脸上的黄褐斑一直长出来，这是怎么回事?那就要小心，你平常是否有常常化妆的习惯，还又要滥用化妆品的习惯，这些都会造成黄褐斑。白皙干净的肌肤都是众多女性想要追求的，梦做挺美的，现实并不是这样。在生活中，要如何预防黄褐斑呢?
滥用化妆品小心得黄褐斑
长期使用化妆品会造成皮肤皮肤变薄、毛细血管扩张、堵塞毛孔等皮肤问题。若使用不合格的化妆品的话，就会让其成分损伤肌肤，如金属成分和刺激性成分等，不但可能会造成铅汞中毒、激素脸等皮肤问题，还会导致黄褐斑。
黄褐斑是常见皮肤问题之一，形成黄褐斑原因主要是内分泌失调，此外滥用化妆品和不合格化妆品也会导致黄褐斑的。想要预防黄褐斑，先选择正确的化妆品，选择无刺激性成分、金属成分等化妆品，卸妆工作要做好，然后日常清洁肌肤也要注意。
如何预防黄褐斑?
1、不要长时间在阳光下曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞。
2、如果你脸上的黄褐斑是因为使用一些药物或不合格的化妆品的话，请马上停用，观察是否有好转。然后去相关祛斑机构检查黄褐斑的原因是什么，好让找到祛斑方法。
3、多吃新鲜水果蔬菜：如黄花菜、芹菜、菠菜、黑木耳、藕、苹果等。
4、少食辛辣等刺激性食物：咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
5、要想美，必须少饮酒。
6、保持精神愉快，多运动(运动食品)，但要注意劳逸结合。
7、积极治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调，调节内分泌功能障碍等。
8、女性可停用口服避孕药，换一种避孕方法，因为经常服用避孕药可能会造成黄褐斑。
9、若黄褐斑是由于妊娠导致的，久久不能消褪的话，那就去专业祛斑机构检查。
