爱美之心人皆有之，脸上的色斑确实非常让人讨厌，也会影响到永远的美丽和整个人的气质，那么祛斑养颜汤有哪些?
1、祛斑美容养颜汤之猪肾山药汤
配料:猪肾2只,山药100克,枸杞子50克,沙参50克,薏仁50克,盐、姜、葱各少许。
制法:猪肾,洗净,切开,除去筋膜,放冷水中浸泡2小时,每隔半小时换水1次,最后用热水焯一下以去臊味,切成小丁,备用;山药,皮洗净,切丁,与其他药一起放入锅中,再加入猪肾及水适量,并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等,以武火煮沸,再以文火炖至酥,即可食用。
功能:补肾健脾,补血养颜。
本膳用猪肾补肾,山药健脾,枸杞子补养肝血,沙参和胃养阴,苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。
2、祛斑美容养颜汤之地黄老鸭煲
配料:生地黄50克,山药30克,枸杞子20克,老鸭1只,葱、姜、黄酒、盐、味精各少许。
制法:老鸭,宰杀去毛、内脏,洗净切成小块,入沸水焯去血水;生地黄、山药、枸杞子,洗净,同鸭肉一起放锅内,加水、盐,煮至鸭熟,加味精调和,即可食用。
功能:育肾养阴,泽面润肤。
本膳用生地,滋阴养血;山药,健脾益气,和中养胃;枸杞子,补养肝肾,填益精血;鸭肉,含蛋白质、人体必需氨基酸,能补脾泽颜。可用于肝肾亏虚、色素沉积引起的黄褐斑,经育肝肾、健脾胃及补充蛋白质后,能祛斑养颜。
3、祛斑美容养颜汤之冬瓜排骨汤
材料:冬瓜600公克,排骨300公克,玉竹3钱,白芷3钱,枸杞3钱,麦门冬2钱,生姜片2片。
做法:将1000cc水注入锅中煮开后,放入生姜及排骨煮滚去血水,取出排骨用冷水冲洗干净。另取锅注入1000cc的水煮开后,放入所有材料同煮1个半小时即可。
功效:通便,祛斑,美容养颜。
脸上长雀斑可以用中药茯苓美白祛斑面膜来治疗和淡化，长了雀斑不要紧，利用中药茯苓的美白祛斑作用自制茯苓祛斑面膜就可以有效清除脸上那些人密密麻麻的雀斑。茯苓祛斑面膜有一个特别好的特点，那便是茯苓祛斑面膜是由天然中药制剂做成的，天然无公害，适用范围非常广泛，对于任何一种肤质都很适用，尤其适用于那些本身不太注重护肤保养的人使用，因为茯苓祛斑面膜不仅可以美白祛斑，还具有滋润皮肤的作用，特别适合皮肤粗糙暗黄的人群使用。
除了中药茯苓美白祛斑面膜之外，经常食用豆腐也能缓解脸上长雀斑的问题。要想皮肤好，常吃豆腐少不了，平时用豆腐熬汤喝，对于减肥瘦身以及皮肤护理都非常好。喝豆腐汤不但可以护肤美白肌肤，还能够美容养颜，加速身体排毒，有效祛痘消炎，让身体和皮肤都变得轻松畅快，可以说豆腐是美容护肤、养生保健的上佳之品。
我们在生活中可能会遇到很多的健康状况，祛斑就应该要注意选择对的方法，下面的这些方法具有一些效果，希望有色斑的朋友可以试一试。
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在家祛斑的小窍门有哪些 祛斑可以喝什么养颜汤
脸上有斑的女士，一般都比较困惑。去专业的地方治疗，又觉得没有必要。那在家祛斑的小窍门有哪些?祛斑可以喝什么养颜汤?
