脸上长斑对于女性朋友来说是一件的头疼的事情，不但会影响自身容貌，还会影响自身工作、恋爱、甚至是家庭和谐。所以每个人对于都想要除之而后快。但是黄褐斑的最佳治疗方法是什么呢?斑点又是怎么长出来的?
原因一：荷尔蒙分泌失调
黄褐斑最大的诱因是内分泌失衡，刺激黑色素细胞使其产生黄褐斑，还有经常服用避孕药的女性朋友，也容易长黄褐斑，所以不要常常依赖服用避孕药。
原因二：不注重防晒
夏天的紫外线指数强烈，过度日晒促使黑色素产生，最后形成斑点。所以在夏天特别要注意防晒，必要时要带上遮阳伞、帽子。
原因三：偏爱浓妆
化妆已经是大部分女性朋友必做的步骤，特别是有些女性朋友很喜欢浓妆，皮肤长期被厚重的化妆品覆盖，皮肤就会得不到呼吸，就容易引起色素沉积，最后形成斑点。
原因四、不良生活习惯所致
压力过大、偏食、熬夜等不健康的生活习惯，会让黑色素细胞产生大量的黑色素，形成斑点，所以想去除黄褐斑先戒掉不健康的生活习惯。
三大方法帮你助你淡化黄褐斑
方法一、加强防晒、美白双重护理
第一步先做好防晒，出门前一定要做好防晒，还有就算在室内，也要做好防晒隔离。
方法二、千万不可乱用去斑产品
不要随便乱用祛斑产品，自行治疗黄褐斑的很可能起到反作用，所以根据实际情况选择适合的祛斑方法。
方法三：保持良好的生活习惯
想要解决黄褐斑问题先从生活开始，保证充足的睡眠、锻炼身体、保持心态平和、调节压力等等。
