人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起锈斑。而生姜正是除锈高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。很多人运势莫名衰败，原因可能在这！
实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。
服用方法
取适量鲜姜片放入水杯中，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
蜂蜜配生姜的妙处
一、蜂蜜姜汤做法：
1、约十公克的姜磨成糊状。
2、把姜糊放入玻璃杯里。
3、注入滚烫的热开水。
4、加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。
5、男女老少都适合饮用。
连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次)，据书本记载的见证：
1、身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。
2、体重可减轻约十公斤。
3、皮肤变得细嫩。
4、去掉多余赘肉，腰围变细。
5、坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。
姜对身体很有益处，爱美又想要健康的人，不妨试试看吧。
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生理期怎么护理皮肤？
月经前期-抗痘防斑
step1→月经开始前这段时间，因黄体激素增加使子宫内膜充血与内膜腺体分泌，促使荷尔蒙产生变化，肌肤状况渐趋不稳定，常会出现暗沈、粗糙、易出油状况;因代谢差，最容易长痘痘、长斑或身体浮肿;此时要加强代谢、注意防晒，让痘痘和黑斑没机会现形。
step2→加强清洁与抗痘，每天至少洗2次脸;油性肌肤每周用一次泥状面膜，让脏污没机会残留。易出油处用含茶树精油或水杨酸等抗痘成分的产品，杀菌除痘。并可用木瓜酵素或无颗粒磨砂膏温和去角质。
月经期-减少刺激
step1→补水保湿
月经期间，在早晚洁面后可以用保湿水喷洒肌肤，三十秒钟后用纸巾吸干，然后再使用有补水保湿作用的面膜改善肌肤的黯淡缺水，建议在临睡前一小时敷面膜，敷完后轻轻拍打脸部吸收，月经期间可以使用2次面膜。
step2→滋润修复
卵胞期新陈代谢旺盛，肌肤的吸收能力异常强大，是滋养肌肤的最好时机。洁面后用营养保湿水拍打肌肤，然后涂上营养面霜。
step3→彻底清洁黄体期的油脂分泌旺盛，在受外界环境污染后，容易堵塞毛孔。为保证皮肤正常工作，每天早晚两次彻底洁肤，然后拍上保湿水。对容易产生油脂的部位进行针对性控油。在容易产生油脂的区域使用控油喱或控油液，按摩后用清水冲洗。
step4→眼部按摩
每晚用眼霜在眼周围做眼部按摩，轻轻地在眼周画圈，然后用手指轻扣眼眶，点压眼眶上的穴位，按摩完毕洗去冷霜。若眼睑浮肿，可以将两块化妆棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼睑上，10分钟后取下，可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。以上文章内容仅供做参考，建议你点击后台菜单问医生花几分钟与医生做充分的交流，让你可以更清晰的了解自己的皮肤状况，进行有针对性的治疗，及早摆脱皮肤问题的困扰。
祛斑水有什么作用
为了治疗脸部的色斑，是需要选择合适的产品进行治疗的，一些病人会选择使用祛斑水。那么，祛斑水有什么作用?
祛斑水的作用是可以帮助去除皮肤的斑纹，建议病人根据医生的介绍进行使用，帮助早日康复。
脸部色斑也称面部色斑，是指脸部和周围颜色不同的斑点。脸部色斑的形成原因很多，种类比较复杂，脸部色斑形成的原因，主要有：遗传性因素、紫外线照射、内分泌原因、生活习惯等因素刺激使自由基的活性增强，自由基在攻击和破坏细胞过程中，细胞大量死亡和代谢紊乱，细胞内杂质无法代谢，造成色素沉积，新生细胞数量大量减少(新生细胞使肌肤的美白的重要因素)形成脸部色斑。
202祛斑水是山西省闻喜县京华美容雀斑研究所李京华所长经多年实践开发出来的专治雀斑的产品。该药经多年在全国各地病人使用(也有少量国外病人)，目前己累积约十多万人次，使众多的雀斑病人解除了烦恼。
202祛斑水特点：
一、经近二十年，十多万人次的使用证明非常安全，无一例毁容现象;
二、适用范围广：男女老少皆适用，各个地域皆适用，各类性皮肤皆适用;
三、见效快，热天气十天左右，冷天气半月左右斑点即可消失;
四、方法简单：先点后涂，一次完成;
五、经济大众：在家自己使用，不花旅差费、住院费，花费只有其它祛斑方法的几分之一至几十分之一;
六、最大特点不反弹：大部分人只需要使用一次，部分人使用两次，个别人使用三次即可祛净且保持永久。
所以，祛斑水的作用是可以帮助去除皮肤的斑纹，只有在医生的指导下积极治疗，才能早日康复。
孕妇皮肤保养去除妊娠斑 拥有无暇美肌的护肤秘诀
