祛斑是长斑者一直讨论的话题，但有不少人因为盲目祛斑或是选择错误的方法祛斑而导致面部色斑问题越发严重，其实祛斑要根据实际情况而祛斑，不要陷入一些祛斑误区。下面我们一起看看生活中祛斑小窍门，希望可以帮助到正在祛斑的你。
【橘叶柠檬水】
橘叶柠檬水的制作步骤：
1、用柠檬片与橘叶一起煮制，干品和鲜柠檬均可，柠檬一定要带着皮，这样才能既理气又祛斑。
2、起锅后加入少许红糖即可。
功效：也可以直接将柠檬片和橘叶用水泡茶喝，坚持饮用对淡化斑点有很大帮助，特别是对因为肝气郁滞引起的黄褐斑有不错淡斑作用。
【柿叶祛斑膏】
柿叶祛斑膏的制作方法：
1将柿子叶切成碎片备用，新鲜的和干品皆可
2将耐煮的小玻璃瓶放入锅中，加入热水，瓶身没入一半即可
3倒入适量凡士林，和柿子叶碎片比例为1：1继续煮制15分钟左右
4待颜色变呈绿色，用纱布将柿子叶滤出，放入密封瓶冷却保存即可。
功效：柿叶祛斑膏能够有效的淡化黄褐斑、晒斑和老年斑。
【白醋+盐+水】
方法：把三种材料按照比例9：3：1调和备用，洗脸后用毛巾放入里面浸湿，取出擦拭脸蛋，早晚各一次。常常使用可以改善暗黄肌肤，还能淡化斑点。
【面粉西红柿面膜】
方法：西红柿去皮后取汁，再在西红柿汁里面加入适量的面粉调制成糊状，最后加入适量的蜂蜜调制好，洁面后抹在脸上，二十分钟后洗去。
功效：有效淡斑、祛斑，而且还可令肌肤更白嫩。
延伸阅读
祛斑小技巧，让你嫩白如少女!
斑点一旦占据脸蛋，无论有多端正的五官，你的颜值也会被减分的，甚至会影响家庭和谐的，所以大家都想把斑点尽快去掉。今天小编推荐几个祛斑小方法，希望可以帮助到大家。
鲜奶敷脸
先准备一杯鲜奶，再用蒸脸器蒸脸放松肌肤，再把化妆棉放入牛奶浸湿，取出敷脸，十五分钟后去洗脸，常常使用，有效嫩白肌肤。
番茄美白
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：番茄去皮榨汁，在番茄汁里面加入蜂蜜调制成糊状，洁面后敷在脸上或手上，十五分钟后洗去。
香蕉面膜
做法：香蕉剥皮捣烂成泥状，洁面后将它们抹在脸上，二十分钟后洗去，常常使用可以嫩白肌肤，特别是适合干性或敏感性肌肤，一个星期一次。
牛奶加蔬果
把牛奶擦拭在被晒的部位，有效镇静肌肤，然后用柠檬片敷脸，可以预防色斑的出现，之后把黄瓜捣烂之后加入适量的葛粉和蜂蜜搅拌涂敷在脸上，之后清洗干净。
蒲公英花水
蒲公英花洗净后用开水泡几分钟，等到温度下降后隔渣取水备用，用其早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
胡萝卜汁
将胡萝卜汁敷在脸上，轻拍面部，最后进入日常护肤步骤。胡萝卜富含维生素A原，被人体代谢转为维生素A，能起到健肤和淡化斑点等作用。
祛斑小技巧，让你嫩白如少女
女性脸上一旦长斑的话，无论五官长得怎么好看，也会让你的颜值掉分。所以长斑之后要尽快下斑，今天给大家推荐几个祛斑小窍门，都有一定的祛斑效果。
鲜奶敷脸
材料：一杯牛奶、蒸脸仪器
用法：先把适量的牛奶倒在化妆棉上面让化妆棉变湿，敷在脸上大概十五分钟，再用温水洗掉剩下的牛奶。长期使用这个方法，能起到美白的效果。
番茄美白
材料：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：先把番茄榨汁，然后在番茄汁倒入蜂蜜调成糊状，涂在脸部或手部，过了15分钟洗去。番茄能起到美白作用，而蜂蜜能滋润肌肤，两者一起使用效果会更加好。
香蕉面膜
材料：一根香蕉
用法：想把香蕉肉捣碎成糊状，直接涂在脸上敷上15分钟左右，坚持使用这个方法能润滑肌肤，尤其适合干性皮肤或敏感性肌肤的女性。一个星期一次，能起到软化角质净白皮肤的作用。
