祛斑秘方
1.丝瓜祛斑法
平时把丝瓜洗净之后晒干，接着再使用相关工具将其研磨成粉末，接着往里面倒入适量水混合均匀。接着在晚上睡觉前再把混合物均匀涂抹在脸上即可。等到第二天早上再用温水把脸上的混合物洗去。还可以配合蜂蜜一起涂抹，效果更佳。但是要注意加入蜂蜜后不能够过夜再洗去。大约20分钟后再用清水把脸部清洗干净即可。丝瓜里面含有很多营养物质，除了多种维生素以外，还有各种微量元素，对皮肤有很大好处。
2.茄子祛斑法
茄子在平时非常常见，其除了能够食用以外，还可以帮助淡斑。里面含有较多的维生素P，可以防止血管硬化。此外还有不少的维生素C，可以阻止体内生成过多的黑色素，从而防止皮肤表面堆积过多色素，帮助淡斑，对皮肤进行美白。
3.柠檬祛斑法
平时准备好30克新鲜的柠檬，15克硼砂末和15克白砂糖。使用相关工具把柠檬研磨成细粉后再将其和硼砂末、白砂糖混合在一起，搅拌均匀。接着再把混合物放到一个干净的容器里面密封储存。大约3天之后即可使用。每次取出1小勺到杯子里面，再倒入适量温水进行冲泡饮用即可。可以起到不错的淡斑效果。还可以使脸色更加红润，增强皮肤质量。因为柠檬里面含有很多维生素c，有研究证明，一般100克柠檬汁里面有50毫克左右的维生素c。此外柠檬里面还有很多微量元素，比如钙磷铁等。所以饮用之后除了能够对皮肤产生好处，防止皮肤表面出现很多色斑以外，还可以防止血管老化，降低患上相关心血管疾病的概率。但是要注意柠檬会对皮肤造成较大的刺激，所以若是皮肤比较敏感就最好不要使用这种方法。
4.胡萝卜汁
首先使用相关工具把新鲜的胡萝卜榨成汁，然后取10到30毫升左右的汁液均匀涂抹在脸上即可。涂抹之前要注意先把脸部清洗干净。涂抹后等到汁液变干时还可以在手上涂抹少许植物油，然后用其轻轻拍打脸部长有较多色斑的位置。
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常见的蒲公英祛斑方法 5种方法可帮忙
蒲公英祛斑方法
1.蒲公英茶
首先准备好适量新鲜的蒲公英花。将其清洗干净放在太阳底下晒干。接着再将其放到一个砂锅里面，加入适量水，开大火进行熬煮，煮开之后再把大火转成小火，继续煮制10分钟左右即可出锅饮用。通过这种方法能够使蒲公英的相关成分更快的进入到水中，从而使蒲公英的淡斑效果得到充分的发挥。通过喝这种茶能够防止皮肤过早衰老，还可以美白皮肤，起到良好的淡斑效果。
2.蒲公英美食
平时除了可以使用蒲公英泡茶淡斑以外，还可以将其制成美食用来淡斑。也可以起到不错的淡斑效果。此外还可以帮助皮肤美白。平时可以将其和肉炒制食用，也可以加入鸡汤里面食用。但是要注意若是将蒲公英加入鸡汤里面，在烹饪过程中就不要煮太久，否则蒲公英的大部分相关营养物质都会进入到汤中，此时再进食蒲公英，淡斑效果就会大大下降。
3.蒲公英花茶
首先准备好适量的蒲公英花蕾，注意要选择未开花的。平时将其清洗干净放在太阳底下晒干。接着再将其放到一个干净的杯子里面，然后再往里面倒入适量开水进行冲泡，等到温度适合时再饮用即可。也可以起到不错的淡斑效果。还可以往里面加入少许蜂蜜，一勺左右即可，淡斑效果更好。
4.蒲公英花面膜
平时准备好适量的未开花蒲公英花蕾。将其洗净晒干后再用适量开水冲泡得到蒲公英茶。接着再往里面加入一勺蜂蜜和适量牛奶，进行充分搅拌使其混合均匀，接着再把一张干净的面膜纸放在里面进行充分浸泡，过一会儿即可捞出再把面膜敷在脸上。大约15分钟之后即可把面膜取下，同时用清水把脸部清洗干净。坚持使用1个月后即可使皮肤变得十分光滑，起到明显的淡斑效果。