自制面膜祛
在孕期的时候，由于市面上的护肤用品都还有化学物质，会对宝宝产生隐形，所以一般建议使用天然的护肤方法来护肤，而自制美容面膜就是一个不错的方法，将香蕉捣烂和奶油、浓茶混合在一起，再将其全部都搅拌在一起，然后敷在脸上，等到20分钟后用清水洗掉，只有每天简直使用的话，是有很好的祛斑效果。
中药祛斑
众所周知中药是安全无副作用的，即使是孕妇有些中药都可以直接食用，将苍耳子洗净做成粉、然后将其焙干，再研成细粉，每天在饭后的半小时后，用米汤将其一起送服，这样不仅可以调理气血失和，还有很好的去妊娠斑效果。
食疗祛斑
孕妇怀孕期间最有效的祛斑方法，想必就是食疗了，多吃柠檬、大枣、核桃、西红柿等健康食物，是能够加速身体身体新陈代谢功能，减少自由基的过量产生，辅助身体细胞自我修复功能的提高，从而达到体内废物尽快排出的目的。
水果祛妊娠斑
猕猴桃充足的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，而西红柿中红素、维生素C是能够人体抑制黑色，至于柠檬则能有效防止皮肤色素沉着，孕妇孕期多吃这些水果是能够起到预防和去除妊娠斑的。
醋泡姜可以祛斑吗
醋泡姜不能祛斑，可以用芦荟胶。醋泡生姜能促进血液循环，治感冒，治胃寒，增加抵抗力。也有辅助治疗关节炎的作用。醋泡生姜做法1.先把生姜切成薄片。最好使用鲜姜，鲜姜有非常好的药用功效，还可以增强血液循环、促进消化。姜片不用切得太厚，但一定要切得均匀。2.把切好的姜放到瓶子里，随后把米醋倒入瓶里，注意，这个瓶子一定要洗干净，瓶子里面不能有油，以免生姜变质;米醋一定要没过姜片，不能让姜片露出来，随后把这瓶用米醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。一周以后就可以每天吃2~4片鲜姜，有非常好的降血脂、辅助治疗关节炎的作用。
醋泡姜去斑效果不佳，但是用白醋擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。用法如下：1、先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。2、每次洗脸时，放一小盆水，加入少量（约二汤匙）的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。
醋泡姜是一种养生的方法，醋生姜具有养胃、减肥、防止慢性病、提升人体阳气的功效，还可以保持脾胃功能正常，每天吃醋泡姜对人健康是非常有帮助的。
醋泡姜是不能祛斑的。
醋泡鸡蛋美白斑法有奇效
醋泡鸡蛋美白斑法有奇效
1.醋蛋液
取一枚新鲜鸡蛋，洗净擦干，放入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳完全溶解于醋液中之后，取一小汤匙的醋蛋液掺入一杯开水，搅拌后口服，每天一杯。坚持下去，你就会发现自已的皮肤变得光滑细腻，而且面部的黑斑也在减少呢！
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2.蜂蜜蛋白膜
一枚新鲜鸡蛋加上蜂蜜一小汤匙，将两种材料混合搅和均匀，临睡前用软刷子涂抹在面部，同时配合按摩，这样能刺激皮肤细胞，促进血液循环。几分钟后，用清水洗净即可，每周两次为还能防裂。
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3.杏仁膏
将准备好的90克去皮杏仁捣烂如膏，再加入鸡蛋清调匀，每夜用于涂面，待第二日早晨时用米泔水洗净即可。
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4.白雪膜
将三枚鸡蛋浸入白酒，密封四五日，再用其汁液涂面，能使黑斑渐白，皱纹也会消退呢。注意过敏性皮肤者要慎用。
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5.蛋黄面膜
用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。
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6.蛋壳软膜
取出蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，等其风干后再揭下来，这样有去黑头细化皱纹的作用哦。
醋泡鸡蛋美白斑法有奇效
7.蜂蜜蛋黄面膜
将蛋黄加入蜂蜜与面粉调成浓浆，均匀的涂敷面部，这样不但能治粉刺，还可预防皮肤干燥，还有美白肌肤的作用。
醋泡鸡蛋美白斑法有奇效
8.蛋清珍珠粉面膜
将蛋清与适量的珍珠粉混合均匀。用面膜刷均匀的涂在脸上，敷上15-20分钟洗净就可以了，蛋清能保湿这效，而珍珠粉有美白淡斑的作用。
醋泡鸡蛋美白斑法有奇效
9.煮鸡蛋按摩祛斑法
将煮好的鸡蛋趁热剥去皮，用温热的鸡蛋在脸上滚动。这种鸡蛋美容在清朝就有了，中国的慈禧就是利用鸡蛋来美容。
白醋和姜能去斑吗？白醋和姜去斑方法
白醋和姜能去斑吗?
