唐嫣无瑕美肌吸引邱泽分享祛斑秘方做无斑美人
保湿补水
俗话说女人是水做的，十个斑九个干，女人的皮肤一旦干燥缺水，皮肤就会粗糙、无光泽，斑点也会跟着来。所以，大量有效补水保湿是能否成功祛斑的关键前提。每天保证喝足够水，外出尽量避免阳光暴晒，洗脸后一定要使用保湿化妆水来补充流失的水分，每周定期做补水保湿面膜。
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自然祛斑
想要去除脸上的斑点。首先就要快速拒绝祛斑美白产品，因为一般的产品都超标含有铅、汞等重金属物质，这些会对肌肤造成伤害。
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正确防护
首先要会正确隔离霜和防晒霜，两者是不同的，隔离霜只能隔离空气中对皮肤有害的粉尘灰尘进入毛孔，只有每天涂上防晒霜才是预防长斑的关键。所以，建议MM们，即便在阴天别忘记擦防晒霜。
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睡前养护
睡前可以选择晚霜或涂抹精华液对肌肤进么呵护，可以达到事半功倍的效果。在中医看来夜晚肝脏解毒最活络，如果你没有休息好，解毒功能就会受到影响，导致肌肤无法正常代谢，黑色素就会出来捣乱了！所以最好养生早睡早起的好习惯呢
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唐嫣的美肌让人艳羡，除了天后还有后天的呵护。所以如果想要做个无斑美人，那么就好好善待自已的肌肤吧！
精选阅读
祛斑小窍门：摆脱色斑做无斑美人
爱美的人是不容许脸上有任何的瑕疵，女性朋友到了一定的岁数，脸上容易出现色斑，困扰着女性朋友，怎么去除色斑呢?下面我们一起看看如何去除色斑呢?看看日常常见的祛斑小窍门
中药祛斑
材料：柴狐胡、当归、赤芍、白术、茯苓、青皮、陈皮、丹、红花、香附、生地子，茵陈等各适量
做法：把上述中药洗净后放入锅里加水煎煮，取汁服用，常常服用有效淡化斑点。
蔬果祛斑
有关数据调查发现，松果体素有效淡化斑点的效果，起到不错护肤美容作用，我们可以从食物摄取，如燕麦、玉米、生姜、黄瓜、香蕉、茄子等。
维生素祛斑
大家都知道维生素可以为肌肤提供营养，同样的也可以淡化斑点，我们可以多摄取维生素C和维生素E，维生素C可以控制皮肤的黑色素合成，减少黑色素沉积，而维生素E可起到不错抗氧化的作用。
多喝绿茶
现在很多女性朋友都是对着电脑或是常常玩手机，也容易长斑，所以大家在上班时可以多喝绿茶，有助于抵御电子产品的辐射，控制黑色素的生成，淡化斑点。
内调外养做个无＂斑＂美人
如何祛斑呢?祛斑方法大概有几个方面：日常饮食、美白淡斑产品、自制面膜、科学祛斑等等，如何选择适合自己的方法呢?不如让小编为你支招哦~
目前流行的几种祛斑方法：
1、激光祛斑
对于斑点，不少妹纸都会选择激光去除，通过激光设备所发出的光束快速去除蝴蝶斑，达到去除斑点的目的。
2、果酸祛斑
通过高浓度果酸剥脱表皮，达到换肤目的，但该方法容易损伤肌肤或是灼伤肌肤，建议妹纸要谨慎选择。
3、磨削祛斑
该方法就是通过机械磨削肌肤，却除表层色斑，该方法也是容易损伤和灼伤肌肤，建议妹纸要谨慎选择。
4、中草药祛斑
服用中药或是外敷中药面膜，内外到内减轻斑点，该方法需要坚持使用才能看到淡化斑点或是祛斑的效果。
祛斑应注意以下几下方面，做到养护结合。
注意日常饮食
(1)多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物。
多食用如西红柿、柠檬、橙子、枣、芝麻、核桃等食物，能减少黑色素沉着，从而减少斑点的出现。而维生素E是有助于皮肤抗衰老，促进血液循环。
(2)要注意饮食均衡
不要一味食用油腻、辛辣、粘带食品，或是过浓的咖啡和浓茶等。
自制简便易用的面膜
(1)把冬瓜捣烂成泥状，加入蛋黄和半匙蜂蜜，全部搅拌好敷在长斑处，20分钟后洗脸。
(2)将黄瓜捣碎成泥状，再和适量奶粉、面粉搅拌好，直接敷脸，15--20分钟后洗掉。
保持良好心态：
1、不急不躁不忧郁，保持平和的心态，良好的情绪。
2、每天要保证充足的睡眠。
四种果蔬汁祛斑 专做无斑美人
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黄瓜粥
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
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柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
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西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
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黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
祛斑攻坚战 还你无瑕美白肌
所谓“一白遮百丑”，可是脸上难看的黑斑怎么办?越白皙的肤色就越无法掩盖那些黑黑的或大或小的斑点。因此，想要达到无暇的美白效果?祛斑才是最大攻坚战!