苹果或者土豆面膜
材料：一个苹果或土豆
用法：先把苹果或土豆洗净捣碎成泥状，抹在脸上，15-20分钟就可洗脸。这个面膜可以天天做，也可一个星期一次，该面膜能起到保湿、补水、美白、保湿、消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等作用。
牛奶加蔬果
材料：一杯牛奶、柠檬片、黄瓜、适量葛粉和蜂蜜。
用法：用牛奶涂在晒伤的皮肤，再把柠檬片贴在脸上降降温，最后把黄瓜搅碎调成泥状，加入葛粉和蜂蜜，再涂一次，坚持使用可以减少色斑。
金盏花叶汁
材料：适量的金盏花
用法：把金盏花叶捣碎要它的汁，用来清洁皮肤，不但可以消除雀斑，又能护肤和美白肌肤。
蒲公英花水
材料：一把蒲公英
用法：先把蒲公英捣碎放在干净的容器，再倒入开水泡一段时间，用蒲公英的水清洁皮肤，减少色斑的形成。
祛斑小窍门让你光彩依旧
宛若浩瀚星海里的繁星点点，但却毫无点缀之意，它就是久经阳光后而滋生的晒斑。想要彻底的告别面部的星斑点点，首先一定要了解晒斑形成原因，现在就来弄清楚你脸上的点缀为何而来?祛斑小窍门有哪些？
祛斑最简单的办法就是使用遮光剂，大家经常使用的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等，购买这些产品首先要知道自己是什么类型的皮肤，简便的方法就是用试纸在自己鼻子上按一按，发现试纸上有光亮的油脂就说明你的皮肤属于油性，应该选用乳液。如果试纸上无油，则选择的范围较大，可以选乳液、霜或者油。如果有点油，又不是那么严重，则可以选择霜剂。
第二种就是退黑剂，很多人旅游回来，整个人都会变黑，这时候可以使用3%-5%的氢醌霜，搽两个星期可以使皮肤恢复原貌，但是不要长期依赖这种化学药物，它并不能从根本上解决皮肤的问题，只能清除表皮的色素，而对真皮层的色素则无能为力。
第三种是全身性维生素c滴注，静脉注射3-5克，可以使黑色素由深变浅。一般需要滴20-30次才对黄褐斑起作用。
睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
常见的祛斑药物主要有以下几种：
氢醌乳膏：主要用于黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗。
化瘀祛斑胶囊:改善血液微循环，恢复肝代谢、脂类代谢的正常功能，加速代谢多余黑色素、抑制黑色素颗粒的生成，分解已有黑色素颗粒，并随代谢后的死皮细胞一起脱落。
看完以上的介绍，相信大家对色斑有了全新的认识。笔者提醒您，时刻留意自己的身体健康，发现疑似症状，尽快到医院诊断，做到早发现，早治疗。欢迎自行查阅进行咨询。
去斑小窍门 让你拥有无暇粉嫩肌肤的小窍门
去斑小窍门：醋泡鸡蛋去斑
取一颗新鲜的鸡蛋，将鸡蛋的外壳清洗干净，将鸡蛋外壳的水渍擦干后放入干净的玻璃容器中，然后在玻璃容器中加入可以淹没鸡蛋的白醋，然后在常温环境下密封。一星期后打开玻璃容器，将白醋倒掉取出醋泡蛋，你会发现鸡蛋的外壳变成一层细细的粉末附着在鸡蛋内膜上，用1根细针将鸡蛋内膜轻轻划开，去除鸡蛋清，丢掉蛋黄以及鸡蛋内膜，以下是醋泡蛋祛斑的具体方法：
1、将鸡蛋清分成5天的量，不用的时候用保鲜膜将醋泡蛋清密封;
2、将醋泡鸡蛋均匀的敷在脸上，待15分钟后，用温水洗净即可;
3、坚持一个月隔天使用一次醋泡蛋敷脸，就可以达到很好的祛斑效果。
去斑小窍门：鲜奶敷脸去斑
准备一杯新鲜的低脂鲜奶以及一张压缩面膜，在睡觉前的半小时，将压缩面膜放到准备好的鲜奶内，将压缩面膜泡开，待压缩面膜浸满，鲜奶敷脸的具体方法如下：
