斑点的出现给爱美的人带来很大的压力，不愿意出门，更不愿意和别人对视，色斑有大大的坏处。有什么祛斑小窍门去除色斑，下面我们一起来看看祛斑小窍门。
如何淡斑祛斑?小妙招1、定期敷面膜，润肤美白。
面膜有助于我们补充水分和美白肌肤，而定期敷面膜是对美白肌肤有很大帮助，也在某种程度减淡色斑，提亮肤色。但是大家需要记住的是，按照个人肤质选择面膜，这样才能发挥面膜的功效。还有，在敷面膜时，不能超过半个小时，也不能频繁敷面膜，一个星期两到三次即可。
如何淡斑祛斑?小妙招2、注意防晒，隔离紫外线。
面部防晒是预防色斑防晒的最有效的方法，如不注重防晒的话，皮肤自身的保护功能，就会分泌大量的黑色素，形成色斑。因此，为了预防色斑出现，日常的防紫外线工作，出门前涂抹适宜的防晒产品，最好戴上防晒工具，就算在室内也要做好防紫外线工作，减少紫外线对皮肤的损害。
如何淡斑祛斑?小妙招3、黄瓜粥，润肤养颜。
材料：大米、嫩黄瓜、生姜各适量。
做法：先把大米放入锅中加清水煮开，煮开之后加入黄瓜片和生姜丝一起煮成粥，每日食用一次。
功效：对消除色斑、增白皮肤有很好的效果。
延伸阅读
不要做斑点狗!4招教你消褪脸上的斑斑点点
中国女性向来都是以白为美，一旦白皙的肌肤长斑的话，不但影响容貌，自己都不愿意照镜子，真的让人头疼。如何去除难看的小斑点，斑点怎么产生的?下面小编为大家推荐五个祛斑小妙招，助你找回自信的你。
为什么会长斑?基本有以下这些原因：
色斑是一种与正常皮肤有着不同颜色的色素斑，色斑的出现和过度日晒、使用劣质的化妆品或美白产品、患有某些慢性疾病、饮食不健康、生活作息不健康等等，所以想要预防色斑的话，在日常最好避开这些诱因。
祛斑小妙招帮你消除斑斑点点
祛斑第一招：常喝蔬果汁
每日喝番茄汁或胡萝卜汁都可以!西红柿含有大量的谷胱甘肽、维生素C，这些成分可以很好控制黑色素分泌，进而减淡色斑。而胡萝卜含有人体容易代谢和消化的维生素A，还能有助于滋润肌肤、减少色斑出现。
祛斑第二招：注重防晒
防晒是长斑者每日都需要做好的事情，因为过度日晒或不注重防晒的话，脸上的色斑会越发严重，就算长斑也需要防晒，无论什么季节、什么地区都需要防晒，这样才能减轻面部色斑和预防色斑。
祛斑第三招：热敷
进行祛斑护理前，先热敷会有更好的效果!先用热毛巾敷脸一分钟，放松肌肤，再使用祛斑产品，双手搓热敷在脸上，轻轻按摩几分钟。该方法有助于促进面部代谢和血液循环。
祛斑第四招：DIY白芷白术面膜
方法：购买适量的白芷、白术、白附子、白芨等中药，把它们分别打成细粉再搅混备用，洗脸后取少许的粉末，和适量的蛋清或蜂蜜调制黏糊状，直接涂敷在脸上，三十分钟后洗去。该方法能起到不错美白淡斑作用。
5招教你消褪脸上的斑斑点点
有没有仔细照过镜子，是否不想看到脸上大大小小的斑点，这是很多爱美者最讨厌的事情，特别是白皙干净的女性，脸上长斑更是闹心，那这些斑点怎么会产生的呢?
基本有以下这些原因：
1、紫外线的照射形成的晒斑
2、雌激素水平失衡
3、睡眠与饮食的不规律
4、滥用化妆品或使用含有金属成分的祛斑产品
5、内分泌失调或孕激素增加
6、清洁皮肤工作不到位
祛斑第一招：常喝蔬果汁
每日喝一杯番茄汁或胡萝卜汁，番茄含有大量的谷胱甘肽，能有效阻抗黑色素细胞产生更多的黑色素，从而预防色斑的出现。而胡萝卜富含维生素A原，经过人体消化和代谢转为维生素A，能有效延缓肌肤老化和淡化色斑。
祛斑第二招：注重防晒
防晒是永远要做的功课，因为过度日晒或其他电离辐射，这些都会造成斑点，甚至会加重斑点。此外室内的荧光灯也可能加重斑点，所以要做好隔离和防晒工作，会刺激黑色素细胞从而产生更多的黑色素，进而色斑形成。
祛斑第三招：热敷
在做面部护理的时候，先用热毛巾敷敷面1分钟，肌肤放松。然后用适量的具有祛斑功能的面霜倒在手心，涂在长斑处轻轻按摩让其吸收。坚持一个月就能看到，斑点明显减少了。
祛斑第四招：按摩
在做完日常护肤的时候，在长斑处轻轻按摩5分钟，有助于肌肤的血液循环和新陈代谢，按摩节奏要快。如果按摩力度过大不但起不到促进肌肤新陈代谢，还会加快肌肤老化，甚至产生色斑。
祛斑第五招：DIY白芷白术面膜
材料：白芷、白术、白附子药末各适量，蜂蜜或蛋清适量。
做法：将上述粉末加入蜂蜜或蛋清混合，调成糊状敷脸，30分钟后洗去。能起到美白淡斑的作用。
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