祛除真皮斑方法
1.淡斑面膜
(1)绿豆粉面膜
首先准备好适量大蒜和绿豆粉。把大蒜去皮洗净后放进微波炉里面，打开微波炉后等待2分钟左右即可取出。这样是为了去除大蒜本身带有的刺激性气味。接着再使用相关工具把大蒜榨成汁。再往大蒜汁里面倒入适量绿豆粉和水，进行充分搅拌，使其混合均匀变成膏状物。接着再把膏状物均匀涂抹在脸上长有较多色斑的位置即可。大约15分钟之后再用清水把脸上的膏状物洗去。除了能够帮助淡斑以外，还可以帮助去除皮肤表面的老化角质，减少皮肤表面相关有害细菌，帮助控制相关皮肤炎症。
(2)橄榄油面膜
首先准备好适量的砂糖，橄榄油和一张干净的压缩面膜纸。把砂糖和橄榄油倒在一起后混匀，接着再把压缩面膜纸放在里面进行充分浸泡，等到面膜纸充分吸收之后即可捞出敷在脸上。过一段时间即可取下面膜，用清水把脸部洗净。坚持使用可以起到明显的淡斑效果。
(3)杏仁咖啡蛋白面膜
首先准备好4勺杏仁粉，2勺咖啡粉和1个鸡蛋。先把鸡蛋的蛋白蛋清分开，接着再把杏仁粉，咖啡粉和蛋白倒在一起，进行充分搅拌使其混匀。接着再在晚上睡觉前把混合物均匀涂抹在脸上即可。大约10分钟后再用温水把脸上的混合物洗去。
2.淡斑食疗方
(1)绿豆百合美白汤
首先准备好适量绿豆，红豆和百合。把绿豆、红豆和百合放在温水里面进行充分浸泡，清洗干净。一般30分钟后即可捞出备用。接着往锅里面加入适量水，再把所有食材放进去，开大火煮开之后再用小火继续煮制，等到所有食材被煮熟之后再加入少许盐或者糖调味即可出锅食用。
(2)枸杞酒酿蛋
首先准备好200克酒酿，50克鹌鹑蛋蛋液，5克枸杞和适量冰糖。鹌鹑蛋蛋液提前搅拌均匀备用。先把酒酿倒在锅里面用火煮开，再把鹌鹑蛋蛋液，枸杞和冰糖倒进去，用大火煮开即可出锅食用。一般一天食用一碗即可。对皮肤有很大好处，可以起到不错的淡斑效果。
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黑色素沉淀怎么去除？以下方法可帮忙
去除黑色素沉淀方法
1.醋盐水祛斑
首先准备好适量白醋、食盐和水。把适量白醋和食盐放到水里面，进行充分搅拌使其混合均匀。白醋、盐和水之间的分量对比为9：2：1。调配好后把一块干净的毛巾放进去进行充分浸泡，过一段时间之后即可捞出拧干洗脸。每天早上和晚上各洗一次即可。
2.草莓蛋清祛斑
平时使用相关工具把草莓榨成汁后再和适量蛋清倒在一起混匀。接着再把混合物敷在脸上长有较多色斑的位置即可。一般两到三天使用一次即可。
3.香蕉牛奶祛斑
首先使用相关工具把香蕉捣成糊状，接着再和全脂牛奶，水倒在一起混匀。香蕉，牛奶和水之间的分量对比大约是2：5：1。接着再把混合物敷在脸上即可。敷时还可以微微用力拍打脸部，能够促进皮肤吸收，帮助皮肤代谢，充分发挥面膜的淡斑能力。大约20分钟之后再用温水将其洗去即可。
4.牛奶敷脸祛斑
首先准备好一杯新鲜的牛奶。如果在夏天。再使用之前还可以先把牛奶放在冰箱里面冷藏一段时间，这样可以让人舒服不少。接着准备好一盆热水，将脸部靠近让热气熏蒸。接着再把一块干净的化妆棉放到牛奶里面进行充分浸泡，等到化妆棉吸满牛奶后即可捞出，稍微拧干之后再把化妆棉放在脸上进行敷脸。大约15分钟之后即可取下，用清水把脸上的残余牛奶洗去。
5.芦荟黄瓜祛斑
首先准备好三指宽两指长的芦荟，3厘米长的黄瓜，2到3克珍珠粉和少许蛋清，面粉。把芦荟上面的刺去掉之后洗净后使用相关工具把芦荟和黄瓜榨成汁，然后倒在一个干净的小碗里面。再往里面加入少许蛋清，珍珠粉和面粉搅拌混匀，一般搅拌到无法向下流淌即可。接着再把糊状物均匀涂抹在脸上即可。可以起到不错的祛斑效果。
6.土豆祛斑
平时可以把土豆洗净去皮后放在脸上长有较多色斑的位置即可。土豆片记得切薄一点。感觉土豆片快变干时即可取下，用温水把脸上的残余液洗去。