1、将浸满牛奶的压缩面膜均匀的贴在脸上，正确贴面膜的方式详文见：敷面膜超详细步骤
2、15分钟后，待脸部肌肤已经完全鲜奶后，用温水将脸上洗干净;
3、坚持半个月天天使用鲜奶祛斑，就可以达到很好的祛斑效果。
去斑小窍门：白术白醋去斑
根据古籍《药性论》中的记载：“主面光悦，驻颜祛斑。”白术具有美容的功效，其中白术祛斑以及延缓衰老具有很好的疗效，将白术和白醋配合可以有效祛斑，具体方法如下：
1、将数片白术放入可白醋中密封浸泡3天，其中白术的片数可由自己决定;
2、在每天洁面后，取出一片泡在白醋内的白术;
3、用白术在清洁过的脸部轻轻擦拭长有色斑的部位3分钟，然后用温水洗干净;
4、一个月内天天坚持用白术白醋祛斑，可以达到很好的祛斑效果。
去斑小窍门：丝瓜去斑
丝瓜中含有多种维生素、蛋白质以及碳水化合物等，具有较强的美白皮肤的作用，丝瓜中的磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物粘液等，丝瓜中的这些物质对皮肤都具有保健的作用，经常用丝瓜去斑还可以使皮肤变得细腻。丝瓜去斑具体方法如下：
1、将一整支丝瓜洗干净以后，去除丝瓜上的水渍，然后挂在阳光充足的位置，使丝瓜被晒干;
2、待丝瓜晒干后，将其磨成细细的粉末;
3、用水或者蜂蜜将丝瓜粉调和;
4、将调和好的丝瓜面膜均匀的敷在脸部;
5、20分钟后用温水将脸部的丝瓜面膜清洗干净;
6、坚持一个月就可以达到很好的祛斑效果。
中医祛斑的小窍门 让你祛斑更简单
现中医美容祛斑是中医美容的重要内容之一，也是中华医学的一个重要组成部分。中医美容祛斑治疗，在诊断和治疗上往往采取疏导、调理于内，搽、敷、熏、蒸于外，辅以经络、穴位按摩以及针炙、埋线等方法。中医祛斑的小窍门，让你祛斑更简单!
1、中医美容祛斑
中医美容祛斑，就是指在中医理论指导下，运用中药调理脏腑、平衡阴阳，以达到祛斑目的的治疗方法。有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。
中医美容祛斑常用药物有：桃仁、红花、三棱、莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲、薏苡仁等。
中医美容祛斑的选方可用：通窍活血汤、桃红四物汤、逍遥散、右归丸、桂附八味丸等。
2、非药物中医美容祛斑
非药物中医美容祛斑，是指在中医美容基本理论的指导下，使用天然植物精华而达到祛斑目的的治疗方法。天然植物精华(是由植物精纯提取，方便服用，效果好)
食用天然植物精华制成的祛斑产品就是一个比较安全、快速、有效的方法，由于是天植物提取的精华，使用方便，容易吸收，这些产品本身就是是对人体内脏器官机能的一种调节，无副作用。人体的内脏器官的机能调节好了，斑点自然就会淡化或消失了。
在进行祛斑治疗的药物选择上，主要有以下一些用于祛斑的药品：
氢醌乳膏：通过氧化作用和抑制其他的黑色素细胞代谢过程，产生可逆性的皮肤褪色，达到祛斑效果。
化瘀祛斑胶囊：疏风清热，活血化瘀。用于黄褐斑、酒渣、粉刺，疗效显著。
去斑小窍门，让你告别斑美人称号。
有些女性年纪不大也就开始出现斑了，特别是眼睛周围长斑，看上去整个人都显老，斑点不像是痘痘，来了几天就会悄不声息走开，而斑点会长期烦着你，这烦人的斑点，我们尝试了很多的方法，都不能赶走。今天小编就为大家好好的介绍一下怎么去斑。
1、去斑美白洗出来
不少的女性一整天都是忙碌的，特别是白领，需要的脑力消耗特别大，导致很多时候都处于紧张的状态，加上长时间对着电脑，而电脑辐射吸附一些空气灰尘，会影响皮肤的，也会让肤色没有什么光泽，而灰尘会堵塞毛孔，也会导致多余的黑色素无法正常排出体外。所以下班后，要彻底清洁皮肤，保持毛孔畅通，减少黑色素形成。