把白醋和姜均匀涂在脸上可以起到不错的淡斑效果。因为姜可以防止皮肤表面堆积过多色素，帮助淡斑。而白醋能够帮助美白皮肤。所以两种物质结合使用可以起到不错的淡斑效果，但是不能够完全把色斑去除。另外千万不要频繁使用这种方法，也不要使用太长时间，否则会导致反效果，使得皮肤受到伤害。
白醋生姜祛斑的方法
1.白醋生姜祛斑方法一
首先准备好适量新鲜的生姜。把生姜清洗干净切成片状。然后在生姜表面滴几滴白醋，接着用滴有白醋的生姜放在脸上长有较多色斑的位置微微用力轻轻擦拭即可，大约3分钟之后即可停止。不要擦拭太长时间，一天一次，连续使用一周即可产生不错的淡斑效果，否则皮肤会受到较大刺激。另外这种方法并不适合所有人，所以最好在医生指导下使用这种方法。
2.白醋生姜祛斑方法二
首先准备好适量老姜和白醋。把老姜洗净后切片。同时往锅里面倒入适量水加热，烧开之后放进去一个玻璃瓶，大约2分钟之后即可捞出，接着擦去上面的水分，放进姜片，倒入适量白醋，注意要让姜片完全浸没在白醋里面，大约几天后即可取出姜片食用。
其它祛斑方法
1.丝瓜祛斑
首先把适量丝瓜晒干，然后使用相关工具将其研磨成细粉，再往里面加入适量水进行充分搅拌，使其混合均匀变成糊状物。接着把糊状物均匀涂抹在脸上即可。第二天起床后再用清水把脸部清洗干净。此外还可以把冬瓜瓤捣成碎末后敷在脸上，一天几次，坚持一段时间后即可起到良好的效果。
2.日常护理
平时要做好防晒措施，不要让皮肤长时间受到紫外线的照射。还要多摄入维生素C，可以通过进食水果蔬菜来补充。此外还要注意补充钙质。平时还要多休息，早睡早起，不要熬夜。同时不要让很多负面情绪堆积在心里面，每天尽量保持心情愉快。
蜂蜜泡姜能祛斑吗
姜和蜂蜜度祛斑有一定的功效1、生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素，有很强的对付自由基的作用。2、蜂蜜中的营养成分很丰富，长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血。有朋友长期饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。服用方法是，取适量鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。还是建议：日常生活中多注意保养和购买一些正规的祛斑护肤品使用。祝楼主的皮肤越来越好。
可以祛除老年斑。生姜蜂蜜水是一款公认的有不错美容效果的健康饮品。生姜蜂蜜水的作用有很多，可以通过饮食的食疗方法，起到美容养颜的效果。专家发现，生姜蜂蜜水可除老年斑。1、生姜蜂蜜可以起到清除自由基的作用，长期饮用，皮肤会更加红润有光泽。2、生姜蜂蜜有淡化斑点的作用，长期服用，斑点会变得更小更淡。3、生姜蜂蜜还有促进消化和新陈代谢的功能，肠道蠕动增强之后，便秘也就会自然而然有所缓解。出现斑点的原因之一就是宿便，即使排出宿便，脸色自然会健康。4、生姜蜂蜜还具有清除体内毒素、预防感冒、提高免疫力的作用，可长期饮用。
饮用生姜蜂蜜水有祛斑作用的。体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起锈斑，而生姜正是除锈高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用。长期食蜂蜜的人体内抗氧化的水平会有很大提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血。做法：1.约十公克的姜磨成糊状。2.把姜糊放入玻璃杯里。3.注入滚烫的热开水。4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。