5.蒲公英水洗脸
平时把蒲公英洗净后放到锅里面，开大火煮开，接着再用小火继续煮制5到10分钟左右即可出锅，等到水温合适时再用其清洗脸部即可。每天清洗2到3次，饮用1到2次，每周使用这种方法3到4次。坚持2个月左右的时间即可起到良好的淡斑效果。
常见的白芷祛斑方法 四种方法可帮忙
白芷祛斑方法
1.白芷祛斑偏方一
首先准备好40g白附子，200g白芷和400g菟丝子。先使用相关工具把白芷和白附子研磨成细粉。接着把菟丝子清洗干净备用。往锅里面加入适量水，再把菟丝子放进去进行充分浸泡，大约2个小时后再开小火进行熬煮，大约1个小时后即可关火出锅。等到菟丝子汁液温度降到合适程度时再往里面倒入白芷粉末和白附子粉末，混匀后再装到一个干净的瓶子里面储存备用。接着再每天晚上清洗脸部后，再把混合物涂在脸上长有较多色斑的位置即可。大约1个小时之后再用一张干净的软纸将其擦去。千万不要用水洗。坚持一段时间之后即可起到明显的淡斑效果。
2.白芷祛斑偏方二
首先准备好一块体积较大颜色纯白的白芷片。大约200克即可。注意不要选择发霉的。先把白芷表面的粗皮刮去，接着再使用相关工具将白芷研磨成细粉，然后将其装到一个干净的瓶子里面储存备用。接着每天取出30克，然后将其和少许婴幼儿护肤品混匀。再把脸部清洗干净，把混合物敷在脸上即可。大约1个小时后再用一张干净的软纸将其擦去。千万不要用水洗。此外还可以到第二天再用软纸擦去。大约3到6个月后即可起到明显的淡斑效果。
3.白芷祛斑偏方三
首先准备好2勺白茯苓、1勺白芨、1勺白芷和适量蜂蜜。把三种粉末放在一起混合均匀后再加入适量蜂蜜，使其混合均匀。接着再把混合物均匀涂抹在脸上即可。大约20分钟后再用温水把糊状物洗去。如果觉得面膜比较粘，还可以往里面加入适量牛奶。
4.白芷祛斑偏方四
首先准备好等量的白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉和檀香，同时准备好适量的蜂蜜，牛奶和四分之一颗蛋白。将所有物质混合均匀涂在脸上长有较多色斑的位置即可。等到面膜变干之后再用温水把脸上的混合物洗去即可。一般一周敷1到2次即可，不要太过频繁，否则皮肤会受到较大的伤害。
常见的柠檬美白祛斑方法 5种方法可帮忙
柠檬美白祛斑方法
1.柠檬水洗脸祛斑
这是一种非常方便又很有效的祛斑方法。柠檬里面含有较多维生素C，此外还有不少的果酸，可以帮助去除皮肤表面的老化角质，帮助皮肤代谢，去除皮肤表面沉积的色素，从而起到良好的淡斑效果。平时可以往洗脸水里面加入适量柠檬汁，充分搅拌混合均匀之后用其来洗脸。除了能够帮助祛斑以外，还可以帮助清洗脸部，保证脸部卫生干净。不要直接在脸上涂抹柠檬汁。因为柠檬汁酸性较强，直接涂抹会对皮肤造成较大的刺激。
2.柠檬+白酒
首先准备好一个新鲜的柠檬和适量白酒。把柠檬洗净切片后放到一个密封的容器里面，再倒入适量白酒。注意要让柠檬完全浸没在白酒里面。接着把容器放到一个阴凉的地方储存。等一晚上之后即可使用。先用一块干净的化妆棉蘸取少许白酒，然后再把化妆棉放到脸上长有较多色斑的位置轻轻擦拭即可。大约15分钟之后再用清水把脸上的白酒洗去。坚持一周左右的时间即可起到良好的美白祛斑效果。
3.柠檬汁+蛋清