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舒淇脸上那星星点点的在外国人看起来颇显可爱的雀斑，在中国眼中却是必欲“除之而后快”的大瑕疵。这全因亚洲人喜欢无瑕的白皙美肌。想要成为众人心中的“美白达人”?当然要先祛斑啊!
黑斑发生之原因：
事实上形成黑斑的因有很多，但其中最重要的原因是紫外线。皮肤对紫外线是相当敏感的，过度地照射会使基底层色素细胞，为了极力保护身体肌肤而大量制造出麦拉宁色素，激增的黑色素若无法随着正常的代谢排出外的话，就会产生沉淀现象，而形成黑斑。除此之外，由于老化造成的新陈代谢迟缓、皮肤干燥，精神压力，甚至妊娠、生产时的荷尔蒙分泌失调等也都是形成黑斑的原因，总之，黑斑的形成有其外在因素，也有其内在因素。
有效祛斑小Tips：
为了预防黑斑，除了应随时保持精神愉快，注意内脏机能正常。至于要消除已经形成的黑斑，除了必须多摄取维他命C、蛋白质及铁质，并积极采行特殊保养，如按摩、敷面等以促进新陈代谢，加速黑色素的排出。
“下斑大法”：
1.防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。
2.多摄取VitC含量高之美白食物及水果。
3.营养补充，并健全肝脏功能。
4.多食用含钙较高之食物。
5.保持愉快之心情，解除疲劳。
6.充足的睡眠。
7.妊娠前后作适的保养及护理。
8.避免长时间曝晒在日光下。
9.对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。
10.避免食用色素含量高之食物、饮料。
11.适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。
1、ElizabethArden丝亮白淡斑极效修护精华
产品简介：维他命C糖苷及天然蚕丝蛋白质，能针对重点肌肤加强修护及淡化瑕疵，使肌肤更加明亮有光泽，促进肌肤弹性紧实。并可局部加强修护及淡化瑕疵的结果。滚珠式设计专门针对重点和特殊部位加强修护和淡化色斑，加强局部的修护和淡化瑕疵效果，使肌肤更加明亮有光泽。
参考价格：420元/10ml
小编点评：特殊的滚珠笔造型集中在斑点处轻轻滚动即可，跳脱传统的压头式按压需要用手按摩的麻烦，美白主力为VitC醣，搭配植物复方桑白皮、水解米糠协同美白，蚕丝蛋白、甘草精提供保湿及抗敏、但含高量酒精，建议避开眼周减少刺激，但的确是一个携带方便的美白精华液。
淡斑明显度：★★★
肤色均匀度：★★★
抗氧化性：★★★
清爽度：★★★★
2、SOFINA最新记忆美白精华素
产品简介：记忆美白系列针对深层黑斑问题，能抑制大量黑色素生成及黑色素细胞活跃。适合全脸使用，霜状质地清爽不黏腻，高渗透因子，迅速深入肌肤底层，彻底阻断黑色素，有效淡化黑斑、雀斑及减低肤色不均匀的现象。
参考价格：420元/30g
小编点评：花王SOFINA美白精华素可以说是日本市场上最畅销的美白精华，使用感清爽，尤其用于去斑和均匀全脸肤色效果显着，去黄气去痘印去黑色素效果一流，是一款可以全脸使用的美白精华液。
淡斑明显度：★★★★
肤色均匀度：★★★★
抗氧化性：★★★★
清爽度：★★★★
3、ISAKNOX雪晶透净白淡斑精华
产品简介：内含百合萃取精华，天然植物的功效能赋予柔软净白肌肤，防止暗沉老废角质堆积，让肌肤更干净透亮。添加白羽扇豆精华能增进肌肤活力，加强角质保湿结构，让肌肤透出莹亮光泽。舒缓日晒后的肌肤，不黏腻充满水感的凝露，还能用来湿敷，迅速补充水分，提升肌肤亮白度，使脸庞充满柔嫩白皙光彩。
参考价格：800元/20ml
小编点评：含有汉方美白精华白加上法规的熊果素及维他命B3阻断黑色素的传递过程，并运用得到诺贝尔化学奖的fulerene佛勒烯抗氧化剂，能有效抑制酪氨酸，具优越抗氧化功效，防止肌肤光老化，适合常熬夜或压力大的人。
淡斑明显度：★★★
肤色均匀度：★★★
抗氧化性：★★★★
清爽度：★★★
4、Shuuemura美白密集精华
