市面上有不少祛除黄褐斑的方法，但是大家都担心里面是不是含有激素或者是化学物质比较多，时间长了是不是对皮肤也有损害，不少女性也是在寻找安全有效的治疗黄褐斑的方法。如何用自然健康的方法祛斑?有什么祛斑误区?
如何用自然健康的方法祛斑?
1、薏仁粉祛斑法
原理：薏仁粉是著名的美白食品，能改善脸部黯沉。除此之外，薏仁粉还有利尿的功效，起到良好的排毒的作用。
方法：温水冲服薏仁粉，可适当加入蜂蜜，每天500ml。
2、玉竹祛斑法
原理：玉竹具有美白肌肤，祛斑和延缓衰老的功效。
方法：将玉竹放入开水中煮20分钟，加入适量冰糖，每天早中晚饮用3杯即可。
3、牛奶珍珠祛斑法
原理：牛奶和珍珠粉的美白作用是全世界公认的。
功效：将牛奶和珍珠粉调匀敷在面部20分钟后洗去即可，要坚持使用。
4、桃花祛斑法
原理：桃花含有多种维生素和微量元素，能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，减少黑色素沉淀。
方法：桃花、冬瓜仁、橘皮研磨至粉末，每天取2克的粉末与温水冲泡，每天喝一杯，坚持三个月。
5、桑白皮祛斑法
原理：桑白皮有修复细胞的作用，能消肿抗炎，美白化瘀，可有效祛除脸部的黑色素。
方法：白皮、白芷、白芨水煮半个小时，用药汁浸泡面膜纸，敷于斑点处20分钟后洗净便可，每日一次。
有什么祛斑误区?
认为色斑不可治。
很多人觉得色斑很难治，甚至不可治，因为试过很多祛斑方法和产品都没有效果，甚至去美容院也没有效。但美容医院专家表示，色斑并非不可治，只是要针对不同肤质根据色斑产生的不同原因，制定正确有效的祛斑方法，才能够准确祛斑。
文中介绍的祛斑方法对治疗黄褐斑是很有效果的，所用的材料也都是纯天然的，大家可以放心使用，绝对不会对皮肤产生损伤。不过想要彻底治疗好黄褐斑只是外敷还不够，大家应该同时多进食西红柿，柠檬等果蔬。
色斑，已经让很多的女性朋友困扰不已，因为色斑真的很难看，对于色斑推荐三种药物：
氢醌乳膏：黄褐斑，雀斑，皮肤科。每天早晚各一次，适量外搽斑处，一般要搽数周，色素斑才会减轻;如果病变无改善仍应持续用药几周。
排毒养颜片：便秘，痤疮，皮肤科，消化内科。
QB29.com小编推荐
如何用柠檬祛斑的方法有哪些
您好!柠檬不可以祛除斑,只可以起到淡化的作用,可采用超高频皮肤整形高新技术治疗,它是国际领先的高科技新型皮肤整形精细微创手术,对黑色素皮肤病变组织能精细微米的分层气化,直观下即可将病变祛除干净.此技术发扬了激光,冷冻,光子,药物腐蚀等方法的优点而弥补了不足,术后皮肤不留瘢痕,创面愈合后皮肤可恢复正常.
柠檬含有丰富的维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮酸、柚皮苷等等，因柠檬中的柠檬醋和维生素C具有美白、防止和消
建议你最好是通过激光的方法去除，效果是非常好的，一般的颜色比较淡的话，一两次就能完全去除了.如果说颜色比较深的话，需要做3-5次，就能达到永久性的去除的效果.平时要注意饮食，不要吃色素含量过高的食物，防止色素在局部发生沉着，比如说咖啡，面酱，紫葡萄，都不要吃，一些生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃.注意伤口的卫生，避免感染.