在家祛斑的小窍门有哪些：
1、将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
2、柠檬珍珠粉面膜
每周用柠檬敷一两次脸，可是有意想不到的效果哦。准备鸡蛋1个，去掉蛋白，将蛋黄、橄榄油、奶粉或珍珠粉加少量蜂蜜搅拌成糊状，然后将柠檬汁滴在上面。在敷面时，注意避开眼睛和嘴唇。等完全干时，用温水清洗即可。
3、番茄玫瑰面膜：
先将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜或牛奶(牛奶中的丰富营养成分,可防止皮肤干燥老化,并有美白姣果),玫瑰或乳香精油1滴,加少许面粉调成膏状,涂于面部保持15分钟左右取下,用温水洗净,具有使皮肤滋润,白嫩,柔软的作用,长期使用还具有祛斑除皱等功能。
祛斑可以喝什么养颜汤：
1、美容祛斑黑木耳红枣汤：
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。
2、美容祛斑柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。但你一定要注意：柠檬一定要去皮，因为柠檬皮容易使皮肤沉淀。
相信有了这些在家就可以祛斑的小窍门方法，斑就再也阻挡不住爱美女士追求美丽的脚步了。此外，大家也可以多喝点养颜祛斑的汤，效果会更好。
祛斑的药物现在的确很多，大家在祛斑的时候，可以使用下面三款药物：
丝白祛斑软膏：活血化瘀、祛风消斑。适用于气血瘀滞，肌肤失养所致的黄褐斑。
景天祛斑胶囊：活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、痤疮。
化瘀祛斑胶囊：疏风清热，活血化瘀。用于黄褐斑、酒渣、粉刺。
祛斑汤有哪些好喝
很多病人会选择很多偏方去治疗自己的斑点斑纹，但是效果都不佳，不知道祛斑汤应该选择哪种。那么，祛斑汤有哪些好喝?
祛斑汤应该根据医生的介绍去选择，病人应该重视治疗，积极配合医生才能帮助早日康复。
祛斑汤有：
1、绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。
2、银耳樱桃羹：材料：银耳二朵，樱桃二两，冰糖适量。做法：银耳用清水浸软;樱桃洗净，去核;先将银耳加水煮半小时，放入冰糖煮溶，最后加入樱桃，煮片刻即可食用。食疗功效：补气养血，美容祛斑，白嫩皮肤。
3、白鸭消斑汤：白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。
色斑大多数都是太阳晒出来的，所以我们要做好防晒工作。我们平时出门要涂防晒霜，当夏天太阳很大的时候我们要戴帽子和太阳伞出门，防晒还可以使我们的皮肤不被晒黑。
睡眠不仅对人的身体是很好的，对人的皮肤也是很好的。我们都知道睡眠不足的人脸色看起来很暗沉，没有生气，这样就极容易导致色斑的产生。睡前喝杯鲜奶，牛奶营养丰富有美白的作用，所以牛奶也有预防色斑的作用。
以上内容仅供参考，综上所述，祛斑汤应该根据医生的介绍去选择，病人还应该做好护理措施，注意日常多休息，多喝水，多运动。
祛斑美容养颜汤
【祛斑美容养颜汤】
不知你们有没发现，其实许多的时尚达人会在包里放很多用来补充各种维生素及钙质的保健品。但是俗话说得好，药补不如食补，外在的手段哪比得上内在的调理?天天跑去美容院，倒不如在家煲一锅养颜汤。想要用美食的功效来美容养颜、留住青春吗?这不是梦，而且还是最易实现的健康途径，来和小编一起学学这款祛斑美容汤吧!
祛斑美容养颜汤的食材：
冬瓜600公克，排骨300公克，玉竹3钱，白芷3钱，枸杞3钱，麦门冬2钱，生姜片2片
祛斑美容养颜汤的做法：
(1)将1000cc注入锅中煮开后，放入生姜及排骨煮滚去血水，取出排骨用冷水沖洗干净。
(2)另取锅注入1000cc的水煮开后，放入所有材料同煮1个半小时即可。
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祛斑美容养颜汤的功效：
祛斑美容养颜汤通便,祛斑,美容。
【小编点评】
祛斑美容汤其实很好做，而且比一般的美容药物健康、放心，再受这些困扰的朋友们可以多多尝试祛斑美容养颜汤哦!因为又除了经济实惠之外,还很安全。
祛斑汤有哪些啊
生活中有许多方法可以维护我们的容颜美丽，可以帮助我们改善和淡化色斑，接下来我们就一起来看看祛斑汤有哪些?
