美白祛斑方法
1.柠檬水洗脸祛斑
这是一种非常方便又很有效的祛斑方法。柠檬里面含有较多维生素C，此外还有不少的果酸，可以帮助去除皮肤表面的老化角质，帮助皮肤代谢，去除皮肤表面沉积的色素，从而起到良好的淡斑效果。平时可以往洗脸水里面加入适量柠檬汁，充分搅拌混合均匀之后用其来洗脸。除了能够帮助祛斑以外，还可以帮助清洗脸部，保证脸部卫生干净。不要直接在脸上涂抹柠檬汁。因为柠檬汁酸性较强，直接涂抹会对皮肤造成较大的刺激。
2.柠檬+白酒
首先准备好一个新鲜的柠檬和适量白酒。把柠檬洗净切片后放到一个密封的容器里面，再倒入适量白酒。注意要让柠檬完全浸没在白酒里面。接着把容器放到一个阴凉的地方储存。等一晚上之后即可使用。先用一块干净的化妆棉蘸取少许白酒，然后再把化妆棉放到脸上长有较多色斑的位置轻轻擦拭即可。大约15分钟之后再用清水把脸上的白酒洗去。坚持一周左右的时间即可起到良好的美白祛斑效果。
3.柠檬汁+蛋清
首先准备好适量柠檬和蛋清。使用相关工具把柠檬榨成汁之后往里面加入蛋清，接着进行充分搅拌，使其混合均匀。最后再将其敷在脸上长有搅动色斑的位置即可。再过大约15分钟再把脸部清洗干净。这种方法最好在晚上进行。
4.柠檬蜂蜜面膜
首先准备好1勺柠檬汁和1勺蜂蜜。先把蜂蜜稍微加热，接着再把其和柠檬汁放在一起进行充分混合，调匀之后即可将其在脸上进行涂抹，注意涂抹均匀，大约30分钟之后即可用清水将其洗去。可以起到良好的美白淡斑效果。但是注意要在晚上使用。
5.柠檬润肤面膜
首先准备好一勺新鲜的柠檬汁，一勺蜂蜜和少许啤酒发酵粉。把所有食材放在一起充分混合之后即可将其均匀涂抹在脸上，大约15分钟到20分钟之后即可用温水把脸上的糊状物洗去。
常见的祛斑淡斑小妙招 5种方法可帮忙
祛斑淡斑小妙招
1.番茄美白
首先准备好半个番茄和适量的蜂蜜。把番茄去皮洗净后使用相关工具榨成汁，接着再将其和蜂蜜倒在一起混匀使其变成糊状物。接着再把糊状物敷在脸上即可。大约15分钟后再用温水把脸上的混合液洗去。如果觉得比较麻烦，还可以把番茄洗净后直接进食。番茄里面含有较多维生素，可以起到良好的淡斑效果。
2.鲜奶敷脸
首先准备好一小杯的牛奶。对其进行加热，使其有蒸汽冒出来。然后把脸部靠近蒸汽，让蒸汽熏自己的脸部。接着再把化妆棉放到牛奶里面进行充分浸泡。等到化妆棉充分吸满之后即可取出，将其放在脸上进行敷脸。大约15分钟之后即可取下，用清水把脸上的残余牛奶洗去。坚持一段时间之后即可起到不错的祛斑效果。
3.黑木耳红枣汤
首先准备好30克黑木耳和20枚红枣。把木耳清洗干净，同时把红枣洗净，记得去核。接着把木耳和红枣放进锅里面，加入适量水，开火进行煮制，大约30分钟之后即可出锅食用。一般在早餐和晚餐各食用一次即可。可以起到不错的淡斑效果。因为木耳能够保证皮肤湿润，延缓皮肤衰老。
4.金盏花叶汁
平时可以使用相关工具把金盏花叶捣出汁液，再将汁液均匀涂抹在脸上长有较多铅汞斑的位置即可。不仅可以起到良好的淡斑效果，还可以帮助皮肤美白。
5.香蕉+牛奶
首先准备好适量新鲜的香蕉和牛奶。先使用相关工具把香蕉捣成泥状，再往香蕉泥里面倒入适量全脂牛奶和水，三者之间的比例大约为2:5:1。接着将其搅拌均匀使其变成糊状物。再把糊状物均匀涂抹在脸上即可。涂抹时还可以轻轻拍打脸部，可以促进脸部的吸收，加强面膜淡斑效果。大约20分钟之后再用清水把脸上的混合物洗去。这个面膜除了能够帮助淡斑以外，还可以帮助皮肤美白，使皮肤更加光滑，提高皮肤质量。是一种效果非常好的淡斑面膜。
中医教你鸡蛋祛斑最有效的四种方法
脸上百里如一是每个妹纸都喜欢的，那么如果脸上长了斑斑点点你还会高兴吗？相信大家都是不高兴的，今天就让我们来学习学习鸡蛋是如何取斑点的吧，让妹纸们漂亮起来吧。