2、去斑美白拍出来
很多人在长斑后第一时间就迫不及待就找祛斑方法，就会选择各种祛斑产品，但是没有选择适合自己的产品，也不能起到美白祛斑的效果，反而加剧色素沉着的颜色。而很多时候都会忽略身边的产品爽肤水，也它除了有保湿的作用外，还可以帮助美白肌肤。
3、去斑夜间护理
忙碌一天，很疲惫是吧想直接躺着睡觉，这种想法是不好的，因为脸上的妆容没有卸掉，不卸妆直接睡觉的话会让彩妆残留在脸上，就会堵塞毛孔，而不及时处理的话会让色素沉积在里面，所以回家之后要及时清洁脸部，然后涂抹适当的保湿修护晚霜或者面膜。且不可急躁，加大斑点的程度。
美白祛斑并不是一时三刻就能达到理想效果的，要一步步慢慢来，在白天工作辛苦了一天，在晚上除了好好休息之外，还要好好做好护肤工作，相信按照本文的方法你一定会重拾青春的容颜，绽放你最没你的笑颜，让我们一起行动起来吧!
怎样淡化色斑？祛斑小窍门让你重回白皙皮肤
女人长了斑就不好看了，那么有什么简单好用的祛斑秘方吗？下面教大家一些祛斑方法，让女性们找回自信。下面跟着小编一起去找寻祛斑的小窍门吧！
祛斑的小窍门有哪些？
鸡蛋美容法
做法：
1、先把鸡蛋放入开水中煮沸3分钟。
2、然后敲碎鸡蛋一小角，放入少许糖即可以享用。
tips：要在水沸腾后再放鸡蛋，而且要确定蛋白全熟，蛋黄半生熟。
祛斑效果：滋润肌肤，坚持半年，皮肤变得又白又滑。
蜂蜜蛋白膜祛斑
做法：取新鲜鸡蛋一个，蜂蜜一小汤匙，将两者混合搅合均匀，然后每天睡前将此膜刷在脸上，并加以按摩，可以刺激皮肤细胞，促进血液循环，干后洗净即可，每周两次。
香蕉面膜
材料：香蕉1根、奶油10克、绿茶茶水15毫升。
做法：将香蕉肉捣成泥状，加入奶油以及冷却的绿茶水，搅拌均匀，洁面后，将面膜均匀涂在脸上，避开眼、唇四周，15分钟后用温水洗净，持续3周会有不错的效果。
简单的祛斑小妙方如下：
鲜奶敷脸
准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
胡萝卜汁
把鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升～30毫升，每天早晚清洁脸后，用胡萝卜汁拍脸，待干后再用涂有植物油的手轻拍面部。可以改善皮肤粗糙及雀斑。
蒲公英花水
取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
金盏花叶汁
将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
美白祛斑方法小窍门 茶水让你肌肤白嫩光滑
护理美白or祛斑
茶水洗脸
晚上泡好一杯茶后去洗脸，洗完之后将把茶水涂到脸上、轻轻的拍打面部，让茶水都渗透进去，或者你想偷懒的话，也可以将蘸了茶水的棉布附在脸上，三分钟后再用清水洗，脸上的茶水经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。
茶叶面膜
把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15--20分钟后洗脸。能够消除粉刺去除油脂。
茶叶美目
把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。
祛斑百科网qb29.com的《祛斑小窍门还你清晰容颜，让你嫩白如少女!!》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“食物祛斑小窍门”专题！