柠檬祛斑方法：柠檬控油美白面膜制作方法：酸乳酪两大勺，蜂蜜半勺，两小勺的柠檬汁，把它们充分的混合在一起制作成面膜。
你好，柠檬白酒将一只新鲜的柠檬切片之后放入瓶子，然后加入白酒浸没柠檬，过一夜之后可以用一些化妆棉蘸点柠檬水涂脸，大概15分钟左右ok，坚持一周就可以白起来。
柠檬美白又祛斑的面膜方法有以下几点：1、控油美白面膜。以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两小汤匙（搅拌咖啡的那种即可）柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15至20分钟，然后用温水清洗，可以清洁油垢，美白肌肤。2、延缓衰老面膜。只需将柠檬切成薄片，直接敷上面部，大约15至20分钟后，用清水洗净便可，每星期可敷2至3次。功效：利用柠檬内特有的枸橼酸和柠檬醋汁，直接敷于脸上，长期使用可达到延缓肌肤衰老效果。但由于柠檬属于光解水果，此法只能晚上使用。
问题分析：你好，柠檬中含有丰富的维生素C，是有助于美白的一种水果。所以也有淡化斑点的功效。另外可以长期食用西红柿，或涂西红柿汁，西红柿对减退黑色素沉着有较好的功效。意见建议：如果是内在原因引起的斑点，那么一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关，那么建议从内部开始调理。
你好，用柠檬祛斑一般可以将柠檬剥皮后擦拭面部。可能有一定效果。或外用芦荟胶VE试试。
你好。最简单但最有效的方法就是用柠檬水洗脸，丰富的维生素C能有效清洁滋润肌肤，美白和祛斑效果都很好。注意，不要直接用纯柠檬汁洗脸，那样会很刺激肌肤，对皮肤不好。将一只新鲜的柠檬切片之后放入瓶子，然后加入白酒浸没柠檬，过一夜之后可以用一些化妆棉蘸点柠檬水涂脸，大概15分钟左右ok，坚持一周就可以白起来。
如何用天然的方法祛斑 吃什么祛斑
有些纯天然的祛斑产品效果虽然好，但是价格昂贵，都知道想要祛除色斑需要长时间坚持皮肤护理。那么，下面就让我们一起来看下：如何用天然的方法祛斑?吃什么祛斑?
如何用天然的方法祛斑?
雀斑，主要是遗传而来的，还有一些是自己的不良习惯导致的，每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，斑点变谈，皮肤光亮。
黄褐斑，又称蝴蝶，斑肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高于皮肤，常见于面部，对称于两颊，口周等部位，主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关。针对这种斑点，冬瓜汁、白醋等适量，调匀搽面部，一日2~3次，搽后过10分钟洗去，连用半月即可除净。
晒斑，现在是大多数人头疼的了，大家都不怎么习惯涂抹防晒产品在紫外线下，而且不健康的日晒也同样会伤害面部皮肤造成晒斑。晒斑是晒太阳引起的，因此好发于40、50岁的中年人男女性皆可，但也有人较早在20、30几岁就已长出。晒斑在临床上是境界分明的褐黑色斑点病灶可由芝麻大至十元硬币大小。好发部位是脸部、手背、背部、胸前、上下肢，但以脸部病灶较大且较明显。这类的主要方法就是，避免在阳光下的暴晒尽量减少紫外光的照射，合理饮食，早睡早起。还可以每天补充一些果汁来调节，胡萝卜汁，西红柿汁都不错。
老人斑，中年之后不只在晒太阳的部位脸、手、小腿甚至头皮、背上、胸腹部都可能产生，但是数目多少与个人体质有关，一般说来，日晒量大的人有较容易产生，这种的斑点，也要避免阳光暴晒，补充足够的水分。
孕斑，在怀孕时出现，但在产后便会退去，这类的注意心情不要受到外界的刺激就可以自己恢复了。饮食要清淡合理安排，会更加细嫩有光华的。
电脑辐射形成的斑点，要不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就抛弃那些碳酸饮料，坚持喝胡萝卜汁或其它新鲜果汁。可以有效的改善面部斑点，，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。清洁好面部在睡前也是非常重要的。
吃什么祛斑?
猕猴桃。
猕猴桃含有丰富的维生素及矿物质，能有效干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，从而达到去除斑点的目的。常吃猕猴桃可有效淡化斑点，祛斑效果不错。
做法：取一新鲜猕猴桃，去皮洗净切成小块，放入榨汁机，加入适量矿泉水及蜂蜜，榨取汁液，直接饮用即可。
色斑的种类有很多，文中提到的雀斑，黄褐斑，晒斑，孕斑都是比较常见的色斑种类，想要彻底治疗色斑，还是要分斑分治，弄清楚自己脸上的色斑是哪一种，然后有针对性的治疗，文中介绍的方法很不错，值得一试。
祛斑的药物现在的确很多，大家在祛斑的时候，可以使用下面三款药物：
丝白祛斑软膏：活血化瘀、祛风消斑。适用于气血瘀滞，肌肤失养所致的黄褐斑。
景天祛斑胶囊：活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、痤疮。
化瘀祛斑胶囊：疏风清热，活血化瘀。用于黄褐斑、酒渣、粉刺。
祛斑百科网qb29.com的《如何用自然健康的方法祛斑 有什么祛斑误区》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“如何用白术祛斑的方法”专题！