黑色素沉淀怎么改善？以下方法可帮忙
改善黑色素沉淀方法
1.小妙方
(1)醋盐水
首先准备好适量白醋和食盐。将两种材料放到水里面混匀，再把一块干净的毛巾放在里面，等到浸湿吸满水分后即可捞出拧干洗脸，可以在早上起床后和晚上睡觉前使用。白醋、盐和水之间的分量对比大约是9：2：1，可以产生不错的效果。
(2)草莓蛋清
平时可以把草莓洗净后榨成汁备用。接着再把鸡蛋的蛋白和蛋清分开，再把草莓汁和蛋清放在一起混匀。接着再把混合物敷在脸上即可。还可以往里面添加少许蜂蜜，珍珠粉和水，淡斑效果更好。2到3天敷一次即可。
(3)香蕉牛奶
平时把香蕉皮去掉后使用相关工具把香蕉捣成泥状，接着再把香蕉和适量全脂牛奶倒在一起，再往里面加入少许水，混匀后再涂在脸上即可。涂抹时还可以微微用力进行拍打，可以促进皮肤吸收，使其祛斑效果得到充分的发挥。香蕉、牛奶和水之间的分量对比大约是2：5：1。
(4)牛奶敷脸
首先准备好一杯新鲜的牛奶。如果在夏天。在使用之前还可以先把牛奶放在冰箱里面冷藏一段时间，这样可以让人舒服不少。接着准备好一盆热水，将脸部靠近让热气熏蒸。接着再把一块干净的化妆棉放到牛奶里面进行充分浸泡，等到化妆棉吸满牛奶后即可捞出，稍微拧干之后再用化妆棉敷脸，大约15分钟之后即可取下，用清水把脸上的牛奶洗去。坚持使用可以起到不错的淡斑效果。
2.日常护理
(1)避免接触紫外线
如果平时让皮肤长时间受到紫外线的照射，皮肤表面就会沉积大量的色素。所以平时要注意防晒。特别是在夏天12点以后的几个小时。因为这段时间一般紫外线强度最高。平时最好少在这个时间段出去，若是实在要外出，在外出前可以打着防晒伞，涂抹防晒霜。行走时也尽量选择阴凉处。
(2)日常饮食
平时饮食要清淡一点，不要进食会对身体造成很大刺激的食物，另外含有很多油脂的食物也要少碰，特别含有较多色素的食物一定要少吃。此外含有很多人工添加剂的食物也要少碰。平时要多吃水果蔬菜，多喝水。
脸上有汞斑如何消除？以下方法可帮忙
消除脸上汞斑的方法
(1)杏仁+蛋清去除汞斑
往锅里面加入适量水，然后把杏仁煮熟。再把杏仁捞出，去掉杏仁皮，然后再使用相关工具把杏仁捣成泥状。接着往里面加入少许蛋清进行充分搅拌，使其混合均匀变成糊状物，制成蛋清杏仁面膜。把脸部清洗干净之后，再把面膜均匀涂抹在脸上长有较多汞斑的位置即可。一般一天一到两次，坚持一段时间之后即可产生不错的效果。
(2)土豆片去除汞斑
把土豆清洗干净，将其皮去掉之后切成块状。然后直接把土豆片放在脸上长有较多汞斑的位置即可。当然在放之前要先把脸部清洗干净。土豆不仅可以帮助皮肤湿润，防止其干燥，还可以吸收皮肤表面堆积的色素，从而起到不错的淡斑祛斑效果。
(3)苹果+蜂蜜去除汞斑
还可以准备好少许苹果。去掉苹果皮之后，将其切成块状或者使用相关工具使其变成泥状物。再往苹果泥里面加入少许蜂蜜，进行充分搅拌，使其混合均匀变成糊状物。在晚上睡觉前，用温水把脸部清洗干净，然后把糊状物均匀涂抹在脸上即可。不仅可以起到不错的保持效果，还可以使皮肤有足够的营养物质，，从而起到不错的祛斑效果。
(4)番茄美白
首先准备好半个蕃茄和适量蜂蜜。把蕃茄清洗干净，将其皮去掉之后切成块状。然后使用相关工具使其变成蕃茄汁。再往蕃茄汁里面加入少许蜂蜜，同时进行充分搅拌，使其混合均匀变成糊状物。然后再把糊状物均匀涂抹在脸上即可。大约15分钟左右再用清水把脸上的糊状物洗去。
(5)香蕉面膜
首先准备好一根新鲜的香蕉。将其剥开然后使用相关工具使其变成泥状物。然后再把香蕉泥均匀涂抹在脸上即可。大约15分钟到20分钟左右再用清水把脸上的糊状物洗去。一般一周一次即可，可以软化脸部的角质，帮助祛斑，美白皮肤。
