祛斑秘方一：将防晒进行到底
防晒是祛斑最重要的环节，也是防止斑点反弹的重要因素。秋季的阳光虽不如夏季那么“热烈”，但UVA的存在依然会令你“变色”哦!
tips：出门时，别忘了抹防晒霜，选择SPF值为30的就可以了;另外，出门也带上防晒伞，以备急用。
祛斑秘方二：定期去角质
肌肤的新陈代谢变得缓慢，角质层也会因此而变厚。尽管角质本是保护肌肤不受损伤的，可是角质层过厚，会大大减弱肌肤的通透性，并削弱肌肤对祛斑产品有效成分的吸收。
tips：选择性质温和的去角质霜，不伤肌肤的护肤品对祛斑的皮肤来讲最为重要哦!
祛斑秘方三：水果养颜法
橘子含有丰富的果酸、维他命和微量元素硒，其中维生素C的含量比梨子、苹果、桃子和葡萄都要高呢。其充足的营养成分能帮助肌肤保持湿润，并抗氧化，促进胶原形成，增强弹性，还能起到“漂白剂”的作用，祛斑并抑制色素生成。爱美的MM，不可错过的养颜水果哦!
祛斑秘方四：克服焦躁的心理
女人追求完美境界的勇气和决心真是无可比拟。可一旦发现长了雀斑，就背上沉重的思想包袱，时常叹息甚至焦虑。殊不知，过于担忧的心理，会消耗掉体内有淡化斑点作用的维生素C,使斑点更为泛滥。
祛斑秘方五：自制天然祛斑面膜
大蒜3瓣，绿豆粉3匙，纯净水100毫升。大蒜剥皮放入微波炉2分钟去味，再榨汁，然后与绿豆粉和纯净水搅拌均匀。涂面部15分钟后洗净。此法让肌肤充满光泽，更有神奇的瘦脸功能!
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祛斑小妙招，不惧做素颜。
每个女性都希望自己都有白皙干净的皮肤，但如果满脸的色斑会让你的形象严重下降。有没有好用的祛斑小妙招呢?小编今天就为大家介绍几个祛斑小窍门。
祛斑秘方一：将防晒进行到底
想要不长斑，防晒很重要，即使在没有太阳的季节，一样要做好防晒。虽然秋冬的紫外线不如夏天的强烈，但是紫外线无所不在的，稍微不注意的话也很容易导致色斑找上你。对于选择防晒产品，要根据当季的紫外线指数去选择，也要根据自己的肤质去选择。
祛斑秘方二：定期去角质
如果皮肤的新陈代谢缓慢的话，面部的角质层也会容易变得很厚，会影响护肤品和祛斑产品有效成分的吸收。也容易使黑色素沉积在皮肤上，所以每隔一段时间就要去除老化的角质层。
祛斑秘方三：水果养颜法
除了防晒、定期去除角质层外，也要及时补充皮肤所需的维生素和营养，比如多吃富含维生素C的比梨子、苹果、桃子和葡萄等，能起到一定程度的抗氧化和漂白肌肤的作用，爱美的MM，也合理利用水果敷脸!
祛斑秘方四：克服焦躁的心理
长斑了，天天郁郁不闷的，所用的祛斑产品和方法都没有什么用，更加烦心。小编提醒大家：不好的情绪很容易破坏内分泌失衡，所以保持好心情很重要哦。
祛斑秘方五：自制天然祛斑面膜
材料：大蒜3瓣，绿豆粉3匙，纯净水100ml。
做法：大蒜剥去皮，然后放入微波炉加热2分钟，就是为了去掉它的味道，再拿去榨汁，然后和绿豆粉、纯净水搅拌后，把混合物涂脸，15分钟后洗净。
吃什么水果美容养颜 素颜美女吃出来
水果是人们生活的必需品，但是你知道哪些水果分别对肌肤都有什么好处吗？爱漂亮的女人应该要关注下，多吃以下六种水果能够让女人变漂亮，即使素颜也不怕挑战。
水果美容养颜：石榴
石榴是水果界中的“王”，因为它所含的营养特别丰富，果实中含有维生素C及B族维生素，能迅速补水，还能保护好你的眼睛。带皮榨汁具有非常强的抗氧化作用。
水果美容养颜：樱桃
樱桃虽然贵，但是它贵的有理由，樱桃中含有人体所需的铁，多吃能缓解贫血，还能治疗一系列妇科病。樱桃汁能够帮助面部皮肤嫩白，还能去皱清斑。
水果美容养颜：胡萝卜
可能觉得胡萝卜是蔬菜起得了什么作用，其实胡萝卜中含有丰富的果胶物质，能帮助皮肤让肌肤变得紧致不松弛。
水果美容养颜：葡萄
葡萄是抗老保湿的佳品，相信很多朋友都很喜欢吃葡萄。葡萄中含有独一无二的前花青素，这种物质有很强大的抗酸化和抗氧化的功用。葡萄除了能保湿以外，还能改善一些过敏症状。
水果美容养颜：柚子
马上吃柚子的季节快到了，女生们要多吃吃柚子，柚子中含有一种柠檬酸，要知道现在各种护肤品中都提到了柠檬酸，与其用不知安不安全的柠檬酸护肤品，不如将这些“柠檬酸”吃进胃里。
几个祛除色斑的小妙招，让你做无斑美女。
脸上容易长斑，这跟常熬夜、有不健康的饮食习惯和生活作息等等因素有关，那么，怎么去除脸上难看的斑点。可以通过日常的祛斑小妙招祛斑，下面小编分享激光祛斑小妙招，来看看吧...
去色斑妙招1、食醋洗脸
在洗脸水倒入1-2汤匙的食醋，注意别放多，过多的食醋容易损伤肌肤，常常用食醋洗脸有效减少色素沉着。
去色斑妙招2、充足的睡眠
睡眠不足和不健康的生活作息，容易扰乱内分泌，从而导致斑点，所以大家要养成健康的生活作息时间。
去色斑妙招3：每天按摩5分钟
在护肤的过程中，适当按摩肌肤，有助于肌肤的血液循环和新陈代谢，按摩不可过频。在按摩肌肤不要太大力，因过度用力按摩肌肤或是过于按摩肌肤不但起不到促进肌肤的血液循环和新陈代谢，还会容易导致斑点出现。
去色斑妙招4、常吃维生素c食物
脸上长斑的妹纸多吃绿色的蔬菜和水果，VC在一定程度上减少黑色素的合成，减轻斑点。
去色斑妙招5：注意防晒
虽然是春天，但还是有紫外线存在的，只是紫外线的强度没有夏天强，只要选对防晒产品和做好防晒，也能预防斑点出现。
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