醋蛋液
材料：需要新鲜鸡蛋一枚，500毫升优质醋。
祛斑方法：先将鸡蛋洗净揩干，放在醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，可以使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
鸡蛋白醋祛斑方法
1、买一瓶白醋(有专门泡鸡蛋的白醋，没有的话普通的就可以)，一个鸡蛋。找一个放鸡蛋的容器，容器要选口稍大的，方便泡完把鸡蛋拿出来(因为泡到最后鸡蛋只剩一层软皮了，很容易破)，而且容积不要太大，不然很浪费白醋;
2、将鸡蛋拿清水洗干净，放在事先准备好的容器里，倒入白醋，把鸡蛋完全浸入白醋，最好是白醋能没过鸡蛋;
3、把容器盖儿盖上，放在阴凉干燥处(无需冷藏)，泡5-7天;
4、5-7天后，鸡蛋已经泡好，很明显鸡蛋已经胖胖的了，它的外壳被完全钙化，只剩下里面一层软皮;
5、用手轻轻把鸡蛋拿出来，放到碗中。然后用针轻轻扎一个眼儿，让蛋清流出来;
6、然后把全部蛋清留在碗里，皮儿与蛋黄都扔掉。泡完鸡蛋的白醋也倒掉，不可以再使用;
7、然后把这些蛋清倒在一个小瓶子里，每天拿出来抹脸一次。
蜂蜜蛋白膜
材料：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙。
祛斑方法：两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂哦。
蛋黄蜂蜜面膜
材料：蛋黄一个，蜂蜜与面粉适量。
祛斑方法：用蛋黄加入蜂蜜与面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。要是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。
几个简单易学的祛斑方法 6种方法可帮忙
简单易学祛斑方法
1.祛斑汤
首先准备好25克绿豆，25克赤小豆和25克百合。把三种食材放在温水里面进行充分浸泡，清洗干净。30分钟左右即可。接着往锅里面加入适量水，再把所有食材放进去，开大火煮开之后再用小火继续煮制，把所有食材煮熟之后再加入少许盐糖进行调味即可出锅食用。这道食谱对于人体有很大好处，可以帮助排毒排尿，帮助淡斑。
2.祛斑果汁
准备好3个橘子和1个胡萝卜。把两种食材洗净后使用相关工具榨成汁，然后倒在一起混合均匀即可饮用。
3.祛斑花果茶
首先准备好25克白果，3朵白菊花，3个雪梨和适量牛奶，蜂蜜。把白果壳和白果衣去掉之后把白果放到锅里面，把雪梨切块后也放进去，接着倒入适量水开火进行熬煮，等到白果变软之后再往里面倒入牛奶，同时搅拌均匀。当水温降到合适温度时再往里面加入少许蜜糖进行调味，增加甜度。最后食用即可。
4.生姜+蜂蜜
平时可以准备好适量生姜，将其切片后放在锅里面，再倒入适量水开大火煮开，接着即可把姜片捞出来使用相关工具捣成泥状，再在生姜泥上面滴加少许蜂蜜，进行充分搅拌，使其混合均匀，接着即可将其均匀敷在脸上。可以起到良好的淡斑效果。
5.生姜+白醋
先把生姜清洗干净切成片状。然后把姜片放到100毫升白醋里面进行充分浸泡，大约10分钟之后再用小火进行熬煮，熬煮时间要控制在20分钟内。熬煮完毕后即可把姜片捞出，用其在脸上长有较多色斑的位置微微用力擦拭即可。
6.鸡蛋清+橄榄油
首先准备好半个柠檬，1个鸡蛋，少许橄榄油和盐。先使用相关工具把柠檬榨成汁。接着再把柠檬汁和食盐放到鸡蛋里面，进行充分搅拌使其混合均匀。接着再把橄榄油倒进去混匀。把脸部清洗干净之后即可把混合液均匀涂抹在脸上，过一段时间后再用清水把脸上的混合液洗去。一般来说每周使用1到2次即可。