首先准备好适量柠檬和蛋清。使用相关工具把柠檬榨成汁之后往里面加入蛋清，接着进行充分搅拌，使其混合均匀。最后再将其敷在脸上长有搅动色斑的位置即可。再过大约15分钟再把脸部清洗干净。这种方法最好在晚上进行。
4.柠檬蜂蜜面膜
首先准备好1勺柠檬汁和1勺蜂蜜。先把蜂蜜稍微加热，接着再把其和柠檬汁放在一起进行充分混合，调匀之后即可将其在脸上进行涂抹，注意涂抹均匀，大约30分钟之后即可用清水将其洗去。可以起到良好的美白淡斑效果。但是注意要在晚上使用。
5.柠檬润肤面膜
首先准备好一勺新鲜的柠檬汁，一勺蜂蜜和少许啤酒发酵粉。把所有食材放在一起充分混合之后即可将其均匀涂抹在脸上，大约15分钟到20分钟之后即可用温水把脸上的糊状物洗去。
常见的祛斑淡斑小妙招 5种方法可帮忙
祛斑淡斑小妙招
1.番茄美白
首先准备好半个番茄和适量的蜂蜜。把番茄去皮洗净后使用相关工具榨成汁，接着再将其和蜂蜜倒在一起混匀使其变成糊状物。接着再把糊状物敷在脸上即可。大约15分钟后再用温水把脸上的混合液洗去。如果觉得比较麻烦，还可以把番茄洗净后直接进食。番茄里面含有较多维生素，可以起到良好的淡斑效果。
2.鲜奶敷脸
首先准备好一小杯的牛奶。对其进行加热，使其有蒸汽冒出来。然后把脸部靠近蒸汽，让蒸汽熏自己的脸部。接着再把化妆棉放到牛奶里面进行充分浸泡。等到化妆棉充分吸满之后即可取出，将其放在脸上进行敷脸。大约15分钟之后即可取下，用清水把脸上的残余牛奶洗去。坚持一段时间之后即可起到不错的祛斑效果。
3.黑木耳红枣汤
首先准备好30克黑木耳和20枚红枣。把木耳清洗干净，同时把红枣洗净，记得去核。接着把木耳和红枣放进锅里面，加入适量水，开火进行煮制，大约30分钟之后即可出锅食用。一般在早餐和晚餐各食用一次即可。可以起到不错的淡斑效果。因为木耳能够保证皮肤湿润，延缓皮肤衰老。
4.金盏花叶汁
平时可以使用相关工具把金盏花叶捣出汁液，再将汁液均匀涂抹在脸上长有较多铅汞斑的位置即可。不仅可以起到良好的淡斑效果，还可以帮助皮肤美白。
5.香蕉+牛奶
首先准备好适量新鲜的香蕉和牛奶。先使用相关工具把香蕉捣成泥状，再往香蕉泥里面倒入适量全脂牛奶和水，三者之间的比例大约为2:5:1。接着将其搅拌均匀使其变成糊状物。再把糊状物均匀涂抹在脸上即可。涂抹时还可以轻轻拍打脸部，可以促进脸部的吸收，加强面膜淡斑效果。大约20分钟之后再用清水把脸上的混合物洗去。这个面膜除了能够帮助淡斑以外，还可以帮助皮肤美白，使皮肤更加光滑，提高皮肤质量。是一种效果非常好的淡斑面膜。
夏天祛斑美白方法 4种方法可帮忙
夏天祛斑美白方法
1.白术白醋擦脸法
把白术切片之后放在白醋里面进行充分浸泡，密封储存。大约一周后即可取出白术淡斑。用清水把脸上的脏物质大致清洗过一遍后再用其擦脸即可。此外还可以使用相关工具将白术研磨成细粉，再将其和适量醋和水混合均匀，接着再把混合物均匀涂抹在脸上即可。此外还可以直接饮用白术汤，效果更佳。
2.西红柿祛斑法
首先准备好适量西红柿和蜂蜜。把西红柿洗净后使用相关工具榨成汁，然后往里面加入少许蜂蜜混匀。两者之间的比例大约为5：1。接着再将混合物均匀涂抹在脸上长有较多色斑的位置即可。大约10分钟之后再用温水把脸上的混合汁液洗去。西红柿里面含有较多谷胱甘肽，可以防止体内生成过多色素，起到良好的淡斑效果。此外还可以把西红柿榨成汁饮用。淡斑效果也不错。
3.鸡蛋祛斑法