关于生姜蜂蜜水的具体功效请看：生姜蜂蜜水的作用功效生姜：营养成份：蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。生姜还具有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁。生姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多。青少年吃生姜可以美容，少女吃生姜可以使面色红润，更加充满青春魅力！但值得注意的是，生姜不宜在夜间食用，其姜酚刺激肠道蠕动白天可以增强脾胃作用，夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题，故夜晚不宜食用，民间俗语云：早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜，是有一定道理的。
激光祛斑的步骤
步骤一、找医院
更准确地说是找一个有素质的好医生是至关重要的，因此要选择正规医院找经验丰富、口碑好的医生。
步骤二、与医生沟通
充分了解此次激光的目的，以及使用的激光种类，解除对激光祛斑的恐惧，以及想要达到的效果，因此与医生的沟通是必要的。
激光祛斑的步骤三、决定是否麻醉
一般来说激光祛斑美容是不需要麻醉的，但有些爱美者比较敏感，因此医生需要判断是否需要麻醉以及麻醉的方式。
步骤四、洗净脸
为了避免结痂时的感染，在进行激光祛斑时候要把脸洗干净。
激光祛斑的步骤五、戴眼罩
医生和你都需要戴上特殊防护眼罩，避免高能量激光对视网膜可能造成的伤害。
步骤六、涂冷凝胶
并不是所有的激光祛斑都需要涂冷凝胶，但如激光脱毛类高能量激光治疗时，则需要涂1-3毫米冷凝胶保护皮肤。
步骤七、瞄准、发射
激光祛斑的光束是一点一点打下去的，根据需要治疗的皮肤面积，治疗时间由几分钟到半个小时不等。
骤八、激光祛斑完成
经过以上步骤后，激光祛斑就完成了。但是要注意术后的护理也相当重要。
参数
参数
步骤九、继续治疗
激光美容单做一次并不能达到理想的效果，一般来说，医生会建议待肌肤修整后再做二次或三次治疗。
步骤十、皮肤复原期
三个月内避免日晒，尽量使用防晒霜。个别人色素甚至会加深，但3-6个月后会消退，激光祛斑最终完成。
激光祛斑后的保养
激光祛斑后的保养
激光祛斑见效快、疗效好，但为何专家不给求美者百分百的保证呢?这是因为整个治疗过程必须医患双方密切配合才能达到好的效果。即使医生给你手术操作很成功，可患者忽略术后保养，同样不会有好的结果。小编以下送出的是两个激光去斑后的皮肤保养原则，谨供大家参考。
原则1、三个月内勿用酸类保养品
接受激光除斑的人注意，激光后皮肤较为幼嫩，不能使用含酸带刺激性的保养品，以免影响治疗效果。激光治疗之后，如果使用果酸等含酸类保养品，会刺激皮肤，造成皮肤更敏感、更薄。因此，医师会要求激光后不要使用含酸类保养品，以免伤害尚未完全恢复的皮肤。
激光除斑的效果有目共睹，但是接受治疗的人经常不听医嘱，总是偷偷使用果酸之类含酸保养品，自以为这样可以加速美白，殊不知适得其反，不小心把皮肤弄得更黑。医师说，激光能否仪器扫除黑斑，有两大因素，第一是激光要好，治疗的医生要有丰富的临床经验;第二是术后皮肤的修复护理。激光方面，针对不同的斑，会用不同的激光，外加医师经验，能掌握正确剂量，治疗结果多半满意。
原则、谨记整形医师的教导，不可乱用护肤品、乱吃药
激光美容医师发现有些人激光后黑斑是去掉了，治疗部位残留的色素淡化慢，经仔细询问，才发现有人在治疗后不久即开始使用果酸保养品来加强美白，弄巧成拙，越涂越黑;也有人激光后服用中药，中药里渗了不明成份，也影响皮肤修复。医师强烈建议，激光整形后，除了医师给的药，最好使用不含任何刺激成份的温和保养护肤品，三个月内切忌使用含酸产品，也不可乱吃药。
【小编点评】
激光祛斑后效果非常理想，既然皮肤已经光洁无暇，那么就应该更加保养和护理了。一般来说做过激光手术后，最好是避免旅行.紫外线对皮肤的危害包括:晒伤、提早老化、产生斑点及皱纹、日旋光性皮肤炎以及皮肤癌。
祛斑百科网qb29.com的《皮肤保养的基本步骤 姜蜜水祛斑暖身有奇效》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“祛斑奇效的食物”专题！