产品简介：汉萃净透美白系列，以维他命C为主要成分。针对已生成的黑斑、雀斑、暗沈等黑色素集中部位，协助肤质减少斑点、瑕疵形成。
参考价格：520元/0.8g*4瓶
小编点评：使用法规美白剂VitC磷酸镁2.52%，不同于一般美白精华液把全部成份添加在同一瓶内，此品牌把美白活性成份与溶剂(水)分开，使用时再混合溶解，此种设计更能维持VitC延生物的活性更持久更不容易变色的优点。
淡斑明显度：★★★
肤色均匀度：★★★
抗氧化性：★★★★
清爽度：★★★★
去色斑最有效的方法守住无瑕美肌
脸上长斑多数与内分泌紊乱、常服用避孕药、慢性疾病、使用不合格的化妆品或护肤品等等，都会导致脸上长斑，下面我们详细看看色斑的应对方法。
第一：醋
每次洗脸的时候在水里滴入适量的白醋，用其洗脸，常常使用白醋洗脸能起到很好的消除黑色素的作用，除了淡化斑点外，还能起到美白肌肤的作用。
第二：米水
淘米以后那些米水，不要倒掉，因为它含有一些营养成分，是一种天然的淡斑的材料。每天洗脸时用洗米水洗脸，洗完之后再用清水洗干净即可。洗米水能起到润泽肌肤和淡化斑点等作用。
第三：敷黄瓜面膜
常敷黄瓜能有效给肌肤补充水分，能有效改善粗糙肌肤的作用。脸上长斑也可能因干燥肌肤而导致的，所以日常除了多喝水外，也可以常常使用黄瓜敷脸。
第四：补充维生素C
想要预防斑点的话，多补充维生素，可以从新鲜的蔬果摄取，如西红柿、柠檬、橙子等，有助于排除毒素。
第五：祛斑产品
除了小方法淡化斑点外，想要去除斑点的话还要选择祛斑产品，还有的要注意饮食、生活作息等等，这样才能更好根除斑点。
第六：全年防晒
脸上长斑后肌肤会变得很脆弱，如长期暴晒或是不注意防晒的话，就会激活黑色素细胞分泌大量的黑色素，沉积在皮肤上，从而导致斑点，还会造成皮肤老化，所以不能忽视防晒的重要性。
自制中药美白去斑面膜打造无瑕肌
女性朋友上了年纪，各种皮肤问题就开始找上你，如皮肤松弛、皱纹、色斑等等，色斑的出现让很多人都烦恼不已，出门前需要粉饰一番才可以出门，也不敢和人直接对视，可见色斑的影响有多大。那么如何去掉斑斑点点，恢复白皙肌肤，接下来小编为大家介绍几个自制中药美白祛斑面膜做法，赶紧看看吧。
中药祛斑面膜一：玫瑰淡斑面膜
材料：白芷、白茯苓、白及、当归、桃仁、绿豆、玫瑰花水、玫瑰精油
制作方法：除开绿豆、玫瑰水和玫瑰精油外，其他材料都磨成细粉，再装瓶备用。每次使用取适量的混合粉末，加入玫瑰花水调匀，最后加以玫瑰精油调和，洗脸后抹在脸上，20min后洗去。
功效：这中药面膜可以活血淡斑，美白嫩肤。
中药祛斑面膜二：珍珠祛斑面膜
材料：白茯苓、白及、白芷、当归、杏仁粉、珍珠粉各50克、蜂蜜适量。
制作方法：把中药都打成细粉，再加入杏仁粉、珍珠粉调和装瓶备用。每次使用取小匙放入碗里，加以清水调和，再加以蜂蜜搅拌，洗脸后抹在脸上，20min后洗去，每个星期敷三次。
功效：可有效美白祛斑，还可紧致肌肤，淡化皱纹。
中药祛斑面膜三：当归祛斑面膜
材料：白附子、白及、白芷、桃仁、当归、川芎、鲜乳、蜂蜜。
制作方法：把中药都打成细粉，混合后再装瓶备用。每次使用取适量的混合粉末，加以蜂蜜调匀，洗脸后抹在脸上，20min后洗去，每个星期敷三次。
功效：此面膜在某种程度可以抑制黑色素，并有效淡斑色斑。
中药祛斑面膜四：玫瑰淡斑除皱面膜
材料：当归、桃仁、丹参、白芷、白及、白附子、玫瑰和乳香精油、鸡蛋。
制作方法：把中药都打成细粉，混合后再装瓶备用。每次使用取适量的混合粉末加以蛋清调制成黏糊状，之后倒入玫瑰精油、乳香精油拌好，每次洗脸后将其抹在脸上，20分钟后洗干净。
功效：可活血淡斑、紧致肌肤持平皱纹。
中药祛斑面膜五：白术珍珠粉淡斑面膜
材料：白术、珍珠粉、牛奶各适量。
制作方法：把白术磨成粉，和珍珠粉混合，取适量的混合粉末，倒在美容碗里面，加以牛奶搅拌成黏糊状。每次洗脸后将其抹在脸上，等到面膜干之后再洗干净。
功效：此面膜可促进肌肤血液循环，淡化色斑。
祛斑百科网qb29.com的《唐嫣无瑕美肌吸引邱泽 分享祛斑秘方做无斑美人》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“淡斑方法自用祛斑秘方”专题！