首先准备好一个新鲜的鸡蛋，不要去壳，将其清洗干净之后放到1斤白醋里面进行充分浸泡，注意要让鸡蛋完全浸没到醋里面，然后密封储存。大约一个月后，鸡蛋壳溶解时即可使用醋蛋液帮助淡斑。每天取出1勺左右的醋蛋液，用适量开水进行冲泡混合均匀后即可饮用。一天一杯，坚持一段时间后即可起到良好的淡斑效果。此外还可以一个星期后，发现鸡蛋壳变软时取出鸡蛋，用干净的针刺穿鸡蛋钻孔，然后让蛋清从孔中流出。把蛋清储存好，每天将其涂在脸上一次，大约15分钟之后再用温水将其洗去，淡斑效果也不错。
4.丝瓜祛斑法
平时把丝瓜洗净之后晒干，接着再使用相关工具将其研磨成粉末，然后往丝瓜粉里面加入少许水，进行充分搅拌，使其混合均匀。接着在晚上睡觉前再把混合物均匀涂抹在脸上即可。等到第二天早上再用温水把脸上的混合物洗去。丝瓜里面含有很多营养物质，除了多种维生素以外，还有各种微量元素，对皮肤有很大好处。除了能够帮助皮肤淡斑以外，还可以对皮肤进行美白。
常见的自制祛斑面膜 4种面膜可帮忙
常见的自制祛斑面膜
1.玫瑰祛斑面膜
首先准备好60g当归粉、60g绿豆粉、60g白茯苓粉、60g桃仁粉、60g白芷粉、60g白芨粉和3滴玫瑰精油、适量玫瑰花水。先把所有粉末倒在一起混匀再装到一个干净的瓶子里面储存。接着每次取出1小勺，倒入玫瑰花水，滴入玫瑰精油，混匀后再用干净的刷子蘸取少许涂在脸上长有较多色斑的位置即可。大约30分钟后再用温水将其洗去。一般一周可以使用3次。除了能够帮助淡斑以外，还可以帮助活血美白，而且适用于大部分人群。
2.红茶面膜
首先准备好2勺红茶，2勺红糖和少许面粉。先往锅里面加入适量水，再把红茶和红糖放进去开火进行煎煮，过一段时间之后即可把渣滓过滤得到纯汁。等到纯汁温度大约为37度时再往里面添加适量面粉，再次混匀之后即可均匀涂抹在脸上，大约15分钟之后再用温水把脸上的混合物洗去即可。可以帮助淡斑，改善肤色。
3.花粉面膜
首先准备好适量菊花花粉，松花花粉，粟米花花粉，稞麦花花粉和1个蛋清，20ml柠檬汁，20ml鲜奶。四种花粉加起来5克左右即可。接着把所有花粉放到一个干净的容器里面再往里面倒入鸡蛋清，柠檬汁或者牛奶。皮肤比较干使用鸡蛋清。皮肤比较油使用柠檬汁。其它类型的皮肤则用牛奶。混合均匀使其变成糊状物之后再把面膜敷在脸上即可。大约20到30分钟之后再用温水把脸上的面膜洗去。
4.葡萄面膜
首先准备好适量葡萄和少许面粉。此外还要准备好一张干净的压缩面膜纸。把葡萄洗净后去籽，接着再使用相关工具榨成汁，注意不要去皮。接着再把面膜纸放在葡萄汁里面进行充分浸泡，等到面膜纸充分吸收时即可取出敷在脸上。还可以往里面添加少许面粉。葡萄里面含有较多相关抗氧化物质，可以阻碍体内的相关氧化过程，从而起到良好的淡斑效果。此外还可以大大减少皮肤表面出现的皱纹数量。
美白祛斑嫩肤的好方法 4种方法可帮忙
美白祛斑嫩肤的好方法
1.冬瓜+醋
首先准备好1块新鲜的冬瓜和1勺白醋。使用相关工具把冬瓜榨成汁后再和白醋放在一起混匀。接着再把混合物敷在脸上即可。在皮肤表面长有较多色斑这些位置涂抹时注意要涂久一点。大约10分钟后再用清水把脸上的混合物洗去。每天涂抹2到3次。冬瓜里面的油酸可以帮助去除皮肤表面的色素，从而帮助皮肤淡斑美容。注意使用冬瓜祛斑时不要去掉冬瓜籽。因为油酸主要在冬瓜籽里面。
2.西红柿+蜂蜜
