1.保持好心情
怀孕之后心情一般会比较差,此时体内的血液流动就会比较缓慢,堆积较多毒素,此时皮肤表面就会沉积较多色素,出现较多色斑。此外肤色也会变得比较差,会非常暗黄,对颜值造成严重影响。
2.补充维生素C
平时还要多摄入维生素C。这种营养物质可以帮助皮肤美白,帮助体内色素的排出,从而淡化色斑。平时可以通过进食猕猴桃、西红柿等食物补充。但要注意不要一口气进食过多。
3.养成良好生活习惯
平时早点睡觉。最好在晚上11点之前进入睡眠。此时是人体自动排毒的好时机。因此可以减少皮肤表面堆积的色素,起到良好的淡斑效果。
4.尽量少接触电子产品
怀孕之后还要少碰电子产品。这类产品有一定的辐射,会对皮肤造成一定伤害,导致皮肤代谢出现问题,堆积较多色素,出现较多的色斑。
1.豆腐祛斑面膜
平时可以使用相关工具把豆腐捣成泥状后再和适量牛奶混匀。接着再把混合物均匀涂抹在脸上即可。涂抹完毕后还可以在上面放一块干净的面膜纸,能够防止面膜脱落,促进皮肤吸收,加强淡斑效果。大约15到20分钟之后即可把面膜取下,用温水把脸上的豆腐泥洗去。
2.地瓜祛斑面膜
平时把地瓜去皮切块之后再煮熟,接着使用相关工具将其捣成泥状,然后再将其和牛奶,蛋清混匀。等其变得十分粘稠时再将其涂抹在脸上即可。待15分钟到20分钟之后再用温水将其洗去。