生姜祛斑方法 5种方法可帮忙
生姜祛斑方法
1.直接擦脸
先使用菜刀将生姜切成薄片，多余的储藏起来。然后每天再用生姜片擦拭脸上长有斑点的地方即可，感觉皮肤微微发热时停止。一般一天2到3次。如果觉得生姜刺激性过强味道较辣，可以先将其放到温水里面适当浸泡一会儿，或者先放一会。使用之前最好先用姜片擦下手腕，若是没有过敏反应再使用。另外用姜片擦拭时要注意不要让姜汁溅到眼睛，嘴巴里面。
2.生姜汁面膜
把生姜皮去掉之后把生姜榨成汁，然后再用纱布过滤得到纯汁。再把生姜汁放在微波炉里面进行加热，过一段时间之后即可取出，注意不要加热太长时间，否则姜汁温度会过高，可能把皮肤烫伤。接着把面膜纸放在里面进行充分浸泡，等到面膜纸吸满后即可取出敷在脸上，大约10分钟之后即可把面膜取下，用清水把脸上的残余液洗去。注意面膜敷在脸上时会产生轻微的灼烧感。这是正常现象，不要太过慌张。
3.生姜蒸馏水面膜
把生姜去皮之后使用榨汁机榨成汁，然后过滤得到纯生姜汁液。接着往姜汁里面倒入适量水混匀。接着把一块干净的面膜纸放在里面进行充分浸泡，过一段时间之后即可捞出把面膜敷在脸上进行淡斑。通过蒸馏水的稀释，这种面膜的刺激性大大减少。即便皮肤比较敏感，也可以通过增加蒸馏水的量来降低刺激性。当然祛斑效果也会相应的变低。
4.口服生姜丝糖膏
把生姜去皮后切丝，再加入适量红糖进行腌制，放在常温下储存，2天之后再放到一个干净的罐子里面，倒入适量蜂蜜，使姜丝完全浸泡在蜂蜜中，大约25天之后即可取出少许姜丝，加入适量开水冲泡即可食用。
5.生姜片蜂蜜水饮用
首先把生姜洗净切片后放在一杯开水里面进行充分浸泡，大约10分钟之后即可捞出，接着再把和少许蜂蜜倒在一起，再倒入适量开水进行冲泡即可饮用。一般一天喝一杯即可。
祛斑哪种方法比较好？7种方法可帮忙
祛斑方法
1.鸡蛋加醋
首先把一个鸡蛋清洗干净，注意不要去壳，接着将鸡蛋放在半升左右的醋里面进行充分浸泡，注意要让鸡蛋完全浸没到醋里面，密封储存大约一个月，等到鸡蛋壳完全溶解时即可使用。每天取出一勺白醋，用适量开水进行冲泡即可饮用。一天一杯。
2.使用祛斑护肤品
还可以使用一些温和刺激性较小，口碑质量较好的护肤品，也可以起到不错的淡斑效果。此外平时还要及时卸妆，并且卸干净，防止脸上长时间存在化妆品成分。否则某些色素成分很容易通过毛孔进入皮肤内部将皮肤堵塞住，导致皮肤表面堆积较多色素，反而使得色斑情况更加严重。
3.天然牛奶美白祛斑
首先准备好一小杯的牛奶。对其进行加热，使其有蒸汽冒出来。然后把脸部靠近蒸汽，让蒸汽熏自己的脸部。等到牛奶温度适合时再把化妆棉放到牛奶里面进行充分浸泡。等到化妆棉吸满牛奶之后即可取出敷在脸上。大约15分钟之后再取下，用清水把脸上的残余牛奶洗去。接着再使用相关护肤产品，淡斑效果更好。
4.西红柿汁
西红柿里面含有很多维生素C，可以防止体内生成过多的色素，从而起到不错的淡斑祛斑效果。一般来说每天自己打一杯饮用即可。
5.黄瓜粥
首先准备好1根新鲜的黄瓜、100克大米和10克生姜。黄瓜洗净切块，生姜洗净切丝备用。往锅里面加入1000克水，开火烧开之后放入大米，大约熬煮40分钟之后再把大米和黄瓜放进去，等到所有食材煮熟再加入少许盐调味即可出锅食用。一般每天食用2次即可。
6.猪蹄海带汤
这道食谱也是不错的选择。猪蹄里面含有较多的胶原蛋白，对皮肤有很大好处。而海带可以帮助人体代谢，促进色素排出，防止皮肤表面堆积过多色素，起到良好的淡斑效果。
7.胡萝卜祛斑法
平时可以把胡萝卜洗净后切成碎末捣成汁，接着再往里面倒入少许蜂蜜混匀。再把混合物均匀涂抹在脸上即可。
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