首先准备好1个新鲜的西红柿和适量蜂蜜。把西红柿洗净切块后使用相关工具榨成汁，然后往里面加入少许蜂蜜混匀，两者之间的分量比大约为5:1。最后再将混合物均匀涂抹在脸上长有较多色斑的位置即可。大约10分钟之后再用温水把脸上的混合汁液洗去。坚持半个月左右的时间即可起到良好的美白淡斑效果。西红柿里面含有较多的谷胱甘肽，这种物质可以减少体内生成的黑色素，从而帮助淡斑。
3.柠檬+黄瓜
首先准备好适量新鲜的柠檬，黄瓜，蜂蜜。先以柠檬和蜂蜜为原材料制成柠檬蜂蜜水。接着再把黄瓜洗净去皮切片，记得切薄一点，最后再把黄瓜片放在柠檬蜂蜜水里面进行充分浸泡。在放进去之前可以先冰冻一下，效果更好。接着平时把脸部洗净后，把黄瓜片取出敷在脸上长有较多色斑的位置即可。柠檬里面含有较多的柠檬酸，这种物质可以减少堆积在皮肤表面的色素。而黄瓜里面含有较多的维生素E，可以防止皮肤过早衰老。此外其中还有一种叫做黄瓜酶的物质，生物活性很强。
4.维生素E+新鲜的牛奶
首先准备好适量牛奶和1粒维生素e胶囊。先把维生素e胶囊戳破，把里面的维生素e溶液倒进牛奶里面混匀。接着再把一张干净的压缩面膜放在里面进行充分浸泡，等到压缩面膜充分吸收后即可捞出，稍微沥干后再敷在脸上即可。大约20分钟后再用清水把脸上的混合液洗去。
脸上祛斑有哪些好方法？4种方法可帮忙
脸上祛斑好方法
1.冬瓜白醋祛斑
首先准备好适量冬瓜和白醋。
冬瓜去皮之后清洗干净切成块状，然后再把冬瓜放到榨汁机里面榨成汁，然后再往冬瓜汁里面加入少许白醋，比例为1:1，接着进行充分搅拌，使其混合均匀。再把混合液均匀涂抹在脸上长有较多色斑的位置即可。大约10分钟之后即可用清水把脸上的混合汁液洗去。每天涂2-3次即可。可以减少堆积在皮肤表面的色素，保证皮肤光滑。大约半个月左右的时间即可起到不错的淡斑效果。
2.白檀香祛雀斑
首先准备好适量白檀香和少许小米。
先把小米煮熟，然后把小米放在冰水里面进行充分浸泡，大约5-6天，水面出现较多白色泡沫时即可得到小米浆水。接着再使用相关工具把白檀香研磨成汁，然后滴入小米浆水里面。再在晚上睡眠前把脸部清洗干净，然后把白檀香汁涂抹在脸上长有较多雀斑的位置即可。第二天起床后再用清水把脸上的白檀香汁洗去。
3.香蕉牛奶祛斑面膜
首先准备好半根香蕉和适量牛奶，清水。把香蕉清洗干净之后去掉香蕉皮，然后使用相关工具将香蕉搅成糊状物，再把牛奶倒进香蕉糊里面，加入少许清水，比例为2:5:1，接着进行充分搅拌，使其混合均匀。然后再把糊状物均匀涂抹在脸上即可。等约25分钟之后即可用清水把脸上的糊状物洗去。牛奶可以使用全脂牛奶或酸牛奶，冰冻过的牛奶也可以。
4.番茄蜂蜜面膜
首先准备好一个番茄。把番茄清洗干净之后去掉番茄皮，然后使用相关工具将番茄榨成汁，再把番茄汁倒在一个干净的小碗里面，往里面加入少许蜂蜜，比例为5:1，进行充分搅拌，使其混合均匀变成膏状物。然后再把膏状物均匀涂抹在脸上即可。等约10分钟之后即可用清水把脸上的膏状物洗去。坚持使用这个方法大约两周左右的时间即可起到不错的淡斑效果。能够防止皮肤表面堆积过多色素。
夏季怎样祛斑美白？4种方法可帮忙
夏季祛斑美白
1.柠檬冰糖汁
平时可以使用相关工具把柠檬榨成汁后往里面加入少许冰糖，搅拌均匀后即可饮用。柠檬里面含有很多维生素c，有研究证明，一般100克柠檬汁里面有50毫克左右的维生素c。此外柠檬里面还有很多微量元素，比如钙磷铁等。所以饮用之后除了能够对皮肤产生好处，防止皮肤表面出现很多色斑以外，还可以防止血管老化，阻碍血管硬化，对血管产生好处，降低患上相关心血管疾病的概率。但是要注意在榨汁前一定要把柠檬皮去掉。因为柠檬皮反而会使得皮肤表面堆积过多色素。