1、绿豆百合美白汤，准备绿豆、赤小豆和百合，将这些食材清洗干净，加入适量的清水浸泡半个小时，然后放入锅内用大火煮开，改成小火炖煮，直到豆子熟为止。绿豆和百合富含维生素，就还原黑色素的作用。
2、羊奶鸡蛋羹，准备羊奶、鸡蛋和冰糖，用干净的水将冰糖煮融化，然后将羊奶倒入其中，煮沸之后再打入一个鸡蛋，搅拌均匀到煮沸，然后就可以使用了。
3、柠檬冰糖汁，将柠檬榨汁，加入少许的冰糖饮用。柠檬当中含有丰富的维生素c、钙、磷、铁和B族维生素，经常的饮用柠檬汁不仅能够润泽肌肤，而且还能防止皮肤血管老化。
4、牛奶核桃饮，准备牛奶、豆浆、黑芝麻、核桃，口语黑芝麻放入小石磨当中，牛奶和豆浆混合均匀，慢慢倒入小石磨当中边倒边磨，磨好之后再放入锅内煮沸，再加入适量的白糖调味。
5、桃仁牛奶芝麻糊，准备核桃仁、牛奶、豆浆、黑芝麻，核桃仁，黑芝麻放入小石磨中碾碎，加入牛奶、豆浆调匀，放入锅内煮沸，加入适量的白糖，早晚各用一小碗。
6、山楂橘皮饮，准备山楂和橘皮各适量，放锅中加入适量的水将其煮沸，然后倒在干净的杯子当中，等到凉了之后再过滤去汁，加入适量的蜂蜜调匀。
7、美肤汁，准备雪梨、甘蔗、葡萄、蜂蜜，把雪梨，甘蔗和葡萄清洗干净，放入果汁机当中，将其搅汁去渣，然后再加入适量的蜂蜜调味儿即可。
8、消斑饮的制作方法是准备黄豆、绿豆、赤豆和白糖，将所有的豆子先洗干净，浸泡到发涨之后混合打汁，加入少许干净的水，将其煮沸，用白糖调味。
有效祛斑小偏方
1、丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。
意见：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。
加蜂蜜后不宜过夜。二十分钟后清洗。
2、密陀僧，研至极细，每晚搽脸。
意见：密陀僧色黄有金属光泽，有消肿杀虫，收敛防腐的功效，可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症，现代研究认为可抑制皮肤真菌，一些炎症性黑斑可使用。《唐本草》载密陀僧治面上瘢黑，面药用之。
上面的这些方法具有不错的祛斑效果，有需要的朋友可以试一试，但是具体的见效时间是因人而异的，希望大家可以正确的处理。
祛斑养颜汤怎么做
生活中有很多人都对祛斑养颜比较困扰，因为不知道要选择什么样的方法才适合自己，才会有好的效果，最近听朋友说起祛斑养颜汤效果是很不错的，下面我们来看一下祛斑养颜汤怎么做?
1、百合蜂蜜汤
配料：百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。
制法：百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升;再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合搅拌后，和入蜂蜜，调匀食用。
功能：养颜消斑，祛风除湿。
2、猪肾山药汤
配料：猪肾2只，山药100克，枸杞子50克，沙参50克，薏仁50克，盐、姜、葱各少许。
制法：猪肾，洗净，切开，除去筋膜，放冷水中浸泡2小时，每隔半小时换水1次，最后用热水焯一下以去臊味，切成小丁，备用;山药，皮洗净，切丁，与其他药一起放入锅中，再加入猪肾及水适量，并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等，以武火煮沸，再以文火炖至酥，即可食用。
功能：补肾健脾，补血养颜。
除了以上食疗的方法，柠檬也是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，有一定的效果。
另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。
现在大家对于祛斑养颜汤要怎么做都清楚了吧，需要的朋友们可以按照上面介绍的方法去操作一下，试一试这种方法对自己是否会有效果，如果大家还有什么不清楚的地方，可以向专业的医生咨询。
祛斑百科网qb29.com的《祛斑养颜汤有哪些》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“祛斑养颜有哪些食物”专题！