2.黑木耳红枣汤
首先准备好30克黑木耳和20枚红枣。把木耳清洗干净，同时把红枣洗净，记得去核。接着把木耳和红枣放进锅里面，加入适量水，开火进行煮制，大约30分钟之后即可出锅食用。一般在早餐和晚餐各食用一次即可。可以起到不错的淡斑效果。因为木耳能够保证皮肤湿润，延缓皮肤衰老。
3.胡萝卜汁
平时可以准备好一根新鲜的胡萝卜。使用相关工具将其打成汁后，均匀涂抹在脸上。每次涂抹10到30毫升即可。感觉到胡萝卜汁干透之后，再用少量温水将脸上的胡萝卜汁洗去。此外还可以每天喝一杯胡萝卜汁。可以起到良好的祛斑效果。因为胡萝卜里面含有很多维生素a原，在体内可以变成维生素a，防止体内生成很多色素。还可以使用相关工具把胡萝卜打成汁后再和适量牛奶混在一起，混匀后再把混合液均匀涂抹在脸上即可。第二天早上起床后再用温水把脸上的混合液洗去。
4.冰糖芝麻银耳羹
首先准备好30克黑芝麻，20克银耳和20克冰糖。银耳放在适量温水里面进行充分浸泡，去蒂洗净撕成片状备用。冰糖使用相关工具打成碎末，芝麻则洗净后放到锅里面炒制一下，炒出香味即可出锅。接着再把三种食材全部放到一个干净的炖锅里面，加入半升水，然后开大火进行煮制，煮开之后再用小火继续煮制，煮制35分钟左右即可出锅食用。
柿子叶祛斑怎么做？4种方法可帮忙
柿子叶祛斑
1.外敷柿子叶凡士林祛斑膏
(1)做法一
首先准备好30克柿子叶和20克凡士林。使用相关工具将柿子叶研磨成粉末之后再往里面倒入凡士林，搅拌均匀使其变成膏状物。发现其变成绿色即可。接着把脸部清洗干净，再把膏状物均匀涂抹在脸上长有较多色斑的位置即可。涂抹之前要先等膏状物温度降到合适程度。等到第二天早上起床后再用温水把脸上的膏状物洗去。
(2)做法二
首先准备好适量干柿叶和凡士林。使用相关工具将干柿叶研磨成细末。凡士林则溶化备用。接着把两种物质倒在一起进行充分搅拌使其均匀变成膏状物。接着再将其涂抹在脸上长有较多色斑的位置即可。一般一天涂3次，坚持2个月左右的时间即可起到不错的淡斑效果。与此同时还可以准备好10克益母草，10克当归，10克白芷，10克柴胡和3克川芎。把所有物质洗净后放到锅里面进行煎煮，煎制成汁之后即可出锅饮用。一般一天饮1次即可。坚持一个月左右的时间即可。如果还感觉排便困难，还可以往里面添加6克大黄。
2.内服柿子叶祛斑茶饮
(1)柿叶柠檬柚子水
首先准备好半个葡萄柚，2片柠檬，6片嫩柿子叶和200毫升纯净水。把柠檬洗净后切成块状。接着把葡萄柚的皮去掉备用。接着再把葡萄柚果肉，柠檬和柿子叶放到榨汁机里面，再倒入纯净水进行榨汁，等到充分混匀之后即可倒出混合汁液饮用。
(2)柿叶茶
先用一根线把柿叶串成一串备用。先往锅里面倒入适量水，开火进行煮制，等到水温到达90℃左右即可放入柿叶，大约15秒后即可出锅放到一个盛有冷水的脸盆里面进行充分浸泡，等到温度适合时即可取出放在一个通风处晾干。等到柿子叶完全变干之后再使用相关工具将其研磨成碎末，接着储存备用即可。每日取出少许用开水进行冲泡即可饮用。冲泡时间一般等待5分钟即可。饮用柿叶茶时要注意不要和咖啡等饮料一起饮用